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菜之厚的做法食谱

简单易学的护国菜之厚合菜美食做法

  • 护国菜之厚合菜

  • 牛皮菜又叫厚皮菜，潮汕地区又叫“厚合菜”，正名为恭菜或莙达菜牛皮菜是我国北方夏淡季节的常见食用叶菜，鲜嫩多汁，适口性好。菜叶片富含还原糖、粗蛋白、纤维素、以及维C、钾、钙、铁等微量元素。具有清热解毒，行瘀止血的功效。用料牛皮菜（厚合菜）3斤食用苏打半汤勺骨汤适量草菇...
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生菜厚蛋烧的做法和图解 好吃的生菜厚蛋烧家常做法

  • 生菜厚蛋烧

  • 企鹅的早餐用料鸡蛋4个生菜3片盐适量克胡椒粉适量克生菜厚蛋烧的做法生菜切碎加鸡蛋、盐、胡椒粉搅匀，平底锅放油，倒入三分之一蔬菜蛋液摊平，底部凝固卷起，再倒入一半蔬菜蛋液摊平，底部凝固卷起，再倒入剩余蔬菜蛋液，全部卷起后，小火双面煎2分钟，保证内部蛋液完全凝固。注：全程中小...
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宝宝辅食之虾仁蔬菜厚蛋烧的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食之虾仁蔬菜厚蛋烧做法

  • 宝宝辅食之虾仁蔬菜厚蛋烧

  • 想要做出快手，营养又美味的早餐，其实不容易呀！但如果学会了厚蛋烧的做法，一定能帮大忙。除了这次食谱添加了虾仁、胡萝卜、娃娃菜，还可以添加别的蔬菜，或者把宝宝不爱吃的蔬菜加进去，做法简单，营养丰富，还省时身力。娃娃菜具有丰富的营养价值，其富含维生素、硒、叶绿素，及丰富的纤维...
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营养早餐之“紫菜厚蛋烧”配🍎苹果的做法步骤及图解,美味正宗的营养早餐之“紫菜厚蛋烧”配🍎苹果做法

  • 营养早餐之“紫菜厚蛋烧”配🍎苹果

  • 用料鸡蛋3个胡萝卜适量葱花适量盐适量紫菜适量苹果1个营养早餐之“紫菜厚蛋烧”配🍎苹果的做法鸡蛋中加入紫菜、胡萝卜丁、葱花、一丢丢盐，搅拌均匀平底锅中加油，倒入鸡蛋液，底部定型后慢慢卷起继续倒入鸡蛋液直到最后全部卷起定型切块苹果洗净切半，慢慢切块分开摆盘😋😋🍎😋...
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紫菜厚蛋烧的做法和图解 好吃的紫菜厚蛋烧家常做法

  • 紫菜厚蛋烧

  • 第一次写菜谱不足之处多多包涵用料鸡蛋3个紫菜适量盐适量胡萝卜适量紫菜厚蛋烧的做法三个鸡蛋，菠菜过水控干水份切碎，胡萝卜切丁，把切碎的食材和蛋液加盐搅拌均匀玉子烧锅倒入少许油加热晃匀，倒入1/3紫菜蛋液，待蛋液略凝固后，用铲子掀起一个边缘卷起，然后推到锅的一边，继续倒入蛋...
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～浅尝.厚爱之伴手礼～的做法步骤及图解,美味正宗的～浅尝.厚爱之伴手礼～做法

  • ～浅尝.厚爱之伴手礼～

  • 爱好烘焙的我们，是不是每逢过年过节或者特殊意义的日子里，我们都要亲手做点小点心，送长辈，送闺蜜，送同学，送老师，送亲朋好友等等～建立一个谱，寄存我们那些曾经或者现在无处安放的伴手礼，定格我们那些美好的记忆！一份浓厚心意，一份甜蜜之礼！用料用心用爱用情亲情友情爱情～浅尝.厚爱之伴...
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蔬菜厚蛋烧的做法和图解 好吃的蔬菜厚蛋烧家常做法

