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陽光玉米紅藜吐司的做法食谱

简单易学的陽光玉米紅藜吐司美食做法

  • 陽光玉米紅藜吐司

  • 吳克己老師的方子。為了方便群裡的同學們交作業。我把方子記錄一下。台湾紅藜营养素惊人，蛋白质含量高达14%，与小麦相当，而为稻米的2倍；膳食纤维高达14%，为燕麦的3倍，地瓜的6倍；钙质特别丰富，为稻米的42倍，燕麦的23倍；铁质与锌的含量也很高，分为地瓜的11倍与8倍。另还有硒、锗及高量...
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吐司玉米沙拉的详细做法大全,简单又营养的吐司玉米沙拉做法

  • 吐司玉米沙拉

  • 时间：约10-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料吐司3片即食玉米粒200g香甜沙拉酱根据口味添加芝士碎根据口味添加吐司玉米沙拉的做法玉米粒加入沙拉酱搅拌均。把玉米沙拉和芝士放在吐司片上。烤箱180度烘烤15分钟即可。小贴士「懒饭App」现已上线，点击链接即可下载...
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玉米藜麦吐司｜柔软拉丝，会“弯腰”的做法步骤及图解,美味正宗的玉米藜麦吐司｜柔软拉丝，会“弯腰”做法

  • 玉米藜麦吐司｜柔软拉丝，会“弯腰”

  • 年后来一款清淡的低脂吐司吧，富含膳食纤维的藜麦和玉米的搭配，谷物的特有香气为这条吐司加分不少。成品柔软拉丝，会“弯腰”。（我用的三色藜麦中白色较多，所以看起没什么颜色。）配方可做450g吐司一条用料面团材料A：高筋面粉250克奶粉8克细砂糖20克盐3.5克全蛋液20克牛奶35克水11...
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玉米油吐司的做法和图解 好吃的玉米油吐司家常做法

  • 玉米油吐司

  • 用料玉米油30克盐克酵母3克水克鸡蛋🥚+牛奶140面粉230克糖40克玉米油吐司的做法揉匀一发38℃发了一个半小时，发的很慢160℃35分钟，色浅了...
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彩色藜麦吐司的详细做法大全,简单又营养的彩色藜麦吐司做法

  • 彩色藜麦吐司

  • 天天嚷嚷着要减肥的小伙伴们可以看过来咯~用料高筋面粉460g低筋面粉100g水280g蛋液60g糖60g盐6g酵母8g黄油40g三色藜麦20g调色可可粉2g抹茶粉2g南瓜粉2g紫薯粉2g彩色藜麦吐司的做法准备原料除黄油外，所有原料倒入厨师机中打至成团可以拉出厚膜加入黄油，继续打至可以拉出手...
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南瓜藜麦米吐司（低糖）的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜藜麦米吐司（低糖）做法

  • 南瓜藜麦米吐司（低糖）

  • 昨天晚上煮的南瓜小米藜麦粥，剩下一碗，我又不想浪费食物，那就试着做个米吐司吧，没想到成品真是超级柔软，刚出炉一会儿，就被两岁多的大宝一下子干掉了三分之一😏，下午点心时间又吃掉两片，晚上王先生团建回到家，连吃两片。看来明天又得继续撸吐司啦🤭450g吐司模2个整形完了才想起来...
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玉米藜麦全麦吐司 玉米浓汤味的吐司你吃过没？的做法步骤及图解,美味正宗的玉米藜麦全麦吐司 玉米浓汤味的吐司你吃过没？做法

  • 玉米藜麦全麦吐司 玉米浓汤味的吐司你吃过没？

  • 吃多了甜吐司今天换个咸口健康的，早就在动这个玉米浓汤（老是看着他但就是不泡来喝）的主意了，玉米味的吐司想想也好吃(｢･ω･)｢为了突出它的健康属性，特地加了藜麦（快过期了家里也没有人吃）和全麦粉（最后一点用完算了），结果很是喜人(♡˙︶˙♡)不仅长高高，而且特别软，颜值也很高，藜麦自带的嚼...
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鲜玉米吐司的做法和图解 好吃的鲜玉米吐司家常做法

  • 鲜玉米吐司

  • 大概20年前，第一次吃桃李的玉米吐司，就喜欢上这个味道用料高筋粉250克盐2.5克奶粉10克酵母2.5克鸡蛋1个糖20克（喜欢甜的可以增加）牛奶35克黄油20克玉米1根鲜玉米吐司的做法擦板擦碎玉米鲜玉米用擦板擦碎，和除黄油以外的材料一起入厨师机，揉面，最后加黄油揉至出手套膜，拿出来整理...
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玉米吐司的做法和图解 好吃的玉米吐司家常做法

