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香蕉燕麦优格的做法食谱

简单易学的香蕉燕麦优格美食做法

  • 香蕉燕麦优格

  • 八年前在阳朔西街的一家店里吃到类似的早餐，就爱上这种水果优格的搭配，在满足味蕾的同时，又营养、健康。吃优格，增健康！用料即食麦片两大勺优格一碗香蕉一根葡萄干一小把香蕉燕麦优格的做法优格放碗里香蕉切厚片加进去即食麦片铺上最后加葡萄干小贴士1、优格yogurt（酸奶），可以自...
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❝kiki厨房❞ 早餐 蓝莓香蕉优格的做法步骤及图解,美味正宗的❝kiki厨房❞ 早餐 蓝莓香蕉优格做法

  • ❝kiki厨房❞ 早餐 蓝莓香蕉优格

  • 早晨醒来拉开窗帘一看，今天的北京又是一个雾霾天儿，没有办法晨跑了。阳台我的迷你香料花园里，迷迭香和百里香长势不错，剪了几支。翻翻冰箱，有香蕉、蓝莓和酸奶，再加上之前自己烤的麦片，正好做我喜欢的“蓝莓香蕉优格”。蓝莓是一种可爱的水果，样子好看，口感酸甜，香蕉和麦片会给人持...
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香蕉燕麦杯的详细做法大全,简单又营养的香蕉燕麦杯做法

  • 香蕉燕麦杯

  • 整个就是香香软软的小甜品，醇醇浓香还带点儿甜，就像在吃一个口感扎实醇厚的马芬蛋糕，味道超带感！用料香蕉2根即食燕麦80克鸡蛋2个牛奶100克葡萄干20克椰蓉20克香蕉燕麦杯的做法准备2根香蕉，1根切片。1根用叉子捣成泥。取一个小烤碗，在碗底铺上一层香蕉泥，撒上葡萄干、椰蓉。装入...
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燕麦香蕉的做法和图解 好吃的燕麦香蕉家常做法

  • 燕麦香蕉

  • 用料燕麦适量香蕉1根鸡蛋1个淀粉适量燕麦香蕉的做法香蕉切成大小均匀的块备用在盘子里倒入适量玉米淀粉将鸡蛋打散备用在盘子里倒入燕麦片备用在香蕉上裹上一层玉米淀粉抖掉多余的玉米淀粉再裹上蛋液最后裹上一层燕麦片，当油温达到时就下锅炸。炸到金黄捞出控油装盘开吃～不...
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简单易学的燕麦蔓越莓优格美食做法

  • 燕麦蔓越莓优格

  • 减肥必备，营养口味并存用料酸奶1盒蔓越莓干适量燕麦50克燕麦蔓越莓优格的做法燕麦片中加入开水，没过麦片即可，放置5分钟导入酸奶，蔓越莓，搅拌，哈哈哈没薄荷了，要不然还能提高下颜值。哈哈，简单，方便，有饱腹感，营养好，减肥必备...
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简单易学的香蕉优格奶昔美食做法

  • 香蕉优格奶昔

  • 夏日傍晚来杯冰凉爽口的奶昔，惬意〜〜水果加酸奶，减肥的妹子可以直接喝这个当晚餐，瘦身又美容...用料香蕉2支酸奶适量淡奶油少许冰块3〜5块香蕉优格奶昔的做法将所有材料放入搅拌机，搅打30秒左右，直至浆糊状，喝吧〜小贴士喜欢奶昔里有果肉的mm可以减少搅打时间，使果肉不打那么碎...
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燕麦优格的做法和图解 好吃的燕麦优格家常做法

  • 燕麦优格

  • 早上起来一杯燕麦是不是很赞用料燕麦看你自己口味而定酸奶根据杯子大小而定燕麦优格的做法底下放酸奶，上面放燕麦，我比较懒就这么放好之后搅拌一下就吃了，你可以一层一层的做那样会比较有卖相呢小贴士燕麦是那种带有葡萄干蔓越梅干的那种比较好吃跟面包店里卖的一样好吃...
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燕麦优格（木糠杯）的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦优格（木糠杯）做法

  • 燕麦优格（木糠杯）

  • 简单好吃🈶️营养！注意⚠️是即食燕麦➕凝固型老酸奶，才能保证分层和口感（否则燕麦不熟，酸奶易混合）用料酸奶（自制/买好的）适量即食燕麦适量水果适量葡萄干适量燕麦优格（木糠杯）的做法即食燕麦铺一层打底的（厚一些）一层酸奶、一层葡萄干、一层燕麦、一层酸奶、一层水果...如此循环至杯满...
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香蕉燕麦的做法和图解 好吃的香蕉燕麦家常做法

