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美味健康红烧肉的做法食谱

简单易学的美味健康红烧肉美食做法

  • 美味健康红烧肉

  • 突然想吃红烧肉了，随手一做，带上点面条，超好吃，而且我没全吃，拿出一点肉冻上了，过年来客人一热就美味，但是配菜不太推荐冻。这种菜外语叫“纳仁”，我使用了“原汤化原食”的道理！用料五花肉依据食量添加鸡蛋2个干豆腐2张小麦面粉200克土豆1个胡萝卜半根盐适量花椒适量胡椒粉适量八...
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健康美味🦐干的详细做法大全,简单又营养的健康美味🦐干做法

  • 健康美味🦐干

  • 为了女儿的海鲜早餐准备的🦐干，也可当零食补充蛋白质哦用料基围虾1-3斤盐料酒生姜健康美味🦐干的做法🦐洗净加料酒姜煮开几分钟，不用加水哦可以用筷子🥢搅小板凳坐好，去虾头虾线也可以晒一天后再去头和虾线，这样虾线更清晰更好处理些继续晒🌞第2天连续3个大太阳🌞就很干了可...
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红烧冬瓜鸡胸肉，低脂健康味道可比红烧肉的做法步骤及图解,美味正宗的红烧冬瓜鸡胸肉，低脂健康味道可比红烧肉做法

  • 红烧冬瓜鸡胸肉，低脂健康味道可比红烧肉

  • 用料冬瓜一块鸡胸肉一块老抽一勺生抽一勺蚝油一勺小葱两根白糖半勺蒜瓣3瓣红烧冬瓜鸡胸肉，低脂健康味道可比红烧肉的做法鸡胸肉切块，加入黑胡椒老抽淀粉腌制15分钟，这么腌制是为了鸡胸肉更加入味。腌好后炒熟。腌制鸡肉的时间，冬瓜切块，蒜切片，小葱切碎。生抽，老抽，白糖，蚝油加入...
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八爪鱼红烧肉：美味·营养·健康·增强免疫力的做法步骤及图解,美味正宗的八爪鱼红烧肉：美味·营养·健康·增强免疫力做法

  • 八爪鱼红烧肉：美味·营养·健康·增强免疫力

  • 现在新冠病毒疫情严峻，加强自我卫生防护措施，提高免疫力，是我们所有人应多到的。一道美味健康的八爪鱼炖肉献给大家，祝愿大家身体健康，一切平安！用料八爪鱼10-15只姜3片葱1根(切3-4段)料酒3勺冰糖4小块蚝油2勺五花肉500克酱油2勺盐5-8克八爪鱼红烧肉：美味·营养·健康·增强免疫...
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健康味美烤箱烤肉串赛过烧烤店的做法步骤及图解,美味正宗的健康味美烤箱烤肉串赛过烧烤店做法

  • 健康味美烤箱烤肉串赛过烧烤店

  • 用料猪肉适量酱油适量辣椒粉适量蚝油适量盐适量孜然粉适量勺胡椒粉适量克料酒适量勺玉米油适量克洋葱健康味美烤箱烤肉串赛过烧烤店的做法带肥肉的后腿猪肉去皮，分肥肉瘦肉，切小块，过水洗净晾干。加入盐、生抽、老抽、耗油、干辣椒面、孜然粉、胡椒粉、十三香、切成碎粒的洋...
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简单易学的美味健康的红烧肉美食做法

  • 美味健康的红烧肉

  • 连续准备了好几天的圣诞大餐，接待四波朋友以后，实在想吃点家常菜。打开冰箱一看，还有一块五花肉和一些蔬菜，决定给一家三口做一个健康美味的家常菜。用料五花肉300克生抽1勺冰糖2颗姜5片葱1根长豇豆5根红菜椒半个茄子🍆半个九月天豆瓣酱1勺蒜2瓣美味健康的红烧肉的做法先把五...
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好吃不腻，健康美味红烧肉的做法步骤及图解,美味正宗的好吃不腻，健康美味红烧肉做法

