当前位置：烹调屋 >

三文鱼炒蚕豆的做法食谱

简单易学的三文鱼炒蚕豆美食做法

  • 三文鱼炒蚕豆

  • 快手快手菜用料三文鱼一块蚕豆小番茄黑胡椒海盐橄榄油白葡萄酒三文鱼炒蚕豆的做法三文鱼去皮切小块，加白葡萄酒、现磨黑胡椒、海盐抓匀腌渍10分钟。小番茄对半切开。锅中放橄榄油，大火，加入三文鱼、蚕豆和小番茄，炒至三文鱼全部变色，加盐，加点水盖锅盖中火煮3分钟即可小贴士1、...
  • 21645
豆豉三文鱼的做法和图解 好吃的豆豉三文鱼家常做法

  • 豆豉三文鱼

  • 特制的豆豉，哈哈，有机会再跟大家分享，味道很好！用料三文鱼头豆豉特制青红椒盐味精糖料酒耗油葱花豆豉三文鱼的做法三文鱼鱼头洗净。豆豉加青红椒粒、盐、味精、糖、蚝油、料酒、姜蒜做成豉汁浇在鱼头上。浇上汁的鱼头，上火蒸8-10分钟。鱼头熟后撒上葱花，浇上热油即可食用。小贴...
  • 25525
三文鱼豆腐的做法和图解 好吃的三文鱼豆腐家常做法

  • 三文鱼豆腐

  • 豆腐中有优质的蛋白质和丰富的钙，帮助宝宝的生长发育和骨骼的生长。三文鱼是一种非常适合小孩子吃的鱼类，因为它的营养丰富，可以促进孩子的身体发育，而且味道鲜美，但是要注意的是，孩子只有到了8个月以后才能吃。用料三文鱼40g豆腐4小片淀粉2g柠檬少许三文鱼豆腐的做法三文鱼去...
  • 16688
简单易学的三文鱼炒豆芽美食做法

  • 三文鱼炒豆芽

  • 留学党，留学圈里人人都是大厨，在朋友那里学来的～营养又快手，也很下饭！用料三文鱼2块豆芽1包西红柿2个豆瓣酱2勺三文鱼炒豆芽的做法热锅凉油，先将西红柿切块，下油锅炒加入洗净的豆芽，加两勺豆瓣酱，一起翻炒，直到酱都炒均匀放入三文鱼，先煎一会儿，等肉变色之后把肉捣碎，保证里面也都熟了...
  • 30342
炒三文鱼皮的做法和图解 好吃的炒三文鱼皮家常做法

  • 炒三文鱼皮

  • 三文鱼皮扔了好可惜，而且又是防胃癌佳品，所以就花点心思来做做看喽~想不到味道好好啊~用料三文鱼皮香干我用的是金菜地的火腿干木耳蒜蓉姜丝红酒盐炒三文鱼皮的做法三文鱼皮去鳞（好麻烦啊~想哭~），切丝（我的是条，刀工差），用红酒和盐腌制20min以上香干切条，木耳发水（我用的干木耳）洗净...
  • 31386
三片蚕豆的做法和图解 好吃的三片蚕豆家常做法

  • 三片蚕豆

  • 好吃又简单用料蚕豆少许新鲜香菇少许豆腐干少许肉片少许三片蚕豆的做法...
  • 27486
三文鱼炒饭的做法和图解 好吃的三文鱼炒饭家常做法

  • 三文鱼炒饭

  • 用料三文鱼1块胡椒粉少量米饭1碗胡萝卜玉米青豆适量酱油1勺黄油1小块料酒半勺盐适量葱花少量三文鱼炒饭的做法三文鱼切小块，料酒、盐、胡椒粉腌制胡萝卜、玉米、青豆焯水。热锅放入黄油融化后放入三文鱼翻炒至变色，放少量胡椒粉。放入葱花翻炒，加入胡萝卜玉米青豆翻炒。放入...
  • 11160
三文鱼小炒的做法和图解 好吃的三文鱼小炒家常做法

  • 三文鱼小炒

  • 三文鱼小炒绝对下饭用料三文鱼尾巴200g西红柿1个辣椒1个蒜辣椒若干三文鱼小炒的做法三文鱼切块香菇辣椒西红柿切丁三文鱼块炒到变色加入蔬菜海鲜酱油翻炒焖一会儿西红柿和辣椒解腻还下饭...
  • 29659
蚕豆三炒的做法和图解 好吃的蚕豆三炒家常做法

