![简单易学的牛油果鸡肉卷饼美食做法]( "简单易学的牛油果鸡肉卷饼美食做法")
- 用料牛油果1个鸡胸肉1块西红柿1个生菜1片全麦饼1张辣椒粉适量食用油适量孜然粉适量生抽适量黑胡椒适量淀粉适量蜂蜜适量白糖适量沙拉酱适量牛油果鸡肉卷饼的做法准备好全麦饼和鸡胸肉鸡胸肉切条，加入辣椒粉，孜然粉，生抽，黑胡椒，淀粉，蜂蜜进行腌制（用量根据个人口味来调整就ok啦）...
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![吞拿鱼牛油果鸡蛋卷饼的做法步骤及图解,美味正宗的吞拿鱼牛油果鸡蛋卷饼做法]( "吞拿鱼牛油果鸡蛋卷饼的做法步骤及图解,美味正宗的吞拿鱼牛油果鸡蛋卷饼做法")
- 这次用的是脆脆的酥皮薄饼，所以卷起来的画风略奔放凌乱，哈哈哈~作为不吃牛油果会死星人，在橙橙小朋友开始添加辅食之后，就努力地把他培养成了跟我同一个星球的人类。牛油果富含不饱和脂肪酸，适合全家大小一起食用。天猫超市是我常年定点购买牛油果的商家了，特有天猫超市天然控...
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![薄饼卷炸鸡汉牛油果的做法步骤及图解,美味正宗的薄饼卷炸鸡汉牛油果做法]( "薄饼卷炸鸡汉牛油果的做法步骤及图解,美味正宗的薄饼卷炸鸡汉牛油果做法")
- 我懒。。。用料买的薄饼。。。买的炸鸡。。。牛油果蛋黄酱WASABI蜂蜜薄饼卷炸鸡汉牛油果的做法买的薄饼上锅蒸熟。买的炸鸡腿撕成块啊条啊什么的。蛋黄酱+wasabi+蜂蜜混合。就摆咯卷咯吃咯。小贴士没有自己炸过东西。嗯。。。因为感觉好浪费油(╯▽╰)...
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![超快速早餐-牛油果鸡蛋卷饼的做法步骤及图解,美味正宗的超快速早餐-牛油果鸡蛋卷饼做法]( "超快速早餐-牛油果鸡蛋卷饼的做法步骤及图解,美味正宗的超快速早餐-牛油果鸡蛋卷饼做法")
- 超爱牛油果🥑🥑！！想吃啥卷啥~用料牛油果0.5个鸡蛋1个黑胡椒一点点（不放也行）生抽适量（一点点就好）生菜两片火腿1/2根超快速早餐-牛油果鸡蛋卷饼的做法半颗🥑压成泥一颗鸡蛋切碎开心搅拌！加入一点点盐和黑胡椒！（很少，尝尝味道慢慢放！）———我比较喜欢放生抽！牛油果鸡蛋泥铺好！感觉铺成...
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![「山姆厨房」牛油果鸡蛋卷煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的「山姆厨房」牛油果鸡蛋卷煎饼做法]( "「山姆厨房」牛油果鸡蛋卷煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的「山姆厨房」牛油果鸡蛋卷煎饼做法")
- 简单的做法。却很美味。轻食主义的最爱！时长：15分钟1-2人份。用料牛油果半个鸡蛋1个卷饼2张西红柿少量洋葱1/4颗冷冻甜虾适量胡椒适量盐适量【山姆厨房】牛油果鸡蛋卷煎饼的做法准备好需要的食材。牛油果用的是山姆会员店的绿巨人。个很大，口感超细腻。牛油果去皮切片，洋葱切...
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![豪华芒果（牛油果）鸡肉卷的做法步骤及图解,美味正宗的豪华芒果（牛油果）鸡肉卷做法]( "豪华芒果（牛油果）鸡肉卷的做法步骤及图解,美味正宗的豪华芒果（牛油果）鸡肉卷做法")
- 这个芒果牛油果鸡肉卷饼，基本每周都会出现在早餐的餐桌上，好吃到会有满满的幸福感，尤其在有阳光的周末的早上，配上一杯柚子茶，再来一丢丢小水果，超赞（这是两个人，两张饼的量）用料鸡胸肉1块芒果1/3个（看芒果大小，适量）牛油果1个生菜适量芝士片2片焙煎芝麻酱3大勺盐1小勺黑胡椒1丢丢阿...
