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蔬菜鸡蛋羹的做法食谱

宝宝最爱的营养早餐，蔬菜鸡蛋羹。的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝最爱的营养早餐，蔬菜鸡蛋羹。做法

  • 宝宝最爱的营养早餐，蔬菜鸡蛋羹。

  • 用料鸡蛋2个西兰花1朵温水适量宝宝最爱的营养早餐，蔬菜鸡蛋羹。的做法备好材料鸡蛋打入碗中，留半个蛋壳接水。倒入6蛋壳温水。搅拌均匀，过筛。西兰花焯水，切成碎倒入鸡蛋碗中，轻轻搅拌均匀。碗上面盖个小碟子或者保鲜膜扎洞上锅蒸8分钟，焖2分钟。...
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蔬菜鸡蛋羹的做法和图解 好吃的蔬菜鸡蛋羹家常做法

  • 蔬菜鸡蛋羹

  • 因为疫情期间在家里面练就了一系列的简易快手菜，今天这个蒸蛋营养丰富又美味快手，很值得和大家分享下。用料鸡蛋1个木耳适量胡萝卜小半根香菇1朵西兰花适量味极鲜1勺任意喜欢的蔬菜蔬菜鸡蛋羹的做法木耳提前泡发洗净。将所有的食材洗净放入水中焯熟，切成小块备用。将所有食...
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宝宝辅食鸡蛋鱼肉蔬菜羹的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食鸡蛋鱼肉蔬菜羹做法

  • 宝宝辅食鸡蛋鱼肉蔬菜羹

  • 用料鸡蛋1个胡萝卜1根土豆1个西兰花适量香菇2只柠檬汁几滴宝宝辅食鸡蛋鱼肉蔬菜羹的做法各类食材切丁备用，鱼肉切片，一岁以下可以只用蛋黄。把所有食材放进料理机，加入蛋黄一起打碎。将打碎后的食材平铺进盘子里，放入蒸锅蒸熟。蒸熟后，成盘。摆入宝宝餐盘内，手抓去食物。想要食...
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时蔬鸡蛋羹的做法和图解 好吃的时蔬鸡蛋羹家常做法

  • 时蔬鸡蛋羹

  • 用料鸡蛋3个青豆50克胡萝卜半根香肠7半根香菇2朵味好美胡椒粉1克（可以根据自己的口味适量调整）白糖2克盐1克水淀粉适量葱1段姜2片蒜1瓣时蔬鸡蛋羹的做法所用食材：鸡蛋、味好美胡椒粉、青豆、胡萝卜、香肠、香菇、葱姜蒜。葱姜蒜切碎，香肠、胡萝卜、香菇切丁。三个鸡蛋磕入碗...
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彩蔬鸡蛋羹的做法和图解 好吃的彩蔬鸡蛋羹家常做法

  • 彩蔬鸡蛋羹

  • 我真的超级不喜欢吃鸡蛋，受不了鸡蛋的腥味，每次麻麻逼着我吃鸡蛋的时候都要放一堆调味品把鸡蛋的味道盖住然后吞下去。但今早心血来潮想试一试鸡蛋羹，然后我就发现，口感滑滑嫩嫩的，还有点香，找到了吃鸡蛋的方法！上面的豌豆胡萝卜丁玉米还可以换成蘑菇啊，秋葵啊，各种食品，简单快手，营...
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早餐2（非原创）-蔬菜鸡蛋羹的做法步骤及图解,美味正宗的早餐2（非原创）-蔬菜鸡蛋羹做法

  • 早餐2（非原创）-蔬菜鸡蛋羹

  • 来自b站up咕噜健身厨房用料糙米50克鸡蛋2个西葫芦100-200克早餐2（非原创）-蔬菜鸡蛋羹的做法鸡蛋打散加水、盐、味淋、西葫芦块上锅蒸...
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蔬菜滑蛋羹的做法和图解 好吃的蔬菜滑蛋羹家常做法

  • 蔬菜滑蛋羹

  • 用料鸡蛋2个温水200ml玉米适量胡萝卜适量冬菇适量圆椒适量蔬菜滑蛋羹的做法1、冬菇泡发至软。2、将冬菇、胡萝卜、圆椒、玉米切粒，洗净沥干备用。3、将步骤2的材料放进锅里煮熟。4、两个鸡蛋加200ml温水，边加边搅拌均匀，然后加适量盐，过筛，用勺子刮掉气泡。5、盘子上面盖保鲜...
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蔬菜鸡蛋羹（烤箱版）的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜鸡蛋羹（烤箱版）做法

  • 蔬菜鸡蛋羹（烤箱版）

  • 厨房剩下的材料做的，意外的好吃啊。虽然照片难看了点😒用料鸡蛋三个洋葱一个小的番茄一个蘑菇5颗盐黑胡椒粉油糖料酒（我放的味淋）蔬菜鸡蛋羹（烤箱版）的做法番茄切丁，洋葱切丁，蘑菇切片，鸡蛋打散蔬菜混入打好的鸡蛋，搅拌，加入调料。烤箱中层170℃上下火30--40分钟。小贴士不需要另外...
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简单易学的鲜虾蔬菜鸡蛋羹美食做法

