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格兰诺拉加餐时间的做法食谱

格兰诺拉-加餐时间的做法步骤及图解,美味正宗的格兰诺拉-加餐时间做法

  • 格兰诺拉-加餐时间

  • 加餐的坚果和葡萄干吃腻了，水果有些麻烦，那天在学校吃了格兰诺麦片拌酸奶，灵感迸发，不过小小一杯就要1.99镑，还是自己做啦～【坚果】我用的tesco买的组合坚果【果干】用了葡萄干和红枣，作为妹子嘛没事多吃些枣【肉桂粉】我不喜欢肉桂的味道，但撒一些在麦片里会让味道很有层次感，试...
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Granola格兰诺拉燕麦片的做法步骤及图解,美味正宗的Granola格兰诺拉燕麦片做法

  • Granola格兰诺拉燕麦片

  • 在朋友的鼓励下打算分享一些最近给我幸福感的美食。这些食物有可能是中式的，也有可能是西式的。但它们应该有两个共同的属性：健康和简单易做。今天就把这道美式能量早餐Granola(格兰诺拉)燕麦片介绍给大家😉Enjoy!提到燕麦，很多人都会想到麦片粥，或者牛奶麦片等软糯的食物。...
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南瓜格兰诺拉早餐杯 Pumpkin granola cups的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜格兰诺拉早餐杯 Pumpkin granola cups做法

  • 南瓜格兰诺拉早餐杯 Pumpkin granola cups

  • 燕麦花式吃法～图文来自作者ins：whatforbreakfast网址：用料生燕麦180ml椰子碎120ml盐一小撮核桃碎（或别的任何坚果80ml葵花籽（或南瓜籽等60ml南瓜泥75ml橄榄油30ml龙舌兰蜜（或枫糖蜂蜜等15ml酸奶（Topping）水果（Topping）南瓜格兰诺拉早餐杯Pumpkingranolacups的做法混合均匀所有食材（...
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格兰诺拉，卡乐比，烤麦片(加面粉版)的做法步骤及图解,美味正宗的格兰诺拉，卡乐比，烤麦片(加面粉版)做法

  • 格兰诺拉，卡乐比，烤麦片(加面粉版)

  • 加了面粉更酥脆不腻用料燕麦片100g面粉20g核桃60g油30g盐1g红糖80g蜂蜜80g红枣30g椰蓉30g芝麻5g葡萄干（全烤完再加）30g格兰诺拉，卡乐比，烤麦片(加面粉版)的做法麦片＋低粉＋核桃用手抓均匀油+盐+红糖+蜂蜜加热融化，倒入麦片混合物，拌匀，放入铺了烤纸的烤盘铺均匀烤箱150度预热，烤15分...
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格兰诺拉麦片 | 早餐好伴侣的做法步骤及图解,美味正宗的格兰诺拉麦片 | 早餐好伴侣做法

  • 格兰诺拉麦片 | 早餐好伴侣

  • 格兰诺拉麦片—低脂低糖酥脆版早餐🍳好搭档健康快手早餐今天用到了万能椰子油还有绿瘦子代替了抹茶粉👉椰子油中富含中链甘油三酯和月桂酸，更加健康哦～除了可以用于烘焙代替黄油，还可以护发护肤等，超级万能！👉40年有机健康食品——绿瘦子绿瘦子中含有的大麦草、小麦草可以有效...
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Granola格兰诺拉麦片的做法步骤及图解,美味正宗的Granola格兰诺拉麦片做法

  • Granola格兰诺拉麦片

  • 这不仅是麦片，其实是零食……用料生麦片刚切1cup蜂蜜适量巴旦木一把核桃一把芝麻撒一点点红枣3颗椰子片看自己喜欢苹果干看自己喜欢巧克力看自己喜欢葡萄籽油适量杏仁酱一勺Granola格兰诺拉麦片的做法其实就是分两步把麦片和坚果和油和蜂蜜和巧克力和在一起先去烤150度10...
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早餐奥义 - 格兰诺拉(Granola) 麦片的做法步骤及图解,美味正宗的早餐奥义 - 格兰诺拉(Granola) 麦片做法

  • 早餐奥义 - 格兰诺拉(Granola) 麦片

  • 一直都特别喜欢Granola麦片丰富的口感。和它比起来其他麦片都太无聊，速溶麦片吃起来像煮烂的粥。煮熟的裸麦也太难嚼，吞咽的时候还有刮破喉咙的错觉。有太多次为了健康早餐牺牲掉口感的经历之后再碰到这款麦片，我哩天~尝试在进口超市买，可是一盒要卖90块....口感偏甜坚果量也...
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格兰诺拉麦片的详细做法大全,简单又营养的格兰诺拉麦片做法

  • 格兰诺拉麦片

  • 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：6人份用料即食燕麦片150g混合果干120g食用油20g玉米脆片50g蜂蜜水40g葡萄干120g格兰诺拉麦片的做法平底锅里依次倒入燕麦片、混合果干、混合干果、食用油、蜂蜜。倒入所有材料以后再开小火，搅拌均匀。全程小火加热，发现燕麦片逐渐变成焦糖...
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格兰诺拉的做法和图解 好吃的格兰诺拉家常做法

