当前位置：烹调屋 >

还有午餐和晚餐…的做法食谱

早餐吃完了，还有午餐和晚餐…的做法步骤及图解,美味正宗的早餐吃完了，还有午餐和晚餐…做法
2020.1.15午餐和晚餐的做法步骤及图解,美味正宗的2020.1.15午餐和晚餐做法

  • 2020.1.15午餐和晚餐

  • 牛肉炒饭用料米饭1碗牛肉120克青椒或青菜120克蒜蓉辣酱1勺花生油15克料酒1勺2020.1.15午餐和晚餐的做法先平底锅里把牛肉煸出水沥掉，加料酒增香，起锅待用。热锅加油加青菜或青椒炒至半熟，加蒜蓉辣酱加米饭加牛肉，炒熟起锅。小贴士午餐青椒版的，晚饭青菜版的。...
  • 28079
午晚餐的做法和图解 好吃的午晚餐家常做法

  • 午晚餐

  • 每次都是凭空创意胡乱搭配，懒得搜差不多的菜谱用料蔬菜蛋白质（肉、蛋、鱼虾）主食（意面、米饭、淀粉类块根）午晚餐的做法冰箱有什么就随便搭配什么...
  • 21280
记录我的早餐午餐和晚餐的做法步骤及图解,美味正宗的记录我的早餐午餐和晚餐做法

  • 记录我的早餐午餐和晚餐

  • 减肥也要对自己好一点😁用料很多东西记录我的早餐午餐和晚餐的做法11.4·杏仁牛奶+白煮蛋+清炒芹菜+胡萝卜·牛奶加热倒入一小勺杏仁粉·芹菜去叶切段，切少量的葱花，热锅倒入少量的油放入葱花炸香后放入芹菜，炒至芹菜有香味时加少量的盐和酱油调味，关火出锅。太帅了三人晚餐...
  • 10584
幼儿园小班早餐，也有午餐、晚餐、点心的做法步骤及图解,美味正宗的幼儿园小班早餐，也有午餐、晚餐、点心做法

  • 幼儿园小班早餐，也有午餐、晚餐、点心

  • 记录在小子小班这一年做的各种早餐，欢迎大家来一起记录，给我提供多多的选择~我的早餐营养多样化是参考下面打分表来安排的，总分100分，每天尽量能达到80分，其实100分也不难。早餐中是否有淀粉类食物？如果有相当于小半碗米饭或更多量的主食，先得20分。如果其中还有点杂粮或薯类或...
  • 19743
午餐and晚餐Time的做法步骤及图解,美味正宗的午餐and晚餐Time做法

  • 午餐and晚餐Time

  • 用料好心情满满创意午餐and晚餐Time的做法摆盘...
  • 29210
早午晚餐的做法和图解 好吃的早午晚餐家常做法

  • 早午晚餐

  • 建立这个菜谱主要是记录自己做的美食美刻，日常点滴，现在新版本我也不知道在哪里上传😂不定时换封面😅是不是好无聊，哈哈PS:用心做好每一餐用料自己随意搭配，喜欢吃什么做什么😊早午晚餐的做法准备好材料，青菜是小芥菜苗，家里种的，太密，所以疏苗了鸡蛋，我都爱先煎香了放点酱油，再放...
  • 31338
周末晚午餐的做法和图解 好吃的周末晚午餐家常做法

  • 周末晚午餐

  • 用料.周末晚午餐的做法。。。。...
  • 14857
午，晚餐的做法和图解 好吃的午，晚餐家常做法

  • 午，晚餐

  • 便于上传！！！！！用料都ok午，晚餐的做法有什么吃什么...
  • 31781
简单易学的减脂午餐和晚餐美食做法

  • 减脂午餐和晚餐

  • 除了小时候，一直肉乎乎的……最近上秤，居然写着“肥胖”，难道真的是中年发福吗？悲伤——‖关键是身体还出现了各种症状，虽然体检报告还算正常，但是等指标不正常了再采取措施是不是有点晚呢?唉，先从饮食开始调整吧。用料坚持啊好难减脂午餐和晚餐的做法查各种资料～买各种餐具～做各...
  • 32072
家有小学生晚餐/午餐搭配(2)的做法步骤及图解,美味正宗的家有小学生晚餐/午餐搭配(2)做法

  • 家有小学生晚餐/午餐搭配(2)

  • 用料普通素菜肉类适量干家有小学生晚餐/午餐搭配(2)的做法烫生菜小酥肉蒸圆蛋白米饭海苔米饭鸡胸肉胡萝卜甜豆炒脆笋番茄鸡蛋汤土豆片炒肉丝西兰花番茄炒蛋白米饭裙带菜玉米鸡蛋汤耗油生菜鸡腿肉蒸蘑菇白米饭水蒸蛋炒空心菜炸鸡中翅白米饭海苔米饭牛肉炒胡萝卜西兰花生菜...
  • 16809
上班一族的午餐盒饭🍱和晚餐的做法步骤及图解,美味正宗的上班一族的午餐盒饭🍱和晚餐做法

  • 上班一族的午餐盒饭🍱和晚餐

  • 除了外卖，偶尔也想自己带个午餐盒饭或者做个简单的晚餐，一个人也要好好生活。用料虾仁10克三文鱼骨1块鸡蛋2个金针菇1把上班一族的午餐盒饭🍱和晚餐的做法清炒荷兰豆+虾仁炒杂蔬菜炒菠菜+蛋饺+土豆泥鸡蛋+煎鳕鱼一块黑椒牛肉青椒+土豆泥+番茄炒蛋西芹炒虾仁+银耳羹煎牛排+...
  • 10792
我的早餐＋午餐＋晚餐的做法步骤及图解,美味正宗的我的早餐＋午餐＋晚餐做法
午餐和晚餐的做法和图解 好吃的午餐和晚餐家常做法

