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孩子少生病的做法食谱

秋天这款粥，很适合做给孩子喝，提高抵抗力，孩子少生病的做法步骤及图解,美味正宗的秋天这款粥，很适合做给孩子喝，提高抵抗力，孩子少生病做法

  • 秋天这款粥，很适合做给孩子喝，提高抵抗力，孩子少生病

  • 用料大米100克芹菜1根鸡胸肉1/2块盐3克味精4克水1500克秋天这款粥，很适合做给孩子喝，提高抵抗力，孩子少生病的做法大米用水洗一下（大米用水最多冲洗2遍，并且在洗的时候不能用手搓洗，清洗次数过多，很容易导致大米里的水溶性维生素流失）芹菜洗净，用刀切成小块状，比较嫩的叶子也可以切...
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都说孩子生病了只能吃白粥，这碗营养密度比白粥高很多的滋补粥来了的做法步骤及图解,美味正宗的都说孩子生病了只能吃白粥，这碗营养密度比白粥高很多的滋补粥来了做法

  • 都说孩子生病了只能吃白粥，这碗营养密度比白粥高很多的滋补粥来了

  • 文/三宝妈给孩子偶尔煮煮杂粮粥比起单纯的白粥，不但瞬间能让营养翻几倍，还能让宝宝产生新鲜感，一口气吃不少呢今天的这款杂粮粥，放了超有营养的豆子——鹰嘴豆鹰嘴豆和藜麦一样是食材里营养比较全面的担当了！它的营养价值高出其他普通豆类很多；富含多种植物蛋白、氨基酸、维生...
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节后孩子积食易生病，必须收好这3个方法！一勺开胃，两勺助消化的做法步骤及图解,美味正宗的节后孩子积食易生病，必须收好这3个方法！一勺开胃，两勺助消化做法

  • 节后孩子积食易生病，必须收好这3个方法！一勺开胃，两勺助消化

  • 12个月以上所以今天的食谱有点不一样，我给你们准备了不同食材搭配、不同口味的3款消食汤粥，这样家里有什么现成食材，或者你和宝宝想喝哪个，咱们就做哪个。12个月以上所以今天的食谱有点不一样，我给你们准备了不同食材搭配、不同口味的3款消食汤粥，这样家里有什么现成食材，或者你...
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宝宝版什锦炒饭给孩子的少油少盐营养蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝版什锦炒饭给孩子的少油少盐营养蛋炒饭做法

  • 宝宝版什锦炒饭给孩子的少油少盐营养蛋炒饭

  • 自从有了娃我就坚持每天让孩子摄入15种以上食材，各种不同颜色的食物，所以我经常炒蔬菜大杂烩😊这款什锦炒饭也是我常做的，蔬菜可以随意变更哦，还可以加入火腿牛肉虾仁等，相同做法的还有炒面炒粉，我家娃娃很喜欢吃呢用料鸡蛋3只米饭一满碗胡萝卜适量玉米适量豌豆适量芦笋两根洋...
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冬天干燥，宝宝爱上火，多吃它少生病~宝宝辅食好吃的烹饪方法 冬天干燥，宝宝爱上火，多吃它少生病~宝宝辅食的地道做法和步骤

  • 冬天干燥，宝宝爱上火，多吃它少生病~宝宝辅食

  • 甜椒圈里铺上秘制的牛肉香，小火慢煎，这肉香瞬间上头。本以为是个创新的组合，这出锅了我才后知后觉，这不就是小清新版的“虎皮尖椒嘛”。用料甜椒圈60克牛肉40克莲藕30克胡萝卜20克蛋黄1个黑芝麻牡蛎粉1袋冬天干燥，宝宝爱上火，多吃它少生病~宝宝辅食的做法食材的重量，仅代表制作...
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妊娠糖尿病少油少盐0糖早餐花样多的做法步骤及图解,美味正宗的妊娠糖尿病少油少盐0糖早餐花样多做法

