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少油香酥的做法食谱

烤箱版带鱼(和炸带鱼一样口感，少油香酥)的做法步骤及图解,美味正宗的烤箱版带鱼(和炸带鱼一样口感，少油香酥)做法

  • 烤箱版带鱼(和炸带鱼一样口感，少油香酥)

  • 用料带鱼1条姜2片鸡蛋1个淀粉50克生抽1勺盐2克南德2克烤箱版带鱼(和炸带鱼一样口感，少油香酥)的做法南德调料准备好所有食材用盐，生姜片，生抽，料酒，把带鱼腌制十分钟打一个鸡蛋，放入淀粉，搅拌均匀，把带腌制好的带鱼裹入蛋液。平放入烤箱。烤箱上下200°烤10分钟240°。烤四分钟。...
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少糖少油！奶酪版提子奶酥～奶香加倍！的做法步骤及图解,美味正宗的少糖少油！奶酪版提子奶酥～奶香加倍！做法

  • 少糖少油！奶酪版提子奶酥～奶香加倍！

  • 参考了很多方子，但是做了比较大的调整，大神们的名字就不一一点了，感谢。减了黄油和糖，加了奶油奶酪和炼乳，以及一些配料，主要是为了奶味更浓郁一些，大家可以根据实际情况调整，很香很酥很好吃！推荐一试！10克一个做了39个，刚好一盘，供参考用料黄油50克奶油奶酪30克蛋黄3个低筋面粉100克...
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玉米油版提子酥（少油少蛋）的做法步骤及图解,美味正宗的玉米油版提子酥（少油少蛋）做法

  • 玉米油版提子酥（少油少蛋）

  • 用料玉米油65-75克糖45克（少糖，吃起来不是很甜）盐一小撮（1克）柠檬汁（白醋）3滴鸡蛋1个面粉（低筋中筋都可以）180克玉米淀粉20克泡打粉4克小苏打（没有可不放）1克葡萄干40克玉米油版提子酥（少油少蛋）的做法将玉米油，糖和盐混合盐差不多是这么多将蛋液分三次倒入玉米油中，每一次都要混合均匀...
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香酥黄金鸡排-少油版的做法步骤及图解,美味正宗的香酥黄金鸡排-少油版做法

  • 香酥黄金鸡排-少油版

  • 萌萌偶尔会馋外面的炸货，比如炸鸡腿鸡排之类的。但从来不会说要买，总指指柜台，说妈妈回家给做。咱们自己在家做有两个好处，一是绝对没有复炸油，二是油量可控制，基本用煎的。有妈妈说煎炸的孩子吃多了不好，其实我们家也很少吃。很偶尔给萌萌解个馋，而且会和家里上课的哥哥姐姐们分...
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家庭版鸡米花（香酥少油）的做法步骤及图解,美味正宗的家庭版鸡米花（香酥少油）做法

  • 家庭版鸡米花（香酥少油）

  • 不去肯德基麦当劳也能吃到好吃的鸡米花，就一块鸡胸肉，不需要太多的调味料，简简单单，健健康康的小零食就在家操作吧，既省钱吃的又放心。用料鸡胸肉1块盐适量白胡椒适量花椒粉适量生抽适量面粉一小碗家庭版鸡米花（香酥少油）的做法鸡胸肉一块，买了块新鲜的，花了15米，冷冻的可能6块左右...
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少油桃酥的做法和图解 好吃的少油桃酥家常做法

  • 少油桃酥

  • 用料低筋面粉250克油120克鸡蛋1个白糖80克(我喜欢甜你们要是觉得多可以减10克)盐一点点就可以小苏打2克泡打粉3克少油桃酥的做法把油、鸡蛋、糖都放在一个盆里面面粉、泡打粉、小苏打放在一个干净的容器里搅拌均匀把面粉放到用油、糖鸡蛋的盆里面拌到没有面粉即可(我把芝...
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奶香酥松黄油曲奇（少糖）的做法步骤及图解,美味正宗的奶香酥松黄油曲奇（少糖）做法