  • 午餐和晚餐

  • 我和宝宝一起吃的午餐晚餐用料耐心一份午餐和晚餐的做法南瓜蒸蛋真是个快手食物，香甜可口姥姥做的蔬菜卡通馒头好吃自选几种米掺在一起做成的杂粮粥香菇牛肉粒，爆炒绿甘蓝嫩嫩的鸡蛋羹香喷喷的虾仁蛋饼宝宝超爱吃吃粽子怎么能少了白糖酱茄子配葱花香菜味道不错香～...
  • 31122
Chloe的早餐午餐晚餐的做法步骤及图解,美味正宗的Chloe的早餐午餐晚餐做法

  • Chloe的早餐午餐晚餐

  • 厨龄半年、还在修炼中！用料真心1颗Chloe的早餐午餐晚餐的做法除了拔别人的食谱也想拍的好看...
  • 9476
晚餐和甜品的做法和图解 好吃的晚餐和甜品家常做法

  • 晚餐和甜品

  • 牛油果益力多用料八菜一汤000晚餐和甜品的做法晚餐家常素菜！蕃茄饭后水果牛油果益力多...
  • 8192
今天吃什么之我的早餐午餐和晚餐的做法步骤及图解,美味正宗的今天吃什么之我的早餐午餐和晚餐做法

  • 今天吃什么之我的早餐午餐和晚餐

  • 给我家的一日三餐找个地儿用料肉一份海鲜一份蔬菜两份今天吃什么之我的早餐午餐和晚餐的做法早餐午餐晚餐小贴士其实经常早餐午餐一起吃，傻傻分不清楚。...
  • 30955
早餐/午餐/晚餐/爱的做法步骤及图解,美味正宗的早餐/午餐/晚餐/爱做法

  • 早餐/午餐/晚餐/爱

  • 爱老公，爱烹饪。用料为你做的美食老公❤️#无限爱#早餐/午餐/晚餐/爱的做法12016/10/4晚餐#咖喱鸡第一次/酿豆腐麻辣香锅〰🤗老公做的❤️#微波炉烤茄子#酿豆角好次甘草水果黄油玉米#最爱第一次做椰汁糕坐等成果啦啦啦啦早餐为你做...
  • 15144
晚餐午饭3的做法和图解 好吃的晚餐午饭3家常做法

  • 晚餐午饭3

  • 今天比较不忙。做一个比较耗时的烧肉！随便煮了两个红糖汤圆。用料五花肉半斤葱姜蒜八角茴香少许萝卜一只黄糖几个晚餐午饭3的做法五花肉切小块下油烧热，下入花椒葱姜蒜等炒香。肉下锅炒香。另起一锅，加油烧热，放入黄糖，炒化。倒入炒好的肉。翻炒上色。加入一碗水没过肉。加入...
  • 19758
留学党只有肉的菜谱-午餐晚餐的做法步骤及图解,美味正宗的留学党只有肉的菜谱-午餐晚餐做法

  • 留学党只有肉的菜谱-午餐晚餐

  • 学校宿舍附近的超市只有牛肉，鸡肉，猪肉，工科生课业繁重没有太多时间花在厨房里，这里仅记录一些可以简单快速做的菜谱。用料牛肉猪肉鸡肉其他留学党只有肉的菜谱-午餐晚餐的做法牛肉炒饭：用料：任意肉，干饭，生抽，胡椒粉做法：1：牛肉切细条，下点生抽抓到肉有粘液状，下胡椒粉。少油翻炒到8...
  • 18179
月子餐：午餐、晚餐的做法步骤及图解,美味正宗的月子餐：午餐、晚餐做法

  • 月子餐：午餐、晚餐

  • 午餐时间12：00晚餐时间18：00用料鸡肉瘦肉鱼肉月子餐：午餐、晚餐的做法123无无无无无无无无无无无无无无无无无无无无无无。。。。。。。。。。。。。。...
  • 31236
姗的早餐 午餐 晚餐的做法步骤及图解,美味正宗的姗的早餐 午餐 晚餐做法

  • 姗的早餐 午餐 晚餐

  • 我喜欢的早餐午餐晚餐好吃用料土豆姗的早餐午餐晚餐的做法我最喜欢的炒土豆...
  • 6385
减肥午晚餐的做法和图解 好吃的减肥午晚餐家常做法

  • 减肥午晚餐

  • 减肥是件需要持之以恒的事儿，一时半会儿就能很快瘦下来的必然会很快反弹回去。千万别节食，节食过后多数人的身体会出现极度需要糖和碳水（比如我……），然后会特别特别想吃所有甜食甜饮以及碳水化合物，哪怕你以前并不喜欢吃。如果你不嫌麻烦，每天的食物摄入可以自己下app记录并控...
  • 25913
晚餐午饭2的做法和图解 好吃的晚餐午饭2家常做法

  • 晚餐午饭2

  • 用料鸡蛋2个莲花白一些葱、姜、蒜少许南瓜一块凉拌菜少许隔夜饭一碗晚餐午饭2的做法南瓜切块煮软放进容器打成糊莲白洗净撕碎炒蛋炒饭放入买的凉拌菜饭大部分留给明天中午，只好煮了几个速冻燕麦馒头。半小时完成！...
  • 27391
简单易学的午餐和晚餐！美食做法

  • 午餐和晚餐！

  • 午餐晚餐合集用料超多蔬菜优质蛋白粗细搭配的碳水优质脂肪不能少午餐和晚餐！的做法大部分都是工作日快手系列...
  • 22438

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接