![简单易学的雪耳花菜鹌鹑蛋美食做法]( "简单易学的雪耳花菜鹌鹑蛋美食做法")
- 用料干银耳15克鹌鹑蛋6-8个西兰花150克水淀粉适量盐适量雪耳花菜鹌鹑蛋的做法干银耳用水泡发，西兰花掰成小朵洗净，西兰花梗切成片，鹌鹑蛋煮熟去壳锅中烧开水，将西兰花放入焯半分钟捞出，过一遍凉水；泡发的银耳去根、洗净后撕成小朵锅热后倒油，下少许葱姜碎爆香，倒入银耳，略加一点点...
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![卤鹌鹑蛋的详细做法大全,简单又营养的卤鹌鹑蛋做法]( "卤鹌鹑蛋的详细做法大全,简单又营养的卤鹌鹑蛋做法")
- 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鹌鹑蛋500g老抽30g桂皮1块八角（大料）4个花椒6g干辣椒5个冰糖10g盐7g水没过食材卤鹌鹑蛋的做法鹌鹑蛋冷水下锅，水沸后再煮3分钟左右。倒掉煮蛋的水，用勺子把蛋壳敲碎。加老抽、桂皮、八角、花椒、干辣椒、冰糖、盐，倒水没过鹌鹑蛋，煮至...
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![腐竹银耳鹌鹑蛋糖水的做法步骤及图解,美味正宗的腐竹银耳鹌鹑蛋糖水做法]( "腐竹银耳鹌鹑蛋糖水的做法步骤及图解,美味正宗的腐竹银耳鹌鹑蛋糖水做法")
- 用料腐竹银耳莲子红枣鹌鹑蛋枸杞黄糖腐竹银耳鹌鹑蛋糖水的做法食材一览，腐竹、银耳泡3小时以上，莲子、红枣、枸杞略泡一下鹌鹑蛋煮熟，剥壳备用大量水，加入腐竹、银耳、莲子，大火煮开，转小火煮1小时以上加入红枣，大火煮开加入鹌鹑蛋加入两条黄糖，搅拌均匀，大火煮开转小火加入枸杞，大...
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![简单易学的雪耳无花果鹌鹑汤美食做法]( "简单易学的雪耳无花果鹌鹑汤美食做法")
- 用料北杏15克雪耳25克无花果4个鹌鹑1只南杏25克生姜1片西施骨或者排骨200克雪耳无花果鹌鹑汤的做法雪耳用清水浸透发开，洗干净无花果，南北杏洗干净鹌鹑去毛，去内脏，洗干净，放入滚水中煮片刻，拿出来再用清水冲洗干净西施骨洗净，切块，放入滚水中煮片刻，拿出来清水冲洗干净放清水入汤...
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![鹌鹑啫鹌鹑蛋的详细做法大全,简单又营养的鹌鹑啫鹌鹑蛋做法]( "鹌鹑啫鹌鹑蛋的详细做法大全,简单又营养的鹌鹑啫鹌鹑蛋做法")
- 天气骤冷，煲仔菜正当时，来一个鹌鹑啫鹌鹑蛋的优质蛋白质组合，提高免疫力。用料鹌鹑蛋18个鹌鹑6只姜4-5片生抽2勺料酒2勺盐5克蚝油1汤匙胡椒粉少许红葱头4粒蒜头十几粒木耳适量黄花菜适量生粉半汤匙鹌鹑啫鹌鹑蛋的做法鹌鹑洗净沥干水分斩件，加入半勺盐，2勺生抽、1勺蚝油、1勺生...
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![[雪球厨房]红烧鹌鹑蛋的做法步骤及图解,美味正宗的[雪球厨房]红烧鹌鹑蛋做法]( "[雪球厨房]红烧鹌鹑蛋的做法步骤及图解,美味正宗的[雪球厨房]红烧鹌鹑蛋做法")
- 用料鹌鹑蛋20个老抽2勺生抽3勺冰糖25克啤酒10勺[雪球厨房]红烧鹌鹑蛋的做法鹌鹑蛋洗净。锅开火煮水，加少许盐，把鹌鹑蛋煮熟。注意，煮蛋的时候需要时不时用筷子搅拌，使蛋黄尽量在靠中间的位置，方便一会儿剥壳。煮熟的鹌鹑蛋剥壳，备用。热锅冷油，倒入鹌鹑蛋稍微煎一下，然后加啤酒、...