  • 好吃不腻，健康美味红烧肉

  • 饿了吗，搞起来用料五花肉克冰糖克老抽勺八角个姜片葱桂皮好吃不腻，健康美味红烧肉的做法肥瘦相间的五花肉，焯水洗净备用准备好香料，冰糖香料炒香，把冰糖融化，用来上色下肉！炒肉，加水焖熟等水焖完，完美出锅小贴士猪肉最好是五花肉，肥瘦相间...
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红烧羊排一营养健康又美味。的做法步骤及图解,美味正宗的红烧羊排一营养健康又美味。做法

  • 红烧羊排一营养健康又美味。

  • 羊排温中暖肾。益气补虚，温经补血，有丰富的钙元素，营养健康是冬季美食，幸福快乐每一天，天天好心情。😃😃😃❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹用料羊排500克姜一小块切片片料酒勺桂皮块八角个干辣椒个香叶片老抽勺葱切成段根白萝卜。2个小。根罗汉果。适量陈皮。红烧羊排一营养健康又美味。的...
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健康红烧肉的做法和图解 好吃的健康红烧肉家常做法

  • 健康红烧肉

  • 烹制过程是这道菜的精髓，选择菠菜作为这道菜的辅菜，有荤有素是最好的搭配，这道菜真正做到了健康，营养合理！用料五花肉菠菜蒜蓉姜片花椒八角冰糖老抽料酒盐味精健康红烧肉的做法将五花肉切小块肉上锅用热水焯制一下【要下入材料：姜片，花椒，八角】，等肉熟了捞出【把肉身上的水分控干...
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色香味美——鹌鹑蛋红烧肉（少油健康版）的做法步骤及图解,美味正宗的色香味美——鹌鹑蛋红烧肉（少油健康版）做法

  • 色香味美——鹌鹑蛋红烧肉（少油健康版）

  • 这道菜味道绝美！一点也不腻！我反而更喜欢里面的肥肉！软软糯糯的超好吃！我自己做先煸了一次然后把煸的油都倒掉，炖的时候不加额外的油，少油健康～用料五花肉400克鹌鹑蛋20个冰糖适量葱4根姜4片香叶2片八角1个桂皮1小块料酒1勺生抽2勺老抽1勺盐适量色香味美——鹌鹑蛋红烧肉（少油健...
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没有🐷叉烧的叉烧鸡肉包健康少油又美味的做法步骤及图解,美味正宗的没有🐷叉烧的叉烧鸡肉包健康少油又美味做法

  • 没有🐷叉烧的叉烧鸡肉包健康少油又美味

  • 想吃叉烧包又没有叉烧，冰箱里只有鸡胸肉可以霍霍了，就来个少油健康版的叉烧包咯😄不吃猪肉🐷的亲们可以放心食用哦用料【鸡肉馅】可用成品叉烧切丁500克替代，不用腌制直接做哦鸡胸肉400克，约2块洋葱末或姜末适量，可不加蛋清1个叉烧酱10克耗油10克生抽10克老抽10克盐5克糖15克，...
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简单易做健康美味的家庭版红烧鸡翅的做法步骤及图解,美味正宗的简单易做健康美味的家庭版红烧鸡翅做法

  • 简单易做健康美味的家庭版红烧鸡翅

  • 在这个匆匆忙忙的时代，忙碌的工作结束后，能用简短的时间做出一顿美味的家庭版饭菜是我们的追求。可能有人说为什么不直接外卖更省事呢？那就要看大家对健康的在乎程度了。享受做饭的乐趣，享受一家人吃饭的美好时光，我们需要去体会其中的幸福感。用料鸡翅12个八角1个姜5片料酒1...
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健康与美味的做法和图解 好吃的健康与美味家常做法

