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思慕雪系列1的做法食谱

简单易学的思慕雪系列(1)美食做法
  • 思慕雪系列(1)

  • 其实思慕雪很简单,说白了就是把一些水果和牛奶和酸奶啊冰块啊的用搅拌机一起绞碎,倒在杯子里就好了。但是不管你用了什么材料,婆婆在这里负责任的告诉你,一个完美的杯子就可以提高300%的逼格!!!婆婆在这里只是用一些常见且平价的水果来做,大都在水果店就能买到了。喜欢的话,欢迎搜...
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思慕雪1号的做法和图解 好吃的思慕雪1号家常做法
  • 思慕雪1号

  • 思慕雪英文名:smoothies中文名:思慕雪、思慕、果昔等思慕雪是一种健康饮食概念,它基本上是一种杯中的健康食品,同时也可以理解为一种富含维生素的快餐小吃或甜点。“能量思慕雪”更可谓是有效的控制体重的食品。未来思慕雪将成为一种新兴的饮料或流体食物。符合营养学的“每...
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思慕雪迷思的做法和图解 好吃的思慕雪迷思家常做法
  • 思慕雪迷思

  • 记录各种思慕雪搭配用料香蕉适量奶适量水果蔬菜思慕雪迷思的做法橙子一个+香蕉半根+牛奶适量+内脂豆腐半块蓝莓十几颗+无糖酸奶+香蕉半根草莓4颗+内脂豆腐半块+牛奶适量+香蕉半根+坚果/麦片菠菜+香蕉+牛奶+内脂豆腐芝麻菜+菠菜+酸奶+核桃+香蕉可可粉+内脂豆腐+牛奶+香蕉...
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蓝莓思慕雪的做法和图解 好吃的蓝莓思慕雪家常做法
  • 蓝莓思慕雪

  • pinkuplimes用料香蕉2根冷冻蓝莓1小碗杏仁酱2勺香草精1勺蓝莓思慕雪的做法杏仁酱冷冻香蕉香草精冷冻蓝莓植物奶...
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缤果思慕雪的详细做法大全,简单又营养的缤果思慕雪做法
  • 缤果思慕雪

  • 夏日清凉,吃冰犹豫中……[酷]用思慕雪代替吃冰,健康与美味我都要火龙果酸奶打底,一杯燃放少女心的思慕雪就成功一半了搭配上坚果和香蕉,健身减肥的功效不要太好啊快手「缤果思慕雪」,Gotit!用料水果燕麦60g牛奶60ml酸奶600ml香蕉120g奇异果1个火龙果150g坚果少量缤果思慕雪的做...
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四季思慕雪(火龙果蓝莓思慕雪)的做法步骤及图解,美味正宗的四季思慕雪(火龙果蓝莓思慕雪)做法
  • 四季思慕雪(火龙果蓝莓思慕雪)

  • 炒鸡炒鸡爱思慕雪~清爽颜值高,一碗还饱腹!我最最最喜欢的思慕雪搭配一定要有红心火龙果和蓝莓,在我心中这俩绝对是思慕雪好CP!用料思慕雪基底红心火龙果1个草莓6个香蕉1根蓝莓50g牛奶150g酸奶200g亚麻籽一大勺topping即食燕麦片杏仁腰果芒果蓝莓猕猴桃薄荷叶四季思慕雪(火龙果...
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酸甜莓果思慕雪Smoothie➕瘦身思慕雪的做法步骤及图解,美味正宗的酸甜莓果思慕雪Smoothie➕瘦身思慕雪做法
  • 酸甜莓果思慕雪Smoothie➕瘦身思慕雪

  • 酸酸甜甜的莓果思慕雪特别适合第一次接触Smoothie的美女,毕竟减肥瘦身的味道都有点难接受,最后那个瘦身Smoothie是每天给我家那位准备的,我可不喜欢👻👻👻用料草莓10粒蓝莓15~20粒蔓越梅干8~12粒原味酸奶200克全脂冰鲜牛奶236克综合superfood一汤匙酸甜莓果思慕雪Smoothie➕瘦...
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「思慕雪」的做法和图解 好吃的「思慕雪」家常做法
  • 【思慕雪】

  • 我的工作室有段时间特别忙,我们经常加班,最夸张的一个男生,连着两晚都睡在公司里。就在那段暗无天日的日子,某天一早,加班的同事们每人桌上都有一杯早餐。是我工作一个心灵手巧的妹子,来公司给大家做的。含燕麦、坚果、水果、酸奶、牛奶。颜值超高,名副其实的晨之美,把后期狗们给...
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清凉思慕雪的详细做法大全,简单又营养的清凉思慕雪做法
  • 清凉思慕雪

