![雪秋山楂的做法和图解 好吃的雪秋山楂家常做法]( "雪秋山楂的做法和图解 好吃的雪秋山楂家常做法")
- 开胃小零食用料山楂冰糖白开水白醋雪秋山楂的做法山楂洗干净擦干水分冰糖和白开水以一比一的比例倒入锅内熬煮，一直搅拌，直到有很多泡泡在继续搅拌，直到泡泡均匀细腻然后倒一点点白醋继续搅拌。差不多把火关了倒入山楂不停搅拌一边搅拌糖霜就慢慢包裹在山楂上了...
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![蒸雪梨盅|秋冬润燥的做法步骤及图解,美味正宗的蒸雪梨盅|秋冬润燥做法]( "蒸雪梨盅|秋冬润燥的做法步骤及图解,美味正宗的蒸雪梨盅|秋冬润燥做法")
- 秋冬季节感觉很干燥来个简单快手的小甜品试试吧配方是1人份，可以根据人数增加赶紧和家人一起分享小甜蜜用料梨1个冰糖少量无花果干4个陈皮少量蒸雪梨盅|秋冬润燥的做法把梨洗干净削皮备用。去掉果核，把无花果和冰糖放进去。上锅蒸45-60分钟。出锅啦，热腾腾。吃起来很香甜。...
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![秋分 | 雪梨白茶煮的做法步骤及图解,美味正宗的秋分 | 雪梨白茶煮做法]( "秋分 | 雪梨白茶煮的做法步骤及图解,美味正宗的秋分 | 雪梨白茶煮做法")
- 白茶具有清热解毒功效，和雪梨搭配，润肺止咳、护肝养心，秋季适饮。用料雪梨1个白茶5克纯净水500克+500克秋分|雪梨白茶煮的做法净水煮梨：养生壶中加入洗净去皮切小块的梨，加入500克水，煮沸（5分钟左右）后保温5分钟。净水泡茶：盖碗中加入白茶（最好是3年以上的茶），加水，经醒茶后冲泡，1分钟...
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![秋季润肺去燥雪耳雪梨糖水的做法步骤及图解,美味正宗的秋季润肺去燥雪耳雪梨糖水做法]( "秋季润肺去燥雪耳雪梨糖水的做法步骤及图解,美味正宗的秋季润肺去燥雪耳雪梨糖水做法")
- 到了秋天，空气也变得干燥，喉咙容易不舒服，小时候妈妈就会煲各种润肺汤水糖水给我们喝，好喝又可以当做食疗，小朋友很爱喝，现在轮到我做妈妈，就从一些简单的糖水做起吧😆！用料梨1个红枣3颗冰糖10克鸡蛋2个银耳1/2朵无花果3个雪梨干5片秋季润肺去燥雪耳雪梨糖水的做法雪耳提前半小时...
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![秋燥之雪梨红枣雪耳糖水的做法步骤及图解,美味正宗的秋燥之雪梨红枣雪耳糖水做法]( "秋燥之雪梨红枣雪耳糖水的做法步骤及图解,美味正宗的秋燥之雪梨红枣雪耳糖水做法")
- 南方的秋天很干燥，怎么少得了这味滋润的糖水。用料雪梨2个雪耳一朵红枣一把冰糖适量枸杞一小把秋燥之雪梨红枣雪耳糖水的做法材料大合照！红枣去核，泡发后的雪耳撕成小块，雪梨削皮切块。所有材料除了枸杞，放入锅内，加入适量的水。高压锅压30分钟.开锅后加入枸杞食用。...
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![🦏秋季滋补—冰糖炖雪梨（雪梨盅）的做法步骤及图解,美味正宗的🦏秋季滋补—冰糖炖雪梨（雪梨盅）做法]( "🦏秋季滋补—冰糖炖雪梨（雪梨盅）的做法步骤及图解,美味正宗的🦏秋季滋补—冰糖炖雪梨（雪梨盅）做法")
- 最近开始下绵绵秋雨了，一来二去就容易感冒，这疫情期间感冒发烧可就麻烦咯。当然啦，真感冒还是应该去看病滴。只是偶尔在这样的秋雨里，喝下一碗甜暖的雪梨汤，能暖暖身子还能养好肺脏。“寓医于食，药食同源”。温和食养，最适合小朋友了。有则缓解，无则预防。🌸用料梨1个冰糖适量枸...
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![解秋燥-冰糖雪梨汁的做法步骤及图解,美味正宗的解秋燥-冰糖雪梨汁做法]( "解秋燥-冰糖雪梨汁的做法步骤及图解,美味正宗的解秋燥-冰糖雪梨汁做法")
- 用料梨1个冰糖10克枸杞8粒枣6颗解秋燥-冰糖雪梨汁的做法雪梨削皮切块。红枣冲洗干净。冰糖冲洗一下。三种原料一起放入锅中。加入一升水。盖上盖子，开火。大火烧开调至小火。炖20分钟。加入枸杞，小火继续炖五分钟。关火，放至温度合适食用。...