  • 鲜虾蔬菜鸡蛋羹

  • 用料鸡蛋3个虾仁4只胡萝卜10克西兰花15克盐、植物油适量鲜虾蔬菜鸡蛋羹的做法准备食材；蛋清蛋黄分离；虾仁、胡萝卜、西兰花切碎，与蛋清混合，加入适量盐搅拌均匀；容器内壁刷油，倒入混合好的蛋清液，上锅蒸至蛋清凝固；蛋黄液打散搅拌均匀，倒入凝固的蛋清上，再继续蒸15分钟；出锅后倒扣在...
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简单易学的鸡蛋豆腐蔬菜羹美食做法

  • 鸡蛋豆腐蔬菜羹

  • 用料鸡蛋2个豆腐适量葱花适量盐克胡萝卜适量黄瓜适量青椒适量鸡蛋豆腐蔬菜羹的做法将准备放入蛋羹的蔬菜切成丁外加了海苔调味放入一个鸡蛋盐酱油搅拌如果喜欢辣口的可以放入少量豆瓣酱搅拌完成后可再打入一个鸡蛋不搅拌盖在上面蒸十到十五分钟美味的蛋羹就出炉了小贴士...
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蔬菜肉蛋羹的做法和图解 好吃的蔬菜肉蛋羹家常做法

  • 蔬菜肉蛋羹

  • 用料鸡蛋一只胡萝卜少许西兰花一颗里脊肉少许柠檬汁三滴温水少许蔬菜肉蛋羹的做法锅里烧水，加入西兰花，变色后放入凉水中。胡萝卜切成小丁，西兰花切成小丁。里脊肉放入柠檬汁里去腥，其它食材准备好后，把里脊肉切碎。如果没有柠檬汁，可以放在葱姜水中去腥。一个鸡蛋到到碗中，加入...
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蔬菜鸡丝羹的做法和图解 好吃的蔬菜鸡丝羹家常做法

  • 蔬菜鸡丝羹

  • 用料鸡胸1块香菇5朵玉米粒200克鸡蛋1个玉米淀粉适量小白菜3颗葱1根姜3片蔬菜鸡丝羹的做法首先，准备好所有食材，洗净。鸡肉焯水，用手撕成丝。小白菜，香菇切丝。烧水，水开后依次加入姜片，玉米粒，香菇，鸡丝。加入适量料酒，盐，鸡精，胡椒粉。倒入一个鸡蛋后，棕筷子将鸡蛋打散。倒入泡好的...
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简单易学的蔬菜虾仁鸡蛋羹美食做法

  • 蔬菜虾仁鸡蛋羹

  • 这道菜就是为了让蒸蛋变得更加丰富多彩，各类蔬菜垫底，再配上造型，驱散倒春寒！用料虾仁70克鸡蛋1个杏鲍菇，茼蒿，西蓝花共计160克枸杞4粒酱油，醋，盐，黑胡椒等调味料适量温开水与蛋液量相等蔬菜虾仁鸡蛋羹的做法茼蒿，杏鲍菇切好垫碗底。鸡蛋打好，加入同量温开水搅拌，然后用网过滤倒入盛...
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瘦肉蔬菜鸡蛋羹（8M+）的做法步骤及图解,美味正宗的瘦肉蔬菜鸡蛋羹（8M+）做法

  • 瘦肉蔬菜鸡蛋羹（8M+）

  • 专治不爱吃肉和菜的宝宝，这样蒸出来的肉很嫩，一道菜有肉有蛋有青菜用料鸡蛋1个温水10-15克西兰花2朵瘦肉蔬菜鸡蛋羹（8M+）的做法给宝宝吃的瘦肉我喜欢用腰柳，很嫩瘦肉切片用拉拉神器搅成肉末，或者用刀剁成末也行根据宝宝咀嚼吞咽能力选择肉末的粗细程度，月龄小的宝宝可以剁的更细...
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蔬菜羹的做法和图解 好吃的蔬菜羹家常做法

  • 蔬菜羹

  • 出门在外，异常想念家中美食，特意抽空回了家像妈妈学习了蔬菜羹的做法，一次成功这自然是极好的用料盐20克香菇1朵火腿肠1片粉丝1把玉米1根豌豆1碗豆腐1块金针菇1把蟹味菇1把蔬菜羹的做法切好各种食材依据家里人数而定起锅，烧油，翻炒熟了之后，加入大量热水，煮沸，用水化开番薯淀粉，倒...
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果蔬鸡蛋羹的详细做法大全,简单又营养的果蔬鸡蛋羹做法

  • 果蔬鸡蛋羹

  • 有好多朋友做了麻麻后都会给宝宝蒸鸡蛋羹，有的朋友说了老是蜂窝状，不会做的很嫩，那我感觉没那么难，也不用包保鲜膜，我都是随意做，这次我还特意拍了照片记录一下，也帮一下不会的妈妈们用料鸡蛋1个温水65克盐(可以不放)0.2克一丢丢就行香油(可以不放)2滴新鲜菠菜(可以替换成任意蔬...
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简单易学的鸡蛋羹蔬菜版美食做法

