![简单易学的西班牙海鲜墨鱼饭美食做法]( "简单易学的西班牙海鲜墨鱼饭美食做法")
- 用料短稻米【泰国香米/意大利米】150克墨鱼汁15克青口贝或（淡菜）30克大蒜2克欧芹叶5克果椒10克白酒10克洋葱10克大虾50克青椒10克盐适量橄榄油10克墨鱼30克青柠檬50克黑胡椒适量海鲜高汤10克小番茄10个西班牙海鲜墨鱼饭的做法【食材准备】加工备用【海鲜高汤】海鲜粉调味料...
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![西班牙墨鱼汁海鲜烩饭好吃的烹饪方法 西班牙墨鱼汁海鲜烩饭的地道做法和步骤]( "西班牙墨鱼汁海鲜烩饭好吃的烹饪方法 西班牙墨鱼汁海鲜烩饭的地道做法和步骤")
- 这道菜最初源自西班牙，是在传统的海鲜烩饭基础上添加墨鱼汁，成就了黑鲜的标志性颜色和口感，好吃到让人一口就爱上。用料蛤蜊适量鲜虾适量青口贝适量柠檬1只洋葱1个大蒜1个胡萝卜1只欧萨橄榄油适量欧萨阿波罗大米适量欧萨墨鱼汁适量意文柠檬汁适量西班牙墨鱼汁海鲜烩饭的做法...
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![西班牙海鲜饭（paella）的做法步骤及图解,美味正宗的西班牙海鲜饭（paella）做法]( "西班牙海鲜饭（paella）的做法步骤及图解,美味正宗的西班牙海鲜饭（paella）做法")
- 你做了，就知道有多好吃😊用料橄榄油4勺洋葱1个甜椒1个蒜瓣5瓣米2杯高汤3碗辣椒粉适量藏红花1撮黑胡椒适量毛豆200克鱿鱼1只虾4只西班牙辣肠250克欧芹1把文蛤5只鸡腿1只西班牙海鲜饭（paella）的做法准备原料。西班牙辣肠，西班牙辣椒粉，藏红花。熬鸡汤，煮毛豆。炒洋葱加甜椒，继续炒...
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![西班牙墨鱼汁海鲜饭好吃的烹饪方法 西班牙墨鱼汁海鲜饭的地道做法和步骤]( "西班牙墨鱼汁海鲜饭好吃的烹饪方法 西班牙墨鱼汁海鲜饭的地道做法和步骤")
- 西班牙美食中海鲜饭占有很重要的地位，海鲜饭种类很多，大多以黄色为主，据说数百年前西班牙的无敌舰队在征战中南美洲时，有一次炊事员已经用完黄色粉末，又一时无法购买，炊事员干脆把原本准备扔掉的墨鱼汁来替代黄色粉末，去除海鲜的腥味，让米饭粒粒发亮。墨鱼汁海鲜饭。西班牙当地人...
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![西班牙墨鱼汁海鲜饭的做法步骤及图解,美味正宗的西班牙墨鱼汁海鲜饭做法]( "西班牙墨鱼汁海鲜饭的做法步骤及图解,美味正宗的西班牙墨鱼汁海鲜饭做法")
- 用料洋葱个大米杯西红柿个橄榄油勺鱿鱼只大蒜瓣盐克黑胡椒勺柠檬个白葡萄酒杯虾只西班牙墨鱼汁海鲜饭的做法热锅加橄榄油再加洋葱，大蒜，西红柿，青椒翻炒。加入大米翻炒加高汤，调料。加墨鱼汁，加盖小火焖30分钟。加上柠檬片....西班牙墨鱼汁饭出炉啦……...
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![墨鱼汁比目鱼西班牙饭的做法步骤及图解,美味正宗的墨鱼汁比目鱼西班牙饭做法]( "墨鱼汁比目鱼西班牙饭的做法步骤及图解,美味正宗的墨鱼汁比目鱼西班牙饭做法")
- 1，比目鱼冲水或常温自然解冻，解冻的鱼吸干水份两面均匀撒上盐胡椒烟熏红甜椒粉。（每片重量100g）。1，一：洋葱洗干净切碎大小0.8cm。二：蒜头打碎。三：青红黄彩椒洗干净切丁直径1cm。四：蘑菇洗干净切片厚度0.3cm。五：章鱼脚解冻切大小1.5cm。六：稍大的干贝一切为二（大小0.5-0.8cm）泡冷水2...
