- 才发现原来下厨房可以做饮食记录我心甚喜。厨艺小白就不用写菜谱啦,但写日记还是可以啦…用料某A1只食材若干心水的菜谱1-2个食为天-早餐日记的做法找到想吃的做拍照开吃...
- 24543
- 用料时间爱因为我爱你【早餐记录】的做法如图。...
- 11149
- 为了让俩小只吃的更营养用料椰蓉星星包+哨子蒸蛋+水果+牛奶牛肉饼+黄瓜厚蛋烧+时蔬+牛奶罗宋汤+空气蛋糕+白水蛋+牛奶蔬菜三明治+芒果+牛肉饼+牛奶肉松吐司+胡萝卜丝煎蛋+猕猴桃+牛奶照烧肉饼+苹果司康+白水蛋+牛奶厚蛋烧三明治+牛肉酥饼+胡萝卜粥+水果+牛奶蛋挞+粗粮饭...
- 13643
- 每天早起为他做早餐虽然不是什么伟大的事情,我也不是什么厨神,又不会拍照,但是看到他开心的吃完也是一种享受!爱他就为他做早餐!用料各种中西快手早餐每天坚持为他做早餐的做法做早餐,为他做早餐...
- 20508
- 用料橘猪1只铲屎官1个早餐日记的做法早餐记录...
- 32707
- 以后晚餐我就不记录了,因为一般就是记录一天喝的水量。用料小米1小把酱牛肉3小片我的减肥日记——第三天早餐的做法小米洗好大火熬煮,开锅后转为小火此时加入酱牛肉...
- 32302
- 开启🔛米仔小学生活的早餐日记用料虾仁蛋饺500克红薯1个牛奶500克娃娃菜心1颗Mia的早餐食谱日记的做法右边的锅子煮熟即可...
- 7354
- 用料鸡蛋1只高钙奶一袋我的减肥日记——第一天早餐的做法白煮蛋,冷水放入蛋煮水煮沸后等5分钟关火。这样煮出来的蛋有营养,黄也不是特别老特别干。牛奶倒入杯中用微波炉加热...
- 19667
- 少吃,最好不吃。用料恒心毅力自控力只为记录下每天除正餐外的零食。的做法最好不要吃。...
- 24334
- 用料鸡蛋1个牛奶135g高筋面粉250g黄油25g酵母5g糖25g盐2g烁哥辅食日记—早餐的做法所有食材丢到厨师机,开4档揉面,20分钟。揉出手套膜,然后揉成光滑面团放到蒸箱里,旁边放100°开水。关上蒸箱门,发酵1小时面团发2倍大。拿出来排气。然后分三个小团子,擀成长条,卷起来。放到吐司...
- 17169
- 大宝马上要开学了!开始记录每日早餐!希望她能健康快乐的成长。用料爱心每日早餐日记的做法2017.9.312017.8.30,由于宝贝睡懒觉没有大合照😄2017.8.292017.8.28小贴士我爱我的家人👪...
- 4698
- 米饭饼自制拿铁苹果+香蕉用料不想写用料,太多了,看下面【早餐日记】今天也要好好吃早餐的做法米饭饼:剩米饭戳散,加入生抽芝麻油蚝油盐火腿丁黄瓜丁葱花,打一个鸡蛋,搅拌均匀,涂在早餐机中压两分钟即可。没有早餐机的也可以放锅里煎一会儿,贼香这个自制拿铁就是咖啡+牛奶水果切点...
- 26287
- 主要是想传炖汤。各种炖汤。有时候再有一些补身体的粥啊这些吧(以下步骤,图文无关)用料肉食辅菜食为天-炖汤的通用法则!-btw-A的养生日记的做法处理肉类:猪肉需要去腥,牛尾一般直接炖,鸡肉也会焯水冷水下锅,开炖。大火到水沸腾后转小火,炖2-3小时不等,经验是牛肉时间大于排骨大于鸡...
- 12013
- 监督自己每天不吃多。。。。用料恒心毅力自控力只为记录下自己每天的早餐。的做法坚持到底就是胜利...
- 30653
- 最近开始减脂增肌修饰体型,所以有时间就尽量自己做~把美美的早餐拍下来,好像更有起床的动力呢~用料紫薯1小根蓝莓半盒核桃3个草莓10颗鸡蛋2个365天,我想为你做早餐~的做法晚上把地瓜放在电饭锅里,定时,蒸熟。晚上起床煮鸡蛋,沸腾后再3-5分钟。洗水果,剥核桃,搞定!小贴士具体的量大家...
- 11432
- 突然想挑战一下,也是刺激自己早睡早起!毕竟立了flag得实现才行!只做工作日是因为周末爱好睡懒觉和brunch凹造型,时间不固定哈哈!用料根据当日家中菜品情况30天工作日早餐不重样记录的做法Day1酸奶🍒燕麦➕水煮蛋Day2可可华夫饼➕🍳➕🥓➕沙棘汁Day3热压手抓饼➕藕粉Day4自制小...
- 20990
- 爱吃,才会享受生活。用料11食为天的做法...
- 28867
- 有时候吃得很少很少,甜的不吃,肉不吃,淀粉类不吃。有时候又吃得很多很多,早午晚三顿统统是大杯甜品暴饮暴食。=。=现在肠胃已经被折腾坏了。用料要节制要规律为了早餐,为了不暴饮暴食的做法><小贴士一个连吃饭都控制不好的人,哪里有什么未来!...
- 20771
- 用料鸡蛋3个香椿芽150克油适量盐适量第一天早餐,不为奖金,只为坚持的做法成品一枚热锅到油,鸡蛋打散,成型放入香椿芽,最后放盐调味。...
- 23509
- 只希望这里面可以少一点,证明自己会瘦。。。用料。。。。。。只为记录自己每天的晚餐。的做法12345...
- 10949
- 用料耐心1坚持1美味1记录每天带快手工作餐,为期22个工作日(12月)的做法12月2日周一清水煮菜,无油无盐😂烤南瓜🎃😂是红薯味哒素菜大杂烩,胡萝卜,玉米粒,青菜,红色果椒3月3日,继续带起来!先倒一点点油干煎鸡翅,起锅后,用煎鸡翅出来的油炒蚕豆和胡萝卜!做这两样的时候,抽空把生菜草莓泡着...
- 28358
- 少油少盐,高蛋白,搭配足够多蔬菜,少淀粉。减肥特殊时期的便当餐,如果不换着方法对自己好一点,根本撑不过节食期。用料蛋白类产品(就是肉:鸡肉牛肉鱼肉虾)蔬菜淀粉类(偶尔有米红薯土豆)食为天-减脂日记的做法只是一个减肥餐日记…步骤就算了吧…咖喱鸡(➕白菜条)黑椒杏鲍菇牛柳粒+虾仁...
- 6832
- 家里的用料芒果一只自制蔓越莓曲奇两枚鸡蛋面粉胡萝卜肉松酸奶每天都为了要吃早餐而早早醒来~的做法鸡蛋打散,加入切好的胡萝卜碎粒(其实能擦成沫更好),香葱沫适量,搅拌,加盐(千万不要手抖加太多)。滴一两滴香油。慢慢加入适量面粉搅拌至没有疙瘩。接下来~如何煎大家肯定都知道了...
- 27733
- 我今天喝小米粥啦!用料小米一小把鸡蛋一个我的减肥日记——第二天早餐的做法小米+清水大火煮开后转至小火此时,打一个蛋进去,荷包一下,蛋差不多熟的同时小米粥的水耗得也刚刚好...
- 9073