  • 蚕豆三炒

  • 简单易做，营养均衡！用料蚕豆虾仁少许冬笋半颗雪菜少许红虾几个料酒少许盐少许生抽少许蚕豆三炒的做法以上配料洗好，切好；装入小碟子。豌豆在水里煮3分钟左右捞起，基本熟了，装入小碗。锅放入油，等油有热度时把冬笋丝倒入锅里，翻炒1分钟。红虾倒入锅里，倒点料酒，翻炒半分钟。雪菜和豌...
  • 31850
30分钟快手版·烤三文鱼拼三文鱼炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的30分钟快手版·烤三文鱼拼三文鱼炒饭做法

  • 30分钟快手版·烤三文鱼拼三文鱼炒饭

  • 很适合独居的一人食or两人食～幸福感upupup～以下用料是2人份的量，可根据实际情况调整用料三文鱼1.5块横切盐一点点鸡蛋2只豌豆一小碗胡萝卜半根西芹1根柠檬半个白芝麻1勺米饭1大碗黑胡椒粒两大勺30分钟快手版·烤三文鱼拼三文鱼炒饭的做法1）将胡萝卜、西芹切成小丁，豌豆洗好备...
  • 14347
小炒三文鱼的做法和图解 好吃的小炒三文鱼家常做法

  • 小炒三文鱼

  • 用料三文鱼去骨切块250克蘑菇5个小番茄5个葱姜蒜适量小炒三文鱼的做法三文鱼去皮去刺切小块，拧些黑胡椒和海盐腌制，面上撒蒜粒。锅内下油，姜葱炒香，蘑菇翻炒一分钟，下鱼块继续翻炒，9成熟左右下小番茄、蚝油、一点生抽、盐，快出锅下葱段。盛盘享用，口感清淡却又不失鲜美，绝对是炎炎...
  • 23093
简单易学的三文鱼炒豆角美食做法

  • 三文鱼炒豆角

  • 想象中只是不违和的两种食材，没想到效果很惊艳，搭配一晚白米饭就是一餐用料豆角三文鱼盐黑胡椒姜粉少量耗油橄榄油三文鱼炒豆角的做法锅内入橄榄油，先放入三文鱼炒至变色捞出三文鱼豆角放入锅内超软然后再一起炒啊炒...
  • 9034
煎三文鱼拼三文鱼炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的煎三文鱼拼三文鱼炒饭做法

  • 煎三文鱼拼三文鱼炒饭

  • 用料三文鱼黄瓜米饭柠檬煎三文鱼拼三文鱼炒饭的做法三文鱼切丁入锅橄榄油炒加入黄瓜丁再加米饭盐翻炒出国三文鱼成大块橄榄油入锅小火煎放盐出锅滴入柠檬汁摆盘...
  • 13065
三文鱼豆腐饼的详细做法大全,简单又营养的三文鱼豆腐饼做法

  • 三文鱼豆腐饼

  • 豆腐浓缩了黄豆的精华，软嫩嫩嫩很容易咀嚼，而且富含很等地的蛋白质和钙质，搭配DH含量超高的三文鱼和时令蔬菜做成小饼，口感鲜美、外酥里嫩、软嫩好咀嚼，好吃到停不下来用料三文鱼50g豆腐一小块西兰花一小朵胡萝卜小半根杏鲍菇一个面粉适量葱花适量三文鱼豆腐饼的做法准备食材：...
  • 11467
三文鱼豆苗的做法和图解 好吃的三文鱼豆苗家常做法

  • 三文鱼豆苗

  • 用料三文鱼块盐克鸡蛋1个黄瓜豆苗洋葱三文鱼豆苗的做法材料处理长这样先炒鸡蛋，盛出；煎炒三文鱼，表皮发白半熟盛出；炒豆苗青瓜（配菜可以自己搭）；最后鸡蛋和三文鱼一起回锅，快炒出锅。...
  • 12603
炒三文鱼粒的做法和图解 好吃的炒三文鱼粒家常做法

  • 炒三文鱼粒

  • 用料三文鱼切小粒黑胡椒适量盐适量胡萝卜适量芦笋适量蘑菇适量黄油适量柠檬适量炒三文鱼粒的做法黄油化开三文鱼先放好黑胡椒、柠檬汁和盐。炒三文鱼粒，炒到半熟，先放一边。炒其他配料再放三文鱼粒一起翻炒两分钟，就可以出锅啦！...
  • 29986
三文鱼炒饭（荷兰豆&鸡蛋）的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼炒饭（荷兰豆&鸡蛋）做法

  • 三文鱼炒饭（荷兰豆&鸡蛋）

  • 纯属冰箱里有什么炒饭里就有什么用料三文鱼50克米饭适量鸡蛋1个胡椒粉适量盐适量荷兰豆适量三文鱼炒饭（荷兰豆&鸡蛋）的做法三文鱼切块，盐和胡椒腌制鸡蛋打散，加盐荷兰豆焯水，保持色泽我的顺序是先炒荷兰豆（因为我比较喜欢吃软的）盛出炒鸡蛋，三文鱼然后加饭然后就好啦！...
  • 10373
三文鱼炒饭的详细做法大全,简单又营养的三文鱼炒饭做法