  • 妊娠糖尿病少油少盐0糖早餐花样多

  • 自从开始了少油少盐0糖饮食后，每天就计划着第二天要吃啥，好准备材料，要保证一天的食品足够多样，还要尽可能的吃原味。遵循少吃多餐的原则，医生建议我一天水果、牛奶、鸡蛋、核桃必须有，所以这些我基本放在了加餐上。例如早餐吃了牛奶，大概10点我会吃一个水煮鸡蛋，又或者早餐吃了...
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没有积食，宝宝健康少生病的做法步骤及图解,美味正宗的没有积食，宝宝健康少生病做法

  • 没有积食，宝宝健康少生病

  • 正所谓，人吃五谷杂粮，哪有不生病？不论大人小孩也一样会积食，表现为食不咽，睡不安。胃口突然缩小，食欲不振。而且，口气很重，胃胀，消化不好。今天介绍的一道汤水就有很好的食疗作用。用料排骨250克独脚金汤包一份没有积食，宝宝健康少生病的做法汤包先浸泡20分钟。排骨砍件，焯血水。6碗...
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孩子喜欢吃的少油炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的孩子喜欢吃的少油炒饭做法

  • 孩子喜欢吃的少油炒饭

  • 用料鸡蛋2只蘑菇5个黑木耳少许大虾仁100克米饭1碗香肠2根孩子喜欢吃的少油炒饭的做法准备好配菜，切好先炒鸡蛋，炒好盛出来炒配菜，按照菜炒熟的时间分次放入炒熟，放虾仁和香肠继续炒一下后加入米饭翻炒。最后加入少量盐，可以加稍微一点白胡椒粉，味道会很好。请少用油，少油，要不然...
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糖尿病食谱之少糖汤圆心子的做法步骤及图解,美味正宗的糖尿病食谱之少糖汤圆心子做法

  • 糖尿病食谱之少糖汤圆心子

  • 从小喜欢吃冬瓜条，但是现在没法吃甜的了。同时，甜甜的汤圆也是被忌食的。我很不甘心，想法子变通了一下，做了一个含糖量比较少的汤圆心子。用料黑芝麻120克冬瓜条100克橙皮丁80克猪油10克糖尿病食谱之少糖汤圆心子的做法瓜条用水泡约半小时，去除多余的糖分。再用烤箱烤10分钟左...
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少油少盐孩子照样饭扫光的榄菜肉末豆角的做法步骤及图解,美味正宗的少油少盐孩子照样饭扫光的榄菜肉末豆角做法

  • 少油少盐孩子照样饭扫光的榄菜肉末豆角

  • 虽然不提倡贴标签，但我家老大确实是对吃比较有要求的孩子，为了撬开他的嘴我用尽了办法，所以一旦他在外边下馆子吃饭遇到什么好吃的，我都会尽量copy。榄菜肉末豆角哦绝对是下饭神菜，可是外边的方子调料多还有酒之类小朋友需要避免的，所以研发了少油少盐版，绝对还是好评满分饭扫光...
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适合孩子和病号吃的罗宋汤的做法步骤及图解,美味正宗的适合孩子和病号吃的罗宋汤做法

  • 适合孩子和病号吃的罗宋汤

  • 上海人家的正宗罗宋汤，离不开番茄酱的鲜和红，红肠的美，黄油炒烂的洋葱的香。家有病人和孩子，不适合吃添加剂过多的（番茄酱，红肠和黄油）。故凭感觉做了此汤，味道没想到也是惊艳的。用料牛腱500g卷心菜小半只红番茄5-6个土豆一只适合孩子和病号吃的罗宋汤的做法熬一锅牛肉清汤。没...
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玛格丽特小饼干（孩子吃少糖少油版）的做法步骤及图解,美味正宗的玛格丽特小饼干（孩子吃少糖少油版）做法

  • 玛格丽特小饼干（孩子吃少糖少油版）

  • 老规矩，这是在厨友“金粒籽”的方子上做的一个调整，主要是减少了黄油的用量，记录下来，自己用。一点说明:原方子里的黄油减少了20g，糖减了一半。黄油减去20g我感觉没有任何问题，但也是一个无法再少下去的量了，特别是冬天做的话，可能会比较干，但做成功是绝对没有任何问题的，建议可以...
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牛奶小面包（少油少糖）适合老人孩子的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶小面包（少油少糖）适合老人孩子做法

