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玉米青豆三文鱼的做法食谱

简单易学的玉米青豆三文鱼美食做法

  • 玉米青豆三文鱼

  • 很简单的菜只是做个记录！适合1岁2个月以上的宝宝按喜好搭配！三文鱼可以换成鸡肉虾肉和巴沙鱼不建议猪肉！也可以放点坚果！用料青豆适量玉米适量油适量盐适量三文鱼适量玉米青豆三文鱼的做法新鲜的青豆和玉米粒先煮熟宝宝吃不建议买超市冷冻的！三文鱼用水淀粉少许油盐腌制片刻先...
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玉米奶酪三文鱼宝宝肠的做法步骤及图解,美味正宗的玉米奶酪三文鱼宝宝肠做法

  • 玉米奶酪三文鱼宝宝肠

  • 我家糖芯宝宝从小就是一个认饭的乖宝宝，给啥吃啥，到了九个月已经不满足于泥糊状的食物了，蔬菜根茎类食物还好办，蒸熟了切小块就可以吃的棒棒的，但是肉类就不好办啦，所以我集各家之所长，先给糖芯试做一道玉米奶酪三文鱼肠吃吃看，希望糖芯宝宝喜欢😘用料芝士1块三文鱼350g淀粉2勺玉...
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简单易学的玉米豌豆三文鱼美食做法

  • 玉米豌豆三文鱼

  • 本来想煎鱼吃的，但是不粘锅涂层掉了，不想放太多油又怕鱼肉太粘锅，还是直接切了炒吧。不论是配米饭意面面包还是蒸个土豆南瓜配着吃都可以。虽然不是浓油赤酱的下饭菜，也算是简单但又健康的一餐。用料三文鱼一块豌豆适量玉米粒适量盐适量黑胡椒粉适量淀粉适量水适量玉米豌豆三...
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简单易学的三文鱼玉米肠美食做法

  • 三文鱼玉米肠

  • 香甜鲜嫩的三文鱼玉米肠，做了两步柠檬祛腥处理，再将香甜的玉米粒一起打成泥，是的，玉米要买香甜味的玉米粒哦～宝宝不爱的腥味跑光光了。用料三文鱼300g柠檬1个玉米淀粉45g甜玉米150g蛋清30g水少许橄榄油少许裱花袋一只香肠模具1个三文鱼玉米肠的做法准备食材（玉米最初准备的30g，...
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三文鱼胡萝卜玉米肠的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼胡萝卜玉米肠做法

  • 三文鱼胡萝卜玉米肠

  • 用料玉米一根胡萝卜一根葱少许姜少许柠檬少许淀粉两勺鸡蛋黄两颗三文鱼250g三文鱼胡萝卜玉米肠的做法（没来得及拍照片）将三文鱼切成小块放进容器里分别加入葱姜，再挤一点柠檬汁静置一会儿。静置一会后将三文鱼中的葱姜柠檬片全部挑出来，把三文鱼放入绞肉机里搅拌至糊状。将蒸...
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宝宝辅食：三文鱼玉米饼的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食：三文鱼玉米饼做法

  • 宝宝辅食：三文鱼玉米饼

  • 做过很多小饼了，今天做的是一款蒸饼；玉米香甜味道很好，三文鱼的淡淡腥味被玉米的味道完全覆盖，只有玉米香甜的味道和三文鱼的香味，切一下做为手指食物也很好。玉米是世界公认的“黄金作物”，其脂肪、磷元素、维生素B2的含量居谷类食物之首。还有丰富的膳食纤维，宝宝适量吃粗粮有...
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宝宝辅食：三文鱼玉米肠（8m+）的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食：三文鱼玉米肠（8m+）做法

  • 宝宝辅食：三文鱼玉米肠（8m+）

  • 7、8个月的时候做过鱼肠，是用生鱼打泥做的，昨天遇见了另一种方式，用蒸熟的鱼肉做，感觉好吃更多，颗粒感和口感up不是一两个层次～赶紧记下来，可以替换之前的做法啦～三⽂鱼是⾮常肥美的鱼类，非常适合给宝宝做辅食，富含Omega-3s（DHA）和优质动物蛋⽩及丰富的维⽣素及矿物质，包括⼤量的镁、...
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三文鱼香椿青酱拌米线的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼香椿青酱拌米线做法

  • 三文鱼香椿青酱拌米线

  • 春天是吃香椿的季节，北京虽然还冷，但有爱尝鲜为我们带来的云南头茬香椿。赞！香椿炒鸡蛋、炸香椿鱼儿恐怕是最普通的食用方法。下厨房就是好，输入“香椿”搜一下，哈哈在@pan小月的菜谱里看到了香椿青酱意面，于是乎用了差不多三两的香椿做了一瓶香椿酱，换着样吃，香椿酱拌沙拉、香椿...
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三文鱼米粥的详细做法大全,简单又营养的三文鱼米粥做法