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![牛油果鸡肉卷 Avocado eggroll（独家）的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果鸡肉卷 Avocado eggroll（独家）做法]( "牛油果鸡肉卷 Avocado eggroll（独家）的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果鸡肉卷 Avocado eggroll（独家）做法")
- 这是美国加州著名pizza店californiapizzakitchen的一道开胃菜，脆脆的鸡蛋卷里有牛油果，培根和肌肉，以及西红柿，美味又营养，大人小孩都适合！做法也很简单！用料鸡蛋（作为“胶水”用）一只鸡胸肉（煎熟）200g牛油果两个罗马西红柿去皮和籽2个培根（煎熟）3条Montereyjackcheese2杯鸡蛋卷皮（eggr...
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![鸡肉牛油果奶油薄饼的做法步骤及图解,美味正宗的鸡肉牛油果奶油薄饼做法]( "鸡肉牛油果奶油薄饼的做法步骤及图解,美味正宗的鸡肉牛油果奶油薄饼做法")
- 今天被朋友问到牛油果怎么吃,于是忽然澎湃想到了这个菜。CHICKENAVOCADOCREPES我还真不知道怎么翻译这个好都不太恰当[鸡肉牛油果奶油薄饼]??反正我这个不爱奶味的重口味星人都觉得很好吃.准备好了以下材料就可以开始咯!!!用料牛油果2个面粉1/4kg牛奶250ml鸡蛋1个香草精3...
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![一人食·牛油果鸡蛋大虾卷饼的做法步骤及图解,美味正宗的一人食·牛油果鸡蛋大虾卷饼做法]( "一人食·牛油果鸡蛋大虾卷饼的做法步骤及图解,美味正宗的一人食·牛油果鸡蛋大虾卷饼做法")
- 超级喜欢买这边超市的Tortilla，强烈推荐OLDELPASO这个牌子，很好吃，懒得做饭的时候打个鸡蛋刷点酱就可以当手抓饼用，但其实这个饼是用来做Burrito的，这次就尝试了一下牛油果大虾Burrito～用料卷饼1张牛油果1/4个鸡蛋1个西红柿1个千岛酱1勺黑胡椒适量佛手瓜丝适量胡萝卜丝适量盐适...
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![九阳知食 | 牛油果鸡肉春卷的做法步骤及图解,美味正宗的九阳知食 | 牛油果鸡肉春卷做法]( "九阳知食 | 牛油果鸡肉春卷的做法步骤及图解,美味正宗的九阳知食 | 牛油果鸡肉春卷做法")
- 立春，农历二十四节气中的第一个节气。立春是中国民间重要的传统节日之一。“立”是“开始”的意思，所谓“一年之计在于春”，春是温暖，鸟语花香；春是生长，耕耘播种。咬春和尝春作为一种传统的饮食文化，是立春节庆习俗中不可分割的一个组成部分。春卷这一食品名称最早见于南宋吴自...
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![煎饼果子/牛肉鸡蛋卷饼的做法步骤及图解,美味正宗的煎饼果子/牛肉鸡蛋卷饼做法]( "煎饼果子/牛肉鸡蛋卷饼的做法步骤及图解,美味正宗的煎饼果子/牛肉鸡蛋卷饼做法")
- 今天做的是“假冒”版的无酱版煎饼果子，特殊时期好多食材稀缺，既没有甜面酱，也没有油条，家里有啥就吃啥，卷饼裹上牛排粒洋葱胡萝卜，用剩下的一点点烘焙沙拉酱和老干妈替代甜面酱，味道也不赖。用料面粉250克冷水500克鸡蛋6个牛排（用盐和黑胡椒碎提前腌制）1块洋葱半个胡萝卜半根盐（加...