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![雪梨百合水｜润秋燥的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨百合水｜润秋燥做法]( "雪梨百合水｜润秋燥的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨百合水｜润秋燥做法")
- 秋天悄无声息的来了，最近身边咳嗽的人越来越多、我的嗓子也开始不舒服，确实是需要调养的季节。#厨艺教程#老人总说秋燥，要多润肺～现在想来真的是很有道理，一些应季的食物、比如梨和百合就是特别好的选择。先推荐大家这款雪梨百合水，很应季，而且不需要任何“厨艺”或“技巧”，每天...
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![秋天不可少的雪梨苦瓜饮、雪梨苦瓜冻的做法步骤及图解,美味正宗的秋天不可少的雪梨苦瓜饮、雪梨苦瓜冻做法]( "秋天不可少的雪梨苦瓜饮、雪梨苦瓜冻的做法步骤及图解,美味正宗的秋天不可少的雪梨苦瓜饮、雪梨苦瓜冻做法")
- 新鲜的梨含水量多达83%，咬上一口，脆嫩多汁，清凉解渴，因此被称为“天然矿泉水”。梨子营养富含多种维生素和纤维素，有清心，润肺，化痰，止咳的功效。梨子生吃性凉，能够起到生津、清热的效果。如果煮成糖水、汤水、或蒸熟后吃，能降低凉性，同时滋阴润肺的效果。吃梨子的时候搭配一些苹果...
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![《秋》雪梨银耳润肺粥的做法步骤及图解,美味正宗的《秋》雪梨银耳润肺粥做法]( "《秋》雪梨银耳润肺粥的做法步骤及图解,美味正宗的《秋》雪梨银耳润肺粥做法")
- 秋冬天干燥无比，做一碗银耳雪梨粥滋阴润肺。用料银耳雪梨百合莲子红枣糯米枸杞子《秋》雪梨银耳润肺粥的做法提前将银耳泡发，莲子百合糯米用冷水泡2个小时冷水上锅，将莲子百合糯米以及银耳添入大火烧开后转为小火，加入红枣熬煮30－40分钟小火熬煮时要间歇搅拌防止银耳糊锅关火...
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![雪菜秋刀鱼的做法和图解 好吃的雪菜秋刀鱼家常做法]( "雪菜秋刀鱼的做法和图解 好吃的雪菜秋刀鱼家常做法")
- 用料秋刀鱼2条雪菜适量食用油适量雪菜秋刀鱼的做法将秋刀鱼解冻后洗净不要破肚对半切开，去适量雪菜备用。（不像其他海鱼要破肚，秋刀鱼一般不破肚但是肚子部分会很腥就不会去吃秋刀鱼的肚子部分）向锅中加入适量食用油等锅烧热后放入秋刀鱼煎至两面金黄，倒入热水，加入雪菜炖煮。...
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![秋冬雪梨水的做法和图解 好吃的秋冬雪梨水家常做法]( "秋冬雪梨水的做法和图解 好吃的秋冬雪梨水家常做法")
- 冬天的时候孩子比较容易干咳，在这个时候我会煮一些雪梨水，没用吃的雪梨水，当天晚上会加上加热，然后分装到玻璃瓶中，放入冰箱。他们第二天又可以当下午茶加入牛奶继续喝用料梨1个冰糖5克玉竹10克无花果5个杏仁8克秋冬雪梨水的做法雪梨切片，和所有的材料一起放到锅中去煮30分钟，大...
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![川贝秋梨膏（雪梨膏）的做法步骤及图解,美味正宗的川贝秋梨膏（雪梨膏）做法]( "川贝秋梨膏（雪梨膏）的做法步骤及图解,美味正宗的川贝秋梨膏（雪梨膏）做法")
- 用料梨12斤左右罗汉果2个红枣10颗左右川贝15克冰糖少量姜丝少量川贝秋梨膏（雪梨膏）的做法梨子削皮备用将梨子擦丝也可以用原汁机打出梨汁来熬将罗汉果敲碎，红枣去核，加入冰糖，姜丝与擦好的梨丝一起大火煮开，转小火继续煮将熬好的梨汁用纱布过滤出来，大点力气挤干净，梨渣不要过滤...
