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星空面包少糖少油的做法食谱

星空面包（少糖少油）的做法步骤及图解,美味正宗的星空面包（少糖少油）做法

  • 星空面包（少糖少油）

  • 用料蝶豆花15克高筋面粉250克鸡蛋一个糖10克黄油10克盐1克酵母3克每日坚果，无花果干星空面包（少糖少油）的做法蝶豆花用200克开水泡开，凉了过滤出来130克蝶豆花水除黄油其余放入面包机揉面一个程序加黄油再揉一个程序放入坚果揉匀，开始发酵，发好之后排气赶一下卷起来放入模具里...
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面包机版少糖少油面包的做法步骤及图解,美味正宗的面包机版少糖少油面包做法

  • 面包机版少糖少油面包

  • 宝宝一岁，想做个少糖少油又拉丝好吃的，于是调整了n次，有了这个方子。还把黄油换成了健康的橄榄油，特别特别软，拉丝也非常好！用料高筋面粉300克糖28克酵母4克盐3克橄榄油20克牛奶180克鸡蛋1个面包机版少糖少油面包的做法将所有的液体倒入面包机，再倒入面粉，把酵母在面粉中间挖个小...
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少油少糖椰蓉黑米面包的做法步骤及图解,美味正宗的少油少糖椰蓉黑米面包做法

  • 少油少糖椰蓉黑米面包

  • 之前买的黑米面包粉亟待消耗！这款面包还添加了全麦粉，加了香喷喷的椰蓉馅，很美味的粗粮面包~少油少糖的配方很适合宝宝和不喜甜的减肥人士吃。用料黑米面包粉200克全麦面包粉50克液体量（鸡蛋+牛奶）180克木糖醇或者细砂糖15克耐高糖干酵母3克黄油15克盐1克椰蓉馅椰蓉50克黄油30...
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少油少糖抹茶面包-面包机版的做法步骤及图解,美味正宗的少油少糖抹茶面包-面包机版做法

  • 少油少糖抹茶面包-面包机版

  • 家人爱吃甜的软面包，但是为了健康，于是就做了这款少油少糖的面包，抹茶味很香，做出的面包也很漂亮用料高筋面粉250克葵花籽油（或黄油）5克鸡蛋1只和水一共180克抹茶粉8克奶粉（也可以不放）15克盐2克糖10克酵母3克少油少糖抹茶面包-面包机版的做法先液体后粉类，将除酵母外的材料全部放...
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最省时省力少糖少油小面包的做法步骤及图解,美味正宗的最省时省力少糖少油小面包做法

  • 最省时省力少糖少油小面包

  • 本人又懒又穷，就想试一下，用普通面粉没有面包机揉到出膜状态的话，做出的小面包是否还算可口，自用记录一下，我做完会上图说一下注意事项，大家也可以参考！用料普通面粉（高筋粉最好）200克冷藏牛奶82克冷藏鸡蛋1个白糖15克盐1.5克耐高糖面包酵母2克黄油10克温水一大碗，用来提供温湿度发...
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蜂蜜脆底小面包（少油少糖）的做法步骤及图解,美味正宗的蜂蜜脆底小面包（少油少糖）做法

  • 蜂蜜脆底小面包（少油少糖）

  • 松软而底部又脆的蜂蜜脆底面包🍞~有的地方也叫韩国馒头。因为减肥吃太甜和太多油都不太好，于是努力用最少的糖和油做它！味道淡一点但是吃起来也超级满足！用料高筋面粉165克低筋面粉45克鸡蛋液60克（不够就加水）清水65克奶粉5克酵母3克盐2克白糖12克蜂蜜6克芝麻4克玉米油适量蜂...
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少糖少油版蔓越莓奶酪面包的做法步骤及图解,美味正宗的少糖少油版蔓越莓奶酪面包做法

  • 少糖少油版蔓越莓奶酪面包

  • 看淘宝漫天遍地无糖无油欧包，据说是减肥食品，看着挺馋人，一个也挺贵，40多块钱，自己做做看，挺简单的！用料高筋面粉250克牛奶110克鸡蛋50克黄油或橄榄油葵花籽油随意。15克糖35克盐4克奶油奶酪160g可增加蔓越莓一把糖15g少糖少油版蔓越莓奶酪面包的做法把除了油和馅料，其余的东西放...
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少糖面包的做法和图解 好吃的少糖面包家常做法

  • 少糖面包

  • 国产北大荒面包粉，做出麦香十足松软弹滑的面包，少糖，更健康。葡萄干用量可根据自己喜好。用料面粉700克鸡蛋2个黄油20克糖20克盐6克牛奶500ml酵母6克葡萄干100克少糖面包的做法将面粉，牛奶，酵母，糖，盐放入料理机的桶内，1档搅拌10分钟，二档搅拌20分钟。再加入黄油，继续搅拌5分钟。覆...
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椰蓉面包（少糖少油东菱面包机版）的做法步骤及图解,美味正宗的椰蓉面包（少糖少油东菱面包机版）做法