  • 三文鱼米粥

  • 参考月龄：12M+今天我们来做一道清爽可口的海鲜粥，用到的就是三文鱼。煮好的粥鲜味十足，香滑顺口，清爽不油腻，还能补充宝宝身体所需要的水分哦！用料大米50克三文鱼20克玉米粒20克铁棍山药30克三文鱼米粥的做法三文鱼切小丁，挤入几滴柠檬汁。»妈妈们可以根据宝宝的咀嚼能力来决定...
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青椒三文鱼的做法和图解 好吃的青椒三文鱼家常做法

  • 青椒三文鱼

  • 用料三文鱼300克园青椒一只青椒三文鱼的做法三文鱼切块，青椒切丝备用热锅冷油，倒入三文鱼块，翻锅炒至变色，加入生抽胡椒，加入青椒煮至三文鱼全熟完成，中途翻锅二次...
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青酱三文鱼的做法和图解 好吃的青酱三文鱼家常做法

  • 青酱三文鱼

  • 青酱是意式料理里很常用的酱料，主料是罗勒，这次用的是茼蒿代替罗勒来做青酱，香的不得了。青酱做法可以去翻我的另一篇食谱。用料三文鱼块盐克橄榄油勺黑胡椒青酱洋葱青酱三文鱼的做法三文鱼先用少量盐和胡椒码味，厚底锅中放入橄榄油，中小火加入洋葱丝，三文鱼皮朝下煎到鱼皮香脆...
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简单易学的玉米青豆炒三文鱼美食做法

  • 玉米青豆炒三文鱼

  • 做就完事了！每次煎厚的三文鱼中间都煎不熟，索性直接戳碎了炒吧！一个超级方便快速的晚餐~用料三文鱼1块（250g）盐适量橄榄油一丢丢青豆粒一把玉米粒一把玉米青豆炒三文鱼的做法三文鱼加盐腌10分钟左右热锅放油，油放一丢丢就可以了，然后用厨房纸巾把多余的油抹匀，中火放三文鱼煎三文...
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三文鱼米饼的详细做法大全,简单又营养的三文鱼米饼做法

  • 三文鱼米饼

  • 说到洋葱，妈妈们首先会连线到「泪流满面」这个词。虽然它美味、百搭，所有肉肉配上它，都能瞬间变身美味大餐。可是料理过程却让人「蓝瘦香菇」，因为很多妈妈会把它排除在菜单之外。不过河马妈妈CＣ要说一句公道话：洋葱可是个超级有营养的好东西哦。它不光含有大量的纤维和维生素，...
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三文鱼胡萝卜玉米饺的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼胡萝卜玉米饺做法

  • 三文鱼胡萝卜玉米饺

  • 纯粹记录一下用料胡萝卜2小根玉米1/3根蒸熟三文鱼肉碎200g左右猪肉沫100克姜蓉适量葱碎适量蚝油适量盐适量黑胡椒粉适量糖适量芝士1片三文鱼胡萝卜玉米饺的做法1.小半个火龙果打成汁隔籽混合面粉成团做成饺子皮待用2.胡萝卜擦丝用油炒软3.姜片蒸熟的三文鱼肉弄碎4.玉米切...
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周末辅食记——玉米三文鱼面的做法步骤及图解,美味正宗的周末辅食记——玉米三文鱼面做法

  • 周末辅食记——玉米三文鱼面

  • 三文鱼含丰富的蛋白质、糖类和多种维生素，还含有磷酸盐、钙质及维生素A、维生素D，能促进机体对钙的吸收利用，有助于生长发育。可以消除水肿，维持钾钠平衡，还能提高人体免疫力。玉米的营养成分比较全面,一般含蛋白质8.5%、脂肪4.3%、糖类73.2%、钙0.022%、磷.21%、铁0.0016%,还...
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辅食：三文鱼胡萝卜玉米泥的做法步骤及图解,美味正宗的辅食：三文鱼胡萝卜玉米泥做法

  • 辅食：三文鱼胡萝卜玉米泥

  • 我的宝宝今天是7个月27天，这道辅食适合7个月以上的宝宝🍝美厨娘自制辅食：🐟三文鱼胡萝卜玉米泥➕核桃油➕七种谷物米粉，超级好吃，三文鱼完全不腥，味美鲜甜，再加上🌽玉米和胡萝卜的香甜，我本人都忍不住偷吃了好几口，宝宝吃起来嘴巴还吧唧响。用料三文鱼一片玉米粒一小把胡萝卜一小...
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三文鱼头豆腐青菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼头豆腐青菜汤做法

  • 三文鱼头豆腐青菜汤

  • 从老医生处得到的方子，这位老医生是我爸爸的好朋友，早年移居渥太华，现在已八十高龄了，精神矍铄，去年去渥太华办事，老人亲自开车去机场送我们，丝毫不见老态，令后辈佩服不已。闲聊时无意告之我这个方子，老人已坚持食用多年，此食材富含大量不饱和脂肪酸，胶原蛋白，并且味道也不错，是喜欢鱼...
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三文鱼玉米肠宝宝辅食的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼玉米肠宝宝辅食做法