  • 健康与美味

  • 用料青瓜丝1条糖适量醋适量米饭一碗红萝卜半条鸡蛋一个健康与美味的做法青瓜切丝和糖醋拌匀红萝卜切丁鸡蛋切丝青椒切丁炒熟和米饭拌匀...
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红烧土豆排骨～营养健康美味的做法步骤及图解,美味正宗的红烧土豆排骨～营养健康美味做法

  • 红烧土豆排骨～营养健康美味

  • 红烧土豆排骨营养又健康，简单又方便。老人小孩儿都喜欢。幸福快乐每一天，天天好心情。😃😃😃❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹用料排骨克土豆个姜片葱根香叶片陈皮。罗汉果。海鲜酱油。料酒勺八角个冰糖克耗油红烧土豆排骨～营养健康美味的做法买来的排骨在水里浸泡15分钟左右，清洗干净。然...
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懒人版健康美味的红烧猪蹄（电压锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的懒人版健康美味的红烧猪蹄（电压锅版）做法

  • 懒人版健康美味的红烧猪蹄（电压锅版）

  • 猪蹄含有大量胶原蛋白，多吃猪蹄有助美容养颜，对小孩生长也有好处。用料猪蹄1只冰糖10克老抽4勺料酒3勺陈醋2勺八角4个花椒5粒桂皮2块香叶2片小葱1根懒人版健康美味的红烧猪蹄（电压锅版）的做法备好材料：卤料包（推荐直接买一两块一包的，不用自己备，没买的话就拿八角（俗称大料）、陈皮...
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健康美味麻酱芝麻烧饼的做法步骤及图解,美味正宗的健康美味麻酱芝麻烧饼做法

  • 健康美味麻酱芝麻烧饼

  • 本来想偷懒，到烧饼铺买了个烧饼，结果太难吃，没办法赶紧动手做出来用料芝麻酱4勺面粉400克酵母3克盐3克水220克胡椒粉少许克十三香粉少许健康美味麻酱芝麻烧饼的做法除了十三香和麻酱，其余原材料混合揉成光滑面团，醒20分钟，擀成大面片芝麻酱和十三香粉混合均匀涂满面皮把面皮卷...
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健康美味红酒烧兔肉的做法步骤及图解,美味正宗的健康美味红酒烧兔肉做法

  • 健康美味红酒烧兔肉

  • 我从没买过兔肉，老大哥专程送过来处理好的兔肉，我也就却之不恭了。度娘说：兔肉有高蛋白低脂肪的特点，食之，健脑益智、养颜补胃、补中益气、保护血管、补钙增强免疫力，我不管它补啥，好吃才是硬道理。用料兔肉半只盐巴适量葡萄酒一碗或更多（平时吃饭用的那种）葱一棵姜六片蒜6瓣小米...
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〈健康·美味〉超越饭馆的家常红烧带鱼的做法步骤及图解,美味正宗的〈健康·美味〉超越饭馆的家常红烧带鱼做法

  • 〈健康·美味〉超越饭馆的家常红烧带鱼

  • 带鱼是既有营养又味道鲜美的海鱼类，而且价格平易近人。带鱼的味道，可能贯穿了很多人从小到大的味觉记忆，至少我和大宝同学是这样。已经很久很久了，我和大宝同学绝不在饭馆点红烧带鱼，因为～～我俩从来没吃过哪一家做的红烧带鱼能比大宝同学做的更好吃！！！红烧带鱼是大宝同学的看家菜之...
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简单美味且健康的红烧肉的做法步骤及图解,美味正宗的简单美味且健康的红烧肉做法

  • 简单美味且健康的红烧肉

  • 一滴油也没加的红烧肉。水煮版本（无辣）用料小排土豆料酒醋老抽生抽红糖盐花椒简单美味且健康的红烧肉的做法小排切小块，加凉水煮。加入花椒。大火煮开。水量以略过小排一指节为宜。待水量剩三分之一时，加入料酒，醋少许，老抽，生抽，红糖，转小火继续煮。待水快干的时候，加入盐及土豆小...
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日式烧肉风味的金针菇肉卷（健康美味.简单快手）的做法步骤及图解,美味正宗的日式烧肉风味的金针菇肉卷（健康美味.简单快手）做法

