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鸡胸肉新吃法的做法食谱

鸡胸肉新吃法，猪油黑胡椒滑鸡的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉新吃法，猪油黑胡椒滑鸡做法

  • 鸡胸肉新吃法，猪油黑胡椒滑鸡

  • 吃够了煎炸鸡排和凉拌鸡丝，今天来点不一样的做法……用料鸡胸肉1块黑胡椒6克孜然粉2克盐4-5克大蒜5-6瓣淀粉5克植物油5克猪油20克青椒1/2个红椒1/2个紫洋葱1/3个生抽2勺料酒1勺醋1/2勺葱花5克耗油3克鸡胸肉新吃法，猪油黑胡椒滑鸡的做法红椒，青椒，洋葱切2厘米左右的的方块，胡萝...
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简单易学的鸡胸肉新吃法美食做法

  • 鸡胸肉新吃法

  • 照着抖音改变的新吃法用料鸡胸肉1-2块料酒1勺盐1勺蚝油1勺黑胡椒1勺生抽1勺鸡胸肉新吃法的做法1，将鸡胸肉洗净。2，将洗净的鸡胸肉切成条状。准备一个空碗，放入切好的鸡胸肉，加入盐、生抽、蚝油、黑胡椒、料酒。用勤劳的双手抓拌均匀即可，腌制15-30分钟。热锅烧油，倒入蒜末爆香，...
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鸡胸肉的吃法（更新中）的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉的吃法（更新中）做法

  • 鸡胸肉的吃法（更新中）

  • 搬楼，在各种app看到的自己试着做，方便以后要做可以看～～鸡胸肉的吃法，有做新菜单就更新啦用料鸡胸肉鸡胸肉的吃法（更新中）的做法空气炸锅之鸡排1、鸡胸肉加奥尔良粉进行腌制过夜最好#不行的话冷藏一个小时也可以2、鸡蛋打匀#沾取蛋液再沾取面包糠3、然后空气炸锅200度10分钟#翻面...
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鸡胸肉换个新吃法，鸡胸肉丸（减脂增肌必备）的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉换个新吃法，鸡胸肉丸（减脂增肌必备）做法

  • 鸡胸肉换个新吃法，鸡胸肉丸（减脂增肌必备）

  • 用料鸡胸肉2块胡萝卜1根香菇10朵鸡胸肉换个新吃法，鸡胸肉丸（减脂增肌必备）的做法1、香菇提前泡发，然后剁碎2、鸡胸肉加料酒及生姜、少许盐、黑胡椒腌制二十分钟后剁成肉泥3、胡萝卜切丝后剁碎4、所有材料混合搓成一个个丸子放入盘中上锅隔水蒸20分钟出锅啦，香喷喷，分装冷冻，每次...
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煎/烤鸡胸双吃（蜂蜜蒜蓉鸡胸+新奥尔良鸡胸）的做法步骤及图解,美味正宗的煎/烤鸡胸双吃（蜂蜜蒜蓉鸡胸+新奥尔良鸡胸）做法

  • 煎/烤鸡胸双吃（蜂蜜蒜蓉鸡胸+新奥尔良鸡胸）

  • 特别喜欢吃的一个烤箱食物！当然，煎也可以的哟～～鸡胸肉低卡健康～～就是有点柴，油可以让它不那么柴，再加上调味来增加你对TA的喜爱吧！！好吃的备餐，准备好了不用经常纠结要吃点什么了～因为我会冷冻一部分，所以用量比较大。每次重新腌制太麻烦，一次多腌点挺好的～大家可以根据用量调整哦(o^^o)...
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解锁鸡胸肉新吃法：好吃不长胖的鸡胸肉馄饨的做法步骤及图解,美味正宗的解锁鸡胸肉新吃法：好吃不长胖的鸡胸肉馄饨做法

  • 解锁鸡胸肉新吃法：好吃不长胖的鸡胸肉馄饨

  • 减脂健身有半年了，对吃的越来越注意，日常饮食刻意多摄入高蛋白，低脂，低热量的食物。鸡胸肉吃惯了常规做法，在琢磨新吃法的时候，误打误撞做了一次混沌（图片就是第一次随意做出的成品），感觉秒杀以前的各种吃法，给家人尝了后，也赞不绝口，于是鸡胸肉混沌就替代猪肉饺子了。馄饨皮比饺子皮...
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鸡胸肉合集 鸡胸肉馅馄饨 鸡胸肉丸 腌鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉合集 鸡胸肉馅馄饨 鸡胸肉丸 腌鸡胸肉做法

