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射34击34肉饼的做法食谱

简单易学的射"击"肉饼美食做法

  • 射"击"肉饼

  • 用料鸡胸肉200克老豆腐95克油菜两颗洋葱40克玉米淀粉十克生抽适量射"击"肉饼的做法油菜焯下水剁碎洋葱也剁碎了把肉剁碎也可以用料理机看着绵密的质感和菜一起混了加入生抽，和淀粉煎的酥软金黄就好了^ω^٩(♡㉨♡ )۶ ...
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无糖无油全麦舒芙蕾"蜜"松饼的做法步骤及图解,美味正宗的无糖无油全麦舒芙蕾"蜜"松饼做法

  • 无糖无油全麦舒芙蕾"蜜"松饼

  • 孕24周糖耐不过，被盖章妊糖后，一直致力于无糖"甜"品的自我满足，所以就有了这么一道——没有泡打粉没有添加糖，全麦粉也可以做出来的，好吃的松饼——来，一起brunch吧！用料鸡蛋2个无糖酸奶80g北大荒有机全麦面粉20g脱脂牛奶50ml蜂蜜10g(图方便我用的如实酸奶里配的那种)无糖无油全...
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好吃的"茄丁炒肉"的做法步骤及图解,美味正宗的好吃的"茄丁炒肉"做法

  • 好吃的"茄丁炒肉"

  • 用料猪肉150克蒜4瓣酱油1勺盐适量茄子1个豆角100克洋葱1/4个尖椒2个菜椒少许西红柿1/2个葱、姜适量生抽2勺盐适量蚝油2勺好吃的"茄丁炒肉"的做法茄子和肉滚刀切成丁，豆角切小段，洋葱切粒，葱姜蒜和小米辣切好备用。起锅烧油，待油微微热，转小火🔥同时下入切好的姜丝、蒜...
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文艺"饭"女子爱上肉的做法步骤及图解,美味正宗的文艺"饭"女子爱上肉做法

  • 文艺"饭"女子爱上肉

  • 不爱吃肉肉的孩子，我想女孩子占多数。不吃肉又怎会有能量呢?一定想个办法不让她看见肉肉却吃了肉肉，外面的肉丸都不是用肉做的，什么添加剂什么胶，听起来就怕怕，肉丸我自己做，吃得特舒服。用料白米饭三碗紫薯一根三七肥瘦比例上肉一斤玉米一根葱花橙子一个薄荷文艺"饭"...
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炸"大齐"，又叫"茶果″的做法步骤及图解,美味正宗的炸"大齐"，又叫"茶果″做法

  • 炸"大齐"，又叫"茶果″

  • 年味用料糯米粉适量水2杯盐一丢丢沙糖一杯酒一滴油炸时用炸"大齐"，又叫"茶果″的做法准备一只干的锅熬糖:倒入一平杯糖，2杯凉开水，用手抓7至8把糯米粉，一丢丢盐，一滴白酒，一起搞拌至粉无粒状煤气开中火，锅放上煤气上后用筷子快速搞拌，注意要同一个方向，一直搞拌，若看到...
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肉片"美人腿" （茭白又称"美人腿"）的做法步骤及图解,美味正宗的肉片"美人腿" （茭白又称"美人腿"）做法

  • 肉片"美人腿" （茭白又称"美人腿"）

  • 在菜品美味的前提下，越简单越能保持食材原味的做法其实越能考究厨艺，当下正是吃茭白的季节，白嫩的"美人腿"特别美味！做法也简单快捷！用料茭白肉片酱油盐鸡精葱花肉片"美人腿"（茭白又称"美人腿"）的做法茭白切斜片备用。肉片切好备用。（肉片可以用水淀粉腌制下更滑...
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林文月的"红烧肉"菜谱的做法步骤及图解,美味正宗的林文月的"红烧肉"菜谱做法