  • 牛奶小面包（少油少糖）适合老人孩子

  • 用料黄油（葵花籽油）20克高筋面粉250克鸡蛋（蛋黄）3个牛奶（什么奶都行）120克酵母3克盐3克牛奶小面包（少油少糖）适合老人孩子的做法酵母加少量温水化开，加入面粉，牛奶，盐，蛋黄，揉成面团加入油，揉三分钟左右，松驰十分钟，再放入盆中发酵二十分钟面团弄出自己喜欢的形状，烤箱预热五分钟，烤十五分...
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感冒咳嗽水果食疗汤🥣秋冬止咳润肺‼️少生病✔️的做法步骤及图解,美味正宗的感冒咳嗽水果食疗汤🥣秋冬止咳润肺‼️少生病✔️做法

  • 感冒咳嗽水果食疗汤🥣秋冬止咳润肺‼️少生病✔️

  • ❄️秋冬季节，一冷一热很容易就感冒咳嗽，除了增强抵抗力外，还可以安排一些食疗汤预防和缓解，情况严重还是要及时就医哦～感冒咳嗽期间要多喝水，多吃蔬菜水果，注意多休息，尽量不要去人员密集的地方。-给大家总结一下风热感冒和风寒感冒的症状：✅风寒感冒：鼻塞，流清鼻涕，怕冷，头痛，肌肉酸痛，...
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少让孩子吃零食的藕夹的做法步骤及图解,美味正宗的少让孩子吃零食的藕夹做法

  • 少让孩子吃零食的藕夹

  • 用料藕节水克姜末克猪肉克鸡蛋个面粉克盐克少让孩子吃零食的藕夹的做法脆藕买回来切成片，肉用三分肥的五花肉搅成泥，加盐、少量胡椒、蛋清、葱姜水搅拌，姜末也可适量加些到肉泥里。两片藕之间夹肉将夹好肉的藕饼铺些面粉，热锅烧油去炸，注意火候，不要炸过头，金黄就好，香喷喷的不用...
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糖少油少，孩子爱吃的蛋糕好吃的烹饪方法 糖少油少，孩子爱吃的蛋糕的地道做法和步骤

  • 糖少油少，孩子爱吃的蛋糕

  • 用料低筋面粉55克玉米淀粉5克玉米油30克鸡蛋3个牛奶35克糖28克糖少油少，孩子爱吃的蛋糕的做法我只有六寸磨具，所以做的是6寸的量首先蛋清蛋黄分离到两个无油无水的盆里蛋黄里先倒入牛奶搅拌均匀再倒入玉米油搅拌均匀，然后筛入低粉，翻拌画Z也好都可以，不要画圆，翻拌均匀以后可以...
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孩子也能做的无油少糖琥珀桃仁，众生皆苦你最甜的做法步骤及图解,美味正宗的孩子也能做的无油少糖琥珀桃仁，众生皆苦你最甜做法

  • 孩子也能做的无油少糖琥珀桃仁，众生皆苦你最甜

  • 琥珀桃仁是一道既有营养又……有营养的小食。按照中国传统以形补形的理论，吃核桃补脑子嘛，都懂的。（老母亲划重点）每天六个核桃，见证学霸的诞生。核桃仁天然有股苦涩味，不招孩子待见。而外面买的现成的琥珀桃仁要么油炸过，要么糖分太高，总不那么叫人满意，其实自己在家做是很简单的...
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㊙️小儿健脾膏｜孩子体质好，不生病的秘密的做法步骤及图解,美味正宗的㊙️小儿健脾膏｜孩子体质好，不生病的秘密做法

  • ㊙️小儿健脾膏｜孩子体质好，不生病的秘密

  • “四季脾旺不受邪”脾胃能力差，是儿童体质差，反复生病的核心原因，想要孩子抵抗力好，就要顾护好孩子脾胃小儿健脾膏，专为孩子而做的健脾食养膏，适合：脾胃虚弱，体质差，易积食，过敏性体质，大便干或易腹泻，不爱吃饭、胃强脾弱的宝宝日常养护好孩子脾胃，让孩子脾胃好，身体好用料茯苓30克太子...
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给孩子做的低糖少油芝麻花生汤圆的做法步骤及图解,美味正宗的给孩子做的低糖少油芝麻花生汤圆做法