  • 蔬菜厚蛋烧

  • 国庆放假在家，没出去耍，就顺便每天给自己做点减肥餐。今天早餐不知道吃什么，想起来厚蛋烧是一个快手菜，简单，又有蔬菜又有鸡蛋，一次性满足能量所需，就做了一下。用料鸡蛋4个胡萝卜三分之一根生菜一片叶盐1克酱油一丢丢蔬菜厚蛋烧的做法将胡萝卜和生菜切成小碎放入盆里打入四颗鸡...
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烩厚皮菜的做法和图解 好吃的烩厚皮菜家常做法

  • 烩厚皮菜

  • 厚皮菜，在我的家乡叫牛皮菜，小时候这菜据说是喂猪的。现在，城里人倡导食品绿色健康，开始喜欢吃纯生态的东西，这厚皮菜就渐渐成为了人们饭桌上的一道天然美食。用料厚皮菜1棵蒜、姜、泡椒适量豆豉1勺郫县豆瓣酱半勺猪油、盐适量烩厚皮菜的做法厚皮菜洗净后，叶子和帮帮分开，切成条...
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厨房必备食材之——最古老淳厚的酸菜腌法的做法步骤及图解,美味正宗的厨房必备食材之——最古老淳厚的酸菜腌法做法

  • 厨房必备食材之——最古老淳厚的酸菜腌法

  • 腌菜谁不爱？！荤的～烧鱼，烧肉，烧鸡，烧牛蛙素的～清炒，辣炒，蒜香，炒香干也能～下饭，下粥，放汤，下面条这个季节温度适宜，材料便宜，赶紧的！！！用料大白菜适量包芥菜适量油冬菜适量萝卜头适量粗盐一包腌菜缸一口厨房必备食材之——最古老淳厚的酸菜腌法的做法全部叶菜洗干净处理一下，大的切四片，小的切...
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香菜厚蛋燒的做法和图解 好吃的香菜厚蛋燒家常做法

  • 香菜厚蛋燒

  • 只是剛好家裡只有香菜。其實喜歡吃什麼都可以加，大家隨意用料雞蛋3香菜少於鹽半小勺都醬油2滴香菜厚蛋燒的做法見圖見圖小贴士因為沒有沙拉醬或者番茄醬，所以沒有放，不然我覺得更好吃，切記放入蛋液后不要剪太長時間，不然覺得口感有點老...
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番茄厚蛋烧之厚蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的番茄厚蛋烧之厚蛋饼做法

  • 番茄厚蛋烧之厚蛋饼

  • 每天都在为着早饭发愁，做一样可以抵多样，偶然间学习到这款厚蛋烧，我用早餐机做了厚蛋饼也是不错的。用料西红柿1个鸡蛋3个香肠1根葱少许盐少许味精少许油适量淀粉1勺番茄酱少许番茄厚蛋烧之厚蛋饼的做法1、先准备好所有的材料2、番茄，鸡蛋，香肠丁，葱花，盐，胡椒粉，味精，淀粉，搅拌均匀...
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疫情闭关菜之日式厚切萝卜烧鸡肉的做法步骤及图解,美味正宗的疫情闭关菜之日式厚切萝卜烧鸡肉做法

  • 疫情闭关菜之日式厚切萝卜烧鸡肉

  • 疫情开始就出不了门了，疯狂采购一批食材后就闭门不出躲避病毒。既然不能出门、那就关门好好吃饭练字带狗修身养性呗。用料白水煮鸡蛋4个鸡肉500克白萝卜（长）3/4根白糖22克清酒（料理酒）45克味淋45克淡口酱油45克dashi汁500克葱花看你喜欢克疫情闭关菜之日式厚切萝卜烧鸡肉的做...
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紫菜厚蛋烧的详细做法大全,简单又营养的紫菜厚蛋烧做法