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![鹌鹑蛋菜卷的做法和图解 好吃的鹌鹑蛋菜卷家常做法]( "鹌鹑蛋菜卷的做法和图解 好吃的鹌鹑蛋菜卷家常做法")
- 表面的蛋皮儿酥酥的，包裹在里面的蛋是嫩嫩的丶掺杂着淡淡的菜香用料鹌鹑蛋6只菜心一棵盐少许老抽一小勺白糖少许鹌鹑蛋菜卷的做法菜心过水丶沥干水分，切碎待用鹌鹑蛋打散，放入菜心碎，盐，老抽，白糖，搅拌均匀热锅丶放底油至7成热，放入打散的蛋液转小火晃动锅，至蛋液均匀摊开从一端开...
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![鹌鹑花胶汤的做法和图解 好吃的鹌鹑花胶汤家常做法]( "鹌鹑花胶汤的做法和图解 好吃的鹌鹑花胶汤家常做法")
- 今天做冬，来一盅靓汤^_^，美容养颜，补胃养脾在广东，冬至大过年，必须好好吃一顿。用料花胶50克花菇(换成虫草花更好喝)6只(或20克虫草花)姜3片当归1片鹌鹑2只瘦肉150克百合30克茯苓10克怀山20克蜜枣1个红萝卜1根鹌鹑花胶汤的做法花胶上锅15分钟，加姜丝和水，放冰箱泡发一晚上。百合...
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![雪耳莲子鹌鹑蛋糖水的做法步骤及图解,美味正宗的雪耳莲子鹌鹑蛋糖水做法]( "雪耳莲子鹌鹑蛋糖水的做法步骤及图解,美味正宗的雪耳莲子鹌鹑蛋糖水做法")
- 用料雪耳一个鹌鹑蛋一斤莲子适量枸杞一两冰糖根据自己的口味雪耳莲子鹌鹑蛋糖水的做法1、先把雪耳用热水泡开，然后把头切掉。2、把鹌鹑蛋煮熟，剥开壳。3、莲子和枸杞用水泡着。4、根据自己的食量放水，把雪耳和莲子放进锅里煲，把雪耳煲成胶为止。5、放入鸡蛋和枸杞，煲半个小时...
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![凉拌鹌鹑皮蛋/鹌鹑蛋的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌鹌鹑皮蛋/鹌鹑蛋做法]( "凉拌鹌鹑皮蛋/鹌鹑蛋的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌鹌鹑皮蛋/鹌鹑蛋做法")
- 夏日凉菜，来听啤酒YYDS用料鹌鹑皮蛋40个盐1勺约4克白糖1勺生抽2勺陈醋4勺香葱2根香菜3根小米辣4个油泼辣子2勺老奶奶花生米少许白熟芝麻两勺香油2勺凉拌鹌鹑皮蛋/鹌鹑蛋的做法鹌鹑皮蛋剥开洗净，小米椒切碎，香葱和香菜切碎备用，将其他所有调料和皮蛋倒入容器中拌开最后撒香菜...
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![鲜美至极的雪菜鹌鹑的做法步骤及图解,美味正宗的鲜美至极的雪菜鹌鹑做法]( "鲜美至极的雪菜鹌鹑的做法步骤及图解,美味正宗的鲜美至极的雪菜鹌鹑做法")
- 今天早上在菜市场看到了新鲜的鹌鹑还有色泽不错的雪菜就顺便买了点回来。第一次用鹌鹑和雪菜一起烧，没想到效果却很震撼，味道及其鲜美，如果可以买的到鹌鹑，推荐你们一定要尝试一下，一定不会失望的，人间美味！用料料酒1勺盐少许蒜3瓣鹌鹑6只尖椒2个生姜1片酱油1勺生抽适量黄豆辣酱...
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- 用料木耳鹌鹑蛋木耳鹌鹑蛋的做法木耳焯水鹌鹑蛋炸至金黄少许油葱蒜炝锅放入豆瓣放入木耳鹌鹑蛋炒至均勺即可...
