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根椰香的做法食谱

雾霾日的居家汤之 龙皇杏牛奶根椰香瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的雾霾日的居家汤之 龙皇杏牛奶根椰香瘦肉汤做法

  • 雾霾日的居家汤之 龙皇杏牛奶根椰香瘦肉汤

  • 这道汤加入了野生的牛奶根与海底椰,与肉块熬制,味纯正甘芳,又有初乳干炼之香,其香浓而不腻。不仅可以止痰化咳，开胃健脾,对厌食、风寒等也有助益,汤中的海底椰有滋阴润肺之效，南北杏可以润肺止渴、化痰止咳.牛奶根有助于健脾补肺、行气利湿，用养血安神的大红枣提味，适合滋养...
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香蕉椰椰的做法和图解 好吃的香蕉椰椰家常做法

  • 香蕉椰椰

  • 用料香蕉根鸡蛋1个洋车前子壳2.5克椰子面粉25克代糖10克牛奶40－60克香蕉椰椰的做法185℃40分钟...
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铸铁锅培根椰香四季豆的做法步骤及图解,美味正宗的铸铁锅培根椰香四季豆做法

  • 铸铁锅培根椰香四季豆

  • 特意研究铸铁锅食谱，在原方的基础上改造成这个模样，调味料火候都恰到好处，椰子油混合豆香，少油少盐高蛋白用料四季豆250克大蒜2瓣酱油2小勺糖一丢丢生抽2小勺豌豆100克现磨黑胡椒适量椰子油1-2勺味啉15ml烟熏培根10片左右铸铁锅培根椰香四季豆的做法铸铁锅加热，培根稍微煎一下...
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根根香的做法和图解 好吃的根根香家常做法

  • 根根香

  • 很简单的一道零食，也不会很油腻！吃着放心！用料挂面（宽窄自己定）油根根香的做法锅里倒油，烧至八成热的样子。放从中间掰断的挂面（要不然有点长）。炸至金黄色捞出，控油，装盘，放自己喜欢的调料（我放的椒盐），开吃。小贴士记住挂面变色就熟了，喜欢吃火大就多炸会儿，金黄正好！...
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哥本哈根· 特别香椰子油炒胡萝卜鸡蛋cottage cheese的做法步骤及图解,美味正宗的哥本哈根· 特别香椰子油炒胡萝卜鸡蛋cottage cheese做法

  • 哥本哈根· 特别香椰子油炒胡萝卜鸡蛋cottage cheese

  • 这是哥本哈根减肥法第四天晚餐，规定食物为胡萝卜鸡蛋奶酪，作为一个爱吃的人当然是不能就生吃，玩儿出花样儿来！用料鸡蛋1个胡萝卜1根椰子油1小勺lowfatcottagecheese100g哥本哈根·特别香椰子油炒胡萝卜鸡蛋cottagecheese的做法切配，把胡萝卜放微波炉里加点水转到微软大概10分...
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醋香香菜根的做法和图解 好吃的醋香香菜根家常做法

  • 醋香香菜根

  • 妈妈说，小时候到冬天就吃香菜根预防感冒。虽然不知道是不是真的有这样的疗效，但是每次做这道菜，就会感觉妈妈在身边。用料香菜根醋蒜末盐糖醋香香菜根的做法洗净香菜根（家里过年用掉很多香菜，香菜根剪下来留着用）加入老陈醋、盐、糖、蒜末，拌匀，淹泡15分钟入味。小贴士糖醋盐的比...
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香菜根的做法和图解 好吃的香菜根家常做法

  • 香菜根

  • 用料胡萝1块蒜2瓣香菜N根香菜根的做法香菜剪根，洗净，劈成四瓣，胡萝卜丝，蒜沫，蒸鱼豉油，香油，麻油，烧烤干调，拌起来吧戴手套抓一抓更入味...
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椰香南瓜培根堅果意麵的做法步骤及图解,美味正宗的椰香南瓜培根堅果意麵做法

  • 椰香南瓜培根堅果意麵

  • 用料南瓜1只堅果少許筆管麵適量培根適量橄欖油一丟丟鹽兩小勺椰漿200g椰香南瓜培根堅果意麵的做法煮筆管麵冷水下鍋加鹽兩小勺這樣麵才會有味道把南瓜切塊放進微波爐叮叮到軟軟的用勺子刮下來不要皮搗碎也可以用料理機打成醬但是我喜歡有口感一點的所以搗碎就好平底鍋放...
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椰香甜菜根白巧克力冰激凌｜食帖WithEating的做法步骤及图解,美味正宗的椰香甜菜根白巧克力冰激凌｜食帖WithEating做法

  • 椰香甜菜根白巧克力冰激凌｜食帖WithEating

  • 关联商品食帖第五本书《全宇宙都在吃甜品》价格:29.30《全宇宙都在吃甜品》是食帖品牌第五本纸质出版物，以“甜品”为主题，探究全球各地代表性甜品、文化背景、制作方法。一本关于甜品的“百科全书”，喜欢美食的你不可错过！野孩子｜text&photocourtesy本食谱收录于食帖第5...
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超简单无油低糖椰香甜菜根蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的超简单无油低糖椰香甜菜根蛋糕做法

