![这菜蛋白质含量高，配上尖椒炒着吃，辣味十足，配上米饭吃真过瘾的做法步骤及图解,美味正宗的这菜蛋白质含量高，配上尖椒炒着吃，辣味十足，配上米饭吃真过瘾做法]( "这菜蛋白质含量高，配上尖椒炒着吃，辣味十足，配上米饭吃真过瘾的做法步骤及图解,美味正宗的这菜蛋白质含量高，配上尖椒炒着吃，辣味十足，配上米饭吃真过瘾做法")
- 用料干腐竹适量尖椒2个葱适量姜适量蒜2瓣干辣椒2个盐5克味精3克白糖5克生抽适量玉米淀粉适量这菜蛋白质含量高，配上尖椒炒着吃，辣味十足，配上米饭吃真过瘾的做法干腐竹放在盆里，加上水，泡软后将其用刀切成段，放盆里备用尖椒洗净，去掉瓤，将其切成菱形片放盆里葱姜蒜分别切成片，干辣...
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![一口一大勺真过瘾 小朋友都爱吃的咖喱牛肉（饭）的做法步骤及图解,美味正宗的一口一大勺真过瘾 小朋友都爱吃的咖喱牛肉（饭）做法]( "一口一大勺真过瘾 小朋友都爱吃的咖喱牛肉（饭）的做法步骤及图解,美味正宗的一口一大勺真过瘾 小朋友都爱吃的咖喱牛肉（饭）做法")
- 用料牛肉300克（2人份）苹果半个独头蒜1个芦笋3根咖喱块2块米饭1碗姜片3片一口一大勺真过瘾小朋友都爱吃的咖喱牛肉（饭）的做法家里常备一包包的牛肉块，如果临时遇到要用的情况，隔水化冻，十分钟换一次水，3-4次就能完成解冻。今天用的牛肉部位是板腱，也是我最经常用来做红烧/咖喱的牛...
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![光喝汤都会上瘾，酸辣过瘾肥牛酸汤米粉的做法步骤及图解,美味正宗的光喝汤都会上瘾，酸辣过瘾肥牛酸汤米粉做法]( "光喝汤都会上瘾，酸辣过瘾肥牛酸汤米粉的做法步骤及图解,美味正宗的光喝汤都会上瘾，酸辣过瘾肥牛酸汤米粉做法")
- （补气血第一名的玉灵膏（让孩子爱上吃饭，调理脾虚积食便秘的食谱）（吃了量多的食谱）（吃了去湿的食谱）（吃了头发多的食谱）（肝火旺，喝了心情能变好的菜谱）用料米粉适量光喝汤都会上瘾，酸辣过瘾肥牛酸汤米粉的做法米粉、鸡蛋、肥牛、葱花、辣椒粉、白芝麻、小米辣、香菜碗中放葱花、小米辣、...
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![玉米上瘾的做法和图解 好吃的玉米上瘾家常做法]( "玉米上瘾的做法和图解 好吃的玉米上瘾家常做法")
- 用料玉米面两碗豆面二分之一碗酵母2克水适量油两滴玉米上瘾的做法1玉米面豆面放在大碗里，加少量开水2晾凉加入酵母，倒入凉水和面成团后再加一些水，让面团较湿3发酵10分钟左右4烤盘刷薄薄一层油，将很湿的面拍成一个个饼状【不知如何描述，东北锅贴做法】5盖上锡纸，放烤箱发酵20分...
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![好过瘾！汪刺鱼这样吃，真的很鲜！的做法步骤及图解,美味正宗的好过瘾！汪刺鱼这样吃，真的很鲜！做法]( "好过瘾！汪刺鱼这样吃，真的很鲜！的做法步骤及图解,美味正宗的好过瘾！汪刺鱼这样吃，真的很鲜！做法")
- 汪刺鱼，身体裸露无鳞，肉质细腻嫩滑。加以水豆腐烹饪，味道非常鲜美，既清淡又富有营养，可谓是一道老少皆宜的上好汤品。用料汪刺鱼3－4条白胡椒粉1小勺小葱若干嫩豆腐1盒料酒适量食用盐适量菜籽油适量生姜片若干好过瘾！汪刺鱼这样吃，真的很鲜！的做法将买回来的活鱼，去除内脏，取出鱼腮，洗...
