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当意的做法食谱

番茄蘑菇烩肥牛（可以当意面酱的哟）的做法步骤及图解,美味正宗的番茄蘑菇烩肥牛（可以当意面酱的哟）做法

  • 番茄蘑菇烩肥牛（可以当意面酱的哟）

  • 本来想做意面酱，用了冰箱里剩下的一点食材，加上番茄酱烩上20分钟，效果出乎我的意料！不管是盖饭还是拌面，都是啧啧~~图片里看上去油比较多，没关系，倒出来正好拌刚出锅的意面，保证比用凉水过意面要Q用料肥牛片不清楚，超市里卖的一盒装番茄酱亨氏的袋装，用了半包口蘑5朵番茄2个油泼辣...
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圣诞创意便当(二)的做法步骤及图解,美味正宗的圣诞创意便当(二)做法

  • 圣诞创意便当(二)

  • 可爱的小雪人代替圣诞老公公陪你度过圣诞节！利用两颗圆饭团就能轻松完成雪人造型，插入像雪人树枝手的饼干，装入缤纷的蔬菜，热闹欢乐的节庆氛围就这样洋溢出来啦~用料猪里脊胡萝卜土豆青椒香菇米饭芝士片格力高饼干海苔番茄酱西蓝花豌豆玉米粒圣诞创意便当(二)的做法我们先来...
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创意便当的做法和图解 好吃的创意便当家常做法

  • 创意便当

  • 这是异地恋情人节礼物。我做便当发图给他看然后自己吃。哈哈哈用料熟米饭、火腿、番茄酱、一个鸡蛋、香菜少许火腿用小刀雕刻成心形和圆形小火煎一个荷包蛋，得半生熟用保鲜袋，把番茄酱倒进里头，再把一个小角创意便当的做法米饭煮熟做个心形火腿用小刀雕刻成心形和圆形小火煎...
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洋葱鸡胸肉意面便当的做法步骤及图解,美味正宗的洋葱鸡胸肉意面便当做法

  • 洋葱鸡胸肉意面便当

  • 生活要过成我想要的模样。这样会很酷。青春不挥霍，健康最重要用料意大利面30克鸡胸肉1块洋葱1个料酒1勺盐2克耗油1勺洋葱鸡胸肉意面便当的做法鸡胸肉提前用耗油，料酒，黑胡椒粉和盐腌制一小时，最后我冲洗了一下，为了吃清淡，再加淀粉腌制十五分钟。先下洋葱炒两分钟，再下鸡胸肉，焖...
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圣诞创意便当(三)的做法步骤及图解,美味正宗的圣诞创意便当(三)做法

  • 圣诞创意便当(三)

  • 孩子总会长大，童话也会消失。圣诞老人虽然和童年一起慢慢远去了，但我们仍然愿意延续这份快乐。用料米饭1.5碗巴沙鱼1块鹌鹑蛋2个小番茄2个卤豆干3小块豌豆荚6个圣诞创意便当(三)的做法巴沙鱼清洗干净，厨房用纸吸干水分。两面都撒上少许盐和黑胡椒，涂抹食用油后，放两片柠檬片，腌...
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水蜜桃冰凉意面便当的做法步骤及图解,美味正宗的水蜜桃冰凉意面便当做法

  • 水蜜桃冰凉意面便当

  • 日本的意大利餐厅一到夏季就会推出诸多口味的意大利凉面。近年来特别流行各种水果凉意面。常见的有加西柚，葡萄，水蜜桃，猕猴桃，菠萝，蜜瓜，橙子，甚至还有放香蕉的！我个人最喜欢的还是水蜜桃凉意面。桃子加了柠檬汁和少许盐和黑胡椒，加上冰冰的意大利细面，一口下去，意面冰凉滑爽，满口桃...
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当顿庄园 牛排配意面的做法步骤及图解,美味正宗的当顿庄园 牛排配意面做法

  • 当顿庄园 牛排配意面

  • 蓝瘦要去吃牛排香菇要去吃牛排面对下雨的天气就在家里动手做了我心爱的肌肉快快练成bia💪🏻用料牛排一块番茄一个洋葱半个橄榄油适量意面50g罗勒碎黑胡椒适量当顿庄园牛排配意面的做法番茄洋葱切成碎末锅中倒油，放入洋葱爆炒放入番茄翻炒加入一勺水跟番茄酱意大利面取出，放...
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当归烤肥牛意大利面的做法步骤及图解,美味正宗的当归烤肥牛意大利面做法

  • 当归烤肥牛意大利面

  • 当归的菜谱试过几个，都很好。自从做这款面，肥牛就没做过别的。人生头一次体会大芝麻油入菜的香喷喷^^自己简化了一下，记录下，省得忘了用料肥牛克意大利面份蒜瓣小葱芝麻油当归烤肥牛意大利面的做法肥牛冷水中解冻，顺便泡去血水，再焯水备用；意大利面煮到半熟，放热水中盖盖焖着备用...
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超方便2人意面便当的做法步骤及图解,美味正宗的超方便2人意面便当做法