  • 林文月的"红烧肉"菜谱

  • 菜谱摘自林文月的《饮膳札记》。原来菜谱写的是红烧蹄参。蹄膀就是肘子。肘子太小不好吃，太大又吃得内疚，个人觉得就换用好一点的五花肉也可以做，海参您有就放，没有的话，其实也不怎么好吃。关于发海参，麻烦您移步google自己搜吧，我也不是土豪专家，不是天天吃，没法跟您细讲。用料绍...
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变身"布朗尼"的小饼干的做法步骤及图解,美味正宗的变身"布朗尼"的小饼干做法

  • 变身"布朗尼"的小饼干

  • 韩国零食是很神奇的玩意...比如说"好丽友巧克力派"放进冰箱冰冻后口感更好...还有就是我最爱的orion家的brownie可以放进微波炉叮热...百般无聊的时候，将갸또放进微波炉叮，也意外的美味...맛있당~#^__^#用料갸또变身"布朗尼"的小饼干的做法小饼干前身...很容易就能...
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减脂晚餐#牛肉炒"粉"的做法步骤及图解,美味正宗的减脂晚餐#牛肉炒"粉"做法

  • 减脂晚餐#牛肉炒"粉"

  • 用料牛肉30克淀粉1勺鸡蛋1个豆芽2把剁椒酱1勺花生米5克白胡椒5克减脂晚餐#牛肉炒"粉"的做法豆芽煮软，准备几颗生花生米打鸡蛋，腌牛肉(放淀粉，酱油，剁椒酱，白胡椒)小火🔥炒花生米，放一点油就好了。炒好，取出煎蛋开始大火炒牛肉，炒好倒入豆芽，翻炒。倒入酱油，鸡精，盛出装盘！一...
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这东西我们从小叫"煎面""的做法步骤及图解,美味正宗的这东西我们从小叫"煎面""做法

  • 这东西我们从小叫"煎面""

  • 用料鸡蛋1个韭菜一把青椒一个胡萝卜一根芹菜叶随便盐适量油适量这东西我们从小叫"煎面""的做法这个是胡萝卜芹菜叶煎面:1.碗内打入一个鸡蛋🥚加点水，少量多次加面粉搅成面糊，倒入胡萝卜丝芹菜叶，加盐，所有这些搅拌均匀。2.平底锅倒油，油热倒入面糊摊平，尽量薄一些...
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Low-carb cauliflower "Potato" salad的做法步骤及图解,美味正宗的Low-carb cauliflower "Potato" salad做法
驴打滚|"RollingDonkey"的做法步骤及图解,美味正宗的驴打滚|"RollingDonkey"做法

  • 驴打滚|"RollingDonkey"

  • 超级简单的驴打滚做法，不需要烧一大锅水，有微波炉的可以直接微波炉完成！！！意不意外？高不高兴？开不开心？😊更多详细的视频食谱😊😊😊：❤️Bilibili：❤️Youtube：用料糯米粉140g奶粉（可以不加）17g糖35g牛奶（或者水）210g植物油50g【黄豆面】适量【豆沙】约200g左右驴打滚|"RollingDonkey&#3...
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牛肉花菜炒"饭"（≈331千卡）的做法步骤及图解,美味正宗的牛肉花菜炒"饭"（≈331千卡）做法

  • 牛肉花菜炒"饭"（≈331千卡）

  • 在微博上看到的，用花菜代替米饭👍+蔬菜沙拉（68千卡）≈400千卡用料牛肉150克≈161千卡洋葱1/4个≈10千卡胡萝卜1/2根≈16千卡花菜1/4个≈40千卡鸡蛋1个≈76千卡芝麻5克≈28千卡生抽1勺橄榄油1勺盐1勺黑胡椒1勺大蒜1瓣牛肉花菜炒"饭"（≈331千卡）的做法在超市麻烦给切好...
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FRIED STUFFED RICE BALLS "ARANCINI"的做法步骤及图解,美味正宗的FRIED STUFFED RICE BALLS "ARANCINI"做法

