![超快手肉酱（咸味）的做法步骤及图解,美味正宗的超快手肉酱（咸味）做法]( "超快手肉酱（咸味）的做法步骤及图解,美味正宗的超快手肉酱（咸味）做法")
- 肉酱是万能的哈哈哈哈光是拌饭都能吃两碗！用料绞肉/肉馅80%瘦肉500g蒜末一勺姜末半勺橄榄油一勺蚝油三勺糖（可选）一勺超快手肉酱（咸味）的做法热锅下橄榄油姜末蒜末炒出香味加入绞肉煸炒至变白并出猪油加入蚝油和糖不断翻炒此时可以试味调整至自己喜欢的味道小贴士分量里面的勺...
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![超快手咸饭的做法和图解 好吃的超快手咸饭家常做法]( "超快手咸饭的做法和图解 好吃的超快手咸饭家常做法")
- 不想炒菜，不想吃得太上火，不想被油烟熏，不想花太长时间煮一顿饭但又想吃得健康时，我就会来一锅咸饭，家里娃和男人都吃得香喷喷的，我还省事，嘿嘿，是不是一个很机智的少妇。其实菜谱里的配料都是可以随机的，爱放啥放啥的，放多放少随你，非常简单快手。用料干贝干和虾干各一小把（其实你想...
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![超快手的美味咸蛋黄豆腐煲的做法步骤及图解,美味正宗的超快手的美味咸蛋黄豆腐煲做法]( "超快手的美味咸蛋黄豆腐煲的做法步骤及图解,美味正宗的超快手的美味咸蛋黄豆腐煲做法")
- Via:贪口福的攸酱用料嫩豆腐200克咸蛋黄2个午餐肉80克超快手的美味咸蛋黄豆腐煲的做法•豆腐，午餐肉切丁•剥开咸鸭蛋取出咸蛋黄•热锅少油放入咸蛋黄•用铲子捣碎炒香•放入火腿丁翻炒•倒入一大碗清水煮沸•放入豆腐焖煮5分钟•大火收汁放适量盐出锅再撒上点葱花，真的太...
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![超简单超快手番茄肉酱的做法步骤及图解,美味正宗的超简单超快手番茄肉酱做法]( "超简单超快手番茄肉酱的做法步骤及图解,美味正宗的超简单超快手番茄肉酱做法")
- 感谢倾囊相授的吴优秀用料西红柿3个洋葱0.5个番茄酱半包肉末适量生抽适量勺蚝油适量勺盐糖适量克超简单超快手番茄肉酱的做法半个洋葱切小粒，3个中等番茄切小块，猪肉或者牛肉切小粒。先炒洋葱粒到半透明接着放肉粒炒到变色，炒干。放生抽，耗油，盐，炒均匀后放番茄翻炒。番茄炒至...
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![超级快手懒人版番茄酱（咸）的做法步骤及图解,美味正宗的超级快手懒人版番茄酱（咸）做法]( "超级快手懒人版番茄酱（咸）的做法步骤及图解,美味正宗的超级快手懒人版番茄酱（咸）做法")
- 绝对快手，超级懒人，绝对不糊锅。从洗切到熬熟最慢5分钟，最快3分钟。因为太懒了没加姜蒜、肉末和葱（不加肉末和葱，可以放一个星期）。调味料可以任意，比如豆腐乳的汁，辣椒面，沙茶酱，芝麻，五香粉，十三香，味精等等。建议调好试一试再放进去。重油，减肥人士慎入用料番茄若干油两大勺（没过番茄...
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![低脂美味意式肉酱面(超快手版)的做法步骤及图解,美味正宗的低脂美味意式肉酱面(超快手版)做法]( "低脂美味意式肉酱面(超快手版)的做法步骤及图解,美味正宗的低脂美味意式肉酱面(超快手版)做法")
- #菜谱必读#1、这若想增添风味，可以加入培根，我没有用培根，是因为觉得培根不太健康，全部用牛肉比较减脂。2、我直接用的有机番茄，新鲜蔬菜总比超市的番茄膏健康些。3、熬酱的时候并没有加入很多的盐，是为了冷冻的时候尽量保持原味，二次食用的时候自行添加4、好的食材真的只用简单...
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![超好吃❗️咸味快手点心❗️牛肉酱司康的做法步骤及图解,美味正宗的超好吃❗️咸味快手点心❗️牛肉酱司康做法]( "超好吃❗️咸味快手点心❗️牛肉酱司康的做法步骤及图解,美味正宗的超好吃❗️咸味快手点心❗️牛肉酱司康做法")
- 司康～超简单快手的小零食～今天做了咸味司康，加了牛肉酱，里面有大颗的牛肉粒，还有点点辣味，没想到，超级超级好吃😋我家小朋友说比咸蛋黄肉松的还好吃😋🌟如果介意泡打粉，可以换成2克酵母，整理成面团后，包好冷藏30分钟再切块用料低筋面粉200克细砂糖12克盐1.5克黄油50克无铝泡打粉5克...