  • 鸡胸肉合集 鸡胸肉馅馄饨 鸡胸肉丸 腌鸡胸肉

  • 来自微博牛奶少女自用用料鸡胸肉块鸡胸肉合集鸡胸肉馅馄饨鸡胸肉丸腌鸡胸肉的做法鸡胸肉馅三鲜馄饨饺子（1、三个鸡蛋炒熟捣碎2、一斤鸡胸肉剁成肉糜3、鸡胸肉糜+鸡蛋碎+葱姜末+虾仁粒+干紫菜碎+虾皮碎+白胡椒粉1小勺+耗油3勺+盐）紫菜虾皮鲜汤底做法生抽2勺+葱+虾米+干紫菜...
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挂面鸡胸丸（鸡胸肉新作）的做法步骤及图解,美味正宗的挂面鸡胸丸（鸡胸肉新作）做法

  • 挂面鸡胸丸（鸡胸肉新作）

  • 鸡胸肉的第N种吃法用料挂面1把鸡胸肉2块酱油1勺鲍鱼汁2勺生抽1勺料酒1勺糖5克葱1把盐2克胡椒粉少许挂面鸡胸丸（鸡胸肉新作）的做法挂面煮七分熟放入凉水鸡胸肉切丁放入料理机，打碎放入小葱、盐、胡椒粉、油、料酒混合捏成丸子热锅冷油，将丸子煎至金黄酱油、蚝油、鲍鱼汁、糖调...
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鸡胸肉又有了新吃法-鸡胸肉蔬菜饼的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉又有了新吃法-鸡胸肉蔬菜饼做法

  • 鸡胸肉又有了新吃法-鸡胸肉蔬菜饼

  • 鸡胸肉和虾仁的完美结合，连不爱吃虾的儿子都吃了好几块，健康又美味，做起来呀朋友们😄用料鸡胸肉1块虾仁15个冷冻蔬菜粒50g鸡蛋1个食用油10克盐白胡椒粉五香粉姜粉生抽香油鸡胸肉又有了新吃法-鸡胸肉蔬菜饼的做法将鸡胸肉解冻后切成小块，一半的虾仁也切成小块把切碎的虾仁和鸡...
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嫩滑的鸡胸肉新吃法:鸡胸肉焖荷兰豆的做法步骤及图解,美味正宗的嫩滑的鸡胸肉新吃法:鸡胸肉焖荷兰豆做法

  • 嫩滑的鸡胸肉新吃法:鸡胸肉焖荷兰豆

  • 全程基本没放油，非常健康用料盐1勺淀粉一小撮生抽1勺鸡胸肉1块荷兰豆400克黑胡椒小半勺嫩滑的鸡胸肉新吃法:鸡胸肉焖荷兰豆的做法鸡胸肉切小块加入一小撮淀粉，一勺酱油，四分之一勺盐，小半勺黑胡椒，抓拌均匀，腌制十五分钟荷兰豆焯水一两分钟后捞出平底锅煎鸡胸肉，加一丢丢油就可...
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自制鸡肉香肠（鸡胸肉的创新吃法）的做法步骤及图解,美味正宗的自制鸡肉香肠（鸡胸肉的创新吃法）做法

  • 自制鸡肉香肠（鸡胸肉的创新吃法）

  • 鸡胸肉的创新吃法~家庭自制鸡肉香肠，带来纯手工自制不一样的美味~往期精彩回顾：☆香酥大鸡排：★菠萝派：☆自制蓝莓酱：用料鸡胸肉200克鸡蛋1个胡萝卜1/3根生姜2片玉米淀粉20克食用盐5克生抽2毫升黑胡椒粉适量白砂糖适量锡纸片适量植物油5毫升自制鸡肉香肠（鸡胸肉的创新吃法）的做...
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「鸡胸肉新吃法」豆皮鸡肉卷的做法步骤及图解,美味正宗的「鸡胸肉新吃法」豆皮鸡肉卷做法

  • 【鸡胸肉新吃法】豆皮鸡肉卷

  • 减脂期间鸡胸肉应该是最常见的蛋白质来源了，但天天吃烤鸡胸煎鸡胸也难免会腻…所以呢~就有了这款【鸡胸肉新吃法】豆皮鸡肉卷🎉低脂高蛋白～健康美味又简单用料鸡胸肉100g豆皮一张鸡蛋一只彩椒一只菠菜一把黑胡椒适量罗勒叶碎适量料酒适量椒盐适量醋适量小辣椒一根蒜蓉适量...
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新鲜浓郁鸡肉松（小鸡胸肉）的做法步骤及图解,美味正宗的新鲜浓郁鸡肉松（小鸡胸肉）做法

