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湿助的做法食谱

土茯苓去湿助睡眠汤的做法步骤及图解,美味正宗的土茯苓去湿助睡眠汤做法

  • 土茯苓去湿助睡眠汤

  • 妻子在单位跟同事说最近睡眠不好，被推荐了这道汤，喝起来味道很不错。用料新鲜茯苓200克新鲜淮山100克鸡肉250克新鲜百合1个（大个的）莲子50克新鲜茨实1包（约50克）枸杞10粒沙参3根北芪4片红枣5颗盐适量土茯苓去湿助睡眠汤的做法家里夫妻两人吃，放入约7碗水，加入新鲜土茯苓、新鲜淮...
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广式汤（四）助瘦身、利湿消肿劲刮脂黄芪芡实煲老鸭的做法步骤及图解,美味正宗的广式汤（四）助瘦身、利湿消肿劲刮脂黄芪芡实煲老鸭做法

  • 广式汤（四）助瘦身、利湿消肿劲刮脂黄芪芡实煲老鸭

  • 减肥除了要“管住嘴迈开腿”吃得对也非常关键。此款汤即营养又利水消脂。用料老鸭1只芡实30克黄芪15克陈皮6克山楂10克水适量生姜5-6片广式汤（四）助瘦身、利湿消肿劲刮脂黄芪芡实煲老鸭的做法（3-5人份）【烹饪方式】老鸭洗净砍块，去皮，绰水后将其他所有食材加水一同放入，大火烧滚...
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助眠汤的做法和图解 好吃的助眠汤家常做法

  • 助眠汤

  • 用料天麻10克龙眼干10克酸枣干10克灵芝15克瘦肉二两助眠汤的做法所以东西一起煲，大火烧开小火煲一个小时每周2到3次小贴士酸枣干有些人不是很适合的，可以去百度一下...
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炸助的做法和图解 好吃的炸助家常做法

  • 炸助

  • 这是我家乡一个非常受欢迎的美食，操作简单，用材也非常简单哦！前面步骤忘记拍照，看文本也是可以操作的用料糯米粉适量黄糖适量水适量炸助的做法用水把黄糖煮成水（你要做多少就放多少）放凉备用。放凉的黄糖水放糯米粉搅拌，直到糯米粉成团（不湿也不干）把锅放上油煮热，把糯米团搓圆压成...
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助眠丸，助你好睡眠❤️的做法步骤及图解,美味正宗的助眠丸，助你好睡眠❤️做法

  • 助眠丸，助你好睡眠❤️

  • ‼️睡不安，觉不稳，脸色越来越黄，气色越来越差，如此反复恶性循环，所以我们的身子越来越虚‼️‼️睡眠是维持人体健康必不可少的一部分，其重要性仅次于呼吸和心跳❗❗如果人一旦出现睡眠不好，可能会并发各种各样的症状，比如长期的睡眠不好有可能会出现焦虑、紧张不安或者压抑感，严重的患...
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助眠丸，帮助你睡个好觉❤️的做法步骤及图解,美味正宗的助眠丸，帮助你睡个好觉❤️做法

  • 助眠丸，帮助你睡个好觉❤️

  • ‼️睡不安，觉不稳，脸色越来越黄，气色越来越差，如此反复恶性循环，所以我们的身子越来越虚‼️‼️睡眠是维持人体健康必不可少的一部分，其重要性仅次于呼吸和心跳❗❗如果人一旦出现睡眠不好，可能会并发各种各样的症状，比如长期的睡眠不好有可能会出现焦虑、紧张不安或者压抑感，严重的患...
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自助烧烤趴的做法和图解 好吃的自助烧烤趴家常做法

  • 自助烧烤趴

  • 老公喜欢自助烧烤，今天去购了食材，喜欢吃肉肉，所以大都是肉类，搭配了几样素的，就等晚上来吃了。用料食材:猪肉1斤羊肉2斤牛板筋5串火腿5根皮渣1块土豆1个鸡柳5个馒头3个面筋5根鸡腿5根玉米1根鱼豆腐适量配料:孜然粉适量辣椒粉适量料酒少许食用油适量自制烧烤酱适量糖适量老抽...
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自助烧烤的做法和图解 好吃的自助烧烤家常做法

