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乌枣的做法食谱

简单易学的炒黑枣（乌枣）美食做法

  • 炒黑枣（乌枣）

  • 用料圆乌枣油适量盐适量炒黑枣（乌枣）的做法高压锅蒸2-3分钟，或者上锅蒸取出加油盐翻炒当当当～出锅啦，甜甜的黑枣。当零食吃喔。小贴士选这种圆乌枣好吃哟。加的盐也可以少多些，我很喜欢这样的口味。...
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健康零食咸柠檬乌枣的做法步骤及图解,美味正宗的健康零食咸柠檬乌枣做法

  • 健康零食咸柠檬乌枣

  • 乌枣滋补肝肾，配以潮汕特色咸柠檬佐之，开胃爽口，又有营养，何吃而不为呢？如果没有咸柠檬，换成鲜柠檬或咸梅，也可以哟。用料乌枣2斤潮汕咸柠檬1个白糖或红糖100克健康零食咸柠檬乌枣的做法准备材料，把乌枣倒进盆子里方便搅拌。咸柠檬用刀切碎或用手掰，我用的是简单粗暴的方法。然后...
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简单易学的乌枣党参养生茶美食做法

  • 乌枣党参养生茶

  • 身为一个女人应该要怎样保养好自己的身体呢？除了脸上和身体的肌肤要保养外当然女人的适当调理也不可忽略的，只需要简单的食材就可以让您不管是脸上的肌肤或者生理上的调理都有很大的益处。女人在生理期后要有适当的调理才能有精力和精神来面对每一天的事情，有人称女人天生就...
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乌枣饭/粥的做法和图解 好吃的乌枣饭/粥家常做法

  • 乌枣饭/粥

  • 用料米饭1碗乌枣3颗乌枣饭/粥的做法淘好米，放入乌枣蒸熟香～也可以煮粥美味...
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双枣（乌枣，若羌红枣）雪梨银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的双枣（乌枣，若羌红枣）雪梨银耳羹做法

  • 双枣（乌枣，若羌红枣）雪梨银耳羹

  • 预防秋燥，润肺补气，美容驻颜用料银耳1朵红枣6颗枸杞若干粒冰糖10克莲子5克双枣（乌枣，若羌红枣）雪梨银耳羹的做法准备好食材炖煮开可口呈现乌枣红枣雪梨...
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简单易学的梅汁柠檬乌枣美食做法

  • 梅汁柠檬乌枣

  • 用料水900克柠檬4个乌枣1500克白糖210克梅汁90克梅汁柠檬乌枣的做法乌枣上锅蒸二十分钟。白糖加水先融化，加入乌枣，大火煮开后中火煮至汁少一半时加梅汁，再煮至汁不多的时候加二个柠檬切薄片，其余二个挤汁进去一起熬，熬到汁收干就好了！...
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乌枣小零食的做法和图解 好吃的乌枣小零食家常做法

  • 乌枣小零食

  • 乌枣（DiospyroslotusL.），又名牛奶柿、黑枣、软枣。是黑枣树的果实，含有丰富的维生素与矿物质，像是保护眼睛的维生素A，帮助身体代谢的维生素B群，和促进生长的矿物质－钙、铁、镁、钾等。(好吃又卫生，可以给小孩当零食。)用料乌枣2kg柠檬2个梅汁半碗蜂蜜/白糖半斤乌枣小零食的做法帮...
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乌枣酿黄酒的做法和图解 好吃的乌枣酿黄酒家常做法

  • 乌枣酿黄酒

  • 这款"酒酿"是妈妈自创的😊但是在我后来自己酿的时候又加了很多补血的中药🌿因为我本身贫血，姨妈量也比较少😔再一个本来就有乳腺纤维瘤，不能吃大补的东西，所以就只能依靠这些平民中药来补血😁亲们可以平常拿来当零食吃，枣子一天不要超过6颗，里面的黄酒可以每天到出来喝点……...
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简易快手—养生红糖发糕(枸杞乌枣)的做法步骤及图解,美味正宗的简易快手—养生红糖发糕(枸杞乌枣)做法

  • 简易快手—养生红糖发糕(枸杞乌枣)

  • 本来是想用红枣做红糖发糕结果没找到红枣…只有乌枣那就偷点我老爹的黑枸杞一起放吧真·养生发糕用料面粉250克酵母4克红糖90克鸡蛋2个简易快手—养生红糖发糕(枸杞乌枣)的做法2个鸡蛋在碗里打散另一只碗用温温的水化开一点儿酵母，一定要温温的水，手指放进去感觉不到热为宜...
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简单易学的天麻乌枣炖鸽子美食做法

