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- 用料燕麦米小米枸杞百合桂花饮膳养生燕麦小米百合桂花粥和胃养肤的做法燕麦米与小米1:1混合入陶瓷锅,放入枸杞,桂花,百合干.轻轻淘洗,饮用水加满.旺火煮沸,转中小火煲香....
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- 用料红豆薏米含芯莲子枸杞红枣红糖（紫米）（芡实）饮膳养生-红豆薏米红糖排毒祛湿暖身汤(紫米粥)的做法不加紫米为汤，加紫米为粥。红豆:薏米:(紫米)为1:1:(1)，淘洗后入陶瓷锅。加入适量红糖，含芯莲子，红枣，枸杞，水至9分满。大火煮沸后，调至文火熬半小时。适口温度即食。...
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![饮膳养生 -干贝白萝卜滋阴生津顺气汤的做法步骤及图解,美味正宗的饮膳养生 -干贝白萝卜滋阴生津顺气汤做法]( "饮膳养生 -干贝白萝卜滋阴生津顺气汤的做法步骤及图解,美味正宗的饮膳养生 -干贝白萝卜滋阴生津顺气汤做法")
- 妈大人通知萝卜长好了,于是周末与朋友前往小汤山的菜园拔了一袋白花花的萝卜回来。因为没有施加农药化肥，萝卜们浑然天成，大小形状各异，所以要因形而烹。于是每天一颗萝卜的日子开始了。用料干贝25粒生姜1小块有机白萝卜1颗有机香菜少许金龙鱼纯芝麻油1茶匙盐1汤匙饮膳养生-...
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- 每年4~6月是桑葚熟透的季节，美味却不易保存，正当季时，用它与枸杞小枣熬制成天然百搭的时令果酱吧。两千多年前，桑葚是皇帝御用的补品。《本草纲目》等多种医药典籍中对桑椹的药用价值和用法有详尽的阐述，桑椹性味甘寒，具有补肝益肾、滋阴养血、生津润燥、乌发明目等功效。现代...
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- 这也是西天茶饭名用料羊肉一脚子草果五个鹰嘴豆50g萝卜两个姜黄6g藏红花3g胡椒6g臭阿魏2g香菜叶少量盐少许香粳米适量醋少许《饮膳正要》补中下气宽胃膈八见不汤的做法羊肉草果鹰嘴豆，胡萝卜一起熬成汤滤净，羊肉切成筛子大小下入汤中。熟胡萝卜切成筛子大小，同时下藏红花，姜...
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- 阴湿寒冷的天气，煮一锅热腾腾的枸杞桂花醪糟甜汤，饮后身体会立刻温暖活络起来。它富含多糖、蛋白质、维生素B1、B2等营养成分，含少量乙醇，具有活血益气、生津健胃、散结消肿的功效。古籍记载：味甘辛，性温。佐药发痘浆，行血益髓脉，生津浓。(《纲目拾遗》)补气养血，助运化，充痘浆。(...
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![《饮膳正要》酸枣仁粥的做法步骤及图解,美味正宗的《饮膳正要》酸枣仁粥做法]( "《饮膳正要》酸枣仁粥的做法步骤及图解,美味正宗的《饮膳正要》酸枣仁粥做法")
- 养心安神，宁心止汗之效。用料酸枣仁30g大米100g水适量《饮膳正要》酸枣仁粥的做法酸枣仁捣碎浓煎取汁大米加入酸枣仁汁煮粥，熟之食用...
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![《饮膳正要》壮脾胃大麦汤的做法步骤及图解,美味正宗的《饮膳正要》壮脾胃大麦汤做法]( "《饮膳正要》壮脾胃大麦汤的做法步骤及图解,美味正宗的《饮膳正要》壮脾胃大麦汤做法")
- 温中下气，壮脾胃，止烦渴，破冷气，去腹胀。用料羊肉四分之一只草果五个大麦仁6斤盐适量《饮膳正要》壮脾胃大麦汤的做法羊肉斩块，大麦仁滚水淘洗干净，微煮熟所有东西熬成汤，滤净，下大麦仁，熬熟，盐少许，调和均匀...
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- 用料铁棍山药根赞皇小枣颗枸杞子有机黑小米饮膳养生益气红枣山药小米粥的做法山药去皮切段，入陶瓷锅小米，枣，枸杞，淘洗后入锅，加饮用水至9分满，盖盖。大火煮沸后，调至小火慢煮半小时，关火，盛出。...
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- 相传清乾隆帝下江南时,随伺在旁的四位大臣因水土不服和过度操劳,相继病倒;经人开出"薏仁、莲子、芡实和茯苓"四味药材炖猪肚的药方,四人服用后即告痊愈.乾隆大悦,昭告天下"四臣,事成!",宣示四位大臣一切安好."四臣汤"从此在民间广为流传,日久因发音转变,成为今日的"四神...
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- 解决腹内冷痛，脾胃不和用料白面500g芝麻500g茴香100g盐50g《饮膳正要》脾胃不和四和汤的做法四个成分单独炒过合在一起研磨为末，每日白水服。...
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- 宫廷奶酪滤出的醪糟，顺手做个生理期暖身汤，一杯之后，微汗通透用料酒酿6汤匙红糖1汤匙鸡蛋1枚黑枸杞少许矿泉水1杯饮膳养生红糖醪糟鸡蛋汤生理期暖身的做法将醪糟倒入不粘锅，加红糖，水，搅拌均匀;中小火加热，微沸时，打入鸡蛋，搅拌均匀;全沸时，关火，盛出，表面洒枸杞，待适口温度时即饮。...
