- 用料鸡蛋1个椰子粉15克洋车前子粉5克泡打粉3克椰子油或黄油15克淡奶油50克清水50克苹果醋1瓶盖海盐1克丢糖包的做法所有粉类混合均匀所有液体混合均匀粉类倒进液体里混合,搅拌至柔软的面团静置20分钟戴手套搓成6个小圆团烤箱180度预热烤30分钟...
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- 用料米饭2碗鸡蛋2个葱头半个蒜6-10瓣左右味极鲜酱油3勺盐少许白胡椒粉少许食用油4勺一丢丢别样味道的炒饭的做法准备剩米饭,最好是隔夜饭,两人份;准备葱头半个,蒜瓣儿多一些;葱头和蒜瓣儿都切小粒;米饭中,打入一个鸡蛋,撒少许白胡椒粉,淋入一勺食用油;把米饭拌匀,备用;另一个鸡蛋加盐...
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- 一人份哦-̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)用料西红柿1个鸡蛋1个葱花一丢丢蒜2瓣油菜1棵虾米皮一些些生抽一些些老抽同上盐两勺糖一点点油一些些方便面半包番茄酱三勺酸丢丢西红柿面超赞的哦的做法择菜,洗菜西红柿开水去皮切成小块,尽量小葱蒜切了忘记照图片了。。。开火,开油烟机,放油,油热...
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- 2021-5-5☀爹地领养了丢丢我!🐱爹地对丢丢很好!👨带丢丢去逛街!🏠买了丢丢最爱吃的猫条和鹌鹑干!丢丢最爱爹地了!❤今天爹地还没下班,丢丢给爹地做了🍜丢丢の炒方便面🍜。是丢丢给爹地做的第一道美食!继续关注丢丢,为爹地做美食吧!❤用料香辣牛肉方便面🍜1包鸡蛋🥚1个美国杂菜适量...
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- 想喝饮料又怕胖,就试试柠檬水吧用料柠檬4只蜂蜜一丢丢一丢丢蜂蜜柠檬水的做法柠檬切片,注意去头尾家里的蜂蜜都结块了😂蜂蜜加凉白开融化,不能用热水把柠檬放入容器,加凉白开淹没小贴士蜂蜜需要用凉水...
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- 额。这是我自认为的。捂脸(*/∇\*)。下厨房生酮餐包配方很多,多到我找配方的时候看了好多好多哦。做了两次。第一次完败。第二次差一丢丢也败了,有一些注意事项特别重要。记录这个配方时。是我生酮第八天。很开心。真的瘦了(○^㉨^)ノ♪进入主题。生酮酮友们都叫他丢糖面包。因...
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- 用于记录本宝宝日常逛吃拍拍拍不学习的美好生活🌝🌝🌝👍用料💰丢丢的日常的做法约!搜yelp!如果waiter很帅就勾搭一下!吃!...
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- 仅自用记录减肥减肥减肥~用料鸡蛋3个椰子面粉30克杏仁粉15克洋车前子壳粉15克椰子油或黄油15克泡打粉3克开水110克苹果醋2克丢糖吐司的做法1-把粉类混合,再加入椰子油,三个鸡蛋,泡打粉(必备),苹果醋,搅拌均匀,用手用工具都行,搅拌均匀就好。2-加入开水,搅拌均匀。3-密封好,等待10分钟...
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- 用料生抽老抽香叶冰糖八角醪糟姜片鸡爪鸡爪正大的只丢魂鸡爪的做法先去指甲用醪糟腌一下去腥凉水煮鸡爪开锅捞出冲洗高压锅姜片香叶桂皮八角生抽老抽耗油醪糟代替料酒少放点冰糖因为放了醪糟一点点醋在辣椒粉来点多来点蒜瓣儿(带皮来一刀)压第二遍的时候尝尝味道看要不要来...
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- 刚刚的番茄🍅酿不够吃,又去炒饭了用料米饭1碗玉米少量胡萝卜1/6根绿辣椒1个枸杞10粒素耗油少量娃娃菜1/4个不是一丢丢好吃的素炒饭的做法配菜切碎,如上放油,放菜,放盐,菜半熟后放米饭♬(ノ゜∇゜)ノ♩然后放素耗油(关键处)饿了,出锅来吃吧,配点咸菜最好啦配菜如上,华道生活的,很好吃...
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- 用料心情一丢丢的做法喜欢之一喜欢之二...
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- 记录丢丢每天的梅森瓶~用料各种蔬菜丢丢的梅森瓶的做法也不知道能坚持多久⁄(⁄⁄⁄ω⁄⁄⁄)⁄...
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- 生酮期间,特别的想吃面食,怀念各种馍,于是,捣鼓了应该叫丢糖包吧,哈哈哈,我这个真的是丢糖的哦,口感糯糯的,无敌好吃😋用料泡打粉3克热水200克椰子粉30克洋车前子粉15鸡蛋2个喜马拉雅盐1克黄油15克奇亚籽5生酮丢糖包的做法所有材料准备好,黄油隔水融化将所有的粉类倒在容器内将鸡...