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- 松花鹌鹑蛋用料红杭椒4-5个（根据个人口味添加）姜丝少许盐少许糖一勺陈醋十勺蚝油一勺生抽一勺香油少许松花鹌鹑蛋的做法先将松花鹌鹑蛋剥皮洗净晾干。把姜丝、杭椒圈、盐、醋、生抽、糖、蚝油放入碗中调成汁，把控干的鹌鹑蛋放入汁中浸泡即可，临吃前放点香油就可吃了。...
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- 给老婆的美食。用料鹌鹑蛋5个水发银耳100克银耳鹌鹑蛋的做法速成...
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![红枣冠耳鹌鹑蛋糖水的做法步骤及图解,美味正宗的红枣冠耳鹌鹑蛋糖水做法]( "红枣冠耳鹌鹑蛋糖水的做法步骤及图解,美味正宗的红枣冠耳鹌鹑蛋糖水做法")
- 秋天干燥,适合喝糖水的季节.此款糖水冷热均可哦!用料片糖红枣冠耳鹌鹑蛋枸杞红枣冠耳鹌鹑蛋糖水的做法红枣洗净用清水浸泡,枸杞也浸泡鹌鹑蛋放清水中煮熟,过凉水剥壳冠耳洗净,用清水浸泡发大,撕成小块全部冠耳放入电砂锅,煮至软糯后入下红枣再加入片糖,融化后加入鹌鹑蛋...
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- 好久没吃鹌鹑蛋了,就随便弄弄用料鹌鹑蛋约8粒菠菜一把鹌鹑蛋小菜的做法煮熟鹌鹑蛋剥皮切半菠菜下锅后放切过得蛋片放调味料生抽一个人喜好...
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- 是时候滋润一下！用料雪耳1个鹌鹑蛋10个莲子20个枸杞子约30个鹌鹑蛋莲子雪耳糖水的做法用自动煲汤煲做很方便。...
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- 五香卤蛋很好吃，五香卤鹌鹑蛋也很美味，而且宝宝也很喜欢吃哦！用料鹌鹑蛋一斤香叶1—2片八角半个桂皮指甲盖大小一小块生抽酱油适量老抽酱油适量糖适量盐适量料酒半调羹卤蛋五香鹌鹑蛋卤香鹌鹑蛋的做法先把鹌鹑蛋洗净，煮熟，换水继续煮在第二次换的水中加入料酒，香叶，八角，桂皮，生抽...
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![煮鹌鹑蛋(茶叶鹌鹑蛋)的做法步骤及图解,美味正宗的煮鹌鹑蛋(茶叶鹌鹑蛋)做法]( "煮鹌鹑蛋(茶叶鹌鹑蛋)的做法步骤及图解,美味正宗的煮鹌鹑蛋(茶叶鹌鹑蛋)做法")
- 生活处处皆学问📚🉑对于吃货来说→_→样样皆可做菜，菜菜皆有学问@🌈吃过了煮茶叶蛋，再来个煮鹌鹑蛋吧！🦀做法简单，材料少，还比外面买的卫生用料鹌鹑蛋个盐适量水茶叶生抽煮鹌鹑蛋(茶叶鹌鹑蛋)的做法➡️先在盆子里放凉水，把鹌鹑蛋放进去，泡十几分钟这样上面的脏东西泡软，就好洗了➡...
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![百合银耳鹌鹑蛋糖水的做法步骤及图解,美味正宗的百合银耳鹌鹑蛋糖水做法]( "百合银耳鹌鹑蛋糖水的做法步骤及图解,美味正宗的百合银耳鹌鹑蛋糖水做法")
- 用新鲜的百合，味道好点美容养颜！用料百合3个（小个）银耳一朵红枣8颗木耳少量（可不加）鹌鹑蛋10个枸杞4g（可不下）冰糖适量百合银耳鹌鹑蛋糖水的做法鹌鹑蛋煮熟剥皮，红枣洗干净切半备用银耳泡发去蒂，撕小块开水煮开除鹌鹑蛋其他下去煮10分钟，下冰糖煮化再下鹌鹑蛋煮15分钟关火！枸杞用完了...
