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苦瓜青柠汁的做法食谱

苦瓜青柠汁，手残党必学！的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜青柠汁，手残党必学！做法

  • 苦瓜青柠汁，手残党必学！

  • 🍋材料：苦瓜，香水柠檬，青桔，雪碧-🍻分量：适量（我也没谱，随性放的），喜欢甘的多点苦瓜，喜欢甜的多点雪碧，喜欢酸的多点柠檬青桔-👨🏻‍🍳做法：①把苦瓜切块去囊，加水榨成汁（破壁机榨汁机），苦瓜末过不过滤皆可（看各人）；②在苦瓜汁中依次加入切片香水柠檬、切开的青桔（记得去籽，再挤两下，有条件的捣...
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网红柠檬苦瓜汁（小美版）~刮脂神汁的做法步骤及图解,美味正宗的网红柠檬苦瓜汁（小美版）~刮脂神汁做法

  • 网红柠檬苦瓜汁（小美版）~刮脂神汁

  • 用料苦瓜1根柠檬1个冰糖粉30克矿泉水600克网红柠檬苦瓜汁（小美版）~刮脂神汁的做法柠檬切4块放入主锅，加水涡轮加速6秒，滤汁。加入切成块的苦瓜和冰糖粉，90秒速度10。滤掉泡沫，出锅享用！苦尽甘来，满口甘甜！（偏寒凉，我喝小杯，老公喝大杯）...
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不苦苦瓜汁的做法和图解 好吃的不苦苦瓜汁家常做法

  • 不苦苦瓜汁

  • 最近上火，嘴里起泡疼的难受死了~我是从来都不吃苦瓜的人，所以这个真的不怎么苦啊~用料苦瓜一个苹果一个蜂蜜15克柠檬一片脉动适量不苦苦瓜汁的做法所有东西用打汁机，打的时间稍微久一点，打的细一点~小贴士1.所有食材最好用冰箱冷藏，凉的打出来苦味会更少哟~...
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苦瓜三青汁（不苦，消耗苦瓜的饮料）的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜三青汁（不苦，消耗苦瓜的饮料）做法

  • 苦瓜三青汁（不苦，消耗苦瓜的饮料）

  • 夏天要吃点清火的。菜谱简单粗暴，因为做法是真的很简单。苦瓜很多人怕苦吃不了，实际上做的好就清口，只微苦的。于是还是写下这个方子，很简单，三种青色的水果蔬菜打在一起，借着提子的甜去掉苦瓜的苦，青瓜（黄瓜）也会增加清爽感。不过苦瓜怎么不苦，关键是在切的时候已经注定了。学会后...
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苦瓜不苦汁的做法和图解 好吃的苦瓜不苦汁家常做法

  • 苦瓜不苦汁

  • 秋季上火过敏之。。。来点强降火的苦瓜。。加了其余这几样调味之后一点都不苦，降火又好喝用料苦瓜半个梨1个黄瓜半个葡萄适量，本来没想放，吃剩的就扔进了姜适量苦瓜不苦汁的做法这些都切好放原汁机真的不苦哦...
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排毒减肥·柠檬苦瓜汁的做法步骤及图解,美味正宗的排毒减肥·柠檬苦瓜汁做法

  • 排毒减肥·柠檬苦瓜汁

  • 用料苦瓜1/4根柠檬1/4个青瓜1/4根水半杯排毒减肥·柠檬苦瓜汁的做法青瓜去不去皮随便，都切块，柠檬去皮，挤汁，加入半杯水一起榨汁。完成。...
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减肥果汁•苦瓜青瓜柠檬汁的做法步骤及图解,美味正宗的减肥果汁•苦瓜青瓜柠檬汁做法

  • 减肥果汁•苦瓜青瓜柠檬汁

  • 春夏特饮🦄～败火解腻～多喝不胖吖🍹关键是：0技术含量😂用料苦瓜1根青瓜/黄瓜半根柠檬半个蜂蜜2勺减肥果汁•苦瓜青瓜柠檬汁的做法🍋柠檬用食盐搓一下，冲洗干净～🥒青瓜和苦瓜洗净～准备开切！🍯蜂蜜是枣花蜜哦～冬季不结晶，气味儿清甜🌸🥒苦瓜切丁～榨汁会比较细腻，因为不想过滤💃柠檬🍋最...
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苦瓜汁的做法和图解 好吃的苦瓜汁家常做法

  • 苦瓜汁

  • 自从成都回来后胖了5斤，励志减肥，再加上体质比较热，于是苦瓜汁可以收刮油脂，据说苦瓜里有个成分可以促进脂肪燃烧🔥用料苦瓜半根蜂蜜1勺雪梨1个苦瓜汁的做法苦瓜，雪梨切小块，放入适量的凉开水，加一勺蜂蜜。榨完汁后，因为渣特别多，看起来好像白色。将苦瓜汁的渣滤掉完美的一杯苦瓜...
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黄瓜青柠汁的做法和图解 好吃的黄瓜青柠汁家常做法