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![墨鱼汁西班牙海鲜饭的做法步骤及图解,美味正宗的墨鱼汁西班牙海鲜饭做法]( "墨鱼汁西班牙海鲜饭的做法步骤及图解,美味正宗的墨鱼汁西班牙海鲜饭做法")
- 看起来肉酸到自己都害怕，就是为什么能这么好吃！！！！！用料墨鱼汁两小包大米300g白洋葱1个九节虾500g碱地西红柿6个黄油10克蒜1只青口10只柠檬1个松露鸡浓汤宝1个带子160g贝150g萨拉米随意墨鱼汁西班牙海鲜饭的做法因为是墨鱼汁海鲜饭，要不是喜欢藏红花的味道，大可不放。没有上色的...
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![Paella -西班牙海鲜饭的做法步骤及图解,美味正宗的Paella -西班牙海鲜饭做法]( "Paella -西班牙海鲜饭的做法步骤及图解,美味正宗的Paella -西班牙海鲜饭做法")
- 这居然是我生完娃后第一次更新菜谱，想想也是，能做口饭吃已经很难得了，怎么还能有空再拍照，再写菜谱呢。可自从圣诞节去了巴塞罗那度假后，就已中了Paella的毒，每周都要吃一次，实在太好吃了！老公说，我已经完美超越了西班牙饭馆的水平！那还是趁娃睡觉的时候，再更新个菜谱吧！请一定认真阅...
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![西班牙美食之十二西班牙海鲜饭的做法步骤及图解,美味正宗的西班牙美食之十二西班牙海鲜饭做法]( "西班牙美食之十二西班牙海鲜饭的做法步骤及图解,美味正宗的西班牙美食之十二西班牙海鲜饭做法")
- 用料paella大米250克鱿鱼半只扇贝6只青口6只虾6只藏红花1撮西班牙腊肠半个洋葱个半红椒个1西红柿半个欧芹2把蒜3瓣柠檬1个青豆20克白葡萄酒150ml黑胡椒少许盐克少许辣椒粉少许鸡高汤450毫升橄榄油2勺西班牙美食之十二西班牙海鲜饭的做法锅内倒入橄榄油，加入蒜末和洋葱倒入...
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![Paella 西班牙海鲜饭的做法步骤及图解,美味正宗的Paella 西班牙海鲜饭做法]( "Paella 西班牙海鲜饭的做法步骤及图解,美味正宗的Paella 西班牙海鲜饭做法")
- 西班牙瓦伦西亚地区的海鲜饭闻名于世。其中所用的番红花赋予了海鲜饭一种特殊的清凉香味和耀眼的橘红色；双耳平底锅承载的各种海鲜食材尽收眼底，在色香味形上都展现了地中海浓郁的浪漫与风情。这道菜食材准备比较繁琐，但最后的结果绝对不会辜负你的辛苦！用料1.白洋葱半个切丁...
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![跟西班牙餐厅媲美的西班牙海鲜饭的做法步骤及图解,美味正宗的跟西班牙餐厅媲美的西班牙海鲜饭做法]( "跟西班牙餐厅媲美的西班牙海鲜饭的做法步骤及图解,美味正宗的跟西班牙餐厅媲美的西班牙海鲜饭做法")
- 为了做出正宗口味专门去西班牙餐厅先吃了正宗的，家里只要有点虾鱿鱼什么的就可以做，海鲜有什么放什么吧用料泰国香米250g鸡胸肉1大块大虾（青口贝有的话也要几只）6只鱿鱼一只西班牙chorizo香肠（必须要有）四分之一根彩椒半个青豆一小把西红柿2-3个洋葱1个蒜末5-6瓣西班牙海鲜饭调...
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![Fusion西班牙海鲜饭的做法步骤及图解,美味正宗的Fusion西班牙海鲜饭做法]( "Fusion西班牙海鲜饭的做法步骤及图解,美味正宗的Fusion西班牙海鲜饭做法")
- 总算买到了瓦伦西亚西班牙海鲜饭米，火速翻看了几个油管视频就着手头的材料来做Funsion西班牙海鲜饭两人份。西班牙海鲜饭源自在外打工不能回家吃饭的工人一群人其中一到两人为大家准备饭食用手边的材料混合炖制及好吃又营养齐全用料虾只6只洋葱1个西红柿1个高汤1碗橄榄油2...