  • 夏天要吃冰镇西瓜,要吃老冰棍,还要配上绿豆汤,今年要吃思慕雪,口感好吃,简单易做,颜色还非常好看,纯水果制作又营养又健康,真真儿是老少皆宜了。用料香蕉10根红心火龙果1个草莓1盒猕猴桃1盒牛油果1个杨桃1个酸奶1排圣女果10个大芒果1个巧克力若干裱花袋1个清凉思慕雪的做法先看火...
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酸奶思慕雪的详细做法大全,简单又营养的酸奶思慕雪做法
  • 酸奶思慕雪

  • 自从学会了做思慕雪,就爱上她了,家里只要有两种以上的水果就想整一个,主要是层次丰富,颜值又高,看着就很有食欲~用料火龙果1个哈密瓜1个桃子1个橙子1个酸奶1瓶酸奶思慕雪的做法首先把所有水果都切成丁,把酸奶冷冻一会,方便分层,我由于时间来不及就没冻,层次感会差一些。把橙子从中...
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高颜值蓝色系•思慕雪碗🥣的做法步骤及图解,美味正宗的高颜值蓝色系•思慕雪碗🥣做法
  • 高颜值蓝色系•思慕雪碗🥣

  • 突发奇想用蓝莓和桃子做成了黑白五子棋来装饰这碗思慕雪~颜值瞬间爆棚了有木有😜用料香蕉2根老豆腐100克煮熟的花菜200克西葫芦150克娃娃菜150克藻蓝蛋白粉1克topping装饰蓝莓桃子适量高颜值蓝色系•思慕雪碗🥣的做法破壁机里加入香蕉加入老豆腐加入藻蓝蛋白粉加入煮熟的...
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简单易学的思慕雪系列(2)美食做法
  • 思慕雪系列(2)

  • 其实思慕雪很简单,说白了就是把一些水果和牛奶和酸奶啊冰块啊的用搅拌机一起绞碎,倒在杯子里就好了。婆婆在这里只是用一些常见且平价的水果来做,大都在水果店就能买到了。喜欢的话,欢迎搜索微信公众号:“汤婆婆的厨房”,可以找到更多在家就能做的快手美食、异国料理哦。用料香...
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思慕雪的做法和图解 好吃的思慕雪家常做法
  • 思慕雪

  • 用料紫薯1个牛奶200克香蕉1根木瓜半个苹果少许干玫瑰少许角堇少许能量棒少许思慕雪的做法紫色部分:紫薯去皮切块,蒸熟,加入100g牛奶打成泥;黄色部分:香蕉半根切块冷冻,(剩下半根切片装饰)加入木瓜与100g牛奶打成泥装饰...
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彩色思慕雪系列之妖艳的火龙果的做法步骤及图解,美味正宗的彩色思慕雪系列之妖艳的火龙果做法
  • 彩色思慕雪系列之妖艳的火龙果

  • 夏季被你的妖艳所迷惑穿透心灵的火辣为你打造7彩思慕雪今天我是妖艳色的用料火龙果260g蓝莓40g香蕉半根冰块适量酸奶95g彩色思慕雪系列之妖艳的火龙果的做法火龙果半只用刀切成小块、香蕉掰小块蓝莓、火龙果块、香蕉放入冰箱冷冻料理杯内加入冷冻过的莓果及水果、冰块加...
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思慕雪碗的做法和图解 好吃的思慕雪碗家常做法
  • 思慕雪碗

  • 健康营养,制作很简单!用料火龙果个香蕉根芒果个水果干思慕雪碗的做法食材:红心火龙果,香蕉,香梨,燕麦,花菜!上面摆放自己喜欢的水果!食材:香蕉,香梨,燕麦,火龙果,蝶豆花粉,放入破壁机打成泥!上面摆放自己喜欢的水果!食材:胡萝卜,苹果,木瓜,豆腐,酸奶,上面摆放自己喜欢的水果!食材:豆腐,燕麦,胡萝卜,香...
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网红思慕雪的详细做法大全,简单又营养的网红思慕雪做法
  • 网红思慕雪

  • 时间:约10-20分钟难度:零厨艺✌️份量:7人份用料周一红心火龙果0.5个蓝莓20g牛奶100g周二橙子1个牛奶100g芒果1小个周三榴莲150g牛奶100g周四草莓70g蓝莓20g牛奶100g周五木瓜150g酸奶150g周六香蕉1小根巧克力冰淇淋40g牛奶100g周日菠萝40g猕猴桃1个椰奶100g网红思慕雪的做法周...
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思慕雪的详细做法大全,简单又营养的思慕雪做法
  • 思慕雪

  • 思慕雪是不是名字听起来就让人很向往事实上TA也真的很好吃关键是简单呐不会做饭也没关系只要你有一台料理机就能搞定啦然后可以任意的搭配任意的装饰也许除了爱TA的味道之外你还会爱上这个过程用料牛油果思慕雪牛油果50g(半个)养乐多1瓶榴莲思慕雪榴莲100g养乐多1瓶木瓜思...
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彩虹思慕雪的详细做法大全,简单又营养的彩虹思慕雪做法
  • 彩虹思慕雪