  • 玉米吐司

  • 这个所谓的“菜谱”只是想记录这次做吐司的用量，烤的时间，一些心得体会，总结等，也是一种交流分享，但并不是教程，因为这才是我这个手残党第三次做吐司，距离可以教别人做还有十个唐僧取经的距离…如果你无意中看到这个所谓的“菜谱”，欢迎指出其中的不足，也欢迎交流制作心得，一起来做...
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藜麦吐司的做法和图解 好吃的藜麦吐司家常做法

  • 藜麦吐司

  • 2个300克吐司的量用料高筋面粉270克淡奶油30克奶粉20克鸡蛋1个白砂糖30克盐3克酵母3克牛奶110克黄油20克藜麦40克水适量藜麦吐司的做法藜麦40克洗净加水放置半小时后煮熟捞出备用，将除黄油、藜麦外材料混合搅拌揉至出膜，加入黄油、藜麦继续搅拌至完全扩展，一次发酵完成后分...
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玉米厚切吐司的详细做法大全,简单又营养的玉米厚切吐司做法

  • 玉米厚切吐司

  • 非常简单的早餐。用料吐司玉米粒马苏里拉芝士沙拉酱玉米厚切吐司的做法烤箱210度预热5分钟。期间做吐司。玉米捞熟沥干铺在吐司上。铺上沙拉酱铺上芝士。我在山姆买的总统。拉丝效果一般。胜在独立包装。放入预热好的烤箱，5-10分钟待芝士融化。香浓酥软的吐司做好啦。沙拉...
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月光光！心不慌🍳太陽香腸飯🍚🥢★okane☆的做法步骤及图解,美味正宗的月光光！心不慌🍳太陽香腸飯🍚🥢★okane☆做法

  • 月光光！心不慌🍳太陽香腸飯🍚🥢★okane☆

  • 完整烹調影音🎬更多其他影音料理🎬用料米1杯香腸1根蛋1顆月光光！心不慌🍳太陽香腸飯🍚🥢★okane☆的做法*洗米，香腸同時放在米上，進電鍋一起煮熟。*煮好後，將飯挑鬆。*香腸表面煎上色。*同鍋順便煎蛋，蛋白不透明後立即離火。小贴士*裡鍋和外鍋的水皆須增加1至2公分高的水位。*...
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清甜好吃的藜麦玉米吐司的做法步骤及图解,美味正宗的清甜好吃的藜麦玉米吐司做法

  • 清甜好吃的藜麦玉米吐司

  • 今天的吐司真是一波三折，做到半路厨师机罢工。手揉了6个吐司，真是累哭，好在出炉高度还不错。配料中加了我最近很喜欢的白藜麦，搭配甜玉米粒真是好吃的很，味道挺特别，回味有藜麦的清香和玉米的微甜，早餐配个水煮鸡蛋/香煎鸡胸肉/芝麻菜/拿铁，一片面包就能吃的很饱，感兴趣的朋友可以...
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醉花飲--扶陽五紅飲的做法步骤及图解,美味正宗的醉花飲--扶陽五紅飲做法

  • 醉花飲--扶陽五紅飲

  • 一九二九，扇子不离手；三九二十七，吃茶如蜜汁；四九三十六，争向街头宿；五九四十五，树头秋叶舞；六九五十四，乘凉不入寺；七九六十三，入眠寻被单；八九七十二，被单添夹被；九九八十一，家家打炭壑。用料紅豆紅棗紅衣花生枸杞紅糖醉花飲--扶陽五紅飲的做法紅豆、花生、紅棗浸泡一夜，原湯加紅糖、枸...
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吐司（光面吐司盒）的做法步骤及图解,美味正宗的吐司（光面吐司盒）做法

  • 吐司（光面吐司盒）

  • 用料鸡蛋1只牛奶或水130g糖30g盐2g酵母（鲜酵母）3g（9g）高筋面粉（白燕）250g奶粉30g黄油30g吐司（光面吐司盒）的做法鸡蛋牛奶糖盐依次放入面包机夏季做面包记得鸡蛋牛奶是冷藏的揉面桶也冷藏一下否则面团温度过高就揉不出膜了面粉奶粉过筛放面包机然后放酵母面包机揉面档15分钟加黄油...
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椰蓉吐司（玉米油版吐司）的做法步骤及图解,美味正宗的椰蓉吐司（玉米油版吐司）做法

  • 椰蓉吐司（玉米油版吐司）

  • 做吐司一直用黄油，但是真心感觉有点腻，这次改用玉米油，很好吃。用的是450克吐司模具～如果喜欢黄油，就用黄油等量替代玉米油用料高筋面粉250克鸡蛋1个牛奶牛奶加鸡蛋一共175克糖45克盐2克玉米油30克酵母4克椰蓉馅黄油30克细砂糖30克蛋液30克椰蓉50克蛋液适量（刷吐司表面）椰蓉吐司...
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焗玉米吐司的做法和图解 好吃的焗玉米吐司家常做法