  • 格兰诺拉

  • 自己记录一下用料干性材料燕麦片150克燕麦20克核桃20克混合坚果80克黑白芝麻40克葵花籽60克椰蓉40克奶粉40克小麦胚芽30克湿性材料蜂蜜40克椰子油40克红糖6克格兰诺拉的做法混合干性材料混合湿性材料预热烤箱150℃混合干湿材料，混合后平铺入烤盘150℃45分钟，15分钟翻一下晾...
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格兰诺拉麦片-最佳早餐伴侣的做法步骤及图解,美味正宗的格兰诺拉麦片-最佳早餐伴侣做法

  • 格兰诺拉麦片-最佳早餐伴侣

  • 每次做都用不同的方子，总是对单位换来换去头疼，自己做了几次用最顺手的材料来一个～～～用料燕麦片700克坚果—（大杏仁|核桃|南瓜籽|葵瓜子|腰果|芝麻|亚麻籽）700克（各种坚果合计）葡萄干300g植物油140g焦糖浆200g红糖粉70g格兰诺拉麦片-最佳早餐伴侣的做法麦片+坚果+红糖粉混合拌匀拌...
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减肥餐 - 快手格兰诺拉的做法步骤及图解,美味正宗的减肥餐 - 快手格兰诺拉做法

  • 减肥餐 - 快手格兰诺拉

  • 饱腹感强，配酸奶、牛奶、直接吃、做早餐配料及色拉都可以。用料燕麦片200克奇亚籽20克蔓越莓30克葡萄干15克椰子油（橄榄油也可）1勺蜂蜜1-2勺（看个人口味）巧克力4小块减肥餐-快手格兰诺拉的做法除了巧克力外的其他用料放一起混合，烤箱预热200度，放入烤箱8-10分钟。（本人不能吃坚果...
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granola格兰诺拉酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的granola格兰诺拉酸奶做法

  • granola格兰诺拉酸奶

  • 用料格兰诺拉适量酸奶适量granola格兰诺拉酸奶的做法做好的granola和酸奶混合在一起，多少随意～根本停不下来～...
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Granola 格兰诺拉燕麦脆的做法步骤及图解,美味正宗的Granola 格兰诺拉燕麦脆做法

  • Granola 格兰诺拉燕麦脆

  • 根据谷歌上搜到的方子改良_term=28wGpjpx最最自由，潇洒，简单的方子虽然写了大概的用量，我都是随便加⚠️注意：生的坚果可以入烤箱，如果已经熟了就只能后加，推荐买生的，这样整体更入味白色生椰子沫和烤椰子条我都放了，虽然是optional，但强烈推荐至少放一个，这个也遵循刚刚的规则：白色的...
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免烤格兰诺拉的详细做法大全,简单又营养的免烤格兰诺拉做法

  • 免烤格兰诺拉

  • 企鹅君之前介绍过燕麦片的各种花式吃法，其实我们还有一款压箱底的法宝——Granola！将燕麦片加坚果和糖浆烤得香脆，再拌上各种果干和调料，就成了麦片界的网红Granola。不仅快手又健康，而且颜值超高!睡迟了赶着出门，也可以随手抓一袋Granola装包里，到办公室倒上牛奶就能吃，简直不能...
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Chocolate Granola格兰诺拉早餐麦片的做法步骤及图解,美味正宗的Chocolate Granola格兰诺拉早餐麦片做法

  • Chocolate Granola格兰诺拉早餐麦片

  • 当早上没有太多时间做早饭时，可以利用空闲时间做好granola麦片，早上起来直接用牛奶或者酸奶泡着吃，既能节省时间，营养也超级丰富，和超市卖的相比，自己亲手做也更能把握好用量。对于健身或者减肥的童鞋来说也是个很好的选择，更低糖低热量~用料rolledoats1cup椰丝1cupchiaseeds2tb...
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早餐｜格兰诺拉燕麦杯 Breakfast Granola Cups的做法步骤及图解,美味正宗的早餐｜格兰诺拉燕麦杯 Breakfast Granola Cups做法

  • 早餐｜格兰诺拉燕麦杯 Breakfast Granola Cups

  • 适合减脂增肌的健身早餐！搬运自facebook上超火的美食视频公众号链接如下要翻墙封面是视频里的成品截图步骤图是我自己做了拍的等我做出比它好看哒我再换封面图嘻嘻用料燕麦125g香蕉2根蜂蜜50g（原方100g但是美国人吃的太甜了）肉桂粉1茶匙盐一点点以下是原方中木有的我自己加...
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格兰诺拉麦片（Granola） | 健康·早餐的做法步骤及图解,美味正宗的格兰诺拉麦片（Granola） | 健康·早餐做法

  • 格兰诺拉麦片（Granola） | 健康·早餐

  • 方子分量可以装图中一个大罐子和两个小罐子。我比较懒，所以每次都会做很多慢慢吃。如果吃不完可以减半制作，室温密封能保存一个多月。这个麦片不仅可以拌酸奶或牛奶吃，还有更多种吃法。比如可以用来做挞底，比黄油面粉挞皮更健康。1️⃣巧克力挞（减脂期都可以吃的健康甜品），做法戳...
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格兰诺拉南瓜酸奶沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的格兰诺拉南瓜酸奶沙拉做法

