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润心的做法食谱

小孩夜闹哭啼，心火旺试一下这个雪梨润心饮的做法步骤及图解,美味正宗的小孩夜闹哭啼，心火旺试一下这个雪梨润心饮做法

  • 小孩夜闹哭啼，心火旺试一下这个雪梨润心饮

  • 昨晚小儿子一整夜滚来滚去，踢被子，马上来煮了挡水喝如果你家的宝贝烦躁不安、小儿夜哭、心火旺盛、易恼易生气、肺燥咳嗽、上火灯心草清心雪梨饮，清甜好喝可茶、可汤、可膏天气又开始变热，雪梨饮备起来了用料雪梨干灯芯草无花果海底椰茯苓加两个蜜枣一定要买贵一点的蜜枣，如果...
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润心润肺汤的做法和图解 好吃的润心润肺汤家常做法

  • 润心润肺汤

  • 吃肉多了，想如果放弃肉可以吗？用料海星2只黄豆少量干海底椰一把苹果1只个腰果1把润心润肺汤的做法一人份量，洗干净，全部放进煲，大约1500ml水，按煲汤，大约1个小时。可以喝了。小贴士海星散结，对喉咙好，苹果甜甜的。材料种类不可以减。...
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春日润心茶饮一枇杷叶龙脷叶双杏金果饮（不放糖也有甘甜好滋味）的做法步骤及图解,美味正宗的春日润心茶饮一枇杷叶龙脷叶双杏金果饮（不放糖也有甘甜好滋味）做法

  • 春日润心茶饮一枇杷叶龙脷叶双杏金果饮（不放糖也有甘甜好滋味）

  • 闲逛书店，翻到一本有趣的刊物，记录了许多民间母亲们为小朋友煮饮的茶汤。其中一款我小时候从未试过。原方中需要用到糖桔饼，但走遍好几家汤料店都买不到，所以用鲜嫩的小柑橘代替，再加入一点点罗汉果，第一次品饮就爱上了😊用料龙脷叶12克枇杷叶12克罗汉果（中等大小）四分之一个南杏...
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老广秋冬养生靓汤 | 佛手瓜润心润肺的做法步骤及图解,美味正宗的老广秋冬养生靓汤 | 佛手瓜润心润肺做法

  • 老广秋冬养生靓汤 | 佛手瓜润心润肺

  • 本想煲消食汤，结果一早哥哥流鼻血，昨天手掌心发烫🤲，心火🔥旺盛，天天开空调鼻子也很干燥❗用料玉竹20克沙参20克无花果5个蜜枣1个茨实10克薏米10克佛手瓜1个扇骨500克老广秋冬养生靓汤|佛手瓜润心润肺的做法扇骨洗干净，冷水下锅飞血水佛手瓜洗净切开小块，其余食材洗净一起下煲...
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「汐汐家常菜」滋补润心·懒人版萝卜排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的「汐汐家常菜」滋补润心·懒人版萝卜排骨汤做法

  • 【汐汐家常菜】滋补润心·懒人版萝卜排骨汤

  • 白萝卜味甘性凉，宽中下气。排骨甘平，补虚弱，强筋骨，与萝卜炖服，气香味鲜，健胃消食，理气化痰。排骨洗净直接扔电饭锅里，再扔点萝卜进去，香喷喷好吃看得见的懒人版萝卜排骨汤就成啦。用料排骨650克白萝卜1只干香菇3-4朵姜片6片盐适量【汐汐家常菜】滋补润心·懒人版萝卜排骨汤的做法...
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简单易学的秋天一碗润心汤美食做法

  • 秋天一碗润心汤

  • 用料瘦肉200克陈皮2片南北杏30克沙参20克无花果5个玉竹20克海底椰30克秋天一碗润心汤的做法汤料洗干净炖盅炖3个小时即可...
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清甜润心的冬日甘蔬汤的做法步骤及图解,美味正宗的清甜润心的冬日甘蔬汤做法

  • 清甜润心的冬日甘蔬汤

  • 这个汤的灵感来源于我平常经常炖的玉米胡萝卜扇骨汤，汤浓郁得来又很清甜。但总也有不想吃荤的时候，于是我就尝试将玉米胡萝卜和木瓜同炖，我了个去，不要太好喝，什么调味都没有加就能甜得醉人而且热量不高！冬天减肥又想饱肚子暖胃的妹子最适合了有木有！用料甜玉米1根胡萝卜1根木瓜...
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润燥清心—小吊梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的润燥清心—小吊梨汤做法

  • 润燥清心—小吊梨汤

  • 秋冬寒风一刮，很明显感觉到皮肤啦，身体啦都干干的，这样的季节需要多喝一些润燥的甜品或者饮品，我喜欢在午后阳光从窗外撒落进来的时候，自制一碗甜品或者饮品，坐在阳光里看看书或者看看碟，惬意的午后时光。一杯老北京小吊梨汤，让整个秋天都润燥清心。软糯雪花梨和银耳，香甜的糖水，去...
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润润口心头好·饮品合集的做法步骤及图解,美味正宗的润润口心头好·饮品合集做法

