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玉米瘦肉滋补粥的做法食谱

简单易学的玉米瘦肉滋补粥美食做法

  • 玉米瘦肉滋补粥

  • 炎炎夏日，小肚子最排斥油腻的食物，没有胃口？不知道吃什么，不如做一锅甘甜可口的玉米瘦肉粥，既清凉，又滋补，炎炎夏日两碗都吃不够！用料大米2杯瘦肉100克玉米一根红枣6颗枸杞15粒莲子20克百合，黄芪共30克姜两片蒜2瓣盐5克香油半勺鸡粉5克玉米瘦肉滋补粥的做法猪肉洗净，放入电饭锅中，倒...
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玉蛋瘦肉粥的做法和图解 好吃的玉蛋瘦肉粥家常做法

  • 玉蛋瘦肉粥

  • 用料大米半杯鸡蛋两只瘦肉一点玉米半根葱一点花生油少许姜一片白菜一片玉蛋瘦肉粥的做法洗米，放指关节三节高的水准备材料煮沸了，准备放材料，肉类先放搅拌均匀最后放蛋完成了(*￣(ｴ)￣*)...
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瑶柱虾米花生瘦肉粥（补锌补铁补气血）的做法步骤及图解,美味正宗的瑶柱虾米花生瘦肉粥（补锌补铁补气血）做法

  • 瑶柱虾米花生瘦肉粥（补锌补铁补气血）

  • 用料花生1杯米1杯瑶柱1把虾米1把瘦肉300克姜丝适量葱3根酱油2勺花生油1勺生粉1勺水适量盐适量瑶柱虾米花生瘦肉粥（补锌补铁补气血）的做法米，花生，虾米，瑶柱洗净放入压力锅加入适量清水，按煲粥键即可高压锅大约半小时就煲好了姜切丝，瘦肉切片，加入酱油，花生油，生粉搅拌均匀，等粥好了...
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滋补美容粥的做法和图解 好吃的滋补美容粥家常做法

  • 滋补美容粥

  • 夏天越来越近了，出汗会增加我们身体的消耗，而且对于女孩子来说，每次姨妈对体力也是个极大的考验。这个粥任意时间都可以吃不会发胖，还有满满的胶原蛋白哦！所以赶快动手做起来吧～用料桃胶4-5颗（单人份）蔓越梅干10g红枣5-6颗桂圆干15g红豆一把黑豆一把薏米一把银耳1-2朵紫薯一个黑...
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杂粮瘦肉虾皮玉米粥的做法步骤及图解,美味正宗的杂粮瘦肉虾皮玉米粥做法

  • 杂粮瘦肉虾皮玉米粥

  • 2022.01.01第一顿早餐用料玉米根瘦肉沫虾皮杂粮+大米葱粒杂粮瘦肉虾皮玉米粥的做法电饭煲煮粥，完成后把粥盛到小锅里煮开煮开后加入玉米肉沫，虾皮最后加入葱粒，几滴酱油和胡椒粉完成。简单又暖胃，开启一天的美好！...
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营养玉米淮山瘦肉粥的做法步骤及图解,美味正宗的营养玉米淮山瘦肉粥做法

  • 营养玉米淮山瘦肉粥

  • 我们家习惯周末煲粥（因为老妈只有周末才有空哈哈）一家人都特喜欢吃粥其中经常做的有玉米粥刚好今天有自家奶奶种的新鲜淮山淮山养胃胃不好可多吃淮山也叫山药玉米淮山粥走起下面给的用量是两人份仅供参考出来是比较稠的粥用料大米3/4杯（大概80g）煲粥的水1600ml（大概普通大小的...
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滋补鸡粥的做法和图解 好吃的滋补鸡粥家常做法

  • 滋补鸡粥

  • 只有油、盐、鸡、米。适合没胃口吃饭的朋友。大学生在学校住宿不懂照顾自己，在宿舍熬也很方便的。用料米1杯200ml鸡肉400克盐15克油10ml滋补鸡粥的做法鸡斩件，用盐腌制1小时以上。备用。大火煮沸水后加入米、10ml油。中小火熬到图中的状态加入鸡肉。熬到这种程度大概40分钟...
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滋补小米粥的做法和图解 好吃的滋补小米粥家常做法