  • 紫菜厚蛋烧

  • 今天分享一道简单快手的美味早餐，在普普通通的煎蛋中加入紫菜、奶酪，用平底锅做一份日式的厚蛋烧。饱满的蛋卷入口香醇，浓浓的蛋奶香气在紫菜的提鲜下显得更加可口诱人，不加调味也超好吃！用料鸡蛋3个玉米淀粉15g紫菜3g奶酪碎适量植物油适量清水20g紫菜厚蛋烧的做法把3g紫菜放...
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香菜厚蛋烧的做法和图解 好吃的香菜厚蛋烧家常做法

  • 香菜厚蛋烧

  • 作为资深的香菜迷妹一枚，对于香菜的热爱真的不能言表了。于是就自己想做一款香菜蛋厚烧试试，以后香菜系列延绵不断的出现哈哈哈哈。用料鸡蛋3只香菜适量香菜厚蛋烧的做法把鸡蛋打入小碗中。加入香菜和适量的盐。搅拌均匀。烧热不粘平底锅，加入适量的蛋液卷成卷状。重复几次，...
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菠菜厚蛋烧的详细做法大全,简单又营养的菠菜厚蛋烧做法

  • 菠菜厚蛋烧

  • 时间：约10-15分钟难度：压力略大💪份量：1大块用料鸡蛋3个菠菜1棵牛奶60ml糖2g盐1g白胡椒粉1g蒸鱼豉油5g食用油15g菠菜厚蛋烧的做法摘下菠菜叶子，切碎。鸡蛋磕入碗中，加入盐、白糖、白胡椒粉、蒸鱼豉油和牛奶，用筷子搅打均匀。打好的蛋液倒入滤网，将蛋液中的蛋筋滤出来。在滤好的...
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蔬菜厚蛋烧的详细做法大全,简单又营养的蔬菜厚蛋烧做法

  • 蔬菜厚蛋烧

  • 宝宝不爱吃煮鸡蛋？做个厚蛋烧试试？厚蛋烧，是一道传统日式家庭料理，想做的像日料店里一样有点难度，但既然能作为一种普通的家庭料理，难度实际上并不像很多妈妈们想象中的那么高。作为日常料理，也不需要非常特殊的锅具，一口不粘锅即可。这次分享的这款厚蛋烧，在蛋液中加入一些蔬菜，既...
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有手就行之厚蛋烧！的做法步骤及图解,美味正宗的有手就行之厚蛋烧！做法

  • 有手就行之厚蛋烧！

  • 用料鸡蛋2个蔬菜1把火腿1根有手就行之厚蛋烧！的做法准备自己喜欢的食材食材混合搅拌均匀倒入早餐机等3分钟卷起来就好啦，加点芝士更好吃哦小贴士用的是新思特早餐机...
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波菜厚蛋烧的做法和图解 好吃的波菜厚蛋烧家常做法

  • 波菜厚蛋烧

  • 早餐的重要性众所皆知😜，今天来做份简单的早餐搭配（主要是没时间写就来一张拼图）❤️用料鸡蛋。3个波菜1把盐（糖）适量油适量波菜厚蛋烧的做法三个蛋打散波菜焯水捞出用冷水冲凉挤干一把波菜焯水拧干剁碎三个鸡蛋用筷子打散然按👇示意图的顺序用上平底锅和饭勺[捂脸]卷卷卷卷就成...
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等“戴”一道菜之三种口味厚蛋烧好吃的烹饪方法 等“戴”一道菜之三种口味厚蛋烧的地道做法和步骤

  • 等“戴”一道菜之三种口味厚蛋烧

  • #罐头小厨#深夜食堂的头牌-厚蛋烧来啦！国民美食暖男戴军一次教你做三种口味，金黄的外表，软嫩的内心，早餐来一份，让你元气满满一整天用料鸡蛋7个猪油3勺胡萝卜适量火腿适量小葱适量盐少许芝士1片海苔适量肉松适量等“戴”一道菜之三种口味厚蛋烧的做法胡萝卜火腿丁厚蛋烧：1.火腿...
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懒人小菜谱之朗姆酒浓厚提拉米苏2.0的做法步骤及图解,美味正宗的懒人小菜谱之朗姆酒浓厚提拉米苏2.0做法