  • 香蕉燕麦

  • 香软好吃的香蕉燕麦用料香蕉1根燕麦片45克鸡蛋1个牛奶25克蔓越莓干少许香蕉燕麦的做法一根香蕉切片备用取一半香蕉片捣碎打入鸡蛋，放燕麦和牛奶，搅拌均匀用剩下的香蕉片摆在上面，放上蔓越莓干，放进烤箱200度烤20分钟，就可以吃啦，香香软软的。...
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蔓越莓燕麦玉米片优格的做法步骤及图解,美味正宗的蔓越莓燕麦玉米片优格做法

  • 蔓越莓燕麦玉米片优格

  • 用料原味酸奶我用的无糖的减肥嘛2333蔓越莓干几粒原味玉米片亨利的燕麦蔓越莓燕麦玉米片优格的做法把酸奶倒入杯中依次添加玉米片燕麦蔓越莓干可以加入任意水果～看自己口味...
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（健康零食）无蛋奶香蕉优格燕麦棒冰的做法步骤及图解,美味正宗的（健康零食）无蛋奶香蕉优格燕麦棒冰做法

  • （健康零食）无蛋奶香蕉优格燕麦棒冰

  • 健身中很久没买过外边的冰淇淋雪糕了要知道这些可都是本宫以前的最爱啊自己动手解解馋吧😂用料自制原味酸奶220克香蕉泥（一定是熟透的）320克燕麦片50克海盐（调味）一小撮香草膏（调味）适量枫糖浆10克果干适量（随意自己喜欢就好水果干都行）（健康零食）无蛋奶香蕉优格燕麦棒冰的做法把酸...
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简单易学的香蕉优格全麦煎饼美食做法

  • 香蕉优格全麦煎饼

  • 超快手哦，开启一天好心情wink（好土的词……）该食谱为一人份，多人份食材分量成倍增加用料香蕉1根鸡蛋1个酸奶5-10克全麦面粉4勺肉桂粉（不吃可不放）2克糖适量盐一小撮椰子油5克香蕉优格全麦煎饼的做法切一半香蕉，碾成泥打入一颗生鸡蛋，搅拌均匀加入酸奶，拌匀加入全麦面粉拌匀（比较健...
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护眼燕麦优格饮，早餐果昔的做法步骤及图解,美味正宗的护眼燕麦优格饮，早餐果昔做法

  • 护眼燕麦优格饮，早餐果昔

  • 用料150克紅薩萄，切塊1/2顆樟檬，去皮、去籽和白色部分3大匙枸杞2大匙即溶燕麥片100克希臘優格250克椰奶30-50克蜂蜜，依個人喜好調整4-6塊冰塊，每塊大小約3公分2大匙椰片，稍微烘烤(装飾用)护眼燕麦优格饮，早餐果昔的做法1將紅萝卜和柠檬放入主鍋，以15秒/速度5切碎。2加入枸杞、燕...
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简单易学的水果燕麦优格杯美食做法

  • 水果燕麦优格杯

  • 简单美味又营养的早餐选择用料酸奶1杯卡乐宾麦片适量应季水果适量糖粉少量水果燕麦优格杯的做法取适量卡乐宾麦片放入杯底铺均匀在麦片上放上原味优格然后再放上应季水果粒最后为了美观也可以撒少许糖粉装饰...
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燕麦优格杯的做法和图解 好吃的燕麦优格杯家常做法

  • 燕麦优格杯

  • 用料燕麦20克酸奶150克葡萄干20克各种水果若干果酱适量燕麦优格杯的做法找一个玻璃罐子，把葡萄干扑在底部，然后是燕麦各种水果切丁，和酸奶还有果酱拌在一起～水果不要太多啊，这不是拌沙拉！把2倒进玻璃罐子，盖上盖，入冰箱冷藏一晚，第二天早上拿出来吃。这时候燕麦已经被泡软了，酸奶也...
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火龙果香蕉优格（降血压）的做法步骤及图解,美味正宗的火龙果香蕉优格（降血压）做法

  • 火龙果香蕉优格（降血压）

  • 来自陈月卿的全食物调养秘籍。降血压的调理食谱。也适用于肠胃不好、便秘、忧郁症患者。用料火龙果2个约360克香蕉2根约300克自制原味酸奶500克冷开水350毫升火龙果香蕉优格（降血压）的做法火龙果用刮皮刀将外层皮去掉即可，留下紫红色的内皮，含有丰富的花青素。香蕉提前冷冻室...
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博士厨房-番茄香蕉优格(酸奶)的做法步骤及图解,美味正宗的博士厨房-番茄香蕉优格(酸奶)做法