  • 滋补小米粥

  • 用料小米10克玉米碴10克红枣圈15-20粒枸杞子15-20粒葡萄干15-20粒核桃仁3-5粒蜂蜜1勺水1500克滋补小米粥的做法准备一个电饭煲（熬粥锅也可）加入小米加入玉米碴加入红枣圈加入核桃仁加入枸杞子加入葡萄干加入蜂蜜一勺加入水熬制40分钟（选择熬粥）出锅，走菜小贴士不喜欢蜂蜜可以...
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玉米胡萝卜瘦肉粥（12+）的做法步骤及图解,美味正宗的玉米胡萝卜瘦肉粥（12+）做法

  • 玉米胡萝卜瘦肉粥（12+）

  • 🌽胡萝卜瘦肉粥很多宝宝都特别喜欢吃，它的主要食材是玉米、胡萝卜和瘦肉以及大米，做好以后口感清甜软糯，清香诱人。玉米胡萝卜瘦肉粥不但能为人体提供多种有益的营养成分，还具有一定保健功效。用料大米适量瘦肉适量胡萝卜适量玉米适量玉米胡萝卜瘦肉粥（12+）的做法食材准备。大...
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「宝宝粥」玉米胡萝卜瘦肉粥的做法步骤及图解,美味正宗的「宝宝粥」玉米胡萝卜瘦肉粥做法

  • 【宝宝粥】玉米胡萝卜瘦肉粥

  • 用料大米四分之一杯胡萝卜3分之一根玉米3分之一根盐适量瘦肉100克【宝宝粥】玉米胡萝卜瘦肉粥的做法米洗干净浸泡一小时，下玉米胡萝卜大火煮开转小火，煮至大米开花，下肉末煮20分钟下盐起锅...
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玉米瘦肉粥的做法和图解 好吃的玉米瘦肉粥家常做法

  • 玉米瘦肉粥

  • 一个人的周末懒孩子随便煮个粥记得小时候吃过隔壁家阿姨煮的味道差不多这个意思吧用料玉米一根瘦肉若干玉米瘦肉粥的做法瘦肉切好洗干净加一点点姜丝和盐腌制备用（最好用开水洗一下）玉米剥成一粒粒洗净备用一小碗米洗干净加水煮粥水的话一般加三碗半水（因为我喜欢比较稀的粥...
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滋补山药牛肉小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的滋补山药牛肉小米粥做法

  • 滋补山药牛肉小米粥

  • 滋补早餐用料山药十厘米小米一抓牛肉100克姜三片滋补山药牛肉小米粥的做法把小米洗干净，与清水一起放进锅里煮然后把牛肉切好，把山药切好，把姜片切好小米粥煮开后，把上面多的泡泡去掉，开大火煮然后在牛肉上加上适量的花生油，酱油，盐，然后倒进锅里和小米粥一起用筷子搅拌均匀煮开...
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玉米瘦肉粥（宝宝辅食）的做法步骤及图解,美味正宗的玉米瘦肉粥（宝宝辅食）做法

  • 玉米瘦肉粥（宝宝辅食）

  • 宝宝辅食系列之一用料大米1杯瘦肉150克玉米小半根芹菜1根盐适量玉米瘦肉粥（宝宝辅食）的做法玉米切碎碎，瘦肉切小块，芹菜切末、备用！一杯大米淘洗干净，放入玉米碎跟瘦肉！开水下锅，3碗水大概1L，大火烧一分钟左右气阀转起的时候转最小火，煮15～20分钟关火！宝宝吃一碗，小满足❤️小贴士玉米一...
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滋补明目粥的做法和图解 好吃的滋补明目粥家常做法

  • 滋补明目粥

  • 用料桑葚10g枸杞5g山药50g红枣5个糙米100g滋补明目粥的做法将食材放入炖锅...
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简单易学的玉米瘦肉小米粥美食做法

  • 玉米瘦肉小米粥

  • 自从XXX时候我就爱上了炖锅，方便好用，营养又能保留原味。这是新的一年里做的第一顿饭，果断纪念下。用料玉米粒从半个上掰下来的瘦肉一小块大米抓了1小把小米抓了2小把大蒜2瓣（一个人的分量）玉米瘦肉小米粥的做法把玉米粒、小米、大米洗净瘦肉切条状，用酱油小腌一会大蒜拍扁剁碎...
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滋补粥的做法和图解 好吃的滋补粥家常做法

  • 滋补粥

  • 用料枸杞20粒滋补粥的做法？？？？？？？？？？？？？？？？？？...
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黑米滋补粥的做法和图解 好吃的黑米滋补粥家常做法