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![带你入坑！做面包真的会上瘾，真的！的做法步骤及图解,美味正宗的带你入坑！做面包真的会上瘾，真的！做法]( "带你入坑！做面包真的会上瘾，真的！的做法步骤及图解,美味正宗的带你入坑！做面包真的会上瘾，真的！做法")
- 不知道是做面包会上瘾还是吃面包会上瘾，反正我是两种瘾都有！多年来早餐必须吃面包的习惯，使得自己入坑了烘焙，越入越深，不能自拔，也不想自拔😂今天，又用红枣酸奶和高粉，给自己做了款越吃越上瘾的酸奶小排包。方子非常成熟了，拿来和友友分享。希望能帮到面包控们！用料高筋面粉180克...
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![过把瘾的做法和图解 好吃的过把瘾家常做法]( "过把瘾的做法和图解 好吃的过把瘾家常做法")
- 小时候，最爱吃的菜，每次妈妈做这道菜都能吃好多馒头，这个菜配上馒头沾一下，好吃😋极了用料葱姜蒜若干茄子1个西红柿3个螺丝椒或者青椒2个糖20克过把瘾的做法茄子切条，西红柿切瓣，辣椒、葱姜蒜切好下油加花椒，油热了加入葱姜蒜爆香，下辣椒出辣味加茄条翻炒，加适量生抽茄子炒差不多，...
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![韭菜与魔芋豆腐绝配，香辣过瘾，米饭不够吃的做法步骤及图解,美味正宗的韭菜与魔芋豆腐绝配，香辣过瘾，米饭不够吃做法]( "韭菜与魔芋豆腐绝配，香辣过瘾，米饭不够吃的做法步骤及图解,美味正宗的韭菜与魔芋豆腐绝配，香辣过瘾，米饭不够吃做法")
- 魔芋豆腐，它不仅热量低饱腹感强，而且做法非常多，搭配不同的食材，给我们带来味觉上的刺激！而今天蕾宝跟大家分享韭菜炒魔芋豆腐的做法，韭菜的加入，也让这道菜的营养、颜值、口感有了进一步提升，香辣入味，大家一定会喜欢，所以来看看具体做法吧！用料魔芋豆腐1块韭菜1小把大蒜3瓣干辣椒3...
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![辣的过瘾，吃的上瘾|部队火锅的做法步骤及图解,美味正宗的辣的过瘾，吃的上瘾|部队火锅做法]( "辣的过瘾，吃的上瘾|部队火锅的做法步骤及图解,美味正宗的辣的过瘾，吃的上瘾|部队火锅做法")
- 没有什么是一顿火锅解决不了的，如果有，那就两顿～😄天冷了，有了味好美部队火锅调味料，小火锅随时随地安排起来呀😁用料味好美部队火锅调味料1包各类火锅小丸子适量青菜类适量方便面1包芝士1片鸡蛋1个牛肉卷适量菌菇类适量辣白菜适量魔芋丝1盒辣的过瘾，吃的上瘾|部队火锅的做法青...
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![香辣过瘾超下饭！鸡腿肉怎么做年夜饭必上的做法步骤及图解,美味正宗的香辣过瘾超下饭！鸡腿肉怎么做年夜饭必上做法]( "香辣过瘾超下饭！鸡腿肉怎么做年夜饭必上的做法步骤及图解,美味正宗的香辣过瘾超下饭！鸡腿肉怎么做年夜饭必上做法")
- 今天分享个百吃不腻的口水鸡做法，巨下饭的开胃菜！酸辣过瘾，吃起来太香了～吸满酱汁的鸡腿肉鲜嫩爽滑，入口满嘴都是香～好吃到停不下来，做法简单，快来试试吧……用料鸡腿5只金针菇1把线椒2个小米辣2个蒜3瓣生抽2勺料酒1勺蒜蓉辣椒酱1勺陈醋2勺辣椒粉1勺芝麻5克糖5克盐5克葱1根香辣过...