  • 自助烧烤

  • 用料杂七杂八随意杂七杂八随意自助烧烤的做法真的很好吃大家都尝尝...
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美白祛湿安神助眠健脾养胃的谷物养生配方的做法步骤及图解,美味正宗的美白祛湿安神助眠健脾养胃的谷物养生配方做法

  • 美白祛湿安神助眠健脾养胃的谷物养生配方

  • 今天分享6个来自中国营养学会谷物研究中心的“养生配方”你们可以放心吃❤️我家古法炮制的丸子的传送带👇👇👇👇🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰💖💖💖村上家【助眠丸】失眠的克星，专治失眠，入睡困难，睡不踏实。💝💝💝补血益气【五红丸】红润去黄，拯救你的大姨妈，痛经，量少，月经先后...
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薏米山药豆浆(健脾祛湿，助消化，促吸收)的做法步骤及图解,美味正宗的薏米山药豆浆(健脾祛湿，助消化，促吸收)做法

  • 薏米山药豆浆(健脾祛湿，助消化，促吸收)

  • 👉功效：健脾祛湿，助消化，促吸收👉山药最富营养的成分在它的黏液中，山药的黏蛋白可降低血液胆固醇，预防心血管系统的脂质沉积，有利于防止动脉硬化。同时，山药里含有多酚氧化酶，能帮助脾胃消化，促进吸收。👉薏米可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃。👉薏米和山药同用，两者功效相得益彰，互...
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自助牛排的做法和图解 好吃的自助牛排家常做法

  • 自助牛排

  • 牛肉是我最喜欢吃的肉类，没有之一，牛排自然也不能放过，但是外面卖的太贵，份量也不多，主要是吃起来味道总是怪怪的，不是我喜欢的牛肉口感，进过多方学习，终于制作出自己喜欢的牛排口感，当然我做的也许并不正宗，但一定是适合我自己口味的，这样就够了用料牛肉500克现磨黑胡椒1勺玫瑰海盐...
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助眠丸的做法和图解 好吃的助眠丸家常做法

  • 助眠丸

  • 🗣🗣🗣写在最前面：这是一个只提供制作方法，不提供配方的菜谱，请自行选择是否继续往下看。最近有朋友建议我制作一款可以帮助睡眠的丸子，并且还提供配方，然后我根据材料的作用和味道，调整了一下用量，成品出来的味道还不错，酸酸甜甜，还有点嚼劲。用到的材料就是酸枣仁和桑椹干，并且在...
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爱之助的做法和图解 好吃的爱之助家常做法

  • 爱之助

  • 看球、打牌时的下酒菜用料芦笋烟肉鸡蛋生粉芝麻爱之助的做法鸡蛋打散，不放盐，用烟肉把芦笋卷起来，蘸上蛋液滚一下生粉，撒上芝麻热锅放油，放卷好的爱之肋，四面见好定型用吸油纸吸油，摆盘...
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清凉一夏，健脾祛湿、安神助眠的茯苓膏的做法步骤及图解,美味正宗的清凉一夏，健脾祛湿、安神助眠的茯苓膏做法

  • 清凉一夏，健脾祛湿、安神助眠的茯苓膏

  • 清凉一夏，健脾祛湿、安神助眠的茯苓膏我喜欢吃，宝宝也喜欢吃，所以我就做啦用料茯苓2两凉粉2两茅根2两芦根2两清凉一夏，健脾祛湿、安神助眠的茯苓膏的做法买好(✪▽✪)食材，对的，药店都有加水下去煮1.5小时，汤可以多来点小锅加入凉粉，再加入冷开水，搅拌均匀如图汤汁煮开，加水凉粉水...
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自助餐的做法和图解 好吃的自助餐家常做法

  • 自助餐

  • 用料手:一双，嘴:一只自助餐的做法随便拿，随便吃继续吃吃到饱...
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祛湿健脾炒米茶-有助减肥的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿健脾炒米茶-有助减肥做法

  • 祛湿健脾炒米茶-有助减肥

  • 功效：祛湿消滞、健脾和胃。适合人群：脾虚痰湿中阻的人，常见肥胖，头晕身倦，头重如裹，肢体困重，食滞不化，脘腹胀满，大便溏烂，舌苔白腻。💕图片有点混乱，改天重新炒时重新拍图，大家看文本为主。不难，简单快手用料梗米适量薏米20克老陈皮10克普洱适量祛湿健脾炒米茶-有助减肥的做法不用放...
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健脾祛湿祛湿糕，远离湿气湿胖的做法步骤及图解,美味正宗的健脾祛湿祛湿糕，远离湿气湿胖做法