  • 给孩子做的低糖少油芝麻花生汤圆

  • 宝宝两岁半了，突然跟我说想吃汤圆，老母亲当然要安排起来！少糖少油无添加，还是自己做的放心！小宝宝不能多吃，糯米不好消化。吃的时候一定不能大哭大笑，家长要盯紧，确保孩子安静认真咀嚼。用料糯米粉100克热水30克凉水40-50克馅料：熟芝麻.花生.腰果60克冰糖10克黄油20克顺手做：蔓越莓...
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营养密度超高的杂米粥来了，孩子生病时也能喝一大碗的做法步骤及图解,美味正宗的营养密度超高的杂米粥来了，孩子生病时也能喝一大碗做法

  • 营养密度超高的杂米粥来了，孩子生病时也能喝一大碗

  • 文/三宝妈各位亲爱的，想查看更多宝宝辅食食谱、育儿科谱，微信搜索“家中有三宝”关注就可以啦，每天持续更新有的麻麻从来不给孩子吃杂粮的，了解下来说：“孩子太小，不能给吃，不好消化”其实不然，孩子过了六个月以后，就可以吃杂粮，实在不放心的话，可以将时间向后推推，但是总不能过了一...
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生病闹肚子时候最想吃的餐食的做法步骤及图解,美味正宗的生病闹肚子时候最想吃的餐食做法

  • 生病闹肚子时候最想吃的餐食

  • 鸡蛋番茄疙瘩汤，每当大姨妈来访或是生病时，只要吃上一碗，胃里顿时暖暖的。用料鸡蛋1个番茄1个普通面粉适量盐少许韩国牛肉粉少许生病闹肚子时候最想吃的餐食的做法鸡蛋打散，番茄洗净去皮锅里把水烧开，鸡蛋浇进去面粉少一点水，用筷子和一和，像和面似的，成小棉絮状，然后撒到锅里，最后...
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素馅包子（宝宝生病必备）的做法步骤及图解,美味正宗的素馅包子（宝宝生病必备）做法

  • 素馅包子（宝宝生病必备）

  • 宝宝生病不能吃的很多，出几份宝宝生病以后的食谱。希望能帮助更多宝妈。用料面粉200克酵母3克水110克馅料香菇1朵胡萝卜1小根白萝卜四分之一根油适量酱油1勺蚝油1勺素馅包子（宝宝生病必备）的做法胡萝卜白萝卜擦丝，盐半勺。把水沙出来，攥到半干。要留一点水。香菇切丁，酱油腌制...
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养好脾胃。孩子不生病，妈妈少担心。的做法步骤及图解,美味正宗的养好脾胃。孩子不生病，妈妈少担心。做法

  • 养好脾胃。孩子不生病，妈妈少担心。

  • 孩子不吃饭，胃口不好，没有食欲，生长发育不良，抵抗力差…当妈妈真是好焦心。但其实这些问题并不难解决，根据我多年的实践经验来看，不管孩子表现出来的问题是什么，根源都在脾胃上。养好脾胃，孩子不生病，妈妈少担心。现在生活条件好了，家家都不缺吃不缺穿，对孩子更是全身心的投入，恨不得...
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生病开胃粥的做法和图解 好吃的生病开胃粥家常做法

  • 生病开胃粥

  • 我们家对待断奶的小孩子的传统是偶尔煮粥，培养孩子吃米饭的习惯，粥里可以加各种食材。可能婴幼儿时期的味觉记忆留存下来，渗透在记忆深处，每次生病都会想吃这样的粥，是被捧在手心的味道。用料白菜三四叶胡萝卜三分之一猪油或调和油两三滴白米半碗生病开胃粥的做法把米泡一会（不...
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简单易学的孩子生病注意美食做法

  • 孩子生病注意

  • 用料鸡蛋1个孩子生病注意的做法宝宝哪里不舒服一看就知道：下眼袋发红~是积食下眼袋发青~积食久鼻梁前青筋~是脾虚口唇深红色~是上火脸色有发黄~气血虚脸上有白斑~脾胃虚如何分辩孩子咳嗽：1..比较规律的睡前咳嗽为胃咳或积食引起的食嗽2.躺下就咳,不管白天晚上多为肺寒咳嗽3...
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