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![吃过就上瘾的羊肝炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的吃过就上瘾的羊肝炒饭做法]( "吃过就上瘾的羊肝炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的吃过就上瘾的羊肝炒饭做法")
- 看到羊肝和炒饭，第一反应是黑暗料理吧？相信我，好吃着呢。小时候，我妈总爱给我吃羊肝，说是对眼睛和脑子好，所以长大我近视了，头还这么大[二哈]。羊肝确实很好吃，比猪肝细腻，比鸡肝鸭肝口感好，又不像鹅肝那么肥，对身体确实很好，除了痛风的人，其他人吃起来都不错。用料羊肝150克剩米饭1碗...
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![榴莲披萨，自己做的就是香，真材实料真过瘾的做法步骤及图解,美味正宗的榴莲披萨，自己做的就是香，真材实料真过瘾做法]( "榴莲披萨，自己做的就是香，真材实料真过瘾的做法步骤及图解,美味正宗的榴莲披萨，自己做的就是香，真材实料真过瘾做法")
- 本来只有我自己爱吃榴莲的，自从到他家，全家人都被我带会了🤣用料榴莲1个9寸饼底1个妙可蓝多芝士碎1包榴莲披萨，自己做的就是香，真材实料真过瘾的做法榴莲剥好备用，披萨用不了这么多，可以自己干掉我买的这种芝士碎，更拉丝，奶香味十足饼底是买的9寸的够4人吃，先把榴莲肉用勺子压碎，我...
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![娃已上大学偶尔下厨过过瘾的做法步骤及图解,美味正宗的娃已上大学偶尔下厨过过瘾做法]( "娃已上大学偶尔下厨过过瘾的做法步骤及图解,美味正宗的娃已上大学偶尔下厨过过瘾做法")
- 记录闲下来陪读妈妈的日常用料心情娃已上大学偶尔下厨过过瘾的做法日出暂时无...
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![麻辣过瘾巨好吃的辣子鸡丁，真的很下饭的做法步骤及图解,美味正宗的麻辣过瘾巨好吃的辣子鸡丁，真的很下饭做法]( "麻辣过瘾巨好吃的辣子鸡丁，真的很下饭的做法步骤及图解,美味正宗的麻辣过瘾巨好吃的辣子鸡丁，真的很下饭做法")
- 麻辣过瘾巨好吃的辣子鸡丁，上桌直接就秒光光，基本吃一次就会爱上用料鸡胸肉1块料酒1勺生抽1勺老抽1勺蚝油1勺盐适量胡椒粉1勺淀粉1勺葱姜蒜若干干辣椒10-15个花椒1勺芝麻1勺麻辣过瘾巨好吃的辣子鸡丁，真的很下饭的做法1️⃣鸡胸肉洗净切成小丁，放适量姜➕一勺料酒➕一勺生抽➕...
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![米饭绝配❗麻辣过瘾巨好吃的土豆辣子鸡块~的做法步骤及图解,美味正宗的米饭绝配❗麻辣过瘾巨好吃的土豆辣子鸡块~做法]( "米饭绝配❗麻辣过瘾巨好吃的土豆辣子鸡块~的做法步骤及图解,美味正宗的米饭绝配❗麻辣过瘾巨好吃的土豆辣子鸡块~做法")
- 今天分享一道麻辣过瘾巨好吃的土豆辣子鸡块，上桌分分钟秒光，简直就是米饭杀手，口感外酥里嫩，简直是香到爆，超级过瘾，吃一次就会爱上，快来试试吧~用料土豆1个鸡翅3个姜3片蒜4瓣葱2根花椒少许盐1小勺干辣椒适量蚝油1勺料酒1勺生抽1勺胡椒粉少许芝麻少许淀粉1勺米饭绝配❗麻辣过瘾...
