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洋葱炒西葫芦的做法食谱

洋葱炒西葫芦的详细做法大全,简单又营养的洋葱炒西葫芦做法

  • 洋葱炒西葫芦

  • 用料西葫芦1个洋葱1个酱油些许白砂糖一茶匙耗油一勺洋葱炒西葫芦的做法洋葱、西葫芦切丝倒油下洋葱炒香下西葫芦，炒软，加些许酱油，一勺耗油，一茶匙白砂糖，炒匀就可以吃了...
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绿豆芽西葫芦洋葱糊塌子的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆芽西葫芦洋葱糊塌子做法

  • 绿豆芽西葫芦洋葱糊塌子

  • 初到一个陌生的国家，附近没有中超，基本吃不到种类丰富的新鲜蔬菜了，索性因地制宜，从超市买来绿豆自己发豆芽，操作简单而且健康营养，成了我日常新鲜蔬菜一大来源。今天解锁一个新吃法，做糊塌子用料绿豆芽30克鸡蛋1个西葫芦半个盐适量胡椒粉适量面粉适量水看着加洋葱适量绿豆芽西...
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西葫芦洋葱的做法和图解 好吃的西葫芦洋葱家常做法

  • 西葫芦洋葱

  • 用料洋葱半个西葫芦一个西葫芦洋葱的做法放油花椒放西葫芦翻炒放洋葱翻炒加生抽半汤勺盐1.5小勺...
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工作日便当🍱洋葱鸡胸肉和清炒西葫芦的做法步骤及图解,美味正宗的工作日便当🍱洋葱鸡胸肉和清炒西葫芦做法

  • 工作日便当🍱洋葱鸡胸肉和清炒西葫芦

  • 20mins完成✅最近要补充蛋白质～所以尽量做简单快速一点✌️用料鸡蛋1个西葫芦1个洋葱1个鸡胸肉1块工作日便当🍱洋葱鸡胸肉和清炒西葫芦的做法1.切好西葫芦一点油下锅清炒加水煮熟2.期间解冻鸡胸肉放锅里煮捞起浮沫鸡蛋可以放在一起煮节省时间3.西葫芦出锅放入便当盒冷却捞出...
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宝宝辅食-西葫芦胡萝卜洋葱饼的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食-西葫芦胡萝卜洋葱饼做法

  • 宝宝辅食-西葫芦胡萝卜洋葱饼

  • 用料胡萝卜1根洋葱1/4个西葫芦1/3个蛋黄2个面粉适量宝宝辅食-西葫芦胡萝卜洋葱饼的做法西葫芦，胡萝卜，擦丝，切末洋葱切末蔬菜都切成碎末后加入两个蛋黄还有面粉，面粉不用加太多，我是用不锈钢汤勺加了2/3搅拌，这里不用加水，因为西葫芦会出水，刚开始觉得太干放15分钟左右，就会有水自...
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简单易学的西葫芦洋葱通心粉美食做法

  • 西葫芦洋葱通心粉

  • 一个人的晚餐，简单的来一份通心粉，来一杯梨子汽水，霸道！用料通心粉1人份洋葱1/3个西葫芦一小节切片意大利面酱or番茄酱4大勺橄榄油适量西葫芦洋葱通心粉的做法通心粉放入烧开水的锅里煮到断生，但是不要全熟（大概要6分钟），捞起沥干放入盘里待用；锅里的水倒出来，放点橄榄油，下洋葱、西...
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开洋炒葫芦的做法和图解 好吃的开洋炒葫芦家常做法

  • 开洋炒葫芦

  • 味道超级棒，简单方便，百吃不厌。用料葫芦半个开洋或者海米15只左右盐一小勺糖一小勺油少量开洋炒葫芦的做法切成如图，备用。油7成热后，加入葫芦翻炒，炒一二分钟后放少量盐、糖和开洋。翻炒一分钟加入少量水，继续翻炒至软，大约一两分钟后起锅。切记不要炒得太软，有失口感。...
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辅食记～西葫芦胡萝卜洋葱小饼的做法步骤及图解,美味正宗的辅食记～西葫芦胡萝卜洋葱小饼做法

  • 辅食记～西葫芦胡萝卜洋葱小饼

  • 小妹11个月爱吃西葫芦的小朋友这次我加了胡萝卜和洋葱，胡萝卜对眼睛很好，洋葱可以杀菌消炎，味道做出来甜甜的什么都要吃才营养更丰富用料西葫芦70克胡萝卜25克洋葱5克面粉35克鸡蛋1个辅食记～西葫芦胡萝卜洋葱小饼的做法西葫芦，胡萝卜削皮，准备好食材胡萝卜西葫芦擦丝最细的那种...
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西葫芦尖椒洋葱意式烘蛋的做法步骤及图解,美味正宗的西葫芦尖椒洋葱意式烘蛋做法