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![零失败牛油果鸡胸肉卷的做法步骤及图解,美味正宗的零失败牛油果鸡胸肉卷做法]( "零失败牛油果鸡胸肉卷的做法步骤及图解,美味正宗的零失败牛油果鸡胸肉卷做法")
- 用料牛油果1个鸡胸肉1块黑胡椒少许盐少许沙拉酱个人喜好卷饼两片零失败牛油果鸡胸肉卷的做法一片鸡胸肉横切成两片，生上摸一点点盐，增加鸡胸肉的弹性。将摸好的鸡胸肉，放入平底锅煎至两面金黄。（如果鸡胸肉表面很多水，可以用厨房纸吸一下，避免煎的时候油飞溅）煎的时候把卷饼放入...
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![简单易学的牛油果鸡蛋卷饼美食做法]( "简单易学的牛油果鸡蛋卷饼美食做法")
- 用料卷饼1块牛油果半个鸡蛋1只淡奶油15ml盐适量牛油果鸡蛋卷饼的做法卷饼在平底锅烙热备用鸡蛋加淡奶油和盐炒美式炒蛋传送门牛油果捣烂在饼皮抹上一层牛油果放上鸡蛋卷起来...
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![简单易学的鸡胸牛油果卷饼美食做法]( "简单易学的鸡胸牛油果卷饼美食做法")
- 好吃到需要记录下来用料鸡胸肉一块牛油果半个鸡蛋一个卷饼一张马苏里拉芝士一把鸡胸牛油果卷饼的做法鸡胸肉切粒生抽淀粉玉米油腌制10分钟左右；半个牛油果压成泥，鸡蛋碗里打散备用。平底锅把腌制好的鸡胸肉炒熟把打散的鸡蛋液淋在鸡胸肉上面摊至八成熟把卷饼放进平底锅上鸡...
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![简单易学的牛油果鸡肉卷美食做法]( "简单易学的牛油果鸡肉卷美食做法")
- 满满的能量！一天活力从早餐卷开始～用料牛油果1个鸡胸肉10块左右鸡蛋2个黑胡椒若干菠菜2把麦西恩菠菜饼1个罗勒酱2勺牛油果鸡肉卷的做法准备材料～鸡肉切片后撒黑胡椒粉若干腌5分钟后少油煎熟。看火候随时翻面，直到鸡肉能轻松拉开，里面肉都熟了盛盘待用菠菜洗净，水开后烫熟后，弄干...
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![黑椒蘑菇牛肉牛油果早餐卷饼的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒蘑菇牛肉牛油果早餐卷饼做法]( "黑椒蘑菇牛肉牛油果早餐卷饼的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒蘑菇牛肉牛油果早餐卷饼做法")
- 因为我特别爱吃星爸爸的慢炖牛肉鲜蔬卷，某人做了这个也是绿绿的卷给我吃😂用料牛肉克蘑菇3个牛油果🥑半个黄瓜半根生菜4片菠菜卷饼3片黑椒蘑菇牛肉牛油果早餐卷饼的做法炖牛腱子肉，用到了红酒八角香叶酱油，收干水分。如果嫌麻烦可以买成品酱牛肉。牛肉切条备用根据喜好添加...
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![简单易学的牛油果🥑牛肉卷饼美食做法]( "简单易学的牛油果🥑牛肉卷饼美食做法")
- 简单又美味容易上手用料麦西恩原味卷饼牛肉牛油果生菜番茄洋葱芝麻沙拉酱牛油果🥑牛肉卷饼的做法牛肉炒熟准备好蔬菜摊好麦饼涂芝麻沙拉酱（芝士可加可不加涂牛油果泥放牛肉生菜番茄包起来切半完成✅...
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![牛油果鸡肉蔬菜全麦卷饼的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果鸡肉蔬菜全麦卷饼做法]( "牛油果鸡肉蔬菜全麦卷饼的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果鸡肉蔬菜全麦卷饼做法")
- 很简单的健康美食，自己做的饼皮。调整了下配方用料玉米粉50g全麦粉180g牛奶150g水50g鸡蛋1只盐少许胡椒少许其他香料自行根据口味添加芦笋适量番茄半个牛油果半个生菜or其他蔬菜适量浓稠酸奶适量牛油果鸡肉蔬菜全麦卷饼的做法全麦粉，玉米粉过筛，与牛奶鸡蛋混合，搅拌匀。加入...
