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绿意营养浓汤的做法食谱

简单易学的绿意营养浓汤美食做法

  • 绿意营养浓汤

  • 汤头浓香细腻稍带辣味，裙带菜滋润滑口，点缀的自制酸豆乳带来一点酸酸的小清新~小麦蛋片好有咬头！玉瓜干松脆微甜，几粒毛豆仁儿又让人品尝到完整毛豆的清香~~吃的时候，可以分别品尝每部份不同的味道，也可以搅拌均匀食用~西餐浓汤餐的小范儿，纯素的质地，中式的风味~~哈~哈~完全混搭...
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超级营养浓郁汤方便面的做法步骤及图解,美味正宗的超级营养浓郁汤方便面做法

  • 超级营养浓郁汤方便面

  • 一个人也要好好吃饭哦用料方便面1包青菜7-8叶鸡蛋1个土豆半个芹菜1-2根西红柿1个超级营养浓郁汤方便面的做法锅里倒油，煎鸡蛋，煎好后备用锅里留底油，把切成碎块的西红柿放到锅里，炒出红油，可以放一点白糖。再放入芹菜，土豆，一起炒。炒个几分钟加水，加方便面调料。再把煎蛋放进去...
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浓香营养三文鱼豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的浓香营养三文鱼豆腐汤做法

  • 浓香营养三文鱼豆腐汤

  • 非常有营养的一道简单易操作汤品用料三文鱼骨1条豆腐1块姜2片盐适量黑胡椒一点点料酒1勺香菜1-2根浓香营养三文鱼豆腐汤的做法三文鱼骨头切段，平底锅两面煎成金黄色，中途撒一勺料酒老豆腐泳开水焯一下，捞出，备用把煎好的鱼骨放入小砂锅中倒入开水，放一点煎过鱼骨的油，把超好的...
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南瓜红薯胡萝卜营养浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜红薯胡萝卜营养浓汤做法

  • 南瓜红薯胡萝卜营养浓汤

  • 前几年家里厨具更新期去商场厨具专柜跟大厨学做菜，品得这种浓汤很不错，营养丰富口感好，就习惯了偶尔换着口味做一做，吃起来感觉比西餐厅里的浓汤更舒坦！里面加什么料自由发挥，比如主料用土豆也如法炮制，不想另外做鸡蛋了也可直接加汤里面，怎么做味道都不错。用料南瓜一大块胡萝卜...
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鲫鱼浓汤 营养看得见的做法步骤及图解,美味正宗的鲫鱼浓汤 营养看得见做法

  • 鲫鱼浓汤 营养看得见

  • 土鲫鱼连骨带刺一起熬煮打磨的无刺浓汤😋这款浓汤，不管是用来给孩子煮一碗馄饨还是煮一锅豆腐蘑菇汤，都是恨不得咬舌头👅的鲜美无比！用料土鲫鱼1条（真正的土鲫鱼是不用去鳞的）盐1茶匙（码鱼用）料酒2汤匙（码鱼用）姜丝10克（码鱼用）水700克姜片15克盐1/4茶匙白胡椒1/4茶匙大葱葱白2节猪...
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超级营养白玉菇番茄浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的超级营养白玉菇番茄浓汤做法

  • 超级营养白玉菇番茄浓汤

  • 彻底入冬，一场雪后，迅速大降温，好多人感冒了，自己几天来嗓子越来越干涩不适，基本确认中招了，然而食欲不减，看着新鲜的白玉菇和🍅，给自己做一个营养满满的浓汤，增强免疫力抵抗感冒喽～白玉菇质地细腻，菇体脆嫩鲜滑，清甜可口，有增加免疫力、镇痛、镇静、止咳化痰、通便排毒、降压等功效番...
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营养又瘦身的番茄浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的营养又瘦身的番茄浓汤做法

  • 营养又瘦身的番茄浓汤

  • 减肥期间吃，解馋又不长肉，做法也简单用料小番茄20个土豆2个金针蘑一小把葱1根香菜2根盐适量糖适量耗油1勺鸡精少许胡椒粉1勺营养又瘦身的番茄浓汤的做法准备好食材，番茄对半切，土豆切成厚片，金针蘑切成两段，葱和香菜切沫锅里放少许橄榄油，加入一半的葱末，炒香下番茄，多炒一会番茄...
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营养藜麦玉米浓汤居家餐的做法步骤及图解,美味正宗的营养藜麦玉米浓汤居家餐做法

  • 营养藜麦玉米浓汤居家餐

  • 经过一天忙碌的工作和学习，为家人做一份加入蛋白粉的藜麦玉米浓汤，帮助家人恢复机体机能，补充能量是我这个家庭煮妇最乐此不彼的事！用料汤臣倍健蛋白粉5克藜麦50克玉米粒200克洋葱100克大蒜2瓣培根3片淡奶油50ml水500ml橄榄油适量海盐少许黑胡椒碎少许欧芹碎少许营养藜麦玉米...
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花胶海参松茸乌鸡汤（超营养浓汤）的做法步骤及图解,美味正宗的花胶海参松茸乌鸡汤（超营养浓汤）做法