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- 和脾胃用料生姜500g枣4500g甘草100g盐100g《饮膳正要》和脾胃姜枣汤的做法生姜切片，枣去核，炒，甘草和盐分别炒末拌匀服用...
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- 用料太古红糖6汤匙带皮生姜1大块赞皇蜜枣100g农夫山泉矿泉水1.5L饮膳养生生理期暖身舒缓红糖姜枣茶的做法蜜枣去核，同生姜一起带皮切片，入陶瓷锅，加红糖及矿泉水，大火煮沸后，转小火熬20分钟，关火。盛出趁热喝哈...
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- 去烦用料乌梅250g桂500g砂糖1300g麝香2.5g生姜汁250g熟蜜700g水50L《饮膳正要》生津止咳荔枝膏的做法乌梅，桂，砂糖，麝香，生姜汁，熟蜜，用水熬至一半，滤去渣。下砂糖，生姜汁，再熬去渣，澄清。入麝香搅匀，澄清，任意服用。...
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- 用料银耳1朵红枣15粒枸杞适量百合干或干桂花适量莲子15粒蜂蜜或冰糖适量饮膳养生红枣枸杞银耳羹温补美颜的做法银耳1朵泡发,去根,洗净,撕小朵,放入陶瓷锅内。红枣,枸杞,莲子,桂花淘洗后入锅。加水至9分满。或用百合替代桂花。大火煮沸后,转小火.小火炖半小时后,适度翻搅,...
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- 用料黑米50g黑豆50g红豆50g薏米50g芡实50g红衣花生30粒红皮含芯莲子30粒赞皇小枣30粒饮膳养生-补肾黑八宝粥的做法黑米，黑豆，红豆，薏米，芡实，各50g;红衣花生，红皮含芯莲子，赞皇小枣，各30粒。混合稍淘洗，入陶瓷锅。加1L矿泉水，高火煮沸后，调至中小火煮1小时。盛出即食。...
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- 用料汤底#牛蒡1根山药半根有机白萝卜1根有机胡萝卜1根红苹果1颗赞皇蜜枣6枚有机生姜1块干香菇10朵干海带段5片干贝15粒生抽4汤匙盐1汤匙农夫山泉矿泉水1L煮料#冬瓜100g卷心菜叶5片水果玉米1根娃娃菜叶5片饮膳养生牛蒡苹果汤菌蔬海鲜关东煮的做法将全部食材洗净.将牛蒡,山...
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- 益气和中，祛湿逐饮用料生姜1500g热水20L赤茯苓150g桂150g细曲250g杏仁100g大麦25g白沙蜜1500g《饮膳正要》生津止咳桂浆的做法生姜压榨取汁，赤茯苓去皮碾成末，桂去皮为末。杏仁洗净去皮尖，研磨成泥，大麦磨末。上面所有药，蜜水拌和，入瓷瓶，油纸封口数重，冰窖内放三日熟。绵滤冰浸，暑...
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- 为西天茶饭名。补中，下气，宽胸膈。用料羊肉四分之一只草果五个鹰嘴豆313g萝卜2个咱夫兰（藏红花）5g姜黄10g胡椒10g哈昔泥（臭阿魏）2.5g香菜叶少许盐少许《饮膳正要》补中下气八儿不汤的做法羊肉，草果，鹰嘴豆萝卜一起熬成汤。滤净，下羊肉，切成骰子大小，熟萝卜也相同大小，配合剩余调料调...
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- 酸梅汤是老北京传统的消暑饮料，炎炎夏日里喝一杯口感纯正清爽的酸梅汤，不仅能去油解腻，还能健脾开胃，提神醒脑。正宗的酸梅汤是选取上好的乌梅、山楂、陈皮、甘草、桂花和冰糖等原料，采用传统工艺熬制出来的，若按照宫廷秘方进行熬制，则需要分两次共70分钟完成，才能将味道和营养充...
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- 用料银耳1朵梨1个冰糖半拳大小饮膳养生冰糖银耳炖雪梨润肺的做法将1朵干银耳加水泡发后，撕成小朵并去掉黄色根部，冲洗后入陶瓷锅。高火煮沸后调至中火，加冰糖，炖1小时。雪梨洗净带皮切大块入锅，用感觉汤勺将下层银耳翻搅到上层，继续炖1小时，关火盛出。...
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- 已经很多年没吃消炎药了，每次感冒嗓子疼一锅“四神汤”就能恢复。然而这次扁桃体发炎得太厉害，带着耳后淋巴和半边脸都肿起来，每一次脉搏都疼得钻心。所以煮了这一锅强力扁桃体消炎汤。因为功能食材多食有副作用，所以仅限救急。鱼腥草功效:清热解毒，消肿疗疮，抗菌抗病毒。甘草...
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- 止烦渴，破冷气，去腹胀。一脚子肉即斩开的羊腿两个，羊蹄一付用料羊肉一脚子草果五个大麦仁200g熟盐少许《饮膳正要》温中下气壮脾胃大麦汤的做法大麦仁滚水淘洗干净，羊肉切成块状。下羊肉草果熬成汤，滤净，下大麦仁熬下炒过的熟盐少许调和均匀，下肉...
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- 看美食小说，半夜馋的流口水，赶快记录一下，等备齐材料试试，这个方子做出来挺多的，应该可以减少用量。用料乌梅（取肉）298.41克桂（去皮，锉，应该是肉桂）373克沙糖（应该是白糖）969.8克麝香（现在没有天然的了，只有人工合成的）18.65克生姜汁186.5克熟蜜522.2克《饮膳正要》荔枝膏水原方（记录）的做...
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