  • 鸡蛋羹蔬菜版

  • 早餐很重要。而我又不是很喜欢吃西式早餐的人。这款鸡蛋羹是我早餐必备。用料鸡蛋2个胡萝卜20克白菜40克葱花10克水适量生抽适量香油适量黑芝麻适量鸡蛋羹蔬菜版的做法鸡蛋两个。胡萝卜和白菜切碎。添加蔬菜和温水。与鸡蛋搅拌在一起。中🔥蒸十五分钟。撒上葱花黑芝麻。...
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蔬菜蒸蛋羹的做法和图解 好吃的蔬菜蒸蛋羹家常做法
虾仁蔬菜豆腐鸡蛋羹的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁蔬菜豆腐鸡蛋羹做法

  • 虾仁蔬菜豆腐鸡蛋羹

  • 营养减脂餐，一碗就够了！用料鸡蛋4个豆腐1块温水150克盐5克生抽1勺虾仁10只花椰菜1颗虾仁蔬菜豆腐鸡蛋羹的做法豆腐绰水花椰菜绰水豆腐放最底下，放花菜，淋上鸡蛋液，加虾仁，加盐蒸25分钟香油加上小贴士简单，快手，清淡...
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营养辅食蔬菜鸡蛋羹的做法步骤及图解,美味正宗的营养辅食蔬菜鸡蛋羹做法

  • 营养辅食蔬菜鸡蛋羹

  • 用料鸡蛋1个西蓝花碎适量胡萝卜碎适量营养辅食蔬菜鸡蛋羹的做法打一颗鸡蛋蔬菜切碎备用切好的蔬菜撒在鸡蛋碗中就好包保鲜膜扎几个孔上气后15分钟关火闷3分钟OK！出锅啦！...
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宿舍减脂餐--蔬菜鸡蛋羹的做法步骤及图解,美味正宗的宿舍减脂餐--蔬菜鸡蛋羹做法

  • 宿舍减脂餐--蔬菜鸡蛋羹

  • 用料鸡蛋一只蔬菜丁一碗（250g）盐少许鲜酱油，香油少许水小熊牌蒸蛋器强烈推荐宿舍减脂餐--蔬菜鸡蛋羹的做法一个🐔鸡蛋打散加水，不要太多，蔬菜会自己出水。加少许盐上神器，小熊牌蒸蛋器，墙裂推荐！把蛋液略盖过蔬菜，蒸20min。我这里选的是剪碎的蘑菇和菠菜倒上鲜酱油和香油。好吃上...
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蔬菜蛋羹的做法和图解 好吃的蔬菜蛋羹家常做法

  • 蔬菜蛋羹

  • 12个月一下的宝宝不用加盐用料鸡蛋1个胡萝卜适量菠菜适量盐或者虾皮粉适量蔬菜蛋羹的做法把胡萝卜切成丝和菠菜一起下锅煮大约五分钟，捞出，剁碎，备用。把鸡蛋和胡萝卜碎菠菜碎放在一起搅拌，放入盐或者适量的虾皮粉继续搅拌，最后放入一个鸡蛋壳那么多的温水。蒸锅水烧开后放入...
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减脂餐-咸蛋蔬菜燕麦鸡蛋羹的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐-咸蛋蔬菜燕麦鸡蛋羹做法

  • 减脂餐-咸蛋蔬菜燕麦鸡蛋羹

  • 学校食堂油大宿舍党材料工具都有限一个碗一个蒸蛋器就可以做美食简单快捷关键还好吃！哈哈感觉咸蛋就没有不好吃的时候比心咸蛋❤️但减脂期间注意用量啦不能吃太咸用料鸡蛋1个各种蔬菜一把咸蛋1个燕麦少许看自己要吃多少清水少许减脂餐-咸蛋蔬菜燕麦鸡蛋羹的做法打鸡蛋将咸...
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简单易学的鲜橙蔬菜鸡蛋羹美食做法

  • 鲜橙蔬菜鸡蛋羹

  • 用料橙子1个鸡蛋1个菠菜鲜橙蔬菜鸡蛋羹的做法挖空橙子蔬菜剁碎鸡蛋打散放蔬菜到鸡蛋液一起倒入橙子里小贴士宝宝辅食...
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微波炉 鲜虾蔬菜鸡蛋羹的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉 鲜虾蔬菜鸡蛋羹做法

  • 微波炉 鲜虾蔬菜鸡蛋羹

  • 用料鸡蛋2只青菜几片香菇一只虾仁5~6只土豆半只（可不加）毛豆7~8粒（可不加）盐适量鸡精适量微波炉鲜虾蔬菜鸡蛋羹的做法土豆洗净切小丁，放到小碗里面，加三分之一水，微波炉高火5分钟，冷却后用勺子捣成泥状，加2只鸡蛋，加少量凉水，搅拌均匀。青菜切细丝，毛豆粒、虾仁、香菇洗净，切成小丁，放...
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