  • FRIED STUFFED RICE BALLS "ARANCINI"

  • FriedStuffedRiceBalls"Arancini"isafantasticdishfoyourkidsandyourfamily:)[Picturecomesfrom]用料ArborioorCarnarolirice80gramMozzarellacheese30gramGratedparmesancheese30gramOliveoil5mlSalt4gramBlackpepper4gramVegetablestock500mlOnion20gramWhitewine10mlT...
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果酱曲奇饼"Thumbprint Cookies"的做法步骤及图解,美味正宗的果酱曲奇饼"Thumbprint Cookies"做法

  • 果酱曲奇饼"Thumbprint Cookies"

  • 国外常见的下午茶甜点，直译为“用拇指压一下的曲奇饼”，原料和制作都极其简单，味道却相当不一般用料低筋面粉100g黄油60g鸡蛋20g奶粉20g糖20g盐1g香草精1g果酱适量果酱曲奇饼"ThumbprintCookies"的做法黄油室温软化，分次加糖打至发白蓬松分两次加入蛋液，每次都要完全...
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葱爆羊肉哇╮(￣▽￣"")╭。So Easy的做法步骤及图解,美味正宗的葱爆羊肉哇╮(￣▽￣"")╭。So Easy做法

  • 葱爆羊肉哇╮(￣▽￣"")╭。So Easy

  • 用料新鲜羊腿肉300克大葱0.5根生抽3勺老抽5勺油多放点葱爆羊肉哇╮(￣▽￣"")╭。SoEasy的做法选择肥瘦相间羊腿肉，争取鲜肉，尽量不要冻肉。手切成薄片，好熟易入味。重要的事情说三遍：薄切薄切薄切！清水浸泡羊肉片，5分钟。意图：放血水。捞出沥干羊肉片备用。大葱斜切薄葱段...
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法国"煎饼果子"——自制香脆可丽饼的做法步骤及图解,美味正宗的法国"煎饼果子"——自制香脆可丽饼做法

  • 法国"煎饼果子"——自制香脆可丽饼

  • 用料布瑞琳火腿1片鸡蛋1个面粉125g牛奶适量法国"煎饼果子"——自制香脆可丽饼的做法食材合集把鸡蛋打入面粉里，搅拌均匀。牛奶分2-3次倒进面粉，迅速搅拌。微火，把面糊倒入锅里，尽量让饼形成又薄又均匀的形状（觉得锅有点粘的话可以在锅底先涂层黄油）锅上放一张火腿，上面...
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Papaya Salad ("Som Tam")的做法步骤及图解,美味正宗的Papaya Salad ("Som Tam")做法

  • Papaya Salad ("Som Tam")

  • 用料PapayaPapayaSalad("SomTam")的做法PapayaSalad("SomTam")小贴士做过了，太腥，不好吃。TT...
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面条鸡蛋煎饼 - "Happiness三茶"的做法步骤及图解,美味正宗的面条鸡蛋煎饼 - "Happiness三茶"做法

  • 面条鸡蛋煎饼 - "Happiness三茶"

  • 好吃简单的早饭非她莫属！用料面条鸡蛋2个色拉油少许调味酱面条鸡蛋煎饼-"Happiness三茶"的做法面条煮成7成熟锅内倒色拉油摊开面条鸡蛋液倒在上面双面煎至金黄。。刷上事先准备好的酱。。（我用的是鸡蛋酱）鸡蛋酱做法详见最后的tips对折整理好松散的面条出锅简单切块...
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黑胡椒烤鸡胸肉"减肥版"的做法步骤及图解,美味正宗的黑胡椒烤鸡胸肉"减肥版"做法

  • 黑胡椒烤鸡胸肉"减肥版"