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![快手咸味紫菜肉松玛芬的做法步骤及图解,美味正宗的快手咸味紫菜肉松玛芬做法]( "快手咸味紫菜肉松玛芬的做法步骤及图解,美味正宗的快手咸味紫菜肉松玛芬做法")
- 可做方纸模马芬7个用料低粉180g牛奶120g玉米油80g鸡蛋2个细砂糖60g盐3g泡打粉7g小苏打两小撮肉松50g无盐干紫菜5g快手咸味紫菜肉松玛芬的做法鸡蛋打散，加入玉米油、牛奶和盐搅打均匀紫菜撕碎、加入肉松拌匀低筋面粉、糖、泡打粉、小苏打、盐混匀过筛。2与3混合拌匀1倒入4...
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![超快手：苋菜肉桂咸味司康😋的做法步骤及图解,美味正宗的超快手：苋菜肉桂咸味司康😋做法]( "超快手：苋菜肉桂咸味司康😋的做法步骤及图解,美味正宗的超快手：苋菜肉桂咸味司康😋做法")
- 用料低筋面粉246克肉桂粉1勺盐1克全蛋1个橄榄油2勺苋菜1把乳清蛋白液（或牛奶）50ml酵母3克超快手：苋菜肉桂咸味司康😋的做法低筋粉、酵母、盐混合后加入液体、鸡蛋用手抓拌放入苋菜叶，整形，切两刀烤箱180度20分钟出炉特写由于放了橄榄油外皮酥脆可口...
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![「超快手」香肠玉米芝士咸味麦芬的做法步骤及图解,美味正宗的「超快手」香肠玉米芝士咸味麦芬做法]( "「超快手」香肠玉米芝士咸味麦芬的做法步骤及图解,美味正宗的「超快手」香肠玉米芝士咸味麦芬做法")
- 原方子是培根洋葱。结果家里只有香肠玉米。于是又加了番茄酱和芝士。结果真的是出奇的好吃。提前煎好香肠后早上花10分钟就能进烤箱。完美早餐。用料马苏里拉奶酪2片玉米粒适量鸡蛋2个泡打粉3克牛奶80克盐适量食用油30g台湾香肠2根番茄酱适量低筋面粉100G【超快手】香肠...
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![超快手早餐#咸味吐司布丁的做法步骤及图解,美味正宗的超快手早餐#咸味吐司布丁做法]( "超快手早餐#咸味吐司布丁的做法步骤及图解,美味正宗的超快手早餐#咸味吐司布丁做法")
- 我是一个早餐爱吃咸的上海人。甜吐司布丁也好吃。但是一大早吃我总觉得不爽。来点咸的爱吃也不怕热量高…为什么说超快手呢？除了我买的马苏里拉是整块干酪的关系要切之外…其余材料我都是徒手撕撕撕撕…用料吐司2-3片培根2-4片马苏里拉芝士适量牛奶一杯鸡蛋一个黑胡椒适量...
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![快手肉酱（超下饭）的做法步骤及图解,美味正宗的快手肉酱（超下饭）做法]( "快手肉酱（超下饭）的做法步骤及图解,美味正宗的快手肉酱（超下饭）做法")
- 用料糖三小勺肉豆瓣酱适量快手肉酱（超下饭）的做法肉切粒，一定要有肥肉哦，否则太柴。取少量豆瓣酱拌匀，这时候豆瓣酱看上去很少对吧。蒸了就有汤啦。三小勺的糖，中和酱的咸味，又提鲜。高压锅10分钟。小贴士就着酱我能吃两碗饭，哈哈。拌面什么的都可以。又超快手，好适合家里有皮娃没...
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![快手炸酱面，酱汁咸香，肉末入味，简单易学，超级好吃哦~的做法步骤及图解,美味正宗的快手炸酱面，酱汁咸香，肉末入味，简单易学，超级好吃哦~做法]( "快手炸酱面，酱汁咸香，肉末入味，简单易学，超级好吃哦~的做法步骤及图解,美味正宗的快手炸酱面，酱汁咸香，肉末入味，简单易学，超级好吃哦~做法")
- 家庭食谱#快手炸酱面，酱汁咸香，肉末入味，简单易学，超级好吃哦~（黄酱就是大豆酱哦）用料黄酱800克五花肉400克酱油100克面条600克盐适量大葱半根鲜姜1片黄瓜2根快手炸酱面，酱汁咸香，肉末入味，简单易学，超级好吃哦~的做法准备材料锅中多放油。入葱姜末小火炸出香味先把肥肉丁，煸炒出油，...
