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中式学生版烤鱼的做法食谱

简单易学的中式-学生版烤鱼美食做法

  • 中式-学生版烤鱼

  • 作为一个妈妈厨娘，做什么菜都是优先考虑孩子的喜好。所以这是一个不辣的烤巴沙鱼用料巴沙鱼2条姜12片香葱1根胡椒粉适量酱油2勺料酒勺娃娃菜1棵洋葱半个混合菌1盒莴笋1根香菜1把魔芋丝1盒面筋5个盐克火锅底料1包中式-学生版烤鱼的做法超市买的巴沙鱼，解冻腌制1）解冻的巴沙鱼...
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黄油迷迭香烤鱼——留学生的做法步骤及图解,美味正宗的黄油迷迭香烤鱼——留学生做法

  • 黄油迷迭香烤鱼——留学生

  • 用料M&S腌鱼迷迭香黄油块黄油迷迭香烤鱼——留学生的做法腌鱼如图取出一人份，取一份黄油放上面，撒上少量迷迭香放入烤箱，190度，正面烤10分钟，翻面再烤10分钟左右。一般15分钟就烤熟了，但是时间越长越酥脆，所以按个人口味吧小贴士一般15分钟就烤熟了，但是时间越长越酥脆，所以按...
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烤箱版 简版快速中式烤三文鱼的做法步骤及图解,美味正宗的烤箱版 简版快速中式烤三文鱼做法

  • 烤箱版 简版快速中式烤三文鱼

  • 用料三文鱼1片黑胡椒3小勺李锦记蒸鱼豉油适量大蒜粒2粒青葱一根烤箱版简版快速中式烤三文鱼的做法大西洋三文鱼一片，撒上黑胡椒粉，大蒜切碎撒均匀，浇上李锦记蒸鱼豉油盖满鱼身即可。腌制1小时，烤箱预热到华氏450度，15分钟即可。出炉前撒上葱花，焖一分钟拿出。切开装盘李锦记蒸...
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生酮版地中海式羽衣甘蓝鲈鱼排的做法步骤及图解,美味正宗的生酮版地中海式羽衣甘蓝鲈鱼排做法

  • 生酮版地中海式羽衣甘蓝鲈鱼排

  • 更多生酮知识请关注公众号：生酮饮食君。免费生酮指导V：hanhan51886。箭脂计划防弹咖啡已经上市了，精选优质原料，优质油脂达70%，防弹饱腹，味道香醇，公众号可购买！用料鲈鱼排3片玫瑰盐适量红胡椒适量义大利香料适量海盐适量黑胡椒适量匈牙利红甜椒粉适量球芽甘蓝500g生酮版地中海式...
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中式烤肉的做法和图解 好吃的中式烤肉家常做法

  • 中式烤肉

  • 用料猪肉随意胡萝卜随意家里有的几样酱料随意中式烤肉的做法小贴士上下火，230度20分钟刚刚好...
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烤箱菜-中式烤三文鱼的做法步骤及图解,美味正宗的烤箱菜-中式烤三文鱼做法

  • 烤箱菜-中式烤三文鱼

  • 烤三文鱼是减脂期快手营养的不二选择。最简单的做法就是橄榄油、海盐和黑胡椒碎一起腌制后直接烘烤，但我喜欢蒜和姜，所以喜欢姜蒜的盆友可以试试这个中式版本的味道。用料三文鱼1块约250G蒜末适量约四瓣姜末适量时蔬（西兰花等）一朵酱油2勺橄榄油1勺白芝麻（可省）一小撮烤箱菜-中...
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中式酱汁烤三文鱼（第二版）的做法步骤及图解,美味正宗的中式酱汁烤三文鱼（第二版）做法