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![秋季润燥汤（雪梨雪耳南北杏炖隔沙）的做法步骤及图解,美味正宗的秋季润燥汤（雪梨雪耳南北杏炖隔沙）做法]( "秋季润燥汤（雪梨雪耳南北杏炖隔沙）的做法步骤及图解,美味正宗的秋季润燥汤（雪梨雪耳南北杏炖隔沙）做法")
- 这两天喉咙发炎好痛，有点小咳嗽，必须在感冒加重前把燥火降下去，今天就炖了这个雪梨雪耳南北杏汤。用料雪梨1个雪耳10g南北杏（南4:北1）15g姜片2片陈皮一块隔沙（估计文本叫猪隔膜）一块约200g水两碗半秋季润燥汤（雪梨雪耳南北杏炖隔沙）的做法干雪耳10g泡软备用，南北杏比例南杏4北杏1，姜...
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![秋梨膏雪梨膏的详细做法大全,简单又营养的秋梨膏雪梨膏做法]( "秋梨膏雪梨膏的详细做法大全,简单又营养的秋梨膏雪梨膏做法")
- 【秋梨膏】功效特别强大: 慢性咽炎、鼻炎，支气管炎，干咳、咳嗽有痰、刷牙、抽烟干呕、嗓子里有异物咳不出来、嗓子痒，儿童也适用：咳嗽有痰、嗓子沙哑、咽炎、扁桃体发炎【秋梨膏教程】材料：雪梨约18斤，罗汉果2个，红枣片半斤，姜100克，冰糖1斤，陈皮100克，川贝母50克（网上的三克，那么多...
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![秋冬必备秋梨膏(雪梨膏)的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬必备秋梨膏(雪梨膏)做法]( "秋冬必备秋梨膏(雪梨膏)的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬必备秋梨膏(雪梨膏)做法")
- 用料梨10－12斤罗汉果2个红枣10-20颗姜5－6片黄冰糖50－100克秋冬必备秋梨膏(雪梨膏)的做法梨清洗干净，备用。这次我不打算削皮，所以清洗梨的时候比较仔细，也可以削皮后使用。洗净后的梨切块用搅拌机把切块后的梨，打碎。我没用破壁机，搅拌机功率不会那么大，打碎后的程度刚刚好，打成图...
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![雪菜荷兰豆（秋季新鲜味-青雪菜）的做法步骤及图解,美味正宗的雪菜荷兰豆（秋季新鲜味-青雪菜）做法]( "雪菜荷兰豆（秋季新鲜味-青雪菜）的做法步骤及图解,美味正宗的雪菜荷兰豆（秋季新鲜味-青雪菜）做法")
- 秋季第一批青雪菜上市，看到就不能错过！青雪菜可以搭配各种菜式，清新爽口。比如跟嫩豆腐，毛豆等，烧汤快炒都是美味。甚至用来炒年糕片都是极品。好吧，不啰嗦，今天搭配荷兰豆！用料青雪菜荷兰豆肉丝雪菜荷兰豆（秋季新鲜味-青雪菜）的做法青雪菜洗净切碎，荷兰豆撕筋清洗备用热油锅下肉丝，...
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![冰糖雪梨——秋收冬藏的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖雪梨——秋收冬藏做法]( "冰糖雪梨——秋收冬藏的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖雪梨——秋收冬藏做法")
- 成都的雾霾，成都冬日的阴冷，工作之余，只想在家里安安静静呆着，弹弹古琴，看看书，做一两道可口的饭菜亦或甜点，温暖的何止是胃啊？！？用料梨1只枸杞4-5粒红枣1颗冰糖两小块冰糖雪梨——秋收冬藏的做法用盐搓洗梨的表皮。1/5处切开，将梨掏空。将大枣切碎，小青桔切开带皮，枸杞，冰糖，饮用水一起...
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![[雪球厨房]白灼秋葵的做法步骤及图解,美味正宗的[雪球厨房]白灼秋葵做法]( "[雪球厨房]白灼秋葵的做法步骤及图解,美味正宗的[雪球厨房]白灼秋葵做法")
- 秋葵，我的最爱。做法也很简单，懒人必学哟！用料秋葵10根大蒜6瓣生抽5勺葱2根香油1勺砂糖5克[雪球厨房]白灼秋葵的做法秋葵洗净，去头，盐水浸泡。锅里加水，加盐，煮沸，加入洗净的秋葵，煮熟。切蒜蓉，葱花。准备酱料。取小碗，倒入酱油，蒜蓉，葱花，砂糖，香油，加少许水，放微波炉加热2分钟。捞出秋葵...
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![秋天·雪梨煮之雪梨雪哈羹的做法步骤及图解,美味正宗的秋天·雪梨煮之雪梨雪哈羹做法]( "秋天·雪梨煮之雪梨雪哈羹的做法步骤及图解,美味正宗的秋天·雪梨煮之雪梨雪哈羹做法")
- 这一款因为加了雪哈，女人食最好。不建议小朋友多食，更不能长期食用用料雪梨1只雪哈1g银耳3g生姜2片冰糖适量矿泉水适量枸杞数枚秋天·雪梨煮之雪梨雪哈羹的做法1、雪蛤的处理。需提前一天准备雪哈用干净带盖的容器加姜片2片浸泡24小时。期间换两次水，如果天气炎热需放冰箱冷...