  • 润润口心头好·饮品合集

  • 润口饮品会给味蕾惊喜锦上添花，咖咖乳乳汤汤水水都会被整合于此，快落神仙水合集走着用料万物皆润口润润口心头好·饮品合集的做法肉桂热美式+100%黑巧+椰枣=真爱鸭肉桂可可摩卡+黑巧=yyds肉桂卡布奇诺西柚肉桂摩卡热美式桃胶+肉桂热美式黑芝麻汤圆+巧克力肉桂摩卡冰美式+黑...
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清心润肺止咳汤好吃的烹饪方法 清心润肺止咳汤的地道做法和步骤

  • 清心润肺止咳汤

  • 入秋，季节变化，容易感冒生病咳嗽，特别是家里老人和孩子，抵抗力较弱的家人，很容易中招，小肥推荐这款清心润肺止咳汤，平时预防喝连喝7天，出现轻微咳嗽时亦能喝连喝3天。今天小肥以700毫升的小炖盅为材料用料鳕鱼胶老花胶3、4片乳奶菌3、4片鳄鱼肉干10克川贝母整粒6、7粒瘦肉50克枸...
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清心润肺！梨酱（小美版）的做法步骤及图解,美味正宗的清心润肺！梨酱（小美版）做法

  • 清心润肺！梨酱（小美版）

  • 用料梨肉900克冰糖200克清心润肺！梨酱（小美版）的做法梨去皮切块，15秒/速度3加入冰糖，50分钟/V/速度小勺放冰箱保存1个月，没有问题...
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养心润燥的茼蒿小豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的养心润燥的茼蒿小豆腐做法

  • 养心润燥的茼蒿小豆腐

  • 老豆腐又叫北豆腐，也叫卤水豆腐，相对嫩豆腐来说颜色发黄，质地更紧密，口感更扎实一些，因为不易碎，所以适合炒制。而茼蒿有清血、养心、润肺的功效，两者结合清淡爽口，安心气，最为润燥。用料茼蒿200克豆腐400克红虾2只葱花适量姜适量盐1茶匙鸡精1/2茶匙养心润燥的茼蒿小豆腐的做法准...
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养心润肺莲子百合粥的做法步骤及图解,美味正宗的养心润肺莲子百合粥做法

  • 养心润肺莲子百合粥

  • 莲子：归脾，肾，心经，具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效，常用于脾虚泄泻，带下，遗精，心悸失眠。百合：具有养阴润肺、清心安神功效，主治阴虚燥咳及心肺阴虚内热症，并兼有一定的止咳祛痰的作用。入秋了，天气比较干燥闷热，这个时候就要多吃养阴润肺、清热安神的食品哦！既降火润肺又养心...
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清润降秋燥，喝碗粥就好丨清润养心粥·圆满素食的做法步骤及图解,美味正宗的清润降秋燥，喝碗粥就好丨清润养心粥·圆满素食做法

  • 清润降秋燥，喝碗粥就好丨清润养心粥·圆满素食

  • 秋季来了，我们来一款清润养心的粥，大家可以看情况自己做做。配上紫甘蓝小咸菜，简单美味小轻食O(∩_∩)O欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。用料莲子50克糯米40克干银耳5克红加仑十几颗清润降秋燥，喝碗粥就好丨清润养心粥·圆满素食的做法材料：煮粥，配料多少问题不大...
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  • 清心润燥饮

  • 一小段白萝卜，配搭几个荸荠，用冰糖和干桂花调味，简单易做的汤水，清心止燥，润肺生津，营养加餐，能够有效缓解口干舌燥的症状。用料白萝卜1小段荸荠5个黄糖片1小块干桂花适量清水清心润燥饮的做法蔬菜洗净，荸荠和白萝卜去皮，分别切成小块待用将荸荠和白萝卜块放入砂锅，加入足量的清水，...
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罗汉果雪梨清心润肺饮的做法步骤及图解,美味正宗的罗汉果雪梨清心润肺饮做法

  • 罗汉果雪梨清心润肺饮

  • 一款大人小孩都適合的茶水用料罗漢果1个梨1个紅棗5颗川貝10克陳皮一片水1500+亳升罗汉果雪梨清心润肺饮的做法材料准備好，洗淨紅棗去核剪成丁，雪梨去皮切塊（不去皮也可以），羅漢果剝碎川貝打成粉末（這圖中不止10克，我是多打一些備用的）冷水放羅漢果、紅棗、陳皮大火開煮，滾了之後，繼...
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养心润肺降秋燥，喝碗粥就好——清润养心粥•圆满素食的做法步骤及图解,美味正宗的养心润肺降秋燥，喝碗粥就好——清润养心粥•圆满素食做法