  • 中式酱汁烤三文鱼（第二版）

  • 这是第二个版本的中式风格三文鱼。增加了花椒和胡椒粉，去掉了醋，比上一个版本更好吃。用料三文鱼2块葱半根姜3片蒜4瓣花椒10粒生抽4大勺蚝油2大勺胡椒粉2小勺糖2大勺水4大勺料酒2大勺中式酱汁烤三文鱼（第二版）的做法准备调料放在锅里熬成浓稠的酱汁我爱吃蒜，就留下来了，其他的...
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留学伦敦也要吃中餐·生滚鳕鱼粥的做法步骤及图解,美味正宗的留学伦敦也要吃中餐·生滚鳕鱼粥做法

  • 留学伦敦也要吃中餐·生滚鳕鱼粥

  • 鳕鱼这个神奇的没什么味道的东西，绝对是伦敦人的最爱，各种炸鳕鱼条，连最著名的鱼和薯条也是用鳕鱼做的。作为最常见的食材，中餐的做法也是很多的，先说一个做粥的吧，感觉来伦敦以后万恶的天气，让人特别注意养生><~用料鳕鱼料酒生抽鱼露姜丝胡椒粉大米/糯米留学伦敦也要吃中餐·生...
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地中海式香料烤鲈鱼的做法步骤及图解,美味正宗的地中海式香料烤鲈鱼做法

  • 地中海式香料烤鲈鱼

  • 地中海式香料烤鲈鱼，烤透的柠檬马铃薯搭配在一起特别美味。原料：鲈鱼一条，马铃薯，柠檬，百里香，迷迭香，大蒜，黑胡椒，橄榄油，墨西哥辣椒粉，盐粒。用料鲈鱼一条500克左右土豆三个柠檬一个百里香迷迭香大蒜黑胡椒盐粒墨西哥辣椒粉橄榄油地中海式香料烤鲈鱼的做法准备好原材料鲈鱼洗净擦...
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烤箱版泰式墨鱼沙拉—留学生快手系列的做法步骤及图解,美味正宗的烤箱版泰式墨鱼沙拉—留学生快手系列做法

  • 烤箱版泰式墨鱼沙拉—留学生快手系列

  • 灵感来源@厨房历险记在荷兰的鱼市上买到了新鲜的大墨鱼就迫不及待的试了试这道菜用料大墨鱼1只青柠2个圣女果10个蒜🧄2瓣生抽2勺菠萝🍍1个泰式烧烤酱4-5勺生抽(鱼露）2勺烤箱版泰式墨鱼沙拉—留学生快手系列的做法墨鱼清理干净表面切花刀抹上鸡精和泰式烧烤酱，然后将菠萝削...
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烤箱版烤鱼（造福留学狗）的做法步骤及图解,美味正宗的烤箱版烤鱼（造福留学狗）做法

  • 烤箱版烤鱼（造福留学狗）

  • 住在大农村的留学狗时不时想吃烤鱼，无奈现实太骨感。用料在大多数中国超市能买到。这个菜谱实践了快一年，基本上每周都会做。写菜谱拍照时还加入了羊肉试试看烤箱版的鱼羊是否鲜。有各种变换形式，详见小贴士。用料鲈鱼（或catfish)1条莲藕2段土豆3-4个金针菇1盒蒜姜花椒（或藤椒...
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中式花生糖的做法和图解 好吃的中式花生糖家常做法

  • 中式花生糖

  • 用料脱皮芝麻100克去皮花生400克细砂糖200克水怡100克水100克盐3克中式花生糖的做法预热烤箱，将芝麻、花生放入垫着烘焙纸的烤盘，150℃烤10分钟左右至金黄色，然后烤箱调至100℃保温。将烤好的花生和芝麻放入9杯食物处理机大杯中，开启1档键，搅打成细小颗粒状即可。锅中加入白糖...
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留学生一周不重样中式早餐的做法步骤及图解,美味正宗的留学生一周不重样中式早餐做法