  • 西葫芦尖椒洋葱意式烘蛋

  • 尖椒的辛辣与其它食材的浓厚形成了鲜明的对比，使意式烘蛋也能成为晚餐的主菜。用料尖椒1个鸡蛋8个盐适量黑胡椒适量白切达奶酪125克红洋葱1个西葫芦2个香菜适量橄榄油1汤匙西葫芦尖椒洋葱意式烘蛋的做法准备材料尖椒切碎，白切达奶酪切碎，洋葱对半切开后切丝，西葫芦纵向切成四...
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简单易学的西葫芦洋葱蟹棒饼美食做法

  • 西葫芦洋葱蟹棒饼

  • 留学生必不可少的蟹棒料理😂无任何技术含量超级简单好吃这个比例大概可以煎三个手指那么大的饼或者两个盘子那么大的饼一顿一人食刚好用料西葫芦1个鸡蛋2个面粉35克（可加可减，加多了鸡蛋也要记得加哦）盐适量爱吃多咸自己掌握😂蟹棒3根也可以换成你喜欢的熟肉（譬如火腿）洋葱适...
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简单易学的西葫芦洋葱煎饼美食做法

  • 西葫芦洋葱煎饼

  • 西葫芦洋葱煎饼，别有一番风味，只是要注意细节啊！用料面粉300克水540克西葫芦1个243克洋葱43克芝麻往饼上撒，量自己控制西葫芦洋葱煎饼的做法面糊提前拌好，饧发备用。西葫芦擦丝，一定要擦最细的丝，我是刀切的有点粗，后面煎饼时就不容易熟。洋葱切碎，备用。把材料倒入面糊中搅拌均匀...
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炒西葫芦的做法和图解 好吃的炒西葫芦家常做法

  • 炒西葫芦

  • 用料西葫芦1个猪肉(比较瘦的)适量酱油1勺葱姜蒜适量盐、花椒、大料适量炒西葫芦的做法处理食材:1.西葫芦清洗后切片，放开水中汆一下(大概30s?刚好熟了就行)，取出后加凉水冷却2.腌肉:猪肉切片后，放碗中，加冷水解冻5min,之后倒掉冷水，加盐、花椒、大料、干姜面、酱油(以上这些佐...
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简单易学的西葫芦洋葱炒牛肉美食做法

  • 西葫芦洋葱炒牛肉

  • #减脂健身餐#用料牛肉份西葫芦2个盐两平勺洋葱一个黑胡椒适量西葫芦洋葱炒牛肉的做法超市牛肉一份（一小盒），洗掉血水，垫上厨房纸，用盐（调味罐配的小勺一平勺）和黑胡椒（去腥和提味用，按个人喜好放）腌制。小西葫芦两根切成半圆形薄片。白圆洋葱切细条。平底锅烧热，下西葫芦，加一平勺盐...
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简单易学的西葫芦洋葱炒蛋美食做法

  • 西葫芦洋葱炒蛋

  • 用料西葫芦你2根鸡蛋4个洋葱2个小红尖椒4个盐鸡精生抽西葫芦洋葱炒蛋的做法鸡蛋打匀加少许盐，洋葱切片，西葫芦切片鸡蛋炒好起锅，锅内放色拉油，倒进西葫芦和洋葱炒，再把鸡蛋倒入翻炒，加盐，生抽，最后加鸡精！...
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番茄洋葱牛排菇炒西葫芦的做法步骤及图解,美味正宗的番茄洋葱牛排菇炒西葫芦做法

  • 番茄洋葱牛排菇炒西葫芦

  • 用料小番茄或大番茄8个/1个牛排菇半个洋葱一层西葫芦半根油适量椰子氨基酱油适量喜马拉雅粉盐适量水适量黑胡椒按需番茄洋葱牛排菇炒西葫芦的做法热锅，少量油或者不加油，番茄先炒出汁，洋葱煸香番茄出汁后，加牛排菇加西葫芦，加适量水，盖盖子闷煮我这个大番茄比较生，加了勺番茄酱...
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葱油西葫芦的做法和图解 好吃的葱油西葫芦家常做法

  • 葱油西葫芦

  • 快方便味美用料西葫芦个盐克葱葱油西葫芦的做法热锅倒油葱段变枯加入西葫芦西葫芦翻炒几分钟加盐出锅...
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西葫芦炒蛋的详细做法大全,简单又营养的西葫芦炒蛋做法

  • 西葫芦炒蛋

  • 时间：约8-12分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料西葫芦1个鸡蛋3个蒜2瓣糖5g醋10ml生抽15ml盐1g植物油35ml西葫芦炒蛋的做法调调味汁。糖、醋、生抽放入碗中搅拌到糖融化，备用。鸡蛋中加入盐，充分搅打2分钟，使空气打入蛋液，这样炒出来的鸡蛋更软嫩蓬松。锅中放入20ml的油，油热后倒入...
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西葫芦洋葱香菇肉馅馄炖的做法步骤及图解,美味正宗的西葫芦洋葱香菇肉馅馄炖做法