  • 奶香酥松黄油曲奇（少糖）

  • 在君之的方子基础上调整了配料，只用了三分之一的糖，因为加了点盐，反而激发了甜味，所以虽然少糖，口感却并不寡淡。黄油和低粉的比例也调整了，这是经过多次试验的结果，几乎零失败，挤花很轻松，也没有因为黄油的增加让花纹消失的很厉害。用料黄油100g低粉100g奶粉10g糖粉15g盐2g牛奶20...
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少油少糖玉米油小桃酥的做法步骤及图解,美味正宗的少油少糖玉米油小桃酥做法

  • 少油少糖玉米油小桃酥

  • 用料低筋面粉克500鸡蛋3个玉米油150克盐1克糖200克奶粉70克泡打粉3克克小苏打3克少油少糖玉米油小桃酥的做法除了面粉，其他都放一起用打蛋器打发，大概5分多钟。然后加入面粉，刀切法混合，可加入果脯，坚果我用的低筋粉，这些糖，加上奶粉是甜的，觉得甜度正好...
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少油低脂更健康~超酥脆非油炸版香酥带鱼的做法步骤及图解,美味正宗的少油低脂更健康~超酥脆非油炸版香酥带鱼做法

  • 少油低脂更健康~超酥脆非油炸版香酥带鱼

  • 谁说香酥带鱼只能油炸？今天我们一起做一道非油炸更健康的空气炸锅版香酥带鱼一样金黄酥脆又美味用料鲜到鲜得舟山带鱼中段400克生姜粉1小勺黑胡椒粉1小勺食盐1勺料酒2勺花生油2勺少油低脂更健康~超酥脆非油炸版香酥带鱼的做法️带鱼去内脏清洗干净，分成小段儿，正反两面切花刀...
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香酥肉饼（少肉少油版）的做法步骤及图解,美味正宗的香酥肉饼（少肉少油版）做法

  • 香酥肉饼（少肉少油版）

  • 儿子喜欢吃肉，没吃都是包的办法，肉太多，这次用折叠的不错，少油少肉！健康成长！哈哈😄😄😄用料普通面粉400克温水270克肉馅250克大葱一根姜一小块生抽适量老抽一点颜色好看甜面酱适量香油适量五香粉适量盐适量胡椒粉适量香酥肉饼（少肉少油版）的做法温水和面，揉成光滑的面团，醒半小时...
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酥饼少油版的做法和图解 好吃的酥饼少油版家常做法

  • 酥饼少油版

  • 用料酥皮盐2克热水200克面粉400克油皮面粉200克猪油180克芝麻2克馅料面粉4克水2克蜜豆300克酥饼少油版的做法酥皮！面粉加盐加入开水烫面揉成团醒20分钟酥皮！面粉和猪油混合揉成团，（粘手可以放口袋里揉）醒20分钟酥皮分成18′赶成皮油皮团分成18份酥皮包裹油皮（包包子手法）口收紧...
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少油少糖又香又酥的芝麻蛋卷的做法步骤及图解,美味正宗的少油少糖又香又酥的芝麻蛋卷做法

  • 少油少糖又香又酥的芝麻蛋卷

  • 死党的女儿想了好久，念叨得我耳朵都快起茧了，终于下定决心，冒着30的高温，折腾出这个方子。它的优点我已经写在题目里啦！关键是健康！健康！健康！！！我一般都翻倍做，大概做了两集不到的达康书记（不算前期准备，只是做蛋卷的时间）！就做了图上那么点，对了，还要+1，那只被母上大人和小朋友分享了。用...
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花生核桃酥.少油少糖酥松版的做法步骤及图解,美味正宗的花生核桃酥.少油少糖酥松版做法