  • 三文鱼炒饭

  • 炒饭的品种很多，简简单单的蛋炒饭就已经足够美味了。而不同食材的搭配，可以让炒饭变化出不同的味道组合。今天和大家分享的这道三文鱼炒饭，富含不饱和脂肪酸的三文鱼既能够给这道寻常菜肴增加营养，同时油脂渗入米饭当中，会让这道炒饭更加鲜香滑口，味道特别特别赞！用料三文鱼150g...
  • 13225
姜汁酱油炒豆角三文鱼的做法步骤及图解,美味正宗的姜汁酱油炒豆角三文鱼做法

  • 姜汁酱油炒豆角三文鱼

  • 用料豆角三文鱼肉姜糖酱油茶（可选）姜汁酱油炒豆角三文鱼的做法豆角去头去尾切细段切两片姜片三文鱼肉洗净切粒取一个碗放少许水没过茶包微波30秒拿开茶包开始调汁儿：向碗里的茶加入比茶略多的生抽适量白糖用擦丝器磨入姜汁均匀搅拌碗里面的所有材料热锅（喜欢的可以放油但我直...
  • 15308
土豆三文鱼羹的详细做法大全,简单又营养的土豆三文鱼羹做法

  • 土豆三文鱼羹

  • 0汞0污染的首选辅食，妈妈一定要学会它妈妈们在给小婴儿添加辅食的时候，都会选择给宝宝煮粥。但是清汤寡水的粥品，宝宝真的会喜欢吗？BigTummy挪威三文鱼，0汞0污染，是妈妈添加辅食，给宝宝补脑的首选鱼类。【土豆三文鱼羹】既有粥品浓稠的口感，更有鱼肉的鲜美，宝宝都爱吃的停不下来呢...
  • 9937
三文鱼豆苗炒乌冬面的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼豆苗炒乌冬面做法

  • 三文鱼豆苗炒乌冬面

  • 简单快手的三文鱼豆苗炒乌豆面。小朋友吃，就没有放蚝油，喜欢更鲜更重口味的可以考虑蚝油。大清早做的，食材都没有称重量，大家看图说话吧。喜欢吃完整一些的三文鱼的，不用炒，煎熟之后盛出，放在炒好的面上即可。用料豆苗乌冬面200克玉米粒三文鱼生抽白砂糖三文鱼豆苗炒乌冬面的做...
  • 25219
三文鱼炒蛋的做法和图解 好吃的三文鱼炒蛋家常做法

  • 三文鱼炒蛋

  • 怀念Delifrance的brunch用料鸡蛋6个三文鱼1块黑胡椒勺牛奶盐小番茄三文鱼炒蛋的做法：）...
  • 10557
减肥便当之荠菜春笋蚕豆意面+三文鱼的做法步骤及图解,美味正宗的减肥便当之荠菜春笋蚕豆意面+三文鱼做法

  • 减肥便当之荠菜春笋蚕豆意面+三文鱼

  • 重点是称重配比。其实炒炒我都很随便，不会放很多调料，加点灯笼椒辣酱，又辣又提味。春天就是各种时鲜，荠菜春笋蚕豆，样样都是我的爱呀。用料三文鱼108g各种菜200g意面50g豆皮30g减肥便当之荠菜春笋蚕豆意面+三文鱼的做法各种菜，每顿200g以内。胡萝卜土豆这种算主食。豆制品50-70...
  • 5563
洋葱三文鱼豌豆炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的洋葱三文鱼豌豆炒饭做法

  • 洋葱三文鱼豌豆炒饭

  • 一岁宝宝晚餐用料三文鱼两小块豌豆若干洋葱若干米饭小半碗亚麻籽油几滴洋葱三文鱼豌豆炒饭的做法热锅下亚麻籽油，翻炒洋葱，放入切碎的三文鱼和蒸熟去皮的豌豆，再放入米饭翻炒。很适合宝宝吃。...
  • 10868
芦笋炒三文鱼的详细做法大全,简单又营养的芦笋炒三文鱼做法

  • 芦笋炒三文鱼

  • 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料主料芦笋150g三文鱼150g腌三文鱼盐1g黑胡椒粉0.5g清水10ml淀粉1g食用油3g焯芦笋盐1g其他食用油10ml蒸鱼豉油10ml芦笋炒三文鱼的做法水烧开后放入盐、芦笋，焯30秒捞出过凉水，切成小段备用。三文鱼切成2厘米见方的丁，放入盐、黑胡椒...
  • 13220

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接