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![撕，过瘾！的做法和图解 好吃的撕，过瘾！家常做法]( "撕，过瘾！的做法和图解 好吃的撕，过瘾！家常做法")
- 用料高筋面粉300克鸡蛋1个淡奶油80克牛奶95克奶粉18克细砂糖40克盐3克酵母4克黄油12克馅料：克沙拉酱适量肉松适量香葱适量白芝麻适量撕，过瘾！的做法准备好面包团所有的用料依次放入面包机进行第一次揉面发酵排气揉匀静置片刻这时候准备馅儿将面团擀成长方形抹匀沙拉酱铺上肉...
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![吃过会上瘾的酸汤泡面🍜的做法步骤及图解,美味正宗的吃过会上瘾的酸汤泡面🍜做法]( "吃过会上瘾的酸汤泡面🍜的做法步骤及图解,美味正宗的吃过会上瘾的酸汤泡面🍜做法")
- 这个酸汤泡面真的超级好吃，答应我一定要试试哦用料泡面1包鸡蛋1个香肠2根青菜1颗辣椒面0.5勺白芝麻0.5勺蒜泥0.5勺生抽2勺醋3勺盐0.5勺白糖0.5勺吃过会上瘾的酸汤泡面🍜的做法辣椒面，蒜泥，白芝麻各半勺倒入碗中热油，倒入碗中加入两勺生抽，三勺醋，白糖盐各半勺，拌匀备用水开后，泡...
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![杂丁豆皮卷，一口一个真过瘾的做法步骤及图解,美味正宗的杂丁豆皮卷，一口一个真过瘾做法]( "杂丁豆皮卷，一口一个真过瘾的做法步骤及图解,美味正宗的杂丁豆皮卷，一口一个真过瘾做法")
- 各种食材都只剩一点的处理方法配上稀饭棒棒哒精髓是可以换花样，变化多样用料瘦肉适量茄子🍆一个鸡腿菇一个胡萝卜半根洋葱青椒蒜孜然料一盐生抽料二海天豆瓣酱一勺杂丁豆皮卷，一口一个真过瘾的做法茄子切丁用盐腌出水挤掉鸡腿菇和胡萝卜焯水瘦肉放生抽白糖植物油搅拌抓上劲...
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![香香脆脆的炸鸡排，大口吃肉真过瘾的做法步骤及图解,美味正宗的香香脆脆的炸鸡排，大口吃肉真过瘾做法]( "香香脆脆的炸鸡排，大口吃肉真过瘾的做法步骤及图解,美味正宗的香香脆脆的炸鸡排，大口吃肉真过瘾做法")
- 爱吃鸡排的请举手😁用料鸡胸肉3块盐白胡椒油淀粉鸡蛋2个面包糠香香脆脆的炸鸡排，大口吃肉真过瘾的做法鸡胸肉切成一厘米厚的鸡排，用刀背敲打鸡排擦干水分用盐，白胡椒，油腌制十分钟准备淀粉，鸡蛋，面包糠先裹上淀粉再裹上鸡蛋液在面包糠里打个滚油热之后开始炸鸡排炸成金黄色加些...
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![韩式烤五花肉，大口吃肉真过瘾的做法步骤及图解,美味正宗的韩式烤五花肉，大口吃肉真过瘾做法]( "韩式烤五花肉，大口吃肉真过瘾的做法步骤及图解,美味正宗的韩式烤五花肉，大口吃肉真过瘾做法")
- 超级爱吃韩国料理店的烤五花肉，一次能吃掉四盘😂这次在家自己做成本只需要店里的四分之一用料五花肉300克烤肉酱生菜韩式烤五花肉，大口吃肉真过瘾的做法五花肉放冰箱冷冻一小时，这种状态更容易切薄片这款烤肉酱很好吃，和在韩料店吃的味道很像倒入烤肉酱拌匀腌制二十分钟烤盘...