  • 天麻乌枣炖鸽子

  • 小时候在姑姑那吃到这个味道，从此就爱上了这种甜汤～可以炖鸡，炖鹅，炖猪蹄～用料天麻20克鸽子1只乌枣（黑枣）15颗老酒50+150ml红糖5勺水一大碗天麻乌枣炖鸽子的做法先把鸽子分尸冷水下锅，倒50ml老酒加一大勺红糖，水煮开，除味～捞出来～放高压锅，倒一点水，就是汤面碗这样一碗差不多，我这个高压...
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柠檬梅汁乌枣（详细）的做法步骤及图解,美味正宗的柠檬梅汁乌枣（详细）做法

  • 柠檬梅汁乌枣（详细）

  • 这款小零食我爸妈真的超级喜欢吃，乌枣软糯中带点酸又有些甜，口感丰富，平日里休闲吃既开胃又解馋！乌枣的营养价值也很高！乌枣又名黑枣，含有丰富的维生素与矿物质，像保护眼睛的维生素A，帮助身体代谢的维生素B群和矿物质——钙、铁、镁、钾等。除此之外，黑枣还含有丰富的膳食纤维与果...
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四黑茶（黑豆桑葚黑枸杞乌枣茶）补肾养血养发的做法步骤及图解,美味正宗的四黑茶（黑豆桑葚黑枸杞乌枣茶）补肾养血养发做法

  • 四黑茶（黑豆桑葚黑枸杞乌枣茶）补肾养血养发

  • 养生打卡第一天脱发人救星以黑养黑补益肾气抗氧化黑豆还能调节雌激素，备孕的，激素紊乱的都可以试试乌枣是炒的，就没有那么滋腻桑葚偏寒月经之前要少吃或者不吃用料炒绿芯黑豆一把野生桑葚3-5个乌枣2颗野生黑枸杞一小把四黑茶（黑豆桑葚黑枸杞乌枣茶）补肾养血养发的做法黑豆洗一...
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乌枣炖老酒的做法和图解 好吃的乌枣炖老酒家常做法

  • 乌枣炖老酒

  • 冬天，乌枣的季节。乌枣、黄酒、鸡蛋、糯米、红糖，组合出三道美味，简单，进补，关键好吃。用料乌枣随意黄酒随意红糖、姜片随意乌枣炖老酒的做法容器中放入洗干净的乌枣，倒入黄酒，不要没过乌枣。为什么？因为没过了就不好看了。根据自己喜好放入红糖、姜片。可以什么都不放。上锅蒸，时...
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柠檬乌枣的做法和图解 好吃的柠檬乌枣家常做法

  • 柠檬乌枣

  • 用料柠檬1个乌枣2斤冰糖1斤咸水梅2颗水1碗柠檬乌枣的做法把所有材料放不粘锅然后开大火煮开！用木铲轻轻搅拌到糖水粘稠的时候关火就完成了...
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补血补气美容养颜减肥补气血-补血-红参-乌枣-红参须乌枣气血双补汤的做法步骤及图解,美味正宗的补血补气美容养颜减肥补气血-补血-红参-乌枣-红参须乌枣气血双补汤做法

  • 补血补气美容养颜减肥补气血-补血-红参-乌枣-红参须乌枣气血双补汤

  • 在冬日我自己难免手脚冰凉，浑身无力，困乏，胸闷气虚。朋友推荐一款补气血的汤料，食用后效果不错，推荐给大家。非常简单的一款汤料，如果没时间，可以直接放入炖盅煲2小时，即可食用。喝完后有效改善气虚，困乏的状态。红参须我用的是六年的。如果不懂可以交流。用料红参须8克乌枣25克、...
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红枣乌鸡炖汤的详细做法大全,简单又营养的红枣乌鸡炖汤做法

  • 红枣乌鸡炖汤

  • 乌鸡经过长时间的炖煮，整个肉都煲烂在汤里面了。整个汤品在红枣的加持下超好喝，甜而不腻。乌鸡肉质细嫩，而且吃在嘴里的药味不浓。煲的时候整个房间都充斥着甜香和肉香。用料乌鸡1只红枣5颗纯净水2L姜1根人参1根枸杞15粒花雕酒1瓶盐1茶匙白胡椒粉1茶匙红枣乌鸡炖汤的做法将...
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乌鸡红枣粥的做法和图解 好吃的乌鸡红枣粥家常做法

  • 乌鸡红枣粥

  • 乌鸡又名乌骨鸡、药鸡，是江西泰和的特产。乌鸡不仅清炖好吃，若将它同红枣混在一起煮粥吃，是非常滋养身体的。乌鸡能增强人的体质与非特异性免疫功能，红枣又能够起到养肝补气的作用，怎么说，这一碗乌鸡红枣粥的营养价值都不是一碗普通的白米粥能够达得到的。用料乌鸡腿2个红枣10...
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乌梅红枣汁的做法和图解 好吃的乌梅红枣汁家常做法

