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沙葛煲猪骨汤的做法食谱

简单易学的沙葛煲猪骨汤美食做法

  • 沙葛煲猪骨汤

  • 我们叫沙葛、番葛。而很多地方又叫它“凉薯”生吃、炒菜、煲汤都很正~我们广东人无汤不欢😁今天就推荐一下沙葛家常汤给大家🤗用料猪骨500克黄豆一大把瑶柱适量沙葛2个沙葛煲猪骨汤的做法1.把猪骨头出好水，备用（为了摆拍碟子放不下那么多材料，全家人喝的话最好按照我上面的...
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粉葛煲鲮鱼猪骨汤好吃的烹饪方法 粉葛煲鲮鱼猪骨汤的地道做法和步骤

  • 粉葛煲鲮鱼猪骨汤

  • 现在的广东己经进入了梅雨季节了，湿热交错，让人很容易疲倦，每周煲一至两次对去湿效果很好的哦😜✌用料鲮鱼700克猪骨400克粉葛500克眉豆50克赤小豆50克胡萝卜1根陈皮1/4片姜两片盐适量粉葛煲鲮鱼猪骨汤的做法准备好食材→_→今天去菜市场没买到鲮鱼，就买了3条鲫鱼，也可以的哈...
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清热祛湿沙葛猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的清热祛湿沙葛猪骨汤做法

  • 清热祛湿沙葛猪骨汤

  • 黄梅季节，雨水充足，湿气也重，湿热天气很容易口味不调，胃口不佳，这时候喝一碗祛湿开胃清热滋润的汤水最合时宜，说到祛湿，赤小豆、眉豆、扁豆都是能手，再配以当令且能清热生津的沙葛，是夏季可常饮用的汤品。用料猪骨500克沙葛（土瓜）500克眉豆50克赤小豆50克扁豆50克蜜枣2个姜4片清热祛...
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粉葛煲猪骨的做法和图解 好吃的粉葛煲猪骨家常做法

  • 粉葛煲猪骨

  • 粉葛猪骨汤是一道传统的药膳。具有健脾养阴，生津止渴的功效，胃寒湿重者不宜用。用料猪脊骨500克粉葛500克陈皮1片红枣10颗盐适量粉葛煲猪骨的做法红枣（去核）洗净；陈皮浸软、去白。粉葛去皮洗净，切块。猪骨焯水撇去浮沫，洗净。猪骨与粉葛、红枣、陈皮一齐放入锅内，加清水适量。武...
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简单易学的沙葛花生猪骨汤美食做法

  • 沙葛花生猪骨汤

  • 用料沙葛1个猪骨1斤半红枣3个花生适量沙葛花生猪骨汤的做法花生用盐水泡3个小时或以上。泡过的花生煲汤后口感比较软糯。猪骨焯水洗净；红枣去核；沙葛去皮洗净切大块。将所有材料冷水下锅，煲2个小时就可以。小贴士沙葛可以生吃熟吃，用来煲汤的话味道很清甜。...
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炖汤｜沙葛胡萝卜玉米猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的炖汤｜沙葛胡萝卜玉米猪骨汤做法

  • 炖汤｜沙葛胡萝卜玉米猪骨汤

  • 你今日饮咗未？沙葛，也叫葛薯(*°∀°)。爽脆清甜可口，既可以生吃（口感有点像马蹄），又可以做熟食，还可以煲汤。棒呆✨背后的故事：猪骨买多了……用料猪骨1斤左右玉米1/2根胡萝卜1/2根沙葛1/2个盐适量生姜1片炖汤｜沙葛胡萝卜玉米猪骨汤的做法猪骨（或者排骨）用清水浸泡半个钟，中途换水2-...
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简单易学的猪骨沙葛绿豆汤美食做法

  • 猪骨沙葛绿豆汤

  • 妈妈在卖菜阿姨的怂恿下一次买了三个沙葛但又吃不完，于是给我一个，让我煮猪骨沙葛绿豆汤。用料沙葛妈妈只给了我一个猪骨告诉卖猪肉的阿姨煮两个人分量的汤，让她看着卖绿豆随便拿一把盐一点点猪骨沙葛绿豆汤的做法处理猪骨。猪骨洗一洗。然后飞水。妈妈说飞水要用凉水，把猪骨...
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赤小豆扁豆薏米粉葛煲猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的赤小豆扁豆薏米粉葛煲猪骨汤做法

  • 赤小豆扁豆薏米粉葛煲猪骨汤

  • 强力祛湿却又味道极好的一碗汤～用料排骨250克粉葛400克赤小豆抓两把扁豆两把薏米两把蜜枣三颗盐少许赤小豆扁豆薏米粉葛煲猪骨汤的做法扁豆买稍微炒过的赤小豆瘦长的红豆则矮胖圆各抓两大把全部提前清水浸泡两～三小时粉葛选无渣的煲好汤还能吃粉葛粉葛去皮切块排骨汆水洗净...
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有三高的要多煲粉葛鲗鱼猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的有三高的要多煲粉葛鲗鱼猪骨汤做法