  • 花生核桃酥.少油少糖酥松版

  • 从小爱吃桃酥，后来各地买桃酥，无论是纯素的还是猪油的，都吃了遍。可是自己偏爱素雅一点的，外面买的总觉得甜了些或脆了些，于是动手吧，即使不好看，口感有了就够啦！用料低粉120克花生油50克小苏打1克（随便用手抓了一小撮）鸡蛋1个（其实只用了半个）糖30～35克花生碎30克核桃碎一丢丢（喜欢可...
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少油慢煎的香酥猪排的做法步骤及图解,美味正宗的少油慢煎的香酥猪排做法

  • 少油慢煎的香酥猪排

  • 晚托开始后，想方设法补充营养，换着法子做他喜欢吃的肉。用料鸡蛋1个猪大排3片料酒5勺白糖1勺耗油1勺生抽2勺黑胡椒1/2勺盐1/2克淀粉2勺花生油1勺（腌料）面包糠均匀裹满猪排的量不沾锅平底为佳少油慢煎的香酥猪排的做法猪排敲段筋，拍松（我用的是宜家买的肉锤）除鸡蛋、淀粉外，所以材...
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香酥肉饼（少油版）的做法步骤及图解,美味正宗的香酥肉饼（少油版）做法

  • 香酥肉饼（少油版）

  • 看到小区门口的香酥牛肉饼，每天排长队，但是外面卖的油太多，饼几乎是油炸出来一般。多吃总是不健康的，于是决定自己动手，做一款好吃的肉饼。用料普通面粉400克冷水180克鸡蛋1个食用油40克泡打粉2克猪肉末（或牛肉末）300克大葱150克花椒粉适量胡椒粉少量香油50克盐10克香酥肉饼（少油...
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香酥鱼（少油 简单）的做法步骤及图解,美味正宗的香酥鱼（少油 简单）做法

  • 香酥鱼（少油 简单）

  • 听同事说的香酥鱼咋做，方子贡献出来大家一起用。香酥可口。一般是用炸的方法做，我是用煎的方法做的，不想用太多油。用料黄花鱼500g盐适量八角适量糖适量醋适量葱姜适量香酥鱼（少油简单）的做法把黄花鱼收拾好。我是去头，把内脏都清理干净的。也可以不去头。收拾好的鱼用厨房纸吸...
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少糖香葱桃酥—猪油版酥到掉渣的做法步骤及图解,美味正宗的少糖香葱桃酥—猪油版酥到掉渣做法

  • 少糖香葱桃酥—猪油版酥到掉渣

  • 家里的葱长的怪茂盛了，闲来没事做点糕点，带给同事朋友都说好吃😋记录一下！换成绵白糖也做了一次，觉得还是糖粉成品更酥松。用料猪油162克糖粉128克鸡蛋液47g小苏打6克泡打粉2克盐3克低筋面粉294克葱花12g少糖香葱桃酥—猪油版酥到掉渣的做法猪油+糖粉，先用刮刀搅拌一下，免得打...
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少油花生酥的做法和图解 好吃的少油花生酥家常做法

  • 少油花生酥

  • 根据吾是发锅锅的方子改了改，实在是下不去狠手放那么多的油和糖，香酥度会差一点，花生也沾不上太多，但依然非常好吃😄用料鸡蛋黄2个黄油30g低筋面粉130g花生33g细砂糖30g少油花生酥的做法首先将黄油放到室温软化。生的花生需要稍微煎一下，放凉后将皮去掉，放入保鲜袋用擀面杖揉碎...
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超香玉米桃酥少油不少香甜的做法步骤及图解,美味正宗的超香玉米桃酥少油不少香甜做法

  • 超香玉米桃酥少油不少香甜

  • 用料白砂糖我用的椰子糖颜色好看40克玉米油70克泡打粉1克小苏打1克鸡蛋1个玉米粉120克杏仁粉40克腰果碎30克盐1克可以省略全麦粉40克甚至可以更多一点点超香玉米桃酥少油不少香甜的做法干粉类先混合油糖和鸡蛋在一起混合干湿结合一下不要太久地搅拌放坚果碎腰果很香的感...
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香煎小黄鱼（少油酥嫩）的做法步骤及图解,美味正宗的香煎小黄鱼（少油酥嫩）做法