  • 乌梅红枣汁

  • 红枣和桂圆是孕期和产后必备的食物，补血补气~乌梅酸甜解暑，加上冰糖小火熬成乌梅红枣汁，也算是准妈妈的夏日特饮了~用料乌梅红枣桂圆冰糖水乌梅红枣汁的做法准备好食材，取乌梅、红枣、桂圆适量，乌梅与红枣的比例约2：1，桂圆三五颗即可乌梅、红枣洗净，桂圆去壳，用清水浸泡10—15分钟...
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乌鸡红枣汤的做法和图解 好吃的乌鸡红枣汤家常做法

  • 乌鸡红枣汤

  • 今天炖了乌鸡红枣汤给全家人补补😄用料乌鸡半只红枣十颗姜四片盐少许料酒两勺乌鸡红枣汤的做法今天在清美鲜食店买了一只新鲜乌鸡，取出乌鸡去除内外部的脏东西，洗干净。一切对半，取其中一半放入砂锅，加足清水，大火烧开后将水倒掉。把焯过水的乌鸡放入砂锅，倒入大半砂锅开水，加两...
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红枣乌鸡汤的做法和图解 好吃的红枣乌鸡汤家常做法

  • 红枣乌鸡汤

  • 补气滋养的乌鸡汤～用料乌鸡半只红枣2小把枸杞1小把党参2支食盐适量山泉水适量红枣乌鸡汤的做法准备好食材烧热水，将乌鸡焯水出浮沫，捞出洗净备用食材准备好，党参切段添加适量山泉水，覆盖食材，放加入适量食盐，放入电饭煲里面，蒸煮1个半小时煮好了尝咸度再做调整。出锅盛碗上桌，品尝...
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乌鸡烤红枣的详细做法大全,简单又营养的乌鸡烤红枣做法

  • 乌鸡烤红枣

  • 香料渗进鸡肉里，腌好的剔骨饱满多汁，要是多一味蜂蜜，就能吊出鸡肉的鲜甜，然后卷起肥糯的红枣，在烤箱里滋滋转动，一笑泯甜咸。卖相也够贵气，乌鸡肉馅柔润，最外层的皮肉酥嫩，泛着微焦的金光，顺着铁签把美味紧紧锁住。用料乌鸡1只红枣10颗米酒15克生抽30克蜂蜜15克姜末5克蒜末5克花椒...
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乌鸡枣杞汤的做法和图解 好吃的乌鸡枣杞汤家常做法

  • 乌鸡枣杞汤

  • 补充元气和水分用料食材：1只乌鸡、适量大枣、适量枸杞、适量桂圆、适量姜、适量盐乌鸡枣杞汤的做法做法：1)清洗和清理乌鸡，在干净的凉水中清洗鸡身表面的脏东西是必不可少的，但有一个地方不要忽略，那就是顺着嘴巴到食道，一定要好好清理干净2)鸡肚子里的油和整个屁股都要去除3)...
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乌鸡玉竹红枣炖乌鸡汤好吃的烹饪方法 乌鸡玉竹红枣炖乌鸡汤的地道做法和步骤

  • 乌鸡玉竹红枣炖乌鸡汤

  • 最近爱上喝乌鸡汤。孩子也爱吃，用料乌鸡只红枣颗枸杞粒盐克鱼胶乌鸡玉竹红枣炖乌鸡汤的做法鱼胶放清水里泡，泡发后。乌鸡斩块。过一下开水。红枣去核，玉竹泡五分钟。然后把红枣，玉竹，鱼胶先放砂锅里煮开五六分钟后，再放人乌鸡。大火煮开，再放小火，烧40分钟左右，再调盐就可以喝了。...
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乌糖姜枣茶的做法和图解 好吃的乌糖姜枣茶家常做法

  • 乌糖姜枣茶

  • 女人每个月总有几天不舒服的，由于月经来的时候，有些血块，就会痛经，腹胀难受，那最好的方子就是赶快煮碗一一乌糖姜枣茶，趁热喝，效果很好。女性朋友可以试下，月经来时不痛经也可以早上煮碗一一乌糖姜枣☕喝，缓解腹胀难受，经期顺畅。用料红枣5粒姜母3片大点拍碎红糖3汤勺乌糖姜枣茶的...
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参枣乌鸡汤的做法和图解 好吃的参枣乌鸡汤家常做法

  • 参枣乌鸡汤

  • 昨天群里一位妹子说她最近：晕,然后没力气,手发抖.胸闷现在人天天都在忙，运动反到成了奢侈品。每天一大早就起床去赶公交车或地铁，在拥挤中被挤成各种表情。人的身体长期在一种疲惫而又奔波的状态下就很容易出现虚症，阳气也会受损。现在是早春正是需要养阳滋阴的时期，最好是能...
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