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![简单易学的鸡肉牛油果卷饼美食做法]( "简单易学的鸡肉牛油果卷饼美食做法")
- 用料鸡胸肉1块鸡肉牛油果卷饼的做法如图...
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![|轻食记录|牛油果鸡蛋卷饼的做法步骤及图解,美味正宗的|轻食记录|牛油果鸡蛋卷饼做法]( "|轻食记录|牛油果鸡蛋卷饼的做法步骤及图解,美味正宗的|轻食记录|牛油果鸡蛋卷饼做法")
- 用料鸡蛋液200ml生菜适量牛油果一办其他材料自行添加|轻食记录|牛油果鸡蛋卷饼的做法蛋液加入不粘锅半数将买的饼（wrap）盖在未凝固的蛋液上放入盘中加入牛油果，卷卷卷...
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![墨西哥风味—牛油果鸡肉卷饼的做法步骤及图解,美味正宗的墨西哥风味—牛油果鸡肉卷饼做法]( "墨西哥风味—牛油果鸡肉卷饼的做法步骤及图解,美味正宗的墨西哥风味—牛油果鸡肉卷饼做法")
- 牛油果/卷饼爱好者一定要试试这个！之前去坎昆旅游的时候就很喜欢墨西哥风味的guacamole（牛油果酱），回来后也自制过，但这回家里没有洋葱，只有超市买的饼皮，就结合了一下自己的口味改了配方～去掉了洋葱和辣椒的辛香，改为了鸡蛋和蛋黄酱带来的浓浓蛋香！还有烤鸡肉和番茄，既带来满足有清...
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![鸡胸肉配牛油果芝士卷的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉配牛油果芝士卷做法]( "鸡胸肉配牛油果芝士卷的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉配牛油果芝士卷做法")
- 用料鸡胸1块芝士片2片牛油果半个鸡蛋1个吐司片2片盐适量黑胡椒适量辣椒碎适量综合香料碎适量橄榄油适量鸡胸肉配牛油果芝士卷的做法将鸡胸肉切约一公分的片，用刀背轻轻拍散，抹上黑胡椒，海盐，辣椒碎，综合香料碎，抓匀，可以多给肉按摩一会儿尽量使佐料融入肉里;此处也可以选择将鸡...
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![午餐备餐：鸡肉牛油果卷437kcal的做法步骤及图解,美味正宗的午餐备餐：鸡肉牛油果卷437kcal做法]( "午餐备餐：鸡肉牛油果卷437kcal的做法步骤及图解,美味正宗的午餐备餐：鸡肉牛油果卷437kcal做法")
- 可以做两份，备餐。用料-------腌制1#--------1鸡胸肉敲打放松切稍薄片150g1百里香碎少许1橄榄油1/2Tbsp1盐和胡椒适量全麦卷饼1张------牛油果酱混合------牛油果片/块1/4颗无糖希腊酸奶1Tbsp洋葱碎1/4颗香菜碎一小把西红柿1小颗柠檬汁几滴盐和胡椒适量午餐备餐：鸡肉牛油果...
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![全麦牛油果鸡胸肉卷的做法步骤及图解,美味正宗的全麦牛油果鸡胸肉卷做法]( "全麦牛油果鸡胸肉卷的做法步骤及图解,美味正宗的全麦牛油果鸡胸肉卷做法")
- 一个300大卡左右，减脂期必备！快手！用料全麦饼一片牛油果半个鸡胸肉100克生菜二片低卡照烧酱少许海盐黑胡椒少许全麦牛油果鸡胸肉卷的做法一片全麦饼皮，用热锅加热一下，涂上低卡照烧酱放上生菜，和牛油果泥（牛油果半个，加上少许海盐黑胡椒粉捣成泥）我用的是泰森低脂鸡胸肉条，用空气炸...
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![牛油果卷饼的做法和图解 好吃的牛油果卷饼家常做法]( "牛油果卷饼的做法和图解 好吃的牛油果卷饼家常做法")
- 用料牛油果1个生菜2片鸡蛋1个芝士1片肉少于牛油果卷饼的做法牛油果切丁与芝士和肉炒熟卷饼加蛋加入肉酱用生菜包起来...
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