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![鹌鹑蛋二吃（盐焗鹌鹑蛋&茶叶水煮鹌鹑蛋）的做法步骤及图解,美味正宗的鹌鹑蛋二吃（盐焗鹌鹑蛋&茶叶水煮鹌鹑蛋）做法]( "鹌鹑蛋二吃（盐焗鹌鹑蛋&茶叶水煮鹌鹑蛋）的做法步骤及图解,美味正宗的鹌鹑蛋二吃（盐焗鹌鹑蛋&茶叶水煮鹌鹑蛋）做法")
- 鹌鹑蛋有着极强的蛋白质，有着很好的营养价值，可存有极高的胆固醇，对于三高人士适量少吃为佳。盐焗或茶叶水煮各有不同特色，都是不错的零食喔。用料鹌鹑蛋500g食盐200g花椒，八角，香叶适量龙井茶叶1汤匙鹌鹑蛋二吃（盐焗鹌鹑蛋&茶叶水煮鹌鹑蛋）的做法将花椒，八角一同与食盐用锅爆...
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![五花鹌鹑蛋的做法和图解 好吃的五花鹌鹑蛋家常做法]( "五花鹌鹑蛋的做法和图解 好吃的五花鹌鹑蛋家常做法")
- 用料鹌鹑蛋12个姜2片料酒1勺酱油1勺糖20克葱1根五花肉400克五花鹌鹑蛋的做法鹌鹑蛋煮熟去壳，待用。煮时可冷水下锅，水开关火，焖5到8分钟即可。五花肉切块焯水，温水洗净，直接放入锅中煸炒，不用放油。煸至两面变色微黄，盛出来备用。煸出来的油中加入白糖，炒至微黄放入五花肉挂糖色，...
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![银耳西兰花炒鹌鹑蛋的做法步骤及图解,美味正宗的银耳西兰花炒鹌鹑蛋做法]( "银耳西兰花炒鹌鹑蛋的做法步骤及图解,美味正宗的银耳西兰花炒鹌鹑蛋做法")
- 银耳，它既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。西兰花营养丰富，具有很好的补脾和胃、健脑壮骨、补虚的作用。银耳和西兰花搭配，对于...
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![银耳鹌鹑蛋红枣糖水的做法步骤及图解,美味正宗的银耳鹌鹑蛋红枣糖水做法]( "银耳鹌鹑蛋红枣糖水的做法步骤及图解,美味正宗的银耳鹌鹑蛋红枣糖水做法")
- 银耳软糯温柔，鹌鹑蛋可口，红枣、枸杞补血益眼，做这道糖水很简单又好喝。用料银耳半朵红枣3颗红糖2片枸杞枸杞一把鹌鹑蛋16个百合一把银耳鹌鹑蛋红枣糖水的做法所有材料准备好，鹌鹑蛋削壳。银耳、百合浸泡银耳剪碎，黄色部份去掉。全部材料煲半小时后，放糖等糖溶化了，打散一个鸡蛋...
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![蒸鹌鹑蛋木耳肉丸子的做法步骤及图解,美味正宗的蒸鹌鹑蛋木耳肉丸子做法]( "蒸鹌鹑蛋木耳肉丸子的做法步骤及图解,美味正宗的蒸鹌鹑蛋木耳肉丸子做法")
- 这道菜主要是考虑到孩子喜欢吃鹌鹑蛋，又嚷着吃肉丸子，木耳也喜欢，就把这三种材料结合在一起制作。给孩子做的食品尽量避免油炸，所以清蒸是最好不过的，营养又美味。用料鹌鹑蛋15个木耳适量生抽适量蚝油适量盐适量淀粉2勺油适量香油适量蒸鹌鹑蛋木耳肉丸子的做法鹌鹑蛋煮熟去壳，...
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烹调屋
![[雪球厨房]红烧鹌鹑蛋的做法步骤及图解,美味正宗的[雪球厨房]红烧鹌鹑蛋做法](https://i1.pengtiaowu.com/8536d73afec67be55a2bd4/9f3e/cf66/9f3e8460f0877fe6002f878e954910aabf04657310a10a553610de72d3677d1a13dfceb91d77ba93532f-s.jpg "[雪球厨房]红烧鹌鹑蛋的做法步骤及图解,美味正宗的[雪球厨房]红烧鹌鹑蛋做法")