  • 健脾祛湿祛湿糕，远离湿气湿胖

  • 我是属于湿胖型的，爱上火，喝水都长胖，肉多但抵抗力不行。尤其生完孩子后身体底子更差，想给自己补一下，但一吃滋补的东西就上火，医生说体内湿气太重脾胃不好，要先祛湿。开了一些祛湿健脾的中成药回来吃，但那个简直太难吃了，吃了几次就坚持不下去了。后来朋友让我试下她做的祛湿糕，味...
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自助餐~的做法和图解 好吃的自助餐~家常做法

  • 自助餐~

  • 今天出去吃了个自助~抬头就可以看到天空感觉真棒用料龙虾300虾300自助餐~的做法O(∩_∩)O~O(∩_∩)O♥，小贴士完美的一天~...
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艾助的做法和图解 好吃的艾助家常做法

  • 艾助

  • 这里每年惊蛰都会用艾草做艾助用料艾草二两糯米粉克水克白砂糖克花生米克芝麻艾助的做法花生米、芝麻要炒香，花生米炒香再磨碎、放白糖三样搅拌在一起艾草洗干净，用开水泡下、再切碎艾草跟水放进糯米粉搓皮要薄馅料要多做好放锅了整二十分钟就行了熟了就上锅可以开吃了😊...
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「助眠丸」的做法和图解 好吃的「助眠丸」家常做法

  • 【助眠丸】

  • 很多人都可能面临着是失眠的状况失眠是现代社会中很常见的一种现象在全世界范围内失眠也不是一个罕见的事可以说，我们已经到了一个“全世界失眠”的时代了。我们都知道，失眠对人的健康影响是很大的我之前失眠是每天吃一颗助眠丸，入睡情况明显好转起来，平时吃也可以，好的睡眠也...
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补脑祛湿助睡眠精力汤的做法步骤及图解,美味正宗的补脑祛湿助睡眠精力汤做法

  • 补脑祛湿助睡眠精力汤

  • 用料酸枣仁10克藜麦10克薏米赤小豆扁豆10克亚麻籽8克枸杞20粒桂圆肉5克黑枣2颗三色玉米8克黑豆10克水800克补脑祛湿助睡眠精力汤的做法准备材料洗净倒入料理杯，一键开启五谷键15分钟开启独有设计专利水龙头一杯满满的精华完美的早餐，造型么么哒铜锣烧和青提完美细腻丝滑无...
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自助烤肉的做法和图解 好吃的自助烤肉家常做法

  • 自助烤肉

  • #元旦##新年#用料辣椒粉1勺蚝油2勺自助烤肉的做法放入烤肉开始烤肉...
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干湿性湿疹的做法和图解 好吃的干湿性湿疹家常做法

  • 干湿性湿疹

  • 抖音：鹤叔用料凡士林干湿性湿疹的做法一脱裤子退就痒，一抓起白沫，还起红疙瘩，后半夜红疙瘩消失，抹凡士林凡士林...
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花椒姜枣茶 | 生津养胃，排毒祛湿，老中医的智慧助你过夏天好吃的烹饪方法 花椒姜枣茶 | 生津养胃，排毒祛湿，老中医的智慧助你过夏天的地道做法和步骤

  • 花椒姜枣茶 | 生津养胃，排毒祛湿，老中医的智慧助你过夏天

  • 夏天真是无时无刻都需要疯狂排毒祛湿呀！天越热越不要喝冷饮，这次想跟大家分享的是有些特别的「花椒姜枣茶」。姜枣茶或许并不难想象，毕竟哪个女生没有在特殊的日子里，被一杯姜枣茶温柔以待呢？生姜性味辛、微温，有发汗解表、温肺止咳的功效。喝的时候会有完全不刺激的辣和热，而且...
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自助餐厅的详细做法大全,简单又营养的自助餐厅做法

  • 自助餐厅

  • 我就是个厨师做自己喜欢做的菜用料发表视频自助餐厅的做法每天东奔西走从来没有停留过...
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