  • 懒人小菜谱之朗姆酒浓厚提拉米苏2.0

  • 好好吃！！！！比之前的懒人小菜谱之朗姆酒浓厚提拉米苏1.0少放了蛋黄，也依旧好好吃啊！！！用料马斯卡彭奶酪100克淡奶油100毫升细砂糖10-20克黄油饼干6块咖啡液3大勺杯可可粉适量懒人小菜谱之朗姆酒浓厚提拉米苏2.0的做法材料与工具如上（还有筛子）喜欢朗姆酒风味的可以稍微多加一点点爱...
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蒜蓉厚合菜的做法和图解 好吃的蒜蓉厚合菜家常做法

  • 蒜蓉厚合菜

  • 厚合：厚合即莙达菜，是菾菜（即甜菜）的变种，形似小白菜，但比小白菜粗大，茎有棱，叶翠绿色。厚合在潮汕地区是一种较粗贱的菜，这是因其粗生粗长，微有土味，在潮汕农村，主要用作喂猪的饲料，因此也称之为“猪菜”。虽然这样，潮菜酒楼和老百姓的餐桌上，也不时可见到厚合菜，著名潮菜“护国菜”，有时...
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韭菜厚蛋烧的做法和图解 好吃的韭菜厚蛋烧家常做法

  • 韭菜厚蛋烧

  • 韭菜炒鸡蛋加大饼，我觉得简直美味极了，可是我女儿却不感冒，甚至筷子都不夹一下，嫌弃之极，说看到一根根韭菜就不想吃。好吧，当妈的人需要有智慧😂，换个方式给你吃，小孩子果然好骗，一盘五六块分分钟消灭掉！用料鸡蛋三个韭菜适量盐牛奶（可有可无）50g韭菜厚蛋烧的做法三个中等大小的鸡蛋（...
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《昨日的美食》之高丽菜跟厚扬豆腐的炖煮的做法步骤及图解,美味正宗的《昨日的美食》之高丽菜跟厚扬豆腐的炖煮做法

  • 《昨日的美食》之高丽菜跟厚扬豆腐的炖煮

  • 出自日本漫画家吉永史老师的作品《昨日的美食》Vol.5#34。キャベツと厚揚げの煮びたし简单易做的副菜。因为没有日式的厚扬豆腐，我就用超市买到的油豆腐块来代替了。最近下厨房的收藏列表不能自己调整排列顺序了，有点麻烦。用料油豆腐块8个卷心菜3片水50ml料理酒50ml味醂1...
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蚕豆厚皮菜的做法和图解 好吃的蚕豆厚皮菜家常做法

  • 蚕豆厚皮菜

  • 用料蚕豆200克厚皮菜200克四川泡椒2个蒜4瓣盐适量生抽1勺耗油1勺香菜1根蚕豆厚皮菜的做法蚕豆煮熟煮软厚皮菜洗净切段煮熟煮软一定要煮软才行泡辣椒两个切断蒜切碎锅中放油大火烧热关小火放入泡椒蒜（可以放一点花椒粒今天忘记了）炒5—10秒放入煮好的蚕豆厚皮菜翻炒大火2分...
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快手菜之剩菜厚蛋烧的做法步骤及图解,美味正宗的快手菜之剩菜厚蛋烧做法

  • 快手菜之剩菜厚蛋烧

  • 晚上不想做饭也不想吃剩的肿么办！好想几秒钟就搞定一道菜还不想吃剩的肿么办！一个鸡蛋做如图一个卷，一个人吃的话两份三份也是有可能的，根据食量大小调整用料鸡蛋1个牛奶一勺剩菜快手菜之剩菜厚蛋烧的做法平锅上几滴油，我有刷子就刷匀了，没有可以用厨房纸一小块用筷子夹住抹油...
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