  • #罐头小厨#把冰冰的彩虹吞到肚子里,夏天大概会凉快一些吧!小仙女们最爱的【美容瘦身彩虹思慕雪】,还能一口气吃掉大份的水果和蔬菜哦~用料西瓜1小碗蓝莓1小碗红心火龙果1小碗菠萝2小碗菠菜1小碗芒果1小碗蜜桃1小碗香蕉5根酸奶500ml蜂蜜250ml清水25ml彩虹思慕雪的做法将各种...
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芒果思慕雪的详细做法大全,简单又营养的芒果思慕雪做法
  • 芒果思慕雪

  • 女神最爱的饮品,芒果思慕雪,1分钟就可以完成!看到这个名字,就想分享给你们,这是一款非常清爽健康的饮品,特别适合天气干燥的春天,学会了去朋友圈炫一炫吧!用料芒果2个淡奶油60克赤藓糖6克酸奶100克芒果思慕雪的做法准备食材芒果切成小块芒果+酸奶打成奶昔淡奶油+糖打发至流动状芒...
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冷饮系列思慕雪,保定孙大妈小吃培训的做法步骤及图解,美味正宗的冷饮系列思慕雪,保定孙大妈小吃培训做法
  • 冷饮系列思慕雪,保定孙大妈小吃培训

  • 用料碎冰、果汁、雪泥、乳制品适量冷饮系列思慕雪,保定孙大妈小吃培训的做法1、准备好所有的食材,大家可以见材料表。2、现将桔子和猕猴桃准备好,猕猴桃削皮,切小块,但要提前预留出中间最好的一片芯来做装饰!3、把最中间的芯预留出来,贴杯子上做装饰!4、然后将猕猴桃和桔子装入有...
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思慕昔系列--秋葵可可思慕昔(Vitamix版)的做法步骤及图解,美味正宗的思慕昔系列--秋葵可可思慕昔(Vitamix版)做法
  • 思慕昔系列--秋葵可可思慕昔(Vitamix版)

  • 秋葵可可思慕昔:准备时间:5分钟搅拌时间:30秒产出量:450ml操作难度:★★美味程度:★★★★★细腻指数:★★★★★营养小知识:秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡,保护皮肤和胃黏膜的功效。另外,秋葵被人体吸收后,分泌的黏蛋白有保护胃壁的作用,并且能促进胃液分...
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思慕雪、猕猴桃思慕雪的做法步骤及图解,美味正宗的思慕雪、猕猴桃思慕雪做法
  • 思慕雪、猕猴桃思慕雪

  • 用料酸奶克思慕雪、猕猴桃思慕雪的做法猕猴桃,最好不要软的,要硬的切成薄片(硬的好切片)贴在杯壁上取猕猴桃打成果泥果泥倒入杯中倒入酸奶,倒入麦片、猕猴桃果粒点缀好看的思慕雪出来啦!...
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香蕉思慕雪的详细做法大全,简单又营养的香蕉思慕雪做法
  • 香蕉思慕雪

  • 家有不喜欢喝牛奶的娃怎么办?做思慕雪!想吃雪糕,又怕外面卖的有色素有添加剂怎么办?做思慕雪!操作简单,方便快捷,最最关键是健康,天然无添加。用料香蕉2根牛奶适量香蕉思慕雪的做法放熟的香蕉丢了可惜,吃着虽甜但口感不好,这时候就可以把它们剥皮切成小段,装入保鲜袋中,放进冰箱冷冻...
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简单易学的早餐思慕雪系列美食做法
  • 早餐思慕雪系列

  • 早餐用思慕雪配麦片,再加少许水果,能吃得很饱!思慕雪的主要成分是新鲜的水果,用搅拌机打碎后加上乳制品等,混合成半固体的饮料。我一般用水果加酸奶或牛奶打碎,选择颜色鲜艳的水果会比较好看哦。用料组合1牛油果1个酸奶1杯组合2紫薯1个香蕉1根牛奶1杯组合3芒果1个酸奶1杯组合4...
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思慕雪碗!的做法和图解 好吃的思慕雪碗!家常做法
  • 思慕雪碗!

  • 用料火龙果个香蕉根酸奶克芒果个思慕雪碗!的做法准备香蕉一根,豆腐一小块,酸奶,紫薯泥,燕麦,紫甘蓝。将香蕉,豆腐,紫甘蓝切块备用将所有食材放入破壁机打成泥。倒入碗里,上面摆放自己喜欢的水果。一碗养眼美味的思慕雪就做好了!食材:胡萝卜一根,南瓜泥,香蕉,豆腐,燕麦,无糖酸奶!食材:红心火...
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