  • 焗玉米吐司

  • 方子来自《甜点革命》-不烘烤的甜点秘籍用料吐司2片蛋2个玉米酱罐头1杯玉米粒30g牛奶1杯糖10g黄油少许焗玉米吐司的做法焗烤盘涂上一点黄油土司先烤成金黄色，切成方块，放入焗烤盘中备用把蛋打散，加入玉米酱、牛奶、糖一起混合把3倒入焗烤盘中，撒上玉米粒，不盖保鲜膜加入微波炉...
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藜麦吐司的详细做法大全,简单又营养的藜麦吐司做法

  • 藜麦吐司

  • 450克的吐司盒2个的量。用料高粉450克低粉40克藜麦50克糖50克炼乳15克奶粉20克鸡蛋1个盐7克酵母6克水90-100克藜麦粥250克黄油45克藜麦吐司的做法藜麦用水浸泡20分钟。加水煮成粥。煮好的粥晾凉。除黄油外的所有材料混合，用厨师机打出膜。加入黄油继续搅打。放入盆中，盖上...
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玉米面吐司的做法和图解 好吃的玉米面吐司家常做法

  • 玉米面吐司

  • 自留还未实践用料玉米面240克高粉960克酵母12克盐24克奶粉36克水720克黄油84克糖96克鸡蛋60克玉米面吐司的做法网上看到的菜谱先记下来等有空实践下！...
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简单易学的紅燒太陽魚🐠美食做法

  • 紅燒太陽魚🐠

  • 生活如果不寵你更要自己善待自己這一生風雨兼程就是為了遇見最好的自己僅此而已…用料鱼1條香菜2根油10克葱8根酱油2勺盐5克姜3片蒜8瓣小米辣6個蠔油5克姜片5片紅燒太陽魚🐠的做法先準備好小配菜、食材第一時間先處理魚🐠：洗凈魚🐠肚裡的黑膜一定要耐心處理、擰幹水份用廚...
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陽光且溫柔的做法和图解 好吃的陽光且溫柔家常做法

  • 陽光且溫柔

  • 用料砂糖1個陽光且溫柔的做法一個人遠眺看天空破曉想做那一只飛離晨霧的鳥🐤。...
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有陽光就趕緊拍早餐的做法步骤及图解,美味正宗的有陽光就趕緊拍早餐做法

  • 有陽光就趕緊拍早餐

  • 專屬個人早餐頁面啦我早餐都吃好多還經常吃飽了又嘴饞拿起零食真是要命=_=用料相機/手機早餐陽光有陽光就趕緊拍早餐的做法...
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玉米汁吐司的做法和图解 好吃的玉米汁吐司家常做法

  • 玉米汁吐司

  • 用料高筋粉250g糖粉30g奶粉10g酵母3g鸡蛋1个玉米汁(加鸡蛋)175g盐2g黄油15g玉米汁吐司的做法全部(除盐和黄油外)揉成面团光滑，再加盐和黄油揉出膜，膜破洞不能有一牙一牙。揉好的面团发酵发酵好的面团(我为方便直接放面包桶发酵，桶还有些面贴到)，分3份。揉圆排气卷好我直接卷...
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玉米粉吐司 30%玉米粉 粗粮吐司低糖不含油的做法步骤及图解,美味正宗的玉米粉吐司 30%玉米粉 粗粮吐司低糖不含油做法

  • 玉米粉吐司 30%玉米粉 粗粮吐司低糖不含油

  • 之前发过30%玉米粉的粗粮餐包，口感清爽干松。这次我又研究了用玉米粉来制作吐司，含量依旧是30%玉米粉，额外添加酸奶和蜂蜜等食材，有助于吐司的保湿和提高面团含水量，出品的吐司口感一点都不干噎，口感有弹性有韧性。吐司没有黄油，砂糖也只有5g用来帮助发酵，蜂蜜增加了甘甜还帮助上...
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甜玉米吐司的做法和图解 好吃的甜玉米吐司家常做法

  • 甜玉米吐司

  • 添加了甜玉米的吐司面包，吃起来有甜甜的玉米粒，非常的美味。用料高筋面粉250g奶粉15g白糖40g牛奶100g鸡蛋40g盐3.5g黄油25g干酵母3g甜玉米碎适量甜玉米吐司的做法将除玉米碎和黄油之外的所有原料一起混合揉搓成面团，揉搓至在面团表面光滑加入黄油，揉至面团可以拉出薄薄且不易...
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