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![家常西班牙墨鱼汁饭的做法步骤及图解,美味正宗的家常西班牙墨鱼汁饭做法]( "家常西班牙墨鱼汁饭的做法步骤及图解,美味正宗的家常西班牙墨鱼汁饭做法")
- 作为一个在板鸭留学且留下的人，从出国前从未进厨房连荷包蛋都不知如何煎的典型中国子女，到跟着各种菜谱学会不同当地美食，满足了胃的同时也追求满足了这张嘴。特此一点点分享给大家:）首先是这道请客比做菜，此处三至四人份，是还要吃其他硬菜的。如果只是这个的话，就算两人份用料...
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![🥘自用西班牙海鲜饭+墨鱼汁黑海鲜饭black paella的做法步骤及图解,美味正宗的🥘自用西班牙海鲜饭+墨鱼汁黑海鲜饭black paella做法]( "🥘自用西班牙海鲜饭+墨鱼汁黑海鲜饭black paella的做法步骤及图解,美味正宗的🥘自用西班牙海鲜饭+墨鱼汁黑海鲜饭black paella做法")
- 🦐材料方面不要偷工减料，味道会不一样。🦐红海鲜饭参考了下厨房另一个菜谱，有改动：🦐红海鲜饭视频链接（第27分钟）：【英语中字】SimonHopkinsonCooks第一集_id_from=用料见下🥘自用西班牙海鲜饭+墨鱼汁黑海鲜饭blackpaella的做法🥘【红海鲜饭】🦐材料：西班牙短粒米300克（比如bomba...
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![疫情版墨汁西班牙海鲜饭 Paella Negra in COVID-19的做法步骤及图解,美味正宗的疫情版墨汁西班牙海鲜饭 Paella Negra in COVID-19做法]( "疫情版墨汁西班牙海鲜饭 Paella Negra in COVID-19的做法步骤及图解,美味正宗的疫情版墨汁西班牙海鲜饭 Paella Negra in COVID-19做法")
- 疫情期间，吃啥是根据能团到什么食材而定。前几天团到了虾仁、冷冻扇贝肉，和小区邻居合团了2只青蟹。这是疫情当下上等的食材，只是量少得可怜。又能享受海鲜大餐，又不显得食材捉襟见肘，那么西班牙海鲜饭自然是首选，因为实在是非常节省食材。用料大米2杯黑户虾仁10个扇贝肉10个膏...
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![不是西班牙海鲜饭的海鲜饭的做法步骤及图解,美味正宗的不是西班牙海鲜饭的海鲜饭做法]( "不是西班牙海鲜饭的海鲜饭的做法步骤及图解,美味正宗的不是西班牙海鲜饭的海鲜饭做法")
- 家里没有白葡萄酒藏红花和红椒粉就地取材用了小米辣和红葡萄酒没想到味道出奇的好用料大米200G虾10只洋葱1个鱿鱼1只红椒半个西红柿1个橄榄油2勺高汤450ml柠檬半个大蒜2瓣蛤蜊若干欧芹1根黑胡椒1勺盐若干红葡萄酒150ml小米辣3个不是西班牙海鲜饭的海鲜饭的做法把红椒西芹...
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![西班牙墨鱼汁饭（电饭煲版）的做法步骤及图解,美味正宗的西班牙墨鱼汁饭（电饭煲版）做法]( "西班牙墨鱼汁饭（电饭煲版）的做法步骤及图解,美味正宗的西班牙墨鱼汁饭（电饭煲版）做法")
- 以前经常烧海鲜饭，也专门和西班牙厨师学了，但从来不做墨鱼饭，过程差不多，但觉得黑黑的好脏，现在特别时期，无聊做下用料墨鱼汁（一杯米配一小包）2小包米2杯墨鱼一个洋葱（大的话）1/4个蒜2瓣贻贝10个蛤蜊20个草虾9只西班牙墨鱼汁饭（电饭煲版）的做法墨鱼洗净，切开花刀，焯水，洗净备用，贻贝和蛤...
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![Paella西班牙海鲜饭的做法步骤及图解,美味正宗的Paella西班牙海鲜饭做法]( "Paella西班牙海鲜饭的做法步骤及图解,美味正宗的Paella西班牙海鲜饭做法")
- 去年在机场买的锅，一直躺在家里没用过...决定用一次哈哈哈用料藏红花1撮虾10只洋葱1个鱿鱼1只西红柿2个橄榄油5勺欧芹1把白葡萄酒150ml青口10只彩椒黄红各1/3个盐克Chorizo100g白葡萄酒适量柠檬半个大蒜一小片文蛤（或其他贝壳）7只Paella西班牙海鲜饭的做法虾和鱿鱼用橄榄油...