  • 新鲜浓郁鸡肉松（小鸡胸肉）

  • 喜欢肉松类一切食物，不如动手自己制作。试过第一次之后，果断抛弃购买肉松，甚至肉松制品。市售肉松太多添加成分。自己制作，材料实在，满满原肉本身香味，新鲜浓郁，放心美味。我喜欢有嚼劲的肉松，所以这次没有打蓉。所选鸡小胸，特别鲜嫩，几乎不用手撕，方便省事。如果喜欢细腻一点的口感...
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西柠鸡「鸡胸肉最新做法」的做法步骤及图解,美味正宗的西柠鸡「鸡胸肉最新做法」做法

  • 西柠鸡【鸡胸肉最新做法】

  • 由于控制体重，目前都是鸡胸肉、鱼、虾轮住吃，为了口感丰富，制作多样化鸡胸肉，不会吃起来干干的口感，吃完后想象不到是鸡胸肉，goodgood用料鸡胸肉200G盐少许胡椒粉少许鸡蛋一个生粉4勺柠檬两片西柠鸡【鸡胸肉最新做法】的做法鸡胸肉清洗干净后，用刀背拍松肉，再用盐与胡椒粉腌制半...
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新式鸡胸肉的做法和图解 好吃的新式鸡胸肉家常做法

  • 新式鸡胸肉

  • 心血来潮，随便做的，超好吃！！！用料鸡胸肉2块西红柿1个黄瓜1根茄子1根辣椒1个新式鸡胸肉的做法鸡胸切条，西红柿切条，黄瓜茄子切甜辣椒切块，西红柿炒差不多下鸡胸肉，快熟了先出锅，另起一锅炒黄瓜茄子辣椒，扁炒一下再放刚才的鸡胸肉继续炒一会，加盐出锅...
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「上校鸡块」-鸡胸肉新吃法的做法步骤及图解,美味正宗的「上校鸡块」-鸡胸肉新吃法做法

  • 「上校鸡块」-鸡胸肉新吃法

  • 减脂路上一定要十八般武艺，样样都得学用料鸡胸肉1200g盐10克鸡蛋1个姜、蒜末适量生抽适量玉米淀粉1勺孜然粉适量黑胡椒适量「上校鸡块」-鸡胸肉新吃法的做法鸡胸肉解冻，滤干水分没力气，直接用料理机搅成泥所有的材料加入盆中顺时针沿着一个方向一直搅拌，搅一会儿起劲为了方便...
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酸汤肉片汤（解锁鸡胸肉新吃法）的做法步骤及图解,美味正宗的酸汤肉片汤（解锁鸡胸肉新吃法）做法

  • 酸汤肉片汤（解锁鸡胸肉新吃法）

  • 自从猪肉涨价后，超市的鸡胸肉就成了我的新宠，正逢超市的鸡胸肉打折，于是，我便走上了一条不停解锁鸡胸肉新吃法的道路（主要还是因为穷……）这道汤，肉片滑嫩，汤头酸而不腻，我一个人可以吃下一大碗，更重要的是，它包含度极高，你冰箱有什么菜就放什么菜，内容越丰富越好吃。于我而言，有了这一...
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香炸鸡胸肉~~鸡胸肉新吃法的做法步骤及图解,美味正宗的香炸鸡胸肉~~鸡胸肉新吃法做法

  • 香炸鸡胸肉~~鸡胸肉新吃法

  • 新手发菜谱，多多指教☺️🌹这款鸡胸肉简单美味，我家徐同学喜欢，经常煮白粥时会炸来配，菜谱是个人分享，不一定合每一个人的胃口用料鸡胸肉一块香葱一小把盐适量白胡椒适量生抽适量鸡精适量醋一小点料酒适量地瓜粉适量油适量香炸鸡胸肉~~鸡胸肉新吃法的做法鸡胸肉切条，放入盐、白胡...
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「鸡胸肉新吃法2⃣️」香烤鸡胸肉南瓜盅的做法步骤及图解,美味正宗的「鸡胸肉新吃法2⃣️」香烤鸡胸肉南瓜盅做法

  • 【鸡胸肉新吃法2⃣️】香烤鸡胸肉南瓜盅

  • 鸡胸肉新吃法第二部🎉集优质碳水，高蛋白，高纤维蔬菜于一身简单好做有颜又味美～绝对是朋友圈制胜的美味佳肴用料鸡胸肉100g小南瓜一只西兰花一小只彩椒一只玉子豆腐半根鸡蛋一只黑胡椒适量料酒适量蒜蓉适量醋适量橄榄油适量【鸡胸肉新吃法2⃣️】香烤鸡胸肉南瓜盅的做法小南瓜...
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鸡胸新做法的做法和图解 好吃的鸡胸新做法家常做法