  • 超方便2人意面便当

  • 用料鸡胸肉1.5块芦笋17根蘑菇8个意式番茄瑞可塔奶酪焗意面酱250ml蒜3瓣姜3-5片大葱一小节超方便2人意面便当的做法洗好准备好所有的材料蘑菇切片，芦笋切断，小半块鸡胸肉切片，蒜拍碎，葱切小段儿，姜切片将大块鸡胸肉放进水里➕料酒➕姜片煮熟（不要煮太久），放凉后处理成丝状两个蘑菇...
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低脂意大利面（便当版）的做法步骤及图解,美味正宗的低脂意大利面（便当版）做法

  • 低脂意大利面（便当版）

  • 用料意大利面份罗勒意大利酱2勺鸡蛋1个芥蓝3只鸡胸肉0.5块虾3只低脂意大利面（便当版）的做法用随便买的意面一人食取大拇指按住食指第二节的粗度即可因为是做便当用，可以适量缩短时间，煮8-9分钟即可蔬菜：用煮面剩下的水煮几根芥蓝，我选用芥蓝是因为中午加热食用口感会好些。鸡蛋...
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「炊烟食堂」Weck罐便当之香草意粉鲜虾便当的做法步骤及图解,美味正宗的「炊烟食堂」Weck罐便当之香草意粉鲜虾便当做法

  • 【炊烟食堂】Weck罐便当之香草意粉鲜虾便当

  • 用料意粉1小碗鲜虾6-7只青豆仁适量小番茄5个圆生菜适量香椿苗适量蟹黄瓜子仁1小袋沙拉酱汁焙煎芝麻酱1.5大勺大蒜1瓣欧芹少许柠檬汁1/2小勺【炊烟食堂】Weck罐便当之香草意粉鲜虾便当的做法准备好所有食材。意粉可以用除条状以外的任何形状的，我这里用的动物形状的，你也可...
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绝对诚意100％便当的做法步骤及图解,美味正宗的绝对诚意100％便当做法

  • 绝对诚意100％便当

  • 作为一个忠犬少女，诚意便当是必备的！这款便当回民是可以做哒～～也是很减脂少油的！用料鸡蛋1个盐一点吐司2片鸡胸肉半块生菜很多片西红柿一点点沙拉酱适量黑胡椒看自己用量橙汁（可以自己改）一小瓶绝对诚意的心！❤一颗！「很重要」绝对诚意100％便当的做法鸡胸肉煮10分钟加入一点姜煮！然...
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新手工作便当——意面的做法步骤及图解,美味正宗的新手工作便当——意面做法

  • 新手工作便当——意面

  • 用料鸡胸肉1/3块西兰花1/4朵洋葱1/2个青椒1个食用油、盐、胡椒粉、蚝油、生抽适量新手工作便当——意面的做法鸡胸肉提前腌制，加入料酒，生抽、老抽、盐、胡椒粉…吧啦吧啦，目的就是去腥提味。水烧开，加少量盐（可以保持西兰花色泽），放入西兰花焯熟，捞出备用。将意面放入烧开的水中...
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简单意面 上班族便当的做法步骤及图解,美味正宗的简单意面 上班族便当做法

  • 简单意面 上班族便当

  • 简简单单吃出健康用料番茄2鸡胸肉1块意面250g（两人份）盐适量简单意面上班族便当的做法1.水开放意面煮10分钟变软捞出备用2.鸡胸肉切小块放锅里煮熟捞出备用3.番茄上放切十字放入开水中烫一下好去皮当然你也可以直接手剥去皮1.热锅倒入切小块的番茄放一丢丢盐将番茄炒出沙2....
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一心一意 之 当归的做法步骤及图解,美味正宗的一心一意 之 当归做法

  • 一心一意 之 当归

  • 青箬笠，红蓑衣！盼得亲归！用料青蒿若干粽叶若干芦粟粉1斤米粉1斤花生仁2斤赤豆3斤芝麻1斤白糖适量猪油2铲青菜2斤鸡蛋2只苜蓿2斤鲜笋2根盐适量油适量一心一意之当归的做法（1）折取鲜青蒿，洗净晾干。或取青蒿干若干。（2）锅放少量水烧开，放入鲜青蒿煮5分钟关火，待凉至不烫手为佳。（3）取米...
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今日便当-黑椒牛柳意面的做法步骤及图解,美味正宗的今日便当-黑椒牛柳意面做法

  • 今日便当-黑椒牛柳意面

  • 用料意大利面1份400克左右（根据自身食量来就可以）牛肉200克洋葱0.5个青椒半个黑胡椒1勺盐1勺生抽1勺料酒1勺淀粉水适量糖少许今日便当-黑椒牛柳意面的做法牛肉切好并用黑椒汁腌制十分钟左右腌制牛肉时可以准备辅料，洋葱切片，胡萝卜青椒切丝锅内下宽油把牛肉滑锅，时间不能太久，...
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今日便当-番茄虾仁意面的做法步骤及图解,美味正宗的今日便当-番茄虾仁意面做法