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![Paella！西班牙海鲜饭！的做法步骤及图解,美味正宗的Paella！西班牙海鲜饭！做法]( "Paella！西班牙海鲜饭！的做法步骤及图解,美味正宗的Paella！西班牙海鲜饭！做法")
- yeah～昨日超过50赞，今日开心的写教程！附送鸡高汤制作方法，嘿嘿！！用料鸡汤鸡汤2杯鸡半只大蒜一头洋葱一个西芹2根胡萝卜一根黑胡椒若干粒米一杯番茄一个洋葱一个豌豆一杯红椒半个葱一根藏红花一撮虾250gPaella！西班牙海鲜饭！的做法半只鸡，去鸡屁股，鸡油，洗干净，把蔬菜切好一起丢锅中！加...
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![简单易学的西班牙墨鱼海鲜饭美食做法]( "简单易学的西班牙墨鱼海鲜饭美食做法")
- 一直很喜欢墨鱼海鲜饭那种鲜鲜的味道和颜色，有种黑暗料理的即视感，买了墨鱼汁后就决定做一下墨鱼海鲜饭。用料Risotto意大利调味米300g虾适量墨鱼适量蛤蜊适量大蒜2头洋葱1个西红柿1个欧芹3g墨鱼汁1.5勺高汤500g黄油15g白葡萄酒适量柠檬适量西班牙墨鱼海鲜饭的做法鲜虾去虾...
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![岛鲹鱼和西班牙海鲜饭的做法步骤及图解,美味正宗的岛鲹鱼和西班牙海鲜饭做法]( "岛鲹鱼和西班牙海鲜饭的做法步骤及图解,美味正宗的岛鲹鱼和西班牙海鲜饭做法")
- 为孩子做美食料理是我工作之余最美好的休闲。餐厅和送餐，虽然便捷，却没能带上妈妈的气息。食物的味道是人生记忆最忠实的载体，我们每个人都曾经在熟悉的美食中，回味到妈妈独有的气味和温暖的感觉。用料青口6-8只北极甜虾30只岛鲹鱼肉100克大米2杯西红柿2个洋葱半个大蒜3瓣青...
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![西班牙墨汁鱿鱼海鲜饭（paella） <302小厨房>的做法步骤及图解,美味正宗的西班牙墨汁鱿鱼海鲜饭（paella） <302小厨房>做法]( "西班牙墨汁鱿鱼海鲜饭（paella） <302小厨房>的做法步骤及图解,美味正宗的西班牙墨汁鱿鱼海鲜饭（paella） <302小厨房>做法")
- 一定要熟人在一起才能吃的海鲜饭，牙齿和唇色会很美丽~~我们熟知的西班牙海鲜饭源自西班牙的瓦伦西亚地区，“paella”本只是平底锅的意思，西班牙海鲜饭也不仅仅只是海鲜制成，也有很多是不包含海鲜的“平底锅”料理。海鲜饭并不是名贵食材的至尊料理，只是家庭料理的一种表现形式...
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![西班牙海鲜饭 Paella的做法步骤及图解,美味正宗的西班牙海鲜饭 Paella做法]( "西班牙海鲜饭 Paella的做法步骤及图解,美味正宗的西班牙海鲜饭 Paella做法")
- 感觉自己好像很少做这么简单的食物，虽然食材众多，但是操作真的很简单，可以零基础上手的那种。我会觉得这是一道很适合家庭聚会时做的食物，虽然今天只有两个人，我还是做了8到10人份的量如果人少或者吃的不多的，就按照自己需求按比例减少食材的量就好~食谱已经将不好找又很贵的藏...
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![西班牙海鲜饭的详细做法大全,简单又营养的西班牙海鲜饭做法]( "西班牙海鲜饭的详细做法大全,简单又营养的西班牙海鲜饭做法")
- 用料米1杯鱿鱼1只青口6只藏红花1撮洋葱1个虾6只扇贝8只西班牙海鲜饭的做法藏红花泡水特别简单...
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![西班牙海鲜饭Pealla的做法步骤及图解,美味正宗的西班牙海鲜饭Pealla做法]( "西班牙海鲜饭Pealla的做法步骤及图解,美味正宗的西班牙海鲜饭Pealla做法")
- 西班牙海鲜饭Pealla其实是一种锅的名字，在这里我们不会用到传统的海鲜饭锅，因为它会产生不好的味道，我们用不锈钢锅做，来保持食物的风味用料鱿鱼一条海虹4-6只，按人头自定虾4-6只，按人头自定肋排骨6块辣肠一根青椒一个红椒一个蘑菇少许西红柿一个藏红花少许盐少许胡椒粉少许甜...
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烹调屋