  • 留学生一周不重样中式早餐

  • 陪伴在英国的孩子，把每天做的早餐中截取中菜部分，变成这个一周不重样的早餐单。希望能够帮助到一些留学生妈妈们备餐。用料鸡蛋、牛奶、肉、蔬菜留学生一周不重样中式早餐的做法烧饼油条都是我自制的，没用用酵母，用泡打粉（BakingPowder)，做起来都比较费时间，需要提前一晚准备好...
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初中生+小学生的早饭的做法步骤及图解,美味正宗的初中生+小学生的早饭做法

  • 初中生+小学生的早饭

  • 用料鸡蛋，牛奶，蔬菜初中生+小学生的早饭的做法烤肠，熔岩吐司，土豆鸡蛋沙拉，牛奶黑椒牛排，香蕉派，蔬菜沙拉，牛奶馄饨，西多士茄子肉馅饼，五香鹌鹑蛋，豆浆红烧牛肉面，一口酥土豆炖牛肉，玉米豌豆粒鸡肉卷鸡肉卷，豆浆...
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初中生&小学生早饭的做法步骤及图解,美味正宗的初中生&小学生早饭做法

  • 初中生&小学生早饭

  • 家有初中生用料每日新鲜食材若干水果若干初中生&amp;小学生早饭的做法黄油煎吐司（自己烤的吐司）女儿的早饭大肉粽儿子的早饭鸡蛋炒饭+巧克力餐包（买的）三明治（自己烤的吐司）自制巧克力吐司&amp;自制奶黄包女儿的早饭白粥&amp;鸡蛋煎馄饨儿子的早饭巧克力吐司香肠鸡肉炒饭自制肉...
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学生早餐--中式馒头披萨的做法步骤及图解,美味正宗的学生早餐--中式馒头披萨做法

  • 学生早餐--中式馒头披萨

  • 孩子爱吃披萨，但不爱吃青椒洋葱，索性用馒头做一个中式披萨吧(其实就是炒馒头😁)GAO先生看到，赶忙喊：儿子，吃饭了，今天好饭哈儿子来到餐桌：哇!露出满意的表情。生活就是这样：花点小心思，会有小惊喜。用料鸡蛋4个甘蓝3片小番茄10个火腿2根馒头2个豆沫适量蛋挞适量橙子1个香蕉1根学生...
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中式三文鱼（烤箱版）的做法步骤及图解,美味正宗的中式三文鱼（烤箱版）做法

  • 中式三文鱼（烤箱版）

  • 这是我炖鱼用的佐料，懒得动油锅的时候，把鱼放烤箱里烤熟，也好吃。用料三文鱼1块生抽3大勺醋2小勺料酒2大勺糖1/2小勺葱3段蒜4瓣姜3片水3大勺中式三文鱼（烤箱版）的做法佐料混合均匀三文鱼洗干净后擦干扎孔腌制低温慢烤佐料汁倒入锅中煮煮粘稠后关火捞出葱姜烤熟的三文鱼浇汁开...
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中式-沙姜锡纸烤鲈鱼的做法步骤及图解,美味正宗的中式-沙姜锡纸烤鲈鱼做法

  • 中式-沙姜锡纸烤鲈鱼

  • 偶然的机会在外面吃饭吃到沙姜鲈鱼觉得很香，于是决定在家试着做一下吃，成功！！用料鲈鱼1条沙姜2块蒜一整个干葱头若干瓣葱花若干盐2勺鸡粉1勺生粉若干油适量中式-沙姜锡纸烤鲈鱼的做法1、蒜头去衣按瓣拍扁2、沙姜洗干净皮，拍扁、切碎3、干葱头洗干净，去头去尾，拍扁4、小葱切葱花1...
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中式生菜包的做法和图解 好吃的中式生菜包家常做法

  • 中式生菜包

  • 想吃生菜包，搜了一下菜谱发现没有合适的就自己创建一个。用料简单，健康营养。用料西生菜（取中层）适量红辣椒一条青椒半个玉米半条熟鸡蛋白一两个广式腊肠一条酱油适量盐少许油适量中式生菜包的做法除了西生菜，全部切丁先把料备好，西生菜用凉白开洗净热锅下油，先炒香腊肠，再加入青...
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中式烤肋排（烤箱快手版）的做法步骤及图解,美味正宗的中式烤肋排（烤箱快手版）做法