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![秋冬甜汤 冰糖雪梨的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬甜汤 冰糖雪梨做法]( "秋冬甜汤 冰糖雪梨的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬甜汤 冰糖雪梨做法")
- 体质原因小时候老上火妈妈就会给我煮冰糖雪梨甜甜就像妈妈的爱用料梨1个冰糖10克枸杞10粒红枣3颗菊花6朵秋冬甜汤冰糖雪梨的做法一个人一个梨我和妈妈所以两个去皮适量水梨子刨丝开大火加冰糖菊花枸杞红枣对半拧开大火烧开转小火慢熬10分钟可以适量增减可以闻到菊花的香...
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![润秋 冰糖雪梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的润秋 冰糖雪梨汤做法]( "润秋 冰糖雪梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的润秋 冰糖雪梨汤做法")
- 入秋了，天干物躁，家人稍有不慎就容易引发咳嗽等气管疾病。于是，润肺去燥，成了我秋季家庭饮食调理中的重点。我们家吃饭习惯要有一个汤菜，现在我上午炖些滋润的汤水，然后中午和晚上就不用做汤了，省心。孩子回来，进门就可以当饮料喝，梨和枣也都是滋阴温补的好东西，所以，这个秋季，这份冰...
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![秋天·雪梨煮之雪梨铁皮石斛花饮的做法步骤及图解,美味正宗的秋天·雪梨煮之雪梨铁皮石斛花饮做法]( "秋天·雪梨煮之雪梨铁皮石斛花饮的做法步骤及图解,美味正宗的秋天·雪梨煮之雪梨铁皮石斛花饮做法")
- 简单的雪梨饮可以去燥，是秋季健身佳饮。用料梨1只铁皮石斛花1小捏冰糖适量矿泉水适量秋天·雪梨煮之雪梨铁皮石斛花饮的做法1、雪梨切梨把一端，做成盖子。梨身处用勺子挖去梨核。2、雪梨和所有的材料放入干净容器中盖上盖子3、电压力锅(闲人喜欢用的)。在锅里放一蒸帘加水...
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![秋天甜品 - 雪耳雪梨糖水的做法步骤及图解,美味正宗的秋天甜品 - 雪耳雪梨糖水做法]( "秋天甜品 - 雪耳雪梨糖水的做法步骤及图解,美味正宗的秋天甜品 - 雪耳雪梨糖水做法")
- 正是入秋的季节，做一个简单的滋阴养颜润肺的糖水。秋冬正是吃雪梨的季节。雪耳不仅养颜，也富含膳食纤维，有通便的作用。用料雪梨2个，约800克雪耳1个，约35克红枣30克冰糖80克枸杞1汤匙秋天甜品-雪耳雪梨糖水的做法备料；雪梨削皮去芯切成大块；雪耳泡水半小时，中途换一次水；撕成大块，...
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![「冰糖雪梨炖雪燕」秋冬必吃 润肺 冰糖雪梨炖雪燕的做法步骤及图解,美味正宗的「冰糖雪梨炖雪燕」秋冬必吃 润肺 冰糖雪梨炖雪燕做法]( "「冰糖雪梨炖雪燕」秋冬必吃 润肺 冰糖雪梨炖雪燕的做法步骤及图解,美味正宗的「冰糖雪梨炖雪燕」秋冬必吃 润肺 冰糖雪梨炖雪燕做法")
- 每年秋冬换季时候闺女都会咳嗽，又不肯吃药，只能做这些甜甜的润肺滋润的炖品来吃啦，经常做的有盐蒸橙子，冰糖炖雪梨，金桔柠檬膏…每天轮着吃，好吃润肺止咳不上火。用料雪梨2个冰糖3克川贝粉（不咳嗽不用加）1-2克雪燕1粒纯净水少许【冰糖雪梨炖雪燕】秋冬必吃润肺冰糖雪梨炖雪燕的做...
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烹调屋
![[雪球厨房]白灼秋葵的做法步骤及图解,美味正宗的[雪球厨房]白灼秋葵做法](https://i1.pengtiaowu.com/8536d73afec67be55a2bd4/9839/c866/98398360a1872bb60778d389954740fae653337713f20c05334f8e2d8135264d13d6cbb91d76b39a502f-s.jpg "[雪球厨房]白灼秋葵的做法步骤及图解,美味正宗的[雪球厨房]白灼秋葵做法")