  • 超简单无油低糖椰香甜菜根蛋糕

  • 因为日常做的东西只有自己一个人吃，不想处理太麻烦的料理，加上有在健身，所以尽可能尝试在低脂低糖的基础上创作出好吃又简单的食物。这道椰香甜菜根海绵蛋糕严格意义上当然不算海绵蛋糕啦，它操作起来比海绵蛋糕简单多了，准备时间最多不过5分钟，但它外面吃起来很像海绵蛋糕的口...
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焦糖椰香脆碧根果❗❗️️山核桃～只需2步骤的做法步骤及图解,美味正宗的焦糖椰香脆碧根果❗❗️️山核桃～只需2步骤做法

  • 焦糖椰香脆碧根果❗❗️️山核桃～只需2步骤

  • 吃钱的感觉^o^，做法简单，只要2步骤，香脆微甜，完全停不下来。用料生碧根果/山核桃200克黄油3克蜂蜜20克椰子粉15～20克盐1小撮焦糖椰香脆碧根果❗❗️️山核桃～只需2步骤的做法碧根果/山核桃，黄油，蜂蜜，盐放入金盘，摊平，放入烤箱中层，不预热，165度，热风，烤8分钟，拿出来，用硅胶刮刀翻拌，沾蜜均匀，撒...
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茅根菊花海底椰冻冻的做法步骤及图解,美味正宗的茅根菊花海底椰冻冻做法

  • 茅根菊花海底椰冻冻

  • 用料干茅根100g海底椰50克菊花50g雪梨5个无花果干10颗黄色罗汉果1个凉粉200克冰糖150克水6000克茅根菊花海底椰冻冻的做法准备两个大锅锅里加入6000g水，将所有材料用清水洗一下，雪梨削皮去心，一股脑倒入锅中，如果家里没有那么大的锅，可以将材料对半，做少一点。大火把水烧开，烧开...
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肉桂椰香碧根果仁零食的做法步骤及图解,美味正宗的肉桂椰香碧根果仁零食做法

  • 肉桂椰香碧根果仁零食

  • 分享一道我很喜欢的酥脆香甜的碧根果仁小吃食谱，不仅换了健康的椰子花糖保证低GI，而且不用放盐，完全符合控糖人士和健身减脂人群摄入健康脂肪和无添加饮食的需求！而且食用场景超多，无论是混合早餐吃的granola、放在沙拉上点缀增加蛋白质、健身前后的补充、加班加点的零食补给，...
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培根花椰菜的做法和图解 好吃的培根花椰菜家常做法

  • 培根花椰菜

  • 周末起晚又想快快吃上一顿丰富的brunch，就是这道培根花椰菜加鸡蛋卷了！基本用的培根油，做好后是培根已经干了不会油腻，花菜沾染了培根香，大爱。用料花菜半个培根条4-6根蒜瓣少许也可不加盐适量培根花椰菜的做法花菜洗好手掰成自己喜欢入口的大小。我一时好奇用的紫色花椰菜，其...
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焦糖风根椰子汤与防风根饼的做法步骤及图解,美味正宗的焦糖风根椰子汤与防风根饼做法

  • 焦糖风根椰子汤与防风根饼

  • 👤4⏰1hour25minutes香黛儿·尼克尔森(ChantelleNicholson)的防风草汤配方让人感到安慰，配方中加入了椰奶，使汤口感丰润，同时又保持了纯素食和无麸质。配上美丽酥脆的欧防风干果，这道菜是完美的冬日暖身食品。用料PARSNIPANDCOCONUTSOUP椰子油2汤匙欧防风去皮切丁4根洋葱切丝...
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椰香培根黄瓜红薯泥的做法步骤及图解,美味正宗的椰香培根黄瓜红薯泥做法

  • 椰香培根黄瓜红薯泥

  • 天气变凉，又到了吃红薯的季节，同时由于红薯属于高纤维实物，适合健身的人吃，于是跟着youtube上crossfitkitchen大厨Nick学做了这道菜，伴有椰香的红薯，有培根在里面非常有嚼劲，黄瓜丁解腻，香香哒。（步骤图部分来自youtube视频截图），图片的logo是我写LESMILLS健身项目相关背景文化知识...
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简单易学的咖喱椰香鸡翅根美食做法

  • 咖喱椰香鸡翅根

  • 要是和别人的菜谱一模一样，我会Update上来吗？学生党，食材&厨具有限，所以蛮简易。用料鸡翅根1kg土豆1个生姜数片小葱一把块装咖喱6块料酒适量椰奶一听食用油适量盐适量咖喱椰香鸡翅根的做法鸡翅入冷水，开大火稍稍汆煮，去除血腥。用小刀在每个翅根划上深划痕，撒盐，加料酒适量和...
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花椰菜泥佐香脆培根及菜丝，三文鱼籽的做法步骤及图解,美味正宗的花椰菜泥佐香脆培根及菜丝，三文鱼籽做法