  • 吃的美味健康营养才有坚持运动减肥的动力呀～用料鸡胸肉半片生抽一勺料酒一勺黑胡椒粉适量蒜末适量黑胡椒烤鸡胸肉"减肥版"的做法将已经解冻的鸡胸肉沿肉表面横切三至四个小口子，再将佐料加到肉中至肉肉身体的每一个细胞～包上保鲜膜放入冰箱进行腌制吧～最少腌制半小时...
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奶油奶酪磅蛋糕，新年"重磅"出击-Cream Cheese Pound Cake的做法步骤及图解,美味正宗的奶油奶酪磅蛋糕，新年"重磅"出击-Cream Cheese Pound Cake做法

  • 奶油奶酪磅蛋糕，新年"重磅"出击-Cream Cheese Pound Cake

  • 立志于新年减肥的同学就只有忍住口水啰！！原方要用10寸的中空烤模，我家这个只有9寸，所以又用了一个小烤模，烤的时候，小烤模膨胀得厉害面糊流得到处都是，流到烤箱底下的全糊了，味道真不好闻，本来以为今天这蛋糕玩完了。小烤模的先烤好，形象真不怎么样，由于面糊流出来不少，烤好以后还塌...
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「快手低脂」菠菜口蘑"藜麦"炖饭(Spinach Mushroom "Risotto" with Quinoa)的做法步骤及图解,美味正宗的「快手低脂」菠菜口蘑"藜麦"炖饭(Spinach Mushroom "Risotto" with Quinoa)做法

  • 【快手低脂】菠菜口蘑"藜麦"炖饭(Spinach Mushroom "Risotto" with Quinoa)

  • 相比传统risotto，减少了油的用量，也用更低脂健康的藜麦代替了传统的大米，而且所需时间也比往常的risotto减少了一半，但是味道一点不差！（以下用量为两人份）用料口蘑220g椰子油1小匙(15ml)洋葱（切丁）1/2杯酱油2大匙菠菜1杯盐适量黑胡椒适量蒜2瓣水（酱汁）1/2杯藜麦藜麦（uncooked）1杯水2杯...
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韩式烤肉的灵魂"烤"问的做法步骤及图解,美味正宗的韩式烤肉的灵魂"烤"问做法

  • 韩式烤肉的灵魂"烤"问

  • 这样甜甜风味的酱香汁给牛肉的香味增色不少。用生菜裹上清爽的黄瓜，甜脆的胡萝卜和传统的韩式辣酱，一口咬下，多重口感和味道一同袭来。有软有脆，又甜又辣，油而不腻，再配上浓郁的芝麻香，强烈的满足感涌上心头！用料韩式烤肉主食材肉眼牛肉500克洋葱1颗胡萝卜1根黄瓜1根小葱3-4根小...
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不吃肥肉的我爱上"红烧肉"的做法步骤及图解,美味正宗的不吃肥肉的我爱上"红烧肉"做法

  • 不吃肥肉的我爱上"红烧肉"

  • 用料五花肉450克冰糖15克料酒2勺生抽2勺老抽半勺盐1克蚝油1勺姜6片胡椒粉少许香菜1根油适量不吃肥肉的我爱上"红烧肉"的做法五花肉洗干净沥干切大块冷水料酒姜片放肉飞水烧开把浮游物瓢去温水冲洗干净，厨房纸吸干。热锅放一丁点的油，放肉慢火熬至两面微黄出油，加冰...
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易上手的奶油奶酪"司康饼"的做法步骤及图解,美味正宗的易上手的奶油奶酪"司康饼"做法

  • 易上手的奶油奶酪"司康饼"

  • 看着冰箱里快到期的材料，就想着随意做点啥消耗消耗免得浪费，结果做出来味道还不错，就记录一下了⚠️因为用的是家中临期的食材，基本都是开过封的，就没量重量。用料无盐黄油奶油奶酪淡奶油泡打粉4克低筋面粉高筋面粉尊乐焦香蜜汁肠1根鸡蛋1个易上手的奶油奶酪"司康饼"的...
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