  • 西葫芦洋葱香菇肉馅馄炖

  • 在给孩子添加辅食的路上，总想给她最好的。皮是山药胡萝卜打泥做成的。用料西葫芦个盐5克洋葱半个香菇5朵食用油10克西葫芦洋葱香菇肉馅馄炖的做法1.活面：皮～将蒸熟的胡萝卜山药加入水打成汁，加入白面2.肉剁碎，西葫芦洋葱香菇剁碎，加入油一点盐。馄炖包法请搜索一下。小贴士不足...
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西葫芦洋葱培根鸡蛋卷的做法步骤及图解,美味正宗的西葫芦洋葱培根鸡蛋卷做法

  • 西葫芦洋葱培根鸡蛋卷

  • 用料西葫芦少量鸡蛋一个洋葱🧅少量培根或火腿少量盐0.5克鸡精0.5克可不加黑芝麻少量西葫芦洋葱培根鸡蛋卷的做法西葫芦切细丝，洋葱切小末，培根🥓切末，放进碗中，打入一只鸡蛋🥚，加少许盐、鸡精，搅拌均匀。电饼铛加热后刷一层薄薄的油，将搅拌物放到电饼铛上，均匀摊开，撒上黑芝麻。煎...
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简单易学的西葫芦炒洋葱美食做法

  • 西葫芦炒洋葱

  • 一直遵循家里有啥做啥的原则，随意搭配反而很好吃用料西葫芦洋葱盐一品鲜植物油十三香西葫芦炒洋葱的做法切好西葫芦和洋葱锅里倒油，油热后倒入洋葱翻炒，再放入西葫芦翻炒，倒入一品鲜，放入盐和十三香翻炒，西葫芦和洋葱熟了出锅即可小贴士西葫芦和洋葱都会出水，所以不用再添水，如果...
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手抓饼（西葫芦，洋葱）的做法步骤及图解,美味正宗的手抓饼（西葫芦，洋葱）做法

  • 手抓饼（西葫芦，洋葱）

  • 家里有什么蔬菜就用上了，卷起来也挺好吃的。用料手抓饼2片西葫芦1个白洋葱半个鸡蛋4个手抓饼（西葫芦，洋葱）的做法准备西葫芦和鸡蛋，西葫芦随便切吧，我就把它切成片比较好炒。准备了两张手抓饼，用现成的比较快做早餐嘛，然后洋葱就切成丝，也是随便切就可以了。先热锅炒西葫芦，炒软，炒...
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简单易学的西葫芦洋葱明虾炒美食做法

  • 西葫芦洋葱明虾炒

  • 怀疑超市里贴错价格了，6只明虾9元.......默默的果断拿下这道菜没有美丽的名字，因为我想把西葫芦标出来西葫芦又叫番瓜。英文zucchini口感及其迷人用料西葫芦，洋葱切丁各半个水果番茄，不是圣女果3颗明虾6只西葫芦洋葱明虾炒的做法西葫芦，洋葱切丁，虾去壳，去头。西葫芦丁，洋葱丁爆...
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西葫芦甜椒洋葱球甘蓝gratin的做法步骤及图解,美味正宗的西葫芦甜椒洋葱球甘蓝gratin做法

  • 西葫芦甜椒洋葱球甘蓝gratin

  • 用料甘蓝西葫芦洋葱培根emmental干酪甜椒西葫芦甜椒洋葱球甘蓝gratin的做法球状甘蓝盐水里煮2分钟捞起沥干甜椒切丝西葫芦切片放在烤盘里拌上少许盐和橄榄油熬白酱浇在蔬菜上洒emmental干酪丝洒一层薄薄的培根丁刨意大利干酪丝撒上搓了黄油的面包屑面包屑能让gratin表面...
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简单易学的番茄洋葱西葫芦汤美食做法

  • 番茄洋葱西葫芦汤

  • 用料中等番茄（沙瓤）1个西葫芦100克洋葱60克蒜3瓣橄榄油/黄油1勺黑胡椒适量盐适量带嫩叶芹菜一根番茄洋葱西葫芦汤的做法蒜切末，洋葱切细丝。西葫芦切半圆片。番茄一半切丁一半切半圆片。芹菜切几段。锅里放一勺橄榄油，炒香蒜末和洋葱。放入西葫芦片煎出焦痕。把西葫芦和洋葱...
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简单易学的西葫芦洋葱鸡肉堡美食做法

  • 西葫芦洋葱鸡肉堡

  • 有洋葱西葫芦的肉饼多汁不干提前做好肉馅分成小份冷冻在冰箱随吃随煎，低脂健康好吃营养的早餐也不过几分钟的事情🍔用料西葫芦150g洋葱150g鸡脯肉300g盐6g糖15g黑胡椒粉2g白胡椒粉2g鸡精/味精2g不辣的辣椒粉3g淀粉18g小面包n个西葫芦洋葱鸡肉堡的做法鸡脯肉剁碎洋葱和西葫...
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