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![超级美味的酱牛肉咸菜的做法步骤及图解,美味正宗的超级美味的酱牛肉咸菜做法]( "超级美味的酱牛肉咸菜的做法步骤及图解,美味正宗的超级美味的酱牛肉咸菜做法")
- 不需要加水，豇豆和芹菜蒸煮的过程中直接出水，味道入到牛肉里，牛肉特别入味用料牛腱1500克豇豆2000克芹菜1000克酱油750毫升味精5克超级美味的酱牛肉咸菜的做法牛肉三四斤左右，需要用牛腱子肉，不要用冷冻肉，要用鲜肉牛肉用水泡一泡，清洗干净，改刀，四斤的肉改成四块即可锅里放水，烧开...
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![超好吃百搭CP 咸蛋黄肉松司康 咸味小面包 快手香香香的做法步骤及图解,美味正宗的超好吃百搭CP 咸蛋黄肉松司康 咸味小面包 快手香香香做法]( "超好吃百搭CP 咸蛋黄肉松司康 咸味小面包 快手香香香的做法步骤及图解,美味正宗的超好吃百搭CP 咸蛋黄肉松司康 咸味小面包 快手香香香做法")
- 用料咸蛋黄8个肉松50克低筋粉250克泡打粉5克细砂糖30克盐1.5克黄油65克牛奶120克刷蛋液适量超好吃百搭CP咸蛋黄肉松司康咸味小面包快手香香香的做法150度10分钟烤熟和肉松一起料理机打碎所有粉类混合均匀，加入黄油混合成粗粒状加牛奶揉成团擀平一边倒咸蛋黄另一边盖上擀平...
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![超快手人间美味！蒸咸鸡腿的做法步骤及图解,美味正宗的超快手人间美味！蒸咸鸡腿做法]( "超快手人间美味！蒸咸鸡腿的做法步骤及图解,美味正宗的超快手人间美味！蒸咸鸡腿做法")
- 当时初中门口对面的快餐店，因为便宜美味的广式快餐饭，每天中午晚上都挤满了学生。其中之一就是“咸鸡肶蒸饭”，也就是咸鸡腿蒸饭。五块钱一份的饭，用浅口白瓷碗蒸上软糯米饭，颗粒分明的米饭上码着腌好斩件的咸鸡腿，配上时令新鲜蔬菜。蒸好的咸鸡腿皮爽脆幼嫩，鸡肉嫩滑咸香，蒸饭时...
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![低脂沙拉酱（超快手超美味超百搭）的做法步骤及图解,美味正宗的低脂沙拉酱（超快手超美味超百搭）做法]( "低脂沙拉酱（超快手超美味超百搭）的做法步骤及图解,美味正宗的低脂沙拉酱（超快手超美味超百搭）做法")
- 画风乱入。。突然做起沙拉了。。起因是前阵子减肥（哭。。亘古不变的主题）然后买了个超贵的低脂沙拉餐，里面的搭配沙拉味道太赞了！！！。。几经研究+摸索+借鉴，终于找到自制沙拉酱的好方法！味道和买的一样一样！必须要分享给大家！（迫不及待要分享菜谱，没来得及拍步骤图，but诚意满满:-D）用料...
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![超简单不油腻自制面条酱肉酱（可甜可咸）快手饭必备的做法步骤及图解,美味正宗的超简单不油腻自制面条酱肉酱（可甜可咸）快手饭必备做法]( "超简单不油腻自制面条酱肉酱（可甜可咸）快手饭必备的做法步骤及图解,美味正宗的超简单不油腻自制面条酱肉酱（可甜可咸）快手饭必备做法")
- 我喜欢甜食，还喜欢吃肉，就做了这个酱用料肉馅豆瓣酱料酒酱油（味达美）砂糖（可选）超简单不油腻自制面条酱肉酱（可甜可咸）快手饭必备的做法肉馅加料酒静置几分钟去去腥，家里有姜可以切点扔进去，我家没有。锅里放点油，烧热了加入肉馅，翻炒至九成熟吧，加入两勺酱油，我用的味达美，翻炒均匀，炒熟...
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![超快手咸蛋红豆肉松酥的做法步骤及图解,美味正宗的超快手咸蛋红豆肉松酥做法]( "超快手咸蛋红豆肉松酥的做法步骤及图解,美味正宗的超快手咸蛋红豆肉松酥做法")
- 这是我老公和女儿的挚爱，没有其二🤣用料咸蛋黄10个肉松30克红豆沙50客油酥皮10张黑/白芝麻适量超快手咸蛋红豆肉松酥的做法美好生活与满足口欲不冲突，买现成材料做款好吃的咸蛋红豆肉松酥，超简单1咸蛋噴白酒170度烤8分钟2包红豆沙成球3油酥皮中间放肉松加上包好的24表面刷蛋...