  • 日式烧肉风味的金针菇肉卷（健康美味.简单快手）

  • 用料金针菇1把薄肉片200克日式烧肉汁1大炒勺日式烧肉风味的金针菇肉卷（健康美味.简单快手）的做法将金针菇细洗净控干水分。将薄肉片裹住金针菇（要裹得紧一些，防止在煎制时薄片会松散脱落）平锅里倒入一匙色拉油，将金针菇肉卷摆放到平锅里煎制。待到肉的颜色呈白色时，倒进烧肉汁小...
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美味红烧肉的详细做法大全,简单又营养的美味红烧肉做法

  • 美味红烧肉

  • 湖南最著名的毛氏红烧肉，在家也可以来做一份。肥而不腻的鲜美滋味，一块是刹不住车的。用料五花肉500克桂皮适量姜适量香叶适量九吉公老红糖一颗酱油适量清水适量料酒适量生抽适量盐适量酱油适量独头蒜没数蚝油适量食用油适量美味红烧肉的做法主材料就这些了嘎，我喜欢独头蒜...
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健康美味果冻的详细做法大全,简单又营养的健康美味果冻做法

  • 健康美味果冻

  • 满满小时候的回忆～喜之郎😋市面上的食品大部分都是有一定添加成分，不是那么放心的，因此，我就决定自己动起手来，和娃一起，快乐美食相伴😝娃儿们就像咱们的小时候一样，对所有的糖类无法抗拒，下一期带你们做QQ糖，让娃儿们尽情放心的享受童年。🥰用料水300克白凉粉30克糖20克（不喜甜可...
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健康美味-肉末烧海参的做法步骤及图解,美味正宗的健康美味-肉末烧海参做法

  • 健康美味-肉末烧海参

  • 海参，是宴席上的佳肴。最常见的是一小碟一小碟地端到每个客人面前，每客一只，搭配浓郁的酱汁——或鲍汁、或上汤……虽是小蝶，却是大菜，看上去高级地不得了用料海参3只猪肉150克西兰花150克彩椒2个健康美味-肉末烧海参的做法彩椒洗净切片，猪肉剁成肉末，海参入沸水锅中汆烫2、3分...
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健康好吃的小烧烤 味道媲美烧烤，更健康的小烧烤的做法步骤及图解,美味正宗的健康好吃的小烧烤 味道媲美烧烤，更健康的小烧烤做法

  • 健康好吃的小烧烤__味道媲美烧烤，更健康的小烧烤

  • 🍑想吃烧烤又怕不健康，一定试试这个小烧烤。家人都喜欢吃烧烤但总担心不健康，有一次看节目发现这个东北小烧烤，试了试效果出奇的好，味道很赞，可以解馋也不用担心不健康，隔三差五就做一次，每次都是第一个被光盘的菜，就连不喜欢吃杏鲍菇的娃也嚷嚷着好吃。用料杏鲍菇（中等大小）3只洋...
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鹌鹑蛋红烧肉一营养健康，又美味的做法步骤及图解,美味正宗的鹌鹑蛋红烧肉一营养健康，又美味做法

  • 鹌鹑蛋红烧肉一营养健康，又美味

  • 鹌鹑蛋红烧肉，色香味俱全营养丰富，老人小孩都喜欢，幸福快乐每一天！天天好心情！😃😃😃❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹用料五花肉500克鹌鹑蛋300克个罗汉果半个陈皮大半个海鲜酱油，姜片香叶片老酒鹌鹑蛋红烧肉一营养健康，又美味的做法将买来肉洗净焯下水冼＇净备用买鹌鹑蛋诜净备用，锅中放入水，水...
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