  • 黑米滋补粥

  • 用料黑米50克糯米25克莲子红枣桂圆十余颗黑米滋补粥的做法将黑米淘洗干净后用清水浸泡一个晚上；莲子与糯米洗净浸泡2个小时左右；红枣与桂圆洗净待用砂锅中加入约1500毫升的水（浸泡黑米的水不要倒掉，此时可一起加入），烧开后下入浸泡好的黑米、糯米、莲子，再用勺子轻轻搅拌几下，盖...
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滋脾补胃粥的做法和图解 好吃的滋脾补胃粥家常做法

  • 滋脾补胃粥

  • 八珍米所选取的，都是食材，以补脾养胃为主，消食导滞为辅，配方是根据明代中医大师陈实功的八珍糕，结合明代中医大师龚廷贤的消食配方而成，是传统八珍糕的升级版，除了补脾，还增加了消食导滞的作用。因为都是食物，所以比较平和，非常适合孩子食用。用料淮山药20克焦山楂5克薏仁3克炒大枣...
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滋补腊八粥的做法和图解 好吃的滋补腊八粥家常做法

  • 滋补腊八粥

  • 腊八粥是民间农历腊月初八吃的。其实，只要任选几种豆类、谷类，或者南瓜、红薯、芋头等都可以做成。可以做甜的、也可以加些蔬菜做成咸味的。用料大米50g黑米、薏米、糙米，燕麦，红豆，黑豆，干百合各10-15g红枣10颗黄芪20g水1000g滋补腊八粥的做法所有原料放入锅中。煮沸，慢火炖2-3...
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滋补黑米粥的做法和图解 好吃的滋补黑米粥家常做法

  • 滋补黑米粥

  • 今天的早餐好简单，而且传晚了…尴尬…用料黑米20g小米20g红枣3只枸杞5粒滋补黑米粥的做法黑米小米分别洗净泡好（至少四个小时，我是中午泡晚上煮）泡好的米和红枣枸杞，一起放入养生杯，选择养生粥模式，煮了两个小时。小贴士我用的是十度良品的0.6升养生杯...
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妈妈滋补粥的做法和图解 好吃的妈妈滋补粥家常做法

  • 妈妈滋补粥

  • 母亲节想要用最好的食材，给妈妈煮一锅滋补的好粥！用料有机红枣6颗有机老品种黑糯米100克连山有机白糯米100克有机带芯红莲20克古法晒制桂圆肉10克秋哥手工红糖50克自晒有机陈皮适量妈妈滋补粥的做法有机食材大集合分开来看看做法非常简单，所有材料扔锅里，加上足够的水，大火烧...
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养颜滋补粥的详细做法大全,简单又营养的养颜滋补粥做法

  • 养颜滋补粥

  • 桂圆肉+红枣+小米+薏米+绿豆+红豆+红糖。熬出一碗补血气的美味甜粥。用料红枣适量桂圆肉适量小米适量薏米适量绿豆适量红豆适量红糖适量养颜滋补粥的做法根据自己食量适当放材料，熬制...
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银耳滋补粥的做法和图解 好吃的银耳滋补粥家常做法

  • 银耳滋补粥

  • 一共用了12种原料才熬成的一锅粥，是我家小妞的最爱呢，秋冬季节孩子容易嗓子干、咳嗽，多吃点银耳和杏仁，有止咳润肺的效果，而其他的核桃、红枣和桂圆，有着滋补的作用，香甜可口的稠粥，大人小孩都需要，最适合冬天。用料大米20克糯米20克绿豆20克红米20克小米20克荞麦20克核桃20克红枣...
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滋补黄鳝粥的做法和图解 好吃的滋补黄鳝粥家常做法

  • 滋补黄鳝粥

  • 在广东生活十几年，记得经常爱吃砂锅粥，现在回到四川根本没有正宗的砂锅粥，所以只有自己动手啦！这里提示一下，用内部无釉砂锅，这样煲出来的粥，原汁原味，特别香浓。用料黄鳝两根大约7.8两蚝油适量葱适量料酒适量盐适量黄冰糖一小颗胡椒粉适量香菜适量姜丝，姜末适量滋补黄鳝粥的做法...
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黑发滋补粥的做法和图解 好吃的黑发滋补粥家常做法

  • 黑发滋补粥

  • 用料黑米克黑豆克黑芝麻克黑发滋补粥的做法黑豆20，熟黑芝麻30，黑米20，黑枸杞10，桑葚干10，核桃20，黄精10，黄芪10，茯苓10，怀姜10，山楂5，陈皮5，菊花，黄冰糖100...
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