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- ✨苦于减肥不能吃主食?今天分享给各位集美们减肥期间可以吃的主食🔥亚麻籽丢糖包🔥,每只碳水不到2克!丢糖包可加一切,酮学们快做起来吧!非常简单,一次就能成功!(这是五个小面包的量噢~)用料椰子面粉30克洋车前子壳粉15克亚麻籽粉15克泡打粉3克盐1克代糖5克黄油15克醋一小勺热水120...
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- 我增加了配图然后自己照着又做了一遍,完全成功哦~太喜欢好利来的半熟芝士蛋糕了,但是对于学生党太常买有点贵,这次居家下狠心买了1.36kg的奶油奶酪😳,终于可以好好做几次半熟芝士啦。方子是综合了好几个方子之后觉得最适合我的,甜度减少了一点点,吃乳酪本就很有负罪感了。。。糖...
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- 这个咖喱鸡的制作是超级快的吃也是超级快的是一个人的量用料胡萝卜0.5根土豆0.5个洋葱适量鸡腿肉一只咖喱鸡块半块水适量差一丢丢就完美的咖喱鸡的做法洋葱切丝,胡萝卜土豆切块,鸡腿我去骨了你们想吃骨头的话也可以不用去。放油烧热加洋葱炒出香味然后加入鸡腿炒炒炒炒熟鸡...
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- 生酮的时候真的会很想吃碳水~给大家做一个超低卡的快手生酮餐包。还很高蛋白哦。超级松软!和野兽生活家的差不多!小姐姐说比野兽生活好吃!原方来自:享受厨房。略作更改。用料蛋清2个(大的)杏仁粉30克洋车前子壳粉10克酵母4克代糖8克生酮|减脂|3分钟快手丢糖小餐包的做法各种粉粉...
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- 3月开始生酮三个月,人生状态达到巅峰。后来转回正常饮食,开始怀念生酮低碳清醒的头脑和身心平稳的状态。兜兜转转又回来生酮低碳,这次更平和,也会遇见更好的自己。这次分享生酮的欧包做法。营养素:(1serving:1个欧包)净碳水:2g脂肪:13g蛋白质:7g用料鸡蛋白eggwhite3杏仁粉almondflou...
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- 看了一下最近流行的纤维包,好贵。试着自己做了一下,简单到不行。里面的糖非常少,吃起来像麻薯包用料杏仁粉1又1/2杯车前子粉5大匙泡打粉2小匙盐1小匙苹果醋2又1/2大匙鸡蛋清3个沸水7/8杯丢糖纤维包(生酮面包)的做法在一个大碗里把杏仁粉,车前子粉,盐和泡打粉用打蛋器拌匀加苹果...
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- 买了一袋面筋还剩了一半,就想到塞肉解决它。虽然没做过,但拌馅儿爷拿手。就怕填不满的心理作祟,塞的时候拼了老命,来回塞了四遍。。。然后诞生了这个营养过剩胖墩版的面筋塞肉。。。用料生姜汁猪肉糜干香菇胡萝卜生抽料酒冰糖八角香叶葱鸡蛋水淀粉生姜老抽五香粉肥丢丢版面筋...
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- 属于快手咸面包,口感跟司康比较接近,但是无油无糖。既然无油无糖,为啥标题是只建康那么一丢丢呢?因为太好吃了,一不小心就吃多了,再健康的食物吃多了它也不健康啊😄按方子材料可以做两个!还是做两个吧!毕竟好吃😋,一个根本不够!用料高筋粉330克盐2克泡打粉20克黄油45克黑胡椒粉一撮...
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- 秋冬饮食无度,又添新膘,这是少女万万不能忍的吖,管住嘴迈开腿,在夏天来临前瘦回闪电⚡️!用料各类蔬菜干鸡蛋个鸡胸块虾只牛肉克香菇杏鲍菇等等都随意紫薯红薯土豆都随意豆制品也不能少吖丢丢的减脂便当的做法第一天,水煮菜,拌油醋汁。蛋➕南瓜➕煎牛排➕煎香菇。依然水煮菜拌油醋...
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- 2020的春节,受疫情影响,不给社会添乱,基本足不出户…捣腾个奶茶来喝,可好?😘用料白砂糖适量(两勺即可,根据自己甜量来)特伦舒/纯牛奶500克高山红茶两勺奶锅或平底锅一个冰块🉑食用的冰块1~2块,丢丢好喝的焦糖奶茶的做法备红茶(平时也可以喝一喝,养胃哦)备上纯牛奶(建议每天喝一支,补钙)...
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- 配方来自“俊伢”,做了一些小调整,为了方便用下厨房记录。用料椰子面粉60克亚麻籽粉/杏仁粉30克洋车前子壳粉30克泡打粉6克赤藓糖醇10克盐2克鸡蛋4个融化黄油30克白醋一瓶盖温水220克【生酮】丢糖包的做法先把黄油加入热水中,各种粉粉混合拌匀,加入鸡蛋搅拌。先后加入醋、黄...
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- 每次想吃些辣的时候,第一想到的就是麻辣鱼。经过研究,王丢丢私菜味道的麻辣鱼出锅,加上一碗白米饭,别提多得劲了!用料清江鱼(可用草鱼)四斤左右黄豆芽适量金针菇适量葱姜蒜若干花椒适量干辣椒适量郫县豆瓣酱适量蛋清一个淀粉适量白胡椒粉适量料酒适量盐适量鸡精(味精)适量王丢丢...
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