  • 有三高的要多煲粉葛鲗鱼猪骨汤

  • 粉葛也叫葛根,葛根中所含有的独特的葛根素,可以显著地降低我们血液中血糖的浓度,而且,葛根中所含有的黄酮类的物质,可以帮助我们降低我们血液中血脂的浓度,也可以帮助我们降低血液中胆固醇的浓度,因而葛根对于高血糖、高血压和高血脂等三高病症具有非常好的治疗的效果。...
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猪骨粉葛汤的做法和图解 好吃的猪骨粉葛汤家常做法

  • 猪骨粉葛汤

  • 粉葛清火去湿，加入赤小豆来煲，令汤更有豆香，利尿祛火。很适合这个湿冷的天气。用料猪骨1斤盐适量粉葛1条赤小豆2勺黄芪少许党参少许姜片3片料酒2勺枸杞一小撮猪骨粉葛汤的做法猪骨洗净，冷水下锅，加姜片和料酒焯水5分钟后，捞出冲水新鲜粉葛去皮，切块，其他材料洗净和猪骨一起放入锅...
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简单易学的粉葛煲玉米猪骨汤美食做法

  • 粉葛煲玉米猪骨汤

  • 清热靓汤，吃葛啦！小孩也很爱喝的汤！俺小孩一天喝上3碗呢。这是3-4人份的量用料猪脊骨半斤粉葛1.5斤左右茨实玉米1条姜片自己喜爱沙心（以下是药材）百合粉葛煲玉米猪骨汤的做法猪骨飞水，药材先泡几分钟再洗干净。所有材料都一起煲，大火煲20分钟再转小火大概煲40分钟左右。...
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塘葛菜胡萝卜煲猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的塘葛菜胡萝卜煲猪骨汤做法

  • 塘葛菜胡萝卜煲猪骨汤

  • 塘葛菜适合人群：一般人群都可食用。塘葛菜食疗作用：本品味味辛、苦，性平。归肺，肝经。本品功效解表，社痰，利湿，活血。解毒。主治感冒发热，麻疹不透，咽喉肿痛，咳嗽痰喘，风湿痹痛，食少，腹痛，黄疸，水肿，淋症，经闭，跌打损伤，疔疮痈肿，漆疮，汤火伤。塘葛菜食物相克：本品不能与黄荆叶同用，同用则使人肢...
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葛根猪展骨汤的详细做法大全,简单又营养的葛根猪展骨汤做法

  • 葛根猪展骨汤

  • 这道汤不油，清香的党参味，甜甜的红枣。粉糯的葛根好好喝。又不用担心葛根大凉性，老少皆宜哦。用料猪展骨400克葛根180克红枣8颗党参15克葛根猪展骨汤的做法所有材料洗干净一起放汤锅煲一大约小时，加一点点盐就可以喝了。小贴士材料重量也可以大概，葛根不要放大多哦。不喜欢油...
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沙葛玉米马蹄猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的沙葛玉米马蹄猪骨汤做法

  • 沙葛玉米马蹄猪骨汤

  • 清甜好喝用料猪骨克玉米根沙葛马蹄姜片沙葛玉米马蹄猪骨汤的做法第一，猪骨要氽一下第二，下水，猪骨，玉米，沙葛，马蹄，姜片一起煲个一个小时左右，我煲了两个小时超级无敌好喝第三，喝前放点盐，OK...
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简单易学的沙葛猪筒骨头汤美食做法

  • 沙葛猪筒骨头汤

  • 入秋，沙葛上市了，广东人叫沙葛，我们湖南人叫凉薯，还有些地方叫白地瓜。不管叫什么，这玩儿生吃熟吃，煲汤，炒，凉拌都好吃，清甜爽口！此汤润燥祛湿，秋季可以常煲用料猪筒骨1条沙葛1个白扁豆适量薏米适量盐适量姜片2片沙葛猪筒骨头汤的做法猪筒骨飞水，清水洗净沙葛一个切滚刀块薏米，白扁豆...
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沙葛眉豆赤小豆扁豆煲猪扇骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的沙葛眉豆赤小豆扁豆煲猪扇骨汤做法

  • 沙葛眉豆赤小豆扁豆煲猪扇骨汤

  • 用料眉豆15克赤小豆15克扁豆15克蜜枣1粒沙葛200克猪扇骨一块生姜三片沙葛眉豆赤小豆扁豆煲猪扇骨汤的做法把三豆一起泡一个小时猪扇骨飞水沙葛切块状把猪扇骨和沙葛和眉豆赤小豆扁豆放进砂锅，加生姜三片，放六碗水(我家四口人两大两小的分量)，小火慢煲两小时。煲好吃之前放一...
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简单易学的烧猪骨煲粉葛汤美食做法

  • 烧猪骨煲粉葛汤

  • 用料烧猪骨粉葛蜜枣花生豆干烧猪骨煲粉葛汤的做法花生要清水浸泡半小时。把材料都洗干净。水滚后把全部材料放进去煲两个小时就可以拉。很清甜...
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粉葛猪骨汤的做法和图解 好吃的粉葛猪骨汤家常做法