  • 三文鱼玉米肠宝宝辅食

  • 宝宝8个多月了，一直没给吃过鱼，第一次添加鱼，选择了三文鱼。怕宝宝抗拒，添加了玉米进去，很香甜。第一次做就吃掉三根。（图片换成了青菜牛肉玉米🌽肠，做法一样）用料三文鱼100g玉米粒（煮熟）100g蛋黄3个水适量三文鱼玉米肠宝宝辅食的做法三文鱼洗净玉米粒煮熟把三文鱼、玉米粒、蛋黄以...
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红萝卜玉米炒三文鱼粒的做法步骤及图解,美味正宗的红萝卜玉米炒三文鱼粒做法

  • 红萝卜玉米炒三文鱼粒

  • 用料玉米1根红萝卜1根三文鱼200克红萝卜玉米炒三文鱼粒的做法食材切粒，建议三文鱼粒切大一点以免炒太碎胡萝卜、玉米蒸15分钟三文鱼用姜、食用油、盐、黑胡椒粉、腌制蚝油、酱油、盐、白砂糖、芝麻油，配比依个人口味，加适量水调制成半碗酱汁，备用热锅加油，翻炒蒸过的胡萝卜、...
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简单易学的三文鱼玉米糊美食做法

  • 三文鱼玉米糊

  • 用料玉米半根三文鱼15g三文鱼玉米糊的做法半根玉米，15g三文鱼，三文鱼柠檬腌15分钟去腥玉米压熟切粒加水放辅食机打糊筛掉玉米渣渣三文鱼开水下锅蒸3分钟，用研磨碗磨碎香喷喷...
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辅食：海苔三文鱼玉米饼的做法步骤及图解,美味正宗的辅食：海苔三文鱼玉米饼做法

  • 辅食：海苔三文鱼玉米饼

  • 一岁以上的宝宝辅食。香喷喷的玉米面打底，三文鱼海苔提鲜，宝宝味觉大体验。不放盐大人吃也好吃，味道足。用料三文鱼两指大小蒜半瓣玉米面1.5汤勺面粉1.5汤勺胡萝卜三分之一根彩椒一指宽儿童低盐海苔适量，剪刀剪成条水适量辅食：海苔三文鱼玉米饼的做法蒜末炝锅，三文鱼切条炒变色...
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三文鱼玉米浓汤烩饭的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼玉米浓汤烩饭做法

  • 三文鱼玉米浓汤烩饭

  • 创意辅食没想到味道还不错用料三文鱼随意甜玉米一根芦笋四根胡萝卜三分之一根柠檬半个三文鱼玉米浓汤烩饭的做法胡萝卜去皮剁碎芦笋去皮切丁备用三文鱼洗净用柠檬浸泡去腥烧水放入锅中煮3分钟取出切碎备用甜玉米煮熟加水打汁过滤玉米渣锅中倒油放入胡萝卜翻炒倒入芦笋继...
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豌豆玉米笋三文鱼米粉（辅食）的做法步骤及图解,美味正宗的豌豆玉米笋三文鱼米粉（辅食）做法

  • 豌豆玉米笋三文鱼米粉（辅食）

  • 忘了拍照，凑合看吧～用料豌豆30克玉米笋56克三文鱼50克婴儿米粉6克豌豆玉米笋三文鱼米粉（辅食）的做法除米粉以外，上锅蒸熟，打碎加米粉拌匀...
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「辅食」三文鱼玉米蛋黄面的做法步骤及图解,美味正宗的「辅食」三文鱼玉米蛋黄面做法

  • 【辅食】三文鱼玉米蛋黄面

  • 用料三文鱼一块玉米粒一把鹌鹑蛋黄一个宝宝挂面一把菜叶两片【辅食】三文鱼玉米蛋黄面的做法三文鱼煮熟去掉鱼皮，捣成鱼泥玉米粒煮熟，去皮，捣成泥菜叶切碎备用锅里加清水，烧开，放玉米泥，菜叶，鹌鹑蛋黄（蛋黄是提前煮好的鹌鹑蛋，把蛋黄也按压成碎沫）煮开后，放宝宝挂面，煮软后放三文鱼泥...
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土豆玉米三文鱼焖饭的做法步骤及图解,美味正宗的土豆玉米三文鱼焖饭做法

  • 土豆玉米三文鱼焖饭

  • 用料三文鱼3块土豆1个玉米粒（熟成罐头）60g米1杯半盐少许黑胡椒少许黄油10g葱花（装饰用）调味料酱油1大勺味醂1大勺料酒1大勺土豆玉米三文鱼焖饭的做法准备材料，三文鱼土豆切小块，玉米沥水锅内放少许油，中火加热，放入三文鱼两面煎至金黄盛出米洗干净后放入调味料，再放入正常煮饭的水...
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