  • 花椰菜泥佐香脆培根及菜丝，三文鱼籽

  • 为了晒这张厨师手写的菜谱，我没有放成品图；用料花椰菜300g白洋葱150g青蒜葱白150克（制作花椰菜泥）月桂叶1片百里香少许无盐黄油100g培根80g胡萝卜半根（装饰）西芹半根（装饰）淡奶油100g香椿芽50g青蒜半根（装饰）三文鱼籽30g盐、胡椒少许花椰菜泥佐香脆培根及菜丝，三文鱼籽的做法把所有...
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茅根椰汁冻的详细做法大全,简单又营养的茅根椰汁冻做法

  • 茅根椰汁冻

  • 用料竹蔗茅根1包京时鲜1瓶白凉粉20克水2000克海底椰20克（没有可以不放）茅根椰汁冻的做法1.竹蔗茅根一包（买现成的），20克海底椰，加2000克水，50分钟100度反转小勺2.煮好过滤晾凉，加20克白凉粉，倒回锅里，10分钟100度速度2晾凉至70度，倒入罐子里至冰箱凝固冷藏加入团购的神仙椰汁~京时鲜...
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快手早餐｜椰香南瓜培根烤燕麦的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐｜椰香南瓜培根烤燕麦做法

  • 快手早餐｜椰香南瓜培根烤燕麦

  • 今天还是【冰箱有啥我做啥】系列，在菜场看到好看于是忍不住买的南瓜、做面包剩下的培根、快过期的奶酪、日常囤的燕麦，组合在一起就是一道美味营养又快手的早餐。注：菜谱用烤碗容量为500ml。菜谱用量适合女孩子一人的量哈～用料南瓜150g燕麦片40g牛奶100ml鸡蛋1个培根30g奶酪（...
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菜根香的做法和图解 好吃的菜根香家常做法

  • 菜根香

  • 看有滋有魏的视频学做的用料香菜100克蒜8瓣姜5片糖180克醋200克老抽30克白萝卜1根白菜心1个胡萝卜1根青椒半个彩椒半个盐适量菜根香的做法蔬菜都切片撒上盐拌匀，腌制20分钟，挤出水分放入调料拌匀，冷藏2-5小时小贴士有啥菜就用啥...
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芝香培根蘑菇烤花椰菜的做法步骤及图解,美味正宗的芝香培根蘑菇烤花椰菜做法

  • 芝香培根蘑菇烤花椰菜

  • 花椰菜在食材的排名上总是名列前茅，不仅健康满分，在料理上也能多样化搭配。用料花椰菜（去梗）一颗蘑菇（切片）100克培根（切小片）3到4片大蒜（切碎）2到3瓣面包粉4大勺芝士粉2大勺盐，鸡精，胡椒粉适量芝香培根蘑菇烤花椰菜的做法将花椰菜分割成适当的小朵，清除花梗上的粗皮，清水洗净后，放入加...
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「影片」香煎椰糖芒果糯米饭「老娘的草根饭堂」的做法步骤及图解,美味正宗的「影片」香煎椰糖芒果糯米饭「老娘的草根饭堂」做法

  • 【影片】香煎椰糖芒果糯米饭【老娘的草根饭堂】

  • 芒果的季节一定要有芒果糯米饭但普通的芒果糯米饭已经满足不到我！这个有点不一样的糯米饭比平常的多了一份焦香，有点脆脆又有点烟韧很好吃的！影片：喜欢的话请到专页赞好！会有更多分享:用料泰国糯米300g芒果(大)1个(小)2个椰浆300ml椰糖2块(约100g）斑兰叶(煮椰浆用)2片斑兰叶(蒸...
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「Peaceful Cuisine」椰子葛根布丁的做法步骤及图解,美味正宗的「Peaceful Cuisine」椰子葛根布丁做法

  • 【Peaceful Cuisine】椰子葛根布丁

  • 来自PeacefulCuisine,原方地址用料豆奶（任何你爱的奶都可以）150g全脂椰浆100g葛根粉20g蔗糖40g香草精1tsp【PeacefulCuisine】椰子葛根布丁的做法葛根粉加豆奶用硅胶铲混合一下，再加入一点点奶，少量多次，一点点加入奶，用硅胶铲把块状的葛根粉铲碎，直到看不到颗粒液体变成顺滑的...
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柠香甜菜根椰子酸奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的柠香甜菜根椰子酸奶昔做法

  • 柠香甜菜根椰子酸奶昔

  • 自制健康素食DIY用料甜菜根半个自制椰子酸奶600ml柠檬片两片柠香甜菜根椰子酸奶昔的做法甜菜根洗净，去皮，切小块将所有食材加入破壁机，打成奶昔即可享受健康美味～小贴士甜菜根虽有土腥气，但它是女性补血佳品。...
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