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![超软糯！无油低糖-紫薯糯米饼，真香！上瘾！的做法步骤及图解,美味正宗的超软糯！无油低糖-紫薯糯米饼，真香！上瘾！做法]( "超软糯！无油低糖-紫薯糯米饼，真香！上瘾！的做法步骤及图解,美味正宗的超软糯！无油低糖-紫薯糯米饼，真香！上瘾！做法")
- 好爱吃这种口感的饼啊！当早餐/零食都合适，越嚼越香，上瘾～友情提示：这个饼二次热的时候！可以刷点蜂蜜，微波炉叮1分钟，巨好吃！还不腻！用料紫薯350g糯米粉150克牛奶80克（揉面团时加入，不定，面团成团就不用加了）白糖酌情加（我加了50g，完全不会甜，想着抹蜂蜜吃滴）超软糯！无油低糖-紫薯糯米饼，真香！...
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![水煮鱼——麻上头，辣过瘾的做法步骤及图解,美味正宗的水煮鱼——麻上头，辣过瘾做法]( "水煮鱼——麻上头，辣过瘾的做法步骤及图解,美味正宗的水煮鱼——麻上头，辣过瘾做法")
- 水煮鱼，肉质口感滑嫩，油而不腻；满目的辣椒红亮养眼，辣而不燥，麻而不苦。“麻上头，辣过瘾”是其最大特点。用料草鱼1条花椒1把豆芽1斤葱1根姜5片干辣椒1把蒜3瓣麻椒1把把水煮鱼汤料1包腌鱼料1袋水煮鱼——麻上头，辣过瘾的做法将鱼杀好去鳞内脏，鱼洗净，用力洗去鱼腹内的黑膜，剁去鱼鳍...
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![一吃会上瘾红烧带鱼配米饭的做法步骤及图解,美味正宗的一吃会上瘾红烧带鱼配米饭做法]( "一吃会上瘾红烧带鱼配米饭的做法步骤及图解,美味正宗的一吃会上瘾红烧带鱼配米饭做法")
- 用料带鱼段8段鸡蛋1-2个面粉1小碗葱8小段姜4小片蒜8小片大料1个花椒8粒红干辣椒2个糖1勺白酒2勺料酒3勺生抽1勺老抽1勺米醋1勺开水1大碗油盐一吃会上瘾红烧带鱼配米饭的做法食材准备就绪面粉中加鸡蛋调成粘稠液，将带鱼段完全包裹；3、锅中油煎带鱼段至两面金黄备用；4、油锅中...
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![10分钟过瘾下饭菜｜蚂蚁上树🌲的做法步骤及图解,美味正宗的10分钟过瘾下饭菜｜蚂蚁上树🌲做法]( "10分钟过瘾下饭菜｜蚂蚁上树🌲的做法步骤及图解,美味正宗的10分钟过瘾下饭菜｜蚂蚁上树🌲做法")
- 年前公司里发了一大箱红薯粉丝，正愁怎么吃掉呢，同事说可以做蚂蚁上树啊，试过之后我发觉果然很适合！用料红薯粉丝1捆肉末适量小米椒1个蚝油3勺生抽2勺老抽半勺盐1勺白砂糖1勺料酒2勺味精半勺葱2根蒜3瓣10分钟过瘾下饭菜｜蚂蚁上树🌲的做法1⃣️红薯粉丝用热水泡软，肉末中加两勺料酒...
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![辣白菜五花肉卷，配上热腾腾的米饭，再淋上热腾腾的汤汁，真好的做法步骤及图解,美味正宗的辣白菜五花肉卷，配上热腾腾的米饭，再淋上热腾腾的汤汁，真好做法]( "辣白菜五花肉卷，配上热腾腾的米饭，再淋上热腾腾的汤汁，真好的做法步骤及图解,美味正宗的辣白菜五花肉卷，配上热腾腾的米饭，再淋上热腾腾的汤汁，真好做法")
- 从昨天晚上开始，天气就一直是阴天，让我们的心情变得异常低沉。今天不出意外的下了毛毛细雨，雨天还是喜欢吃汤饭，热乎乎的、辣辣的。用腌至入味的辣白菜，包上猪肉，卷卷卷~哎呀，想想都流口水了。不说了，我想快点做完之后，就着热腾腾的大米饭吃到撑！！！用料所需食材辣白菜1颗猪里脊肉400...
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烹调屋