  • 格兰诺拉南瓜酸奶沙拉

  • 超级饱腹耐饿又好吃！用料格兰诺拉3大勺南瓜100克酸奶100克牛油果半个格兰诺拉南瓜酸奶沙拉的做法牛油果切小块南瓜用油纸包好微波炉高火4分钟取出分小块所有材料拌一起冷藏后更好吃！建议格兰诺拉里肉桂粉加的不多的自己再加一点进去！我的里面还有南瓜子感觉超级搭！小贴士菜谱...
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Granola 格兰诺拉麦片的做法步骤及图解,美味正宗的Granola 格兰诺拉麦片做法

  • Granola 格兰诺拉麦片

  • 在北欧旅行时酒店的早餐里一定会有各种酸奶与麦片的自选组合，每天都会吃的一定是Granola！回来用这个方子试了下，非常的好吃😋用料燕麦片200克红糖50克枫糖浆80克橄榄油70克南瓜籽50克杏仁片50克葡萄干适量盐一茶匙Granola格兰诺拉麦片的做法把所有干燥材料混合在一起，加入油，...
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Granola（格兰诺拉麦片）的做法步骤及图解,美味正宗的Granola（格兰诺拉麦片）做法

  • Granola（格兰诺拉麦片）

  • 菜谱主时隔好几年的更新！新写了无油低卡最基础的granola方子，欢迎试做～=====经常看到的问题：1.关于单位：cup是指一量杯，量杯是体积单位，约240ml。至于具体的各种换算，请自行查询。体积和重量单位无法直接换算，学过初中物理的应该都知道，密度不一样。2.结块：granola本来就会结块，一片...
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格兰诺拉燕麦片Granola的做法步骤及图解,美味正宗的格兰诺拉燕麦片Granola做法

  • 格兰诺拉燕麦片Granola

  • 用料燕麦片130克南瓜籽80克杏仁50克核桃仁90克蔓越莓50克椰子片60克海盐0.5克椰子油25克枫糖浆25克蜂蜜7克格兰诺拉燕麦片Granola的做法所有干果称量好，杏仁剪成两半，核桃仁掰小块，烤箱预热150度。燕麦片、南瓜籽、核桃仁、杏仁放入搅拌盆中。加入0.5克海盐、25克椰子油搅拌...
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Zrou格兰诺拉麦片的做法步骤及图解,美味正宗的Zrou格兰诺拉麦片做法

  • Zrou格兰诺拉麦片

  • Zrou甜品系列第二弹-格兰诺拉麦片，酸甜可口哦~用料Zrou株肉10克无糖可可粉5克燕麦片3克玉米糖浆1克枫叶糖浆1克国产杏仁1克盐0.5克酸奶35克速冻混合莓5克椰子干0.5克Zrou格兰诺拉麦片的做法#格兰诺拉准备将烤好的Zrou株肉糜和燕麦片、糖浆、可可粉、杏仁和盐混合，放进160度...
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Granola(格兰诺拉)酸奶杯的做法步骤及图解,美味正宗的Granola(格兰诺拉)酸奶杯做法

  • Granola(格兰诺拉)酸奶杯

  • 在这边上学的时候，我们项目是管饭的~（私人项目就是这么傲娇！本地人跟我们交同样的学费~出门都是四星以上的宾馆~容我嘚瑟嘚瑟）周六早餐最抢手的是一个酸奶燕麦杯，之前一直以为是隔夜酸奶燕麦，后来才意识到是格兰诺拉酸奶呀！其实也就是管饭阿姨自己做的，一层一层，放点水果放点坚果~...
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🍨格兰诺拉阿芙加朵的做法步骤及图解,美味正宗的🍨格兰诺拉阿芙加朵做法

  • 🍨格兰诺拉阿芙加朵

  • 阿芙加朵加上脆脆的格兰诺拉和椰子脆片，最高！一定要试试鸭！🍨在家实现阿芙加朵自由～咖啡店40+元一份呢，今天5元搞定～😏用料奶味冰淇淋115g咖啡豆7克格兰诺拉麦片一撮椰子片一撮🍨格兰诺拉阿芙加朵的做法秤豆子，磨粉，压粉萃取咖啡，不得不再次感叹，马克西姆夏朗德的油脂在百元机里绝...
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「低碳水」格兰诺拉的做法步骤及图解,美味正宗的「低碳水」格兰诺拉做法

  • 【低碳水】格兰诺拉

  • 抹茶味的最爱。但是也可以用其它口味的份来做：可可，花生，芝麻，黄豆，等等。用料椰子油2-4大勺抹茶粉2+1小勺海盐/喜马拉雅粉盐一丁点香草精1小勺杏仁粉3/4杯美国大杏仁1杯，一部分切的粗些一部分细些碧根果/核桃仁1/2杯，切碎南瓜籽/瓜子仁1/3杯代糖1大勺【低碳水】格兰诺拉的做法...
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