  • 椰蓉面包（少糖少油东菱面包机版）

  • 第一次做，只为记录用料的量。没拍什么照片，以后慢慢完善。用料水110g盐2g糖20g奶粉10g鸡蛋1个高筋面粉250g酵母4g黄油20g黄油20g（椰蓉馅用）白砂糖20g（椰蓉馅用）牛奶25g（椰蓉馅用）椰蓉40g（椰蓉馅用）椰蓉面包（少糖少油东菱面包机版）的做法除黄油外全部材料按顺序放入面包机，启动标准面包...
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少油少糖黑面全麦核桃面包的做法步骤及图解,美味正宗的少油少糖黑面全麦核桃面包做法

  • 少油少糖黑面全麦核桃面包

  • 健身减脂期间，谁说不能吃面包！这是一款香气十足且几乎无油无糖的健康面包！用料中种：水180克全麦面粉90克高筋面粉90克酵母2克主面团：全麦黑面90克全麦面粉90克水20克糖10克盐2克酵母1克黄油10克核桃仁适量葡萄干适量克少油少糖黑面全麦核桃面包的做法中种材料混合，没有干面粉就...
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少糖少油软杂粮吐司奶油面包的做法步骤及图解,美味正宗的少糖少油软杂粮吐司奶油面包做法

  • 少糖少油软杂粮吐司奶油面包

  • 因为娃喜欢吃奶油，然后就是记录食谱啦～用料奶油40克牛奶100克高筋面粉150克（+5克左右）全麦面粉100克鸡蛋1个盐3克糖30克（爱吃甜的可+10克）酵母3克芝麻一小把玉米油15克奶油（最后挤在切片上的）看个人喜好了，可有可无牛奶（刷表面）适量（一点点）少糖少油软杂粮吐司奶油面包的做法将牛奶、...
  • 20057
少糖少油亚麻籽全麦面包的做法步骤及图解,美味正宗的少糖少油亚麻籽全麦面包做法

  • 少糖少油亚麻籽全麦面包

  • 一直尝试做面包蛋糕拿过来没发酵成功过，最近入手了台面包机，拿到手的前三天每天一个面包全部失败了🤔终于在第四天成功发酵了。今天大敢尝试了全麦的面包，自己freestyle随性的加了点亚麻籽，好在没失败，发酵还算好，也有所谓的拉丝哈哈哈用料（冷藏）鸡蛋1个（冷藏）牛奶150克盐3克白糖30...
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少油少糖 迷迭香 意式面包的做法步骤及图解,美味正宗的少油少糖 迷迭香 意式面包做法

  • 少油少糖 迷迭香 意式面包

  • 每次去意大利餐厅，都有一个餐前面包。各家的“独家”面包口味和蘸料不大一样。这款迷迭香面包是美国一家连锁意大利餐厅Romanomacaronigrill的招牌面包.饭前服务员会给你一盘特级初榨橄榄油，撒上现磨黑胡椒和帕玛森奶酪，让大家撕开刚出炉热腾腾的迷迭香面包蘸着吃，光这面包就...
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无糖无油之碱水面包5.0（加了无糖少少少少油的奶酥）的做法步骤及图解,美味正宗的无糖无油之碱水面包5.0（加了无糖少少少少油的奶酥）做法

  • 无糖无油之碱水面包5.0（加了无糖少少少少油的奶酥）

  • 现在奶酥太火了！但是外面买的又担心热量超级高，于是改动了一下方子，自己动手做了奶酥，不过因为只加了一点点黄油，所以有点干用料高筋面粉300克水150克酵母3克烘焙碱8克温水200克抹茶奶酥黄油一点点尽量少加牛奶看干湿度加奶粉看干湿度加抹茶粉看你喜欢甜还是苦的加无糖无油之...
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少糖少油 | 全麦咖啡豆冰面包的做法步骤及图解,美味正宗的少糖少油 | 全麦咖啡豆冰面包做法

  • 少糖少油 | 全麦咖啡豆冰面包

  • 昨天烤蛋糕剩下了四个蛋黄，想来想去还是做了卡仕达酱，于是就有了这个卡仕达馅心的全麦冰面包。因为太喜欢咖啡啦，所以又是一款从外形到味道都咖啡味浓浓的面包。如果你也是咖啡爱好者，那就和我一起做起来吧～用料「面包体」高筋面粉100克全麦粉100克牛奶100克代糖＋砂糖30+10克鸡...
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少油少糖面包机版土司面包的做法步骤及图解,美味正宗的少油少糖面包机版土司面包做法

  • 少油少糖面包机版土司面包

  • 用料高筋面粉250克牛奶120克盐2克酵母3克鸡蛋1个糖20克黄油15克少油少糖面包机版土司面包的做法忘记拍前面几步的图成品是这样，以后做了再补。看，是不是很拉丝，很松软。关键还很香，外甥吃得津津有味。小贴士第一次发酵后要拿出来排气，再卷起来发酵，这样烤出来的面包松软香甜。...
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面包机-少油少糖干果面包的做法步骤及图解,美味正宗的面包机-少油少糖干果面包做法