  • 香煎小黄鱼（少油酥嫩）

  • 新鲜食材APP选购，头天下单第二天便捷取回…自从家门口也有取货点之后别决定午餐不再买买买…CocoYanの料理之路已开启🔛每日元气Y餐盒🍱DIY用料小黄鱼9条柠檬汁少许盐少许胡椒碎适量鸡蛋1个面粉适量水适量橄榄油少许香煎小黄鱼（少油酥嫩）的做法黄鱼化冻后清理内脏鳞片等剪开...
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酥到掉渣的椰香薄脆（少油少糖版）的做法步骤及图解,美味正宗的酥到掉渣的椰香薄脆（少油少糖版）做法

  • 酥到掉渣的椰香薄脆（少油少糖版）

  • 把黄油换成了椰子油，起酥效果一样棒棒哒用料鸡蛋70克椰子油25克低筋面粉40克糖10克盐0.5克黑芝麻8克酥到掉渣的椰香薄脆（少油少糖版）的做法夏天椰子油不放冰箱的话，是液态的，直接和鸡蛋混合拌匀。筛入低粉，加糖和盐。拌匀后加入黑芝麻。再次拌匀。用小勺子舀一勺面糊倒入蛋卷机...
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酥的掉渣的核桃酥（少油少糖）的做法步骤及图解,美味正宗的酥的掉渣的核桃酥（少油少糖）做法

  • 酥的掉渣的核桃酥（少油少糖）

  • 冬季是长肉的季节，但为了控制体重还是做点少油少糖的美食吧！用料低筋面粉200克即食麦片粉（自己打）100克植物油110克砂糖70克鸡蛋1～2个无铝泡打粉4克食用小苏打2克盐1克熟核桃、花生、芝麻（任何坚果）少量酥的掉渣的核桃酥（少油少糖）的做法所有材料称量好。鸡蛋（1个）+油+糖全部倒入一...
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核桃酥（少油少糖版）的做法步骤及图解,美味正宗的核桃酥（少油少糖版）做法

  • 核桃酥（少油少糖版）

  • 我爱吃核桃酥，补脑又好吃，少油少糖无负担！用料低筋粉200g植物油（我用的是葵花籽油）80g绵白糖35g盐1g蛋清（个头小一些）一一个鸡蛋的蛋清无铝泡打粉3g小苏打1.5g核桃仁70g水20g蛋黄一个鸡蛋的蛋黄核桃酥（少油少糖版）的做法先秤好核桃仁，不用预热，直接入烤箱180度，5分钟左右，烤香，放凉，搓掉...
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少油少糖健康的酥脆可口花生酥的做法步骤及图解,美味正宗的少油少糖健康的酥脆可口花生酥做法

  • 少油少糖健康的酥脆可口花生酥

  • 每次做这种花生酥，不是糊了就是没熟，可能每个人烤箱不太一样，还是自己写个符合自己烤箱的方子吧不要涂蛋液，虽然好看，但是掌握不好表面蛋液就会糊，还是老实点不要涂了。烤箱175度，15-20分钟，颜色有点上色就可以关了用料低筋面粉200克植物油80克鸡蛋1只(蛋液大约50克)糖粉60克花生...
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少油小酥肉的做法和图解 好吃的少油小酥肉家常做法

  • 少油小酥肉

  • 不用厚油也能吃到好吃的炸肉用料鸡蛋2个料酒2勺糖少许盐少许胡椒粉少许酱油一丢丢大料2个淀粉5勺猪肉200克少油小酥肉的做法猪头切条，用料酒，酱油，大料，糖，胡椒粉，腌制，可加少许麻油.大约静置2小时.裹淀粉，分批放入油锅中，煎熟。...
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