  • 粉葛猪骨汤

  • 用料猪骨600克粉葛300克胡萝卜1根盐适量水适量粉葛猪骨汤的做法猪骨焯水洗净，粉葛去皮洗净切块，胡萝卜去皮洗净切滚刀块。放进锅里。加足量适量的水，大火水煮开后转小火煲一个半小时。根据个人口味加适量盐调味即可。...
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广东祛湿汤——三豆沙葛猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东祛湿汤——三豆沙葛猪骨汤做法

  • 广东祛湿汤——三豆沙葛猪骨汤

  • 用料猪扇骨500克眉豆50克扁豆50克赤小豆50克沙葛500克姜适量蜜枣适量茯苓可加可不加北芪可加可不加枸杞可加可不加广东祛湿汤——三豆沙葛猪骨汤的做法三种豆类提前浸泡一小时。扇骨剁块，焯水去嘌呤后，捞起备用。沙葛去皮去筋剁块。将扇骨，沙葛块，几片姜，三种豆类，蜜枣和其他药...
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粉葛胡萝卜玉米煲沙骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的粉葛胡萝卜玉米煲沙骨汤做法

  • 粉葛胡萝卜玉米煲沙骨汤

  • 天气闷闷的，要下雨又下不下来，在屋子里走几步都一身汗。这个时候最适合煲个清甜的果蔬汤，生津止渴，清甜滋润。用料沙骨，也就是脊椎骨，用扇骨也行，大骨就会比较油腻500g粉葛3两到半斤甜玉米中等大小一根胡萝卜中等大小一根蜜枣2粒生姜拇指大小一块粉葛胡萝卜玉米煲沙骨汤的做法粉...
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沙葛扁豆猪骨汤好吃的烹饪方法 沙葛扁豆猪骨汤的地道做法和步骤

  • 沙葛扁豆猪骨汤

  • 一碗沙葛扁豆猪骨汤赶走换季感冒容颜美丽用料沙葛50克猪扇骨500克赤小豆50克扁豆50克眉豆50克蜜枣2个姜适量盐适量沙葛扁豆猪骨汤的做法沙葛切块，姜切片锅中煮水，沸腾后放入猪扇骨焯水夹起另起锅煮水，放入姜片、沙葛、赤小豆、眉豆、扁豆、蜜枣、猪扇骨，文火煲1小时加入适量...
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简单易学的粉葛煲鸡/猪骨汤美食做法

  • 粉葛煲鸡/猪骨汤

  • 冬天是粉葛收获的季节，用来煲汤清热解燥。粉葛一般配猪骨煲汤，我用粉葛的清汤底浸鸡，汤鲜肉好吃。（喝汤前要隔油）用料粉葛（去皮切片）约1斤鸡约2斤胡萝卜1根蜜枣2粒冬菇（或干贝）数朵姜（切片）1小块粉葛煲鸡/猪骨汤的做法粉葛去皮切片或块，姜、胡萝卜切块，鸡剁块。汤锅中加水，放入粉葛、姜...
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粉葛赤小豆煲猪骨（祛湿汤）的做法步骤及图解,美味正宗的粉葛赤小豆煲猪骨（祛湿汤）做法

  • 粉葛赤小豆煲猪骨（祛湿汤）

  • 这是一款非常经典的广东老火靓汤，粉葛和赤小豆一起煲汤，可以清热，去湿，特别是上火的人，多喝有益。粉葛和赤小豆相配伍，可以起到清热、下火、祛湿的功效，配合猪骨的滋补作用，可以有效地调理体质。这汤有春风化雨的特点，非常适合湿困的人经常饮用。用料猪骨500克赤小豆100克粉葛一只...
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煲汤-葛根黄豆骨头汤的做法步骤及图解,美味正宗的煲汤-葛根黄豆骨头汤做法

  • 煲汤-葛根黄豆骨头汤

  • 葛根清热解毒黄豆美容养颜煲出来的汤很好喝，很清甜。用料骨头400-500克葛根300克黄豆80-100克无花果6个胡萝卜1根玉米（可以不加）1根盐少许煲汤-葛根黄豆骨头汤的做法骨头洗两遍，然后冷水下锅，烧开，再用冷水冲干净浮沫。把所有材料都洗干净，葛根、胡萝卜、玉米切块。再把所有材料...
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简单易学的沙葛莲藕猪骨汤美食做法

  • 沙葛莲藕猪骨汤

  • 沙葛就是我们平时常说的地瓜.价格低廉而且味道不错,清吃爽口清脆,熟吃甜美细腻,很受欢迎,还有解酒毒,降血奢,止渴生津的功效呢!小时候吃得比较多,很小个,差不多几口就一个,一般是成堆的卖,1块钱可以买好大一堆了.一般生吃比较多,从未想到拿来熟吃,来到珠海后,发现还可以...
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