  • 中式烤肋排（烤箱快手版）

  • 减肥期间靠吃肉维持生命哈哈哈哈！用料肋排500克黑胡椒若干蚝油1勺老抽半勺料酒2勺生抽2勺豆瓣酱可加可不加中式烤肋排（烤箱快手版）的做法肋排清洗干净，去除血水加入料酒、生抽、老抽、蚝油、豆瓣酱（没有可以不加）、黑胡椒，搅拌均匀，放入冰箱腌制一晚上腌制一晚上后，烤盘加锡纸，刷一...
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地中海式锡纸烤鱼扒的做法步骤及图解,美味正宗的地中海式锡纸烤鱼扒做法

  • 地中海式锡纸烤鱼扒

  • 这道“地中海式锡纸烤鱼扒”是经典的入门烤箱菜，选用剔骨后的海鱼扒做为主料，添加蔬菜与香料搭配，用最简单的海盐及黑胡椒调味，操作简单快速，用料丰俭由人，菜式富有新意，高纤低脂高蛋白……很讨喜。同时，用锡纸包裹鱼扒进行烤制，既能通过锡纸内水分受热蒸煮的方式保持海鱼鲜嫩的口...
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高中生的午餐便当—日式烤鱼的做法步骤及图解,美味正宗的高中生的午餐便当—日式烤鱼做法

  • 高中生的午餐便当—日式烤鱼

  • 朋友送来的中元礼品“糟腌鱼”（粕漬）非常赞，今天给小盆友烤了其中的一条银鲑，鱼肉鲜嫩、糟香浓郁，正宗的“鲜香”美味，绝对的下饭神器～👍搭配日式“煮物”，凉拌西兰花、青海苔鸡蛋卷，樱桃小番茄，阳光玫瑰葡萄，高蛋白低油脂的营养午餐完成✅用料糟腌鲑鱼1块鸡蛋2个青海苔（干燥的）2克竹...
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烤箱版中式调料烤鸡翅的做法步骤及图解,美味正宗的烤箱版中式调料烤鸡翅做法

  • 烤箱版中式调料烤鸡翅

  • 最近没法出去买东西，某东也不给力，一直没有买到朗姆酒，所以西式的鸡翅没法做。只好做个中式的。用料鸡翅中12个葱1根姜10片蒜3瓣盐2克糖5克二锅头15ml花椒30粒生抽酱油30ml黑胡椒少许烤箱版中式调料烤鸡翅的做法鸡翅中12个，泡凉水解冻。请忽略乱入的翅根😂翅中两面各剌三到四...
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中学生的早餐 香葱烤吐司的做法步骤及图解,美味正宗的中学生的早餐 香葱烤吐司做法

  • 中学生的早餐 香葱烤吐司

  • 周末才回家的住校生用料鸡蛋2个吐司2片小葱1根猕猴桃1个牛奶1杯盐少许中学生的早餐香葱烤吐司的做法原料很简单加盐打散加葱花搅匀用勺子浇在吐司上抹匀烤箱170度10分钟中层上下火我感觉可以再多3分钟平底锅不加油加热倒入剩下一半蛋液摊成圆圆出锅切两刀加上水果和牛奶，...
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香辣烤鱼——装逼留学生版的做法步骤及图解,美味正宗的香辣烤鱼——装逼留学生版做法

  • 香辣烤鱼——装逼留学生版

  • 标准湖南妹子一个！初来乍到到英国，无比怀念香辣的烤鱼。一天跑去超市乱逛居然找到了新鲜的鱼，立马拿下回寝室做香辣烤鱼！配上腐皮，芹菜，土豆，红薯，金针菇，口蘑，和香菜！！！烤完整个寝室都受不了了！我觉得，这个方子简单方便适合留学生操作，而且鱼肉如果不好买，用鸡肉什么的代替味道也超级好的...
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