  • 养心润肺降秋燥，喝碗粥就好——清润养心粥•圆满素食

  • 秋高气爽调养身心正当时，一款清润养心的好粥品，搭配上紫甘蓝小咸菜，很简单却是很美味。了解我们：关注微信公众号“解密生命”，每周都有最新素食推送哦，欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。用料糯米适量莲子适量银耳适量百合适量红加仑适量养心润肺降秋燥，喝碗粥就好—...
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润燥祛火开心甜美汤的做法步骤及图解,美味正宗的润燥祛火开心甜美汤做法

  • 润燥祛火开心甜美汤

  • 每当冒了痘，嗓子不舒服感觉上火的时候，或者心情不甜美的时候，我必定会煲这个汤，润燥，降火，利尿，我是超敏感体质，昨天吃了点饼干吃了点香蕉片就冒痘痘了～用料扇骨适量胡萝卜小型的1.5根，另外0.5根我留着炒饭了。茅根买两块钱的玉米1根蜜枣1颗个水适量克润燥祛火开心甜美汤的做法胡萝...
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秋梨膏——淸心润肺安神爽的做法步骤及图解,美味正宗的秋梨膏——淸心润肺安神爽做法

  • 秋梨膏——淸心润肺安神爽

  • 虽说天气已经立了夏，但温度还是忽高忽低，忽冷忽热，细菌病毒伺机大量繁殖、作乱，一不注意保暖，感冒、咳嗽就会找上你。大多数人还会处于持续上火的状态，咽喉发言，嗓子干疼，脆弱的身体失去活力，工作学习更是打不起精神！此时如果喝一些特制的秋梨膏，既能及时解嗓子不舒服的问题，又能润喉...
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健脾祛湿润肺养心汤的做法步骤及图解,美味正宗的健脾祛湿润肺养心汤做法

  • 健脾祛湿润肺养心汤

  • 有些人吃一点点东西就饱胀不适，难以消化；有点人吃下东西或腹泻，或便秘，或不生精微而生痰，或不长气血而长赘肉。这些问题都是因为脾不健运造成的。中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源，要想气血充沛，必须要把脾胃调养好。而【本草纲目】记载，薏米的主要功效在于健脾祛湿，健脾可以补...
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滋润身心的银耳雪梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋润身心的银耳雪梨汤做法

  • 滋润身心的银耳雪梨汤

  • 用料银耳1朵梨1个冰糖适量枸杞一小把红枣6颗滋润身心的银耳雪梨汤的做法1、将梨、红枣、枸杞洗净沥干水分，银耳需提前两三个小时用温水泡发，水量需没过银耳。2、将红枣切成小段（也可不切，开心就好），将梨皮削下备用，削好的梨去核切小块备用（也可不削皮直接切块，全凭个人喜好，开心就...
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清蒸雪梨汤，滋润进心窝的做法步骤及图解,美味正宗的清蒸雪梨汤，滋润进心窝做法

  • 清蒸雪梨汤，滋润进心窝

  • 雪梨是我最爱的水果之一，清甜滋润。用它做的雪梨汤也是一道美味的菜肴，具有清心润肺，利便，止咳润燥功效。用料梨2个枸杞一小抓百合4片冰糖粒（可不放）4小颗红枣2颗清蒸雪梨汤，滋润进心窝的做法1.提前浸泡干百合，枸杞2.红枣清洗干净，去核，切碎雪梨清洗干净，去皮，取顶部约2cm,用刀切开当...
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桑椹叶猪肺汤（清心润肺）的做法步骤及图解,美味正宗的桑椹叶猪肺汤（清心润肺）做法

  • 桑椹叶猪肺汤（清心润肺）

  • 最近天气有点干燥，闷的心烦，还有点咳嗽，根本吃不下饭。爷爷说买点猪肺煲汤，润润就会舒服很多了。中午喝了汤果然就整个人都神清气爽了不少。然后我特意去找科普看了一下：桑椹叶有疏风散热，清肺润燥，降低血压，美容养颜的功效；猪肺有补肺，止咳，健脾胃的功效。用料猪肺半个桑椹叶一把姜...
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爱心润肺汤的做法和图解 好吃的爱心润肺汤家常做法

  • 爱心润肺汤

  • 亲人、朋友、男友、女友如果咳嗽了，就让我们通过行动去证明我们对他们的爱用料苹果2个雪梨2个甘蔗6小截银耳1块猪骨1斤爱心润肺汤的做法我是银耳，下汤前，主人们要把我洗干净先哦！我们是苹果和雪梨，在下汤前，把我们给切成一块一块的我是猪骨慢火...
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美善品润肺养心吊梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的美善品润肺养心吊梨汤做法

  • 美善品润肺养心吊梨汤

  • 1用料梨2个银耳100g枸杞15g水1000克冰糖5克大枣10颗话梅5颗美善品润肺养心吊梨汤的做法梨洗净，留皮去核，切小块银耳泡好去根掰碎一小时，温度100，小勺...
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