  • 博士厨房-番茄香蕉优格(酸奶)

  • 看似奇怪的组合，但是非常清爽健康！用料香蕉1根番茄2个酸奶400克博士厨房-番茄香蕉优格(酸奶)的做法香蕉剥皮切段，番茄洗净切小块，和酸奶一起加入榨汁机搅打均匀。小贴士酸奶也可混入一些牛奶，总量400克左右就好。香蕉味道重，不要加太多，否则番茄带来的清爽感就没了。...
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《昨日的美食》之香蕉优格的做法步骤及图解,美味正宗的《昨日的美食》之香蕉优格做法

  • 《昨日的美食》之香蕉优格

  • 出自日本漫画家吉永史老师的作品《昨日的美食》Vol.6#44。バナナヨーグルト简单的早餐小食。用料酸奶100g香蕉70g柠檬汁蜂蜜《昨日的美食》之香蕉优格的做法书中制作过程。原料是市售酸奶和香蕉。香蕉去皮。切片放碗中，加一点柠檬汁防氧化。表面倒上酸奶，再淋一点蜂蜜，完成...
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香蕉燕麦粥的详细做法大全,简单又营养的香蕉燕麦粥做法

  • 香蕉燕麦粥

  • 用料燕麦6勺香蕉1根香蕉燕麦粥的做法锅中放入燕麦，加入500克开水。放香蕉入锅用时两分钟，开锅关火加盖静候片刻。美容又瘦身的早餐...
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轻熟范—鲜果燕麦优格的做法步骤及图解,美味正宗的轻熟范—鲜果燕麦优格做法

  • 轻熟范—鲜果燕麦优格

  • 早餐是一天最重要的开端，一份好看又好吃的早餐是好心情的开端。不妨选用桂格精心挑选澳洲阳光燕麦，补充丰富的膳食纤维及营养元素。搭配新鲜水果、蜂蜜和酸奶（或牛奶），给自己短短五分钟，享受轻松惬意的早餐吧。用料桂格即食燕麦片40g冰酸奶（或冰牛奶）100g水果200g蜂蜜15g轻熟范—...
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百香果优格的做法和图解 好吃的百香果优格家常做法

  • 百香果优格

  • 我干了🍻你随意用料百香果2只养乐多1瓶冰水适量百香果优格的做法提前把水和养乐多冰好，倒入百香果果肉及养乐多，冰水自己放适量，喜欢浓点就少放点淡点多放点超级清爽啊！！！好喝到没朋友了，喜欢百香果的试试吧。...
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  • 优格乳香蕉苹果奶昔

  • 用料香蕉一根苹果半个酸奶一杯牛奶100毫升蜂蜜适量优格乳香蕉苹果奶昔的做法把香蕉和苹果切成小块，放到搅拌机里，然后倒入酸奶，牛奶和蜂蜜，搅拌15秒...
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简单易学的优格香蕉奶油派美食做法

  • 优格香蕉奶油派

  • 方子来自《优格甜点厨房》“喷发香味的酥脆饼皮，盛着好吃的优格酱、以熟透香蕉做成的果酱和满满的新鲜香蕉”——P42清爽好吃！脱水优格赛高！【【【以下材料分量可制作直径为15cm的派一个】】】用料熟透的香蕉120g派皮无盐黄油70g中筋面粉100g盐一小撮无糖希腊酸奶25g优格酱...
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10.10低脂低卡路里水果优格燕麦的做法步骤及图解,美味正宗的10.10低脂低卡路里水果优格燕麦做法

  • 10.10低脂低卡路里水果优格燕麦

  • 用料香蕉1根燕麦1人份脱脂或低脂牛奶少许圣女果随意蓝莓随意原味坚果8粒或随意低脂原味优格少量10.10低脂低卡路里水果优格燕麦的做法热水烧开。水按人头加，如果一人份，就加一人份的水量，放进燕麦，关火直接闷熟。倒入少量牛奶，如果喜欢吃湿点，可以加多点。看个人喜欢。最好加脱...
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简单易制:猕猴桃燕麦优格的做法步骤及图解,美味正宗的简单易制:猕猴桃燕麦优格做法

  • 简单易制:猕猴桃燕麦优格

  • 简单易制！用料酸奶一个燕麦50克猕猴桃100克简单易制:猕猴桃燕麦优格的做法猕猴桃切薄贴杯放。放层麦片再倒一层酸奶。完成...
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