  • 花胶海参松茸乌鸡汤（超营养浓汤）

  • 这是营养价值超高的一道汤，不但滋补，而且也是适合宴客的一等汤。用料乌鸡半只花胶2个海参2条红枣3颗桂圆3颗生姜3片松茸片6片花胶海参松茸乌鸡汤（超营养浓汤）的做法乌鸡冷水下锅焯水松茸干洗净泡开泡完的水不要倒掉直接倒入一起炖准备好发好的海参和鱼胶和焯过水的乌鸡把所有...
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10分钟快手营养蘑菇浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的10分钟快手营养蘑菇浓汤做法

  • 10分钟快手营养蘑菇浓汤

  • 网上很多蘑菇浓汤都是搭配培根，我不想要腌制食品，用香煎鸡胸肉，健康又有丰富层次的口感。最近做健康早餐，存了鸡胸肉，头天把鸡胸肉解冻，抹一些盐和黑胡椒粉放冰箱里一晚入味。这个浓汤加了青菜，让不爱吃菜的孩子就可以多吃摄入一些纤维，挑食的孩子都大吃一碗，妈妈们的容易上手，10分...
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简单做法，模样精致，营养丰富的——浓汤扇贝意面的做法步骤及图解,美味正宗的简单做法，模样精致，营养丰富的——浓汤扇贝意面做法

  • 简单做法，模样精致，营养丰富的——浓汤扇贝意面

  • 朋友送的几只巨大的扇贝还有几只大海胆纵使以前在海边城市呆过多年的我也是很少见这么大个的欣喜之余在心里不断的琢磨要怎么做才能不暴敛天物做个简单又精致的浓汤扇贝意面营养丰富又模样精致相信能给忙碌又紧张的生活带来一丝放松这个菜看似繁复其实很简单而且用了史云...
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创意营养饭的做法和图解 好吃的创意营养饭家常做法

  • 创意营养饭

  • 生在一个拼颜值的时代，美食也不例外，做饭简单，把饭做好不简单用料米饭适量西红柿炒鸡蛋卷心菜炒牛肉创意营养饭的做法米饭盛入碗里，压平压紧，倒扣入盘花生米做眼睛，番茄酱做嘴...
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简单又营养-浓浓大骨汤好吃的烹饪方法 简单又营养-浓浓大骨汤的地道做法和步骤

  • 简单又营养-浓浓大骨汤

  • 大骨汤中含有大量胶原蛋白,胶原蛋白能增强人体的造血功能,强而有力的骨骼,对中老年人来说,喝大骨汤能延缓骨骼的衰老。对成长中的青少年来说,喝一些大骨汤也是有益于骨骼生长的。用料姜8片猪骨头500克盐根据个人口味适量简单又营养-浓浓大骨汤的做法大骨汤粉，好吃、营养猪...
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快手营养早餐——紫甘蓝浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的快手营养早餐——紫甘蓝浓汤做法

  • 快手营养早餐——紫甘蓝浓汤

  • 食物品种要尽量丰富、营养才均衡，但是有些蔬菜实在不知道怎么弄好吃，做成浓汤总不会错，并且还会给餐桌增添令人愉快的色彩，比如紫甘蓝。我加了土豆来增加浓稠度，作为早餐更加快手健康。用料紫甘蓝500克洋葱半个土豆一个牛奶适量盐适量清水适量黄油20克快手营养早餐——紫甘蓝...
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营养早餐🌿南瓜玉米浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的营养早餐🌿南瓜玉米浓汤做法

  • 营养早餐🌿南瓜玉米浓汤

  • 究竟怎样的早餐才能称的上“好”？其实，健康早餐应该这样吃！用料玉米粒40克南瓜150克无糖酸奶100ml纽崔莱多种植物蛋白粉1勺营养早餐🌿南瓜玉米浓汤的做法🫕①②③④将玉米粒与南瓜捞出加100ml酸奶、1勺蛋白粉⑤请享用～小贴士一份早餐所提供的能量应占全天总能量的25%～30%。所...
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简单易学的低脂养颜营养浓汤美食做法

  • 低脂养颜营养浓汤

  • 低脂营养搬运自wb：牛奶少女用料详细用料根据自己喜好选择低脂养颜营养浓汤的做法紫菜豆腐蛋汤（用料（鸡蛋一只、番茄一只、5g油、生抽、黑胡椒粉适量、紫菜适量、豆腐一块、香菜适量）完成奶香虾仁蘑菇汤（用料：虾仁6只、鸡胸肉适量、胡萝卜玉米青豆适量、蘑菇几朵、料酒、黑胡椒...
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简单易学的补钙营养浓汤美食做法