  • 面包机-少油少糖干果面包

  • aca面包机的处女秀-干果面包，和香水一样有前味，中味和后味，前味平淡无奇，中味转而醇厚，后味惊艳无比，给老爸老妈尝过，初入口时为了哄我开心都说好吃，后味过后吵着要再来一块，温暖的面包瞬间只剩下...渣渣渣渣渣....而它最可爱的地方在于----刚出炉和放过两天后的味道一样醇香用料...
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奶酪牛奶面包少盐少糖无油（3个面包）的做法步骤及图解,美味正宗的奶酪牛奶面包少盐少糖无油（3个面包）做法

  • 奶酪牛奶面包少盐少糖无油（3个面包）

  • 为了身体健康，所以我的食谱都会稍微减少糖盐油等(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))用料高筋面粉250克砂糖9克盐3克干酵母2.5克马苏里拉奶酪20克左右脱脂牛奶200克鸡蛋液一只奶酪牛奶面包少盐少糖无油（3个面包）的做法除了蛋液所有材料搅在一起（酵母和盐糖不要倒在一起），至面团光滑，到能拉开面膜30度...
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空心麻薯包（低糖少油）的做法步骤及图解,美味正宗的空心麻薯包（低糖少油）做法

  • 空心麻薯包（低糖少油）

  • 又是一年国庆，宅家做好吃的美食吧～简单的低糖少油的空心麻薯包分享给大家～用料木薯淀粉100克高筋面粉20克鸡蛋3个奶粉20克水140克黑芝麻适量玉米油20克白砂糖10克空心麻薯包（低糖少油）的做法奶粉、水、糖和油混合，搅匀开火煮到冒泡，倒入高筋粉，快速搅拌，直至变成糊状关火倒入木薯...
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少油少糖的辫子面包的做法步骤及图解,美味正宗的少油少糖的辫子面包做法

  • 少油少糖的辫子面包

  • 这款面包是少油少糖的哦~吃起来不会明显感觉到甜味，但面粉和黄油的香气又完全烘托出来。如果喜欢甜味的童鞋可以适量增加糖的分量哦~用料高筋面粉300g牛奶150ml干酵母4g食盐3g全蛋液40g（面团）+20g(刷表面)白砂糖25g无盐黄油20g少油少糖的辫子面包的做法将除黄油外所有的材料...
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减脂 少油 少糖 全麦面包（东菱面包机）的做法步骤及图解,美味正宗的减脂 少油 少糖 全麦面包（东菱面包机）做法

  • 减脂 少油 少糖 全麦面包（东菱面包机）

  • 将将将！最近迷上健身，正好又闲置着面包机，母上大人不愿做啊，没办法呢😄不过全麦的真的挺健康的，低脂用料高筋面粉130克全麦面粉130克冷水200克奶粉10克橄榄油10克盐5克酵母3克白砂糖10g坚果碎（自己喜欢的就好50g梅干（蔓越莓，蓝莓啥的，都可以，也可以不加适量减脂少油少糖全麦面包（东...
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少糖少油的汉堡包面包的做法步骤及图解,美味正宗的少糖少油的汉堡包面包做法

  • 少糖少油的汉堡包面包

  • 儿子喜欢吃汉堡包，自己做健康又美味。用料全麦100克鸡蛋1个酵母3克糖和橄榄油自便，我用了很少，大概10克少糖少油的汉堡包面包的做法50克一个面团，按照面包一般步骤做即可。小贴士烤箱40分钟，175度。...
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主食面包—黑麦吐司（少糖少油）的做法步骤及图解,美味正宗的主食面包—黑麦吐司（少糖少油）做法

  • 主食面包—黑麦吐司（少糖少油）

  • 低糖少油，减肥期适合当主食的面包，可以做三明治，复烤一下，涂上花生酱、奶酪、牛油果都很好吃，铺上火腿和芝士，配上咖啡或牛奶就是一顿快手又美味的早餐。口味微咸，所以搭配各种炒菜也可以的我更喜欢直接吃，微微粗糙原始的口感，浓浓的麦香，真的越嚼越香，吃惯了松软香甜的甜面包，再吃这...
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简单易学的少油少糖面包美食做法

  • 少油少糖面包

  • 用料牛奶110g鸡蛋1个白砂糖20克左右酵母3克黄油9克高筋面粉100克荞麦粉75克左右少油少糖面包的做法将鸡蛋打匀后加入牛奶再次打匀将面粉等混合中间挖坑加入酵母后倒入鸡蛋牛奶液，揉至延展阶段保鲜膜封好发酵一小时左右分成四块，撒一点面粉后放入预热好的烤箱180度，20分钟（我...
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海苔全麦面包卷（少油少糖少揉面）好吃的烹饪方法 海苔全麦面包卷（少油少糖少揉面）的地道做法和步骤

  • 海苔全麦面包卷（少油少糖少揉面）

  • 温热的时候口感超级无敌好的一款面包卷，少糖少油，而且几乎不用怎么揉面，简单快手又好吃，赶紧试一试吧！配方可以做4个面包卷，纯手操作毫无压力~参考时间温度：烤箱中层，200度，15分钟用料面包体高筋面粉75克全麦粉50克青海苔碎5克水85克细砂糖7.5克海盐3克干酵母2克其他裹入用有盐黄...
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