  • 鸡胸新做法

  • 用料鸡胸2块生抽1勺料酒1勺盐克淀粉1勺黑胡椒勺鸡胸新做法的做法1⃣️鸡胸切片，加入调料腌制一下2⃣️鸡胸煎熟（或炒）3⃣️加入生抽，蚝油，老抽一点4⃣️加入青椒🫑翻炒均匀出锅不错...
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新疆手撕椒麻鸡•鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的新疆手撕椒麻鸡•鸡胸肉做法

  • 新疆手撕椒麻鸡•鸡胸肉

  • #烘焙博主又开始不务正业啦～这次的食谱其实是误打误撞诞生的疫情期间在家，突然就想来一口鲜香麻辣清爽可口的椒麻鸡，苦于特殊时期，整鸡比较难买到，于是就全部换成了鸡胸肉没想到成品却意外的好吃！鲜香麻辣，恰到好处，花椒微微的麻并不会让人舌头麻木，反而进一步提升了鸡肉的口感，鸡...
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「减脂鸡胸肉新吃法」低卡鸡胸肉虾米蔬菜饼的做法步骤及图解,美味正宗的「减脂鸡胸肉新吃法」低卡鸡胸肉虾米蔬菜饼做法

  • 【减脂鸡胸肉新吃法】低卡鸡胸肉虾米蔬菜饼

  • 减脂必备鸡胸肉已经吃腻了怎么办？本期健小晶就教大家一个鸡胸肉的新吃法——鸡胸肉虾米蔬菜饼。用料鸡胸肉2块西兰花四分之一朵胡萝卜二分之一根芹菜2根虾米适量鸡蛋2个黑胡椒粉适量淀粉适量耗油适量生抽适量料酒适量盐适量【减脂鸡胸肉新吃法】低卡鸡胸肉虾米蔬菜饼的做...
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「鸡🐔胸肉新吃法3⃣️」鸡胸肉杂蔬蛋羹的做法步骤及图解,美味正宗的「鸡🐔胸肉新吃法3⃣️」鸡胸肉杂蔬蛋羹做法

  • 【鸡🐔胸肉新吃法3⃣️】鸡胸肉杂蔬蛋羹

  • 鸡胸肉新吃法第3⃣️弹，超级简单快手的健身餐，有肉有菜有蛋，准备时间不超过15分钟，健康美味一锅端～～用料鸡胸肉100g🍤虾仁4-5只鸡蛋四个彩椒一个小菠菜一把玉米淀粉一勺（正常吃饭的勺子🥄）麻油适量酱油适量盐适量【鸡🐔胸肉新吃法3⃣️】鸡胸肉杂蔬蛋羹的做法鸡胸肉和虾仁切小丁，加入...
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鸡胸肉新吃法！无油无碳蔬菜鸡胸肉饼的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉新吃法！无油无碳蔬菜鸡胸肉饼做法

  • 鸡胸肉新吃法！无油无碳蔬菜鸡胸肉饼

  • 吃腻了煎鸡胸肉，想换个口感，今天就试着做一个鸡胸肉饼吧！没有放淀粉，纯鸡胸肉配上蔬菜～营养低卡，吃起来还不错👍～减脂餐也要吃的多姿多彩啊用料鸡胸肉112克生抽少许黑胡椒少许蔬菜沙拉147克橄榄油2克鸡胸肉新吃法！无油无碳蔬菜鸡胸肉饼的做法解冻好的鸡胸肉剁成末，喜欢嫩点的就剁...
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「鸡胸肉新吃法」孜然芹菜彩椒炒鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的「鸡胸肉新吃法」孜然芹菜彩椒炒鸡胸肉做法

  • 「鸡胸肉新吃法」孜然芹菜彩椒炒鸡胸肉

  • 今天给大家介绍一道鸡胸肉新吃法——孜然芹菜彩椒炒鸡胸肉。一道菜补齐全天所需营养。用料鸡胸肉1块芹菜2根红椒1个青椒1个料酒1勺生抽1勺老抽二分之一勺盐1勺孜然粉1勺辣椒粉1勺淀粉2勺「鸡胸肉新吃法」孜然芹菜彩椒炒鸡胸肉的做法鸡胸肉切条或切小块。加入料酒、生抽、...
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