  • 补钙营养浓汤

  • 这道浓汤特别适合老人牙口不好，小孩子不爱吃蔬菜，阴雨绵绵的秋冬季。喝完浑身暖暖的，暖心暖胃。用料牛骨1250克猪扇骨900克红萝卜2根番茄4-5个各式蔬菜盐、胡椒粉、生粉适量补钙营养浓汤的做法猪骨牛骨冷水下锅煮开，煮出血沫捞出洗干净备用红萝卜和番茄切块所有食材放入锅中...
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奶油南瓜浓汤，香浓有营养的做法步骤及图解,美味正宗的奶油南瓜浓汤，香浓有营养做法

  • 奶油南瓜浓汤，香浓有营养

  • 昨天说好的奶油南瓜汤的食谱来了。这款浓汤和黄油蒜香面包搭配简直完美，简简单单就能在家里有吃大餐的感觉。用料南瓜（去皮去籽后）520克洋葱半个大蒜头1瓣橄榄油适量盐适量清水550ml动物性淡奶油80克欧芹1小把奶油南瓜浓汤，香浓有营养的做法基本食材写食谱前，我特地都认真的试...
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简单易学的快速营养绿豆汤美食做法

  • 快速营养绿豆汤

  • 绿豆汤是一道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤，它具有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的清热之力在于皮，煮绿豆汤的时候不要久煮。这样熬出来的绿豆汤颜色碧绿，比较清澈。就可以达到很好的清热功效。绿豆的解毒之功在内，为了解毒，煮绿豆汤时最好把绿豆煮烂。这样的绿豆汤色...
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超有营养的鲫鱼浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的超有营养的鲫鱼浓汤做法

  • 超有营养的鲫鱼浓汤

  • 老公钓了不少鲫鱼，回来的有点晚了，来不及炸，就打了鲫鱼汤，等上高三的儿子回来喝。用料鲫鱼4条黄豆20克大米20克盐适量小磨香油1小勺葱半根姜2片超有营养的鲫鱼浓汤的做法把4条鲫鱼去头尾，鳞，内脏，放葱姜拌下。把大米和黄豆清洗干净。把准备好的鲫鱼，黄豆，大米，葱，姜放入破壁机中，加入...
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补钙营养土豆牛奶浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的补钙营养土豆牛奶浓汤做法

  • 补钙营养土豆牛奶浓汤

  • 土豆浓汤非常受孩子们的欢迎，朋友们可以试试看用料黄油5克土豆1个洋葱1/2个牛奶1盒黑胡椒1勺培根或火腿肠1片或1小根盐5克补钙营养土豆牛奶浓汤的做法准备食材：土豆洗净去皮，切成小块，洋葱切块，培根切碎（⚠️家里没培根了，用了一小根火腿）黄油两块，牛奶一盒起锅放黄油融化放入土豆粒...
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简单，营养又快手-豌豆浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的简单，营养又快手-豌豆浓汤做法

  • 简单，营养又快手-豌豆浓汤

  • 春天上市的豌豆，在夏天也继续拥有着属于它的清甜美味。豌豆的营养很丰富，和其他豆不同，对于吃货来讲简直是福音，因为它生长每个阶段几乎都能成为人们口中的美味：豌豆苗，豌豆尖，豌豆荚还有最后的种子-豌豆。在自然时令里，豌豆温婉可人，平平常常，让人亲近。吃法浓淡相宜，但我最喜欢的...
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好喝又营养的胡萝卜浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的好喝又营养的胡萝卜浓汤做法

  • 好喝又营养的胡萝卜浓汤

  • 小孩子不爱吃胡萝卜，又听说胡萝卜油炒过之后营养才最佳，于是就试试这个方法，儿子喝掉很多哦！用料胡萝卜一根土豆1个洋葱半个牛奶适量盐黑胡椒碎香叶3片高汤或鸡汤好喝又营养的胡萝卜浓汤的做法准备三样主料：胡萝卜、土豆、洋葱。全部切丁（切洋葱辣眼睛，嘴里含一口水再切会好一些...
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KRUPS营养破壁机——鲫鱼浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的KRUPS营养破壁机——鲫鱼浓汤做法

  • KRUPS营养破壁机——鲫鱼浓汤

  • 用料鲫鱼1条300克左右内脂豆腐半盒生姜2片大蒜2瓣料酒1勺盐5克白胡椒少许香菜1根KRUPS营养破壁机——鲫鱼浓汤的做法鲫鱼清洗干净不需要去头去尾的哦整条鱼放入破壁机热杯中放入生姜大蒜料酒盐内脂豆腐加水至1000毫升选择粗粮米糊健即可雪白的鲫鱼浓汤制作好了太神奇了钙...
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超简单营养南瓜浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的超简单营养南瓜浓汤做法

  • 超简单营养南瓜浓汤

  • 用料南瓜约300克盐适量奶酪2片水约3碗超简单营养南瓜浓汤的做法把南瓜切小块后加水用料理机打成稀糊状，倒入不粘锅边搞拌边煮开约两分钟加入两块奶酪煮融化，同时边搞拌试试味道不够咸的可以加点盐调味又香又滑的南瓜浓汤完成，喜欢的还可以撒点胡椒粉，或再撒点干果碎家里有豆...
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