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![简单快手又超美味的咸蛋黄嫩骨鸡肉汉堡的做法步骤及图解,美味正宗的简单快手又超美味的咸蛋黄嫩骨鸡肉汉堡做法]( "简单快手又超美味的咸蛋黄嫩骨鸡肉汉堡的做法步骤及图解,美味正宗的简单快手又超美味的咸蛋黄嫩骨鸡肉汉堡做法")
- 本就外酥里嫩的鸡肉，再融合了咸蛋黄的味道，简直是太太太好吃了！把它夹在汉堡里，也是不二选择，孩子们都超爱吃，凤祥调理鸡肉，O激素，口感好，最主要是方便，从冷冻室拿出来，180度，烤十分钟就可以吃，超级节约时间。我这个做的是三个汉堡的量。用料凤祥咸蛋黄嫩骨鸡5个汉堡胚3个生菜6大片沙...
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![超快手咸味燕麦粥（减脂好味）的做法步骤及图解,美味正宗的超快手咸味燕麦粥（减脂好味）做法]( "超快手咸味燕麦粥（减脂好味）的做法步骤及图解,美味正宗的超快手咸味燕麦粥（减脂好味）做法")
- 味道很好，低脂，只需十分钟制作之前一直喝牛奶红豆燕麦粥，但因为了解到牛奶对肠胃系统不好，故而开发了这款咸味粥代替用料快熟燕麦片50克熟咸鸭蛋一个炸花生米10克香菜一小根芝麻油少许糖1克盐可选鸡精可选辣椒粉少许胡椒粉少许超快手咸味燕麦粥（减脂好味）的做法燕麦加入约4倍水...
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![超快手酱肉的做法和图解 好吃的超快手酱肉家常做法]( "超快手酱肉的做法和图解 好吃的超快手酱肉家常做法")
- 一切都是不经意间的。照片中，为什么肉只有一丢丢。。。我想有种高上大的感觉。。。。用料五花肉半条排骨酱2勺水适量油适量超快手酱肉的做法肉洗干净，切条状。放入排骨酱，拌匀锅烧热，倒少许的油。放腌好的肉。腌肉的碗里面还有排骨酱的残留，不要倒掉！加水稀释一下，觉得酱有点稀...
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![咸味燕麦粥（超快手）的做法步骤及图解,美味正宗的咸味燕麦粥（超快手）做法]( "咸味燕麦粥（超快手）的做法步骤及图解,美味正宗的咸味燕麦粥（超快手）做法")
- 低脂高蛋白快手餐，适合单身狗及减脂期人士。料理的过程中合理安排时间，10分钟之内就可搞定。用料即食燕麦对虾5只鸡蛋2个干香菇小葱盐水咸味燕麦粥（超快手）的做法干香菇用热水泡发煮一锅水煮水的过程中：泡发的香菇切丁。对虾洗净，减去尖头和须（为了吃起来更方便，也可忽略）。鸡蛋打...
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![超快手咸蛋黄肉松烧卖的做法步骤及图解,美味正宗的超快手咸蛋黄肉松烧卖做法]( "超快手咸蛋黄肉松烧卖的做法步骤及图解,美味正宗的超快手咸蛋黄肉松烧卖做法")
- 快手，简单，小白也能做，早餐，下午茶都特别合适哟！用料糯米500克咸蛋黄10个（不一定就十个，喜欢就多久，不喜欢就少加一点。）肉松50克（喜欢吃可以多加）食用油适量（和炒菜差不多就可以了）大蒜三瓣饺子皮20-30张（看你包多大）料汁老抽两勺（家用陶瓷勺）细砂糖3-5克老抽1勺（家用陶瓷勺）耗油1勺（家用陶...
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![超快手清淡口味咸蛋黄茄子的做法步骤及图解,美味正宗的超快手清淡口味咸蛋黄茄子做法]( "超快手清淡口味咸蛋黄茄子的做法步骤及图解,美味正宗的超快手清淡口味咸蛋黄茄子做法")
- 少油少盐不辣咸鲜口可以配绿豆粥吃的夏天清爽版本调料简单但是超级香！！！香到疯不用焯水蒸熟或者油炸茄子，做完10分钟都用不到放辣椒应该也会好吃用料咸蛋黄2个葱姜料酒2大勺(30ml)茄子(长18cm左右)一个蒜3瓣油1勺，刚好盖住蒜末的量白醋1汤勺水1汤勺砂糖半汤勺选用调味料白胡椒...
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