  • 今日便当-番茄虾仁意面

  • 用料意大利面400克西红柿2个虾仁适量洋葱半个蒜少许盐1勺番茄酱2勺火腿肠一根淀粉水少许今日便当-番茄虾仁意面的做法先把意面煮熟备用西红柿/火腿肠/洋葱/虾仁切丁锅内放油用葱蒜爆香下入配料，把西红柿炒出汁水添水没过配料，水开后捞出配菜配菜摆盘锅内倒入番茄酱，一勺盐，一...
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便当铛—甜甜炖菜意面的做法步骤及图解,美味正宗的便当铛—甜甜炖菜意面做法

  • 便当铛—甜甜炖菜意面

  • 方便好吃又均衡适合粗糙的我记录一下拯救自己的鸡脑瓜会补图的…叭没有放糖，是蔬菜炖煮出的甜味，还有番茄的微酸，加面汤同勾芡，挂汁浓郁【中午便当会尽量的少油低脂，1:油多不好洗便当盒2:自己不能控制早晚饭，早晚饭脂肪足够】用料意面一人份洋葱1/2甜椒1/2小番茄8个番茄膏一大...
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圣诞创意便当(一)的做法步骤及图解,美味正宗的圣诞创意便当(一)做法

  • 圣诞创意便当(一)

  • 一年中有许多重要的日子，大至春节、中秋节，小至生日、运动会……每个有意义的日子都值得纪念。独特的日子里当然也要有特别的美食啦，就让小雪人陪孩子一起过圣诞节吧！用料米饭1碗土豆胡萝卜牛腩小番茄1个芝士片海苔圣诞创意便当(一)的做法米饭盛入碗中，压实后倒扣入盘中，做雪人...
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意面便当的做法和图解 好吃的意面便当家常做法

  • 意面便当

  • 用料西红柿3个橄榄油2勺西兰花半朵意大利面2份盐0.5克黑胡椒1勺洋葱1个意面便当的做法西红柿切块下锅，放盐脱水，再加入洋葱，小火翻炒7分钟，出锅。意面煮软出锅。西兰花焯水煮0.5分钟分别装盒，第二天两顿饭解决，就是没有肉，饿得早😂小贴士记得放黑胡椒！...
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圣诞创意便当2020的做法步骤及图解,美味正宗的圣诞创意便当2020做法

  • 圣诞创意便当2020

  • 用料牛腩300克青椒半个红椒半个黄椒半个洋葱半个米饭适量意面适量蔬菜适量海苔1片芝士片1片圣诞创意便当2020的做法准备好食材洋葱、青椒、黄椒、红椒切小块牛腩放入锅中，加姜片和料酒，焯水焯水后的牛腩洗去浮沫，放入高压锅中煮熟备用锅中倒入食用油，加入洋葱和各种彩椒翻炒...
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当葱油遇上意面～中西合璧的葱油意面的做法步骤及图解,美味正宗的当葱油遇上意面～中西合璧的葱油意面做法

  • 当葱油遇上意面～中西合璧的葱油意面

  • 葱油面非常香，没有时间擀面条的时候，偶然用意面代替，结果发现味道特别好啊！这种中西合璧的尝试，偶尔还是能碰撞出美食的哈！用料直身意面适量小葱2根大蒜3瓣辣椒粉适量生抽适量盐适量香油适量食用油适量当葱油遇上意面～中西合璧的葱油意面的做法首先煮意面。水宽些，大火煮5分钟，盖...
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一切随意既当菜又当饭的素炸丸子的做法步骤及图解,美味正宗的一切随意既当菜又当饭的素炸丸子做法

  • 一切随意既当菜又当饭的素炸丸子

  • 美味素食的杂菜丸子，方便取材，操作简单，取食便捷，总之随心所欲，随意搭配。对于不喜食蔬菜的孩子尤为讨巧。用料胡萝卜随意土豆随意白菜随意鸡蛋若干面粉适量玉米淀粉适量盐、胡椒粉、十三香若干一切随意既当菜又当饭的素炸丸子的做法食材可以随自己喜好变化，切丝或切碎也随自己...
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「夏日便当」注意事项的做法步骤及图解,美味正宗的「夏日便当」注意事项做法

  • 【夏日便当】注意事项

  • 摘抄自《夏日便当》，作者吉井忍。用料为了保鲜保质的注意事项【夏日便当】注意事项的做法第一：冷却。装在便当盒里的菜，都要事先冷却。若把热腾腾的食物放在盒子里，它的蒸气会闷在盒子里，很容易造出细菌繁殖的环境。若是炎热的盛夏要带便当，建议前一个晚上把小瓶矿泉水冰冻起来...
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便当的意义是好好吃饭的做法步骤及图解,美味正宗的便当的意义是好好吃饭做法

  • 便当的意义是好好吃饭

  • 什么时候才可以把好好吃饭当成一件理所当然的事呢？在养成好习惯的路上屡败屡战。作为私教教练职业生涯中的一大绊脚石，也不能放弃自我呀！纪录自己带饭的日子。用料喜欢一切根茎类可惜不该多吃喜欢的肉类非常挑剔做法但虾是最爱热爱米饭外一切碳水尤其面条类讨厌芹菜香菜以及...
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