  • 黄瓜青柠汁

  • 炎炎夏日，换个柠檬换个吃法用料青柠1个黄瓜半根冰糖20克矿泉水1瓶500ml黄瓜青柠汁的做法20g糖粉5秒速度10一个柠檬半根黄瓜加入矿泉水一瓶选择涡轮增压模式，3个2秒操作用网篮过滤汁，柠檬渣可以放入冰箱吸附异味...
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青瓜柠檬汁的做法和图解 好吃的青瓜柠檬汁家常做法

  • 青瓜柠檬汁

  • 小美打柠檬汁一向是招牌饮料，瞬间打碎，既可以保留柠檬皮里的精华又不会喝到苦味柠檬汁里加一个小黄瓜，增加了清香味，改用蔗糖口感更好如果加上金酒和气泡水还可以来微醺一下：）用料黄瓜1根柠檬2个二砂糖80g冰块适量气泡水适量青瓜柠檬汁的做法黄瓜切段，柠檬洗干净去两头，切四块二...
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柠檬青瓜汁的做法和图解 好吃的柠檬青瓜汁家常做法

  • 柠檬青瓜汁

  • 夏季健康饮品用料青瓜1条柠檬半个温水少许白砂糖适量柠檬青瓜汁的做法青瓜去皮，切块；柠檬去皮去核，去肉把切好的青瓜和柠檬放入榨汁器，加入适量的白砂糖，加入少许的温水榨汁倒出，开饮咯...
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减肥神汁-苦瓜遇上青瓜的做法步骤及图解,美味正宗的减肥神汁-苦瓜遇上青瓜做法

  • 减肥神汁-苦瓜遇上青瓜

  • 最近减肥遇上瓶颈期，怎么运动少食都不掉称。喝了这个之后，效果杠杠用料苦瓜1根黄瓜1根蜂蜜适量减肥神汁-苦瓜遇上青瓜的做法苦瓜洗净去瓤，青瓜洗净，切丁放入榨汁机榨汁，加入蜂蜜过滤，完成。小贴士可以加入喜欢的水果，不减肥的可加入糖。口感很清爽，并不会特别苦。...
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苦瓜不苦的豉汁苦瓜的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜不苦的豉汁苦瓜做法

  • 苦瓜不苦的豉汁苦瓜

  • 老公不爱吃苦瓜，为了让他爱上吃苦瓜真的费了老劲。终于他说这款是他能接受，还觉得好吃的一种做法。分享给不爱苦瓜的朋友用料苦瓜1根辣豆豉1勺生抽1勺鸡精少许苦瓜不苦的豉汁苦瓜的做法苦瓜去瓤切片热锅凉油炒辣豆豉，炒到有点冒烟放入苦瓜中火快炒，途中加入生抽和鸡精炒至苦...
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青瓜青柠汁的做法和图解 好吃的青瓜青柠汁家常做法

  • 青瓜青柠汁

  • 跟holtscafe里面学的cucumberlenmonade青瓜青柠汁好喝到爆，如果感觉疲倦或者头昏脑胀，榨一杯喝完，整个人都不累了，也清醒了。味道特别好闻，好喜欢这种沁心沁脾的味道。用料青瓜（黄瓜）一大根青柠两片蜂蜜适量青瓜青柠汁的做法把青瓜去皮，切小块。青柠洗干净，切两片，不用太厚。（去皮或...
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西瓜青柠汁的做法和图解 好吃的西瓜青柠汁家常做法

  • 西瓜青柠汁

  • 美国的JuiceCleanse，通过喝新鲜的蔬果汁来达到排毒清肠瘦身的目的。理念听着挺科学的，就是价格吓人。不过既然是新鲜的蔬果汁，他们网站也把原材料都写出来了，完全可以自己做。当然人家那是科学配方经过冻压处理的，自制就别要求那么高了。这个JuiceCleanse的核心是要按照顺序在...
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苦瓜柠檬汁的做法和图解 好吃的苦瓜柠檬汁家常做法

  • 苦瓜柠檬汁

  • 用料苦瓜一根柠檬一个温/凉白开淹没苦瓜即可蜂蜜勺苦瓜柠檬汁的做法苦瓜一根切块白灼柠檬一个去皮切块去籽半个苦瓜半个柠檬加水榨汁加入蜂蜜（按个人口味）装杯食用...
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苦瓜青瓜汁的做法和图解 好吃的苦瓜青瓜汁家常做法

  • 苦瓜青瓜汁

  • 苦瓜汁，因其自身味道得名，又名凉瓜。苦瓜的营养价值甚高，苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等，李时珍说苦瓜具有“除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳”之功效。苦瓜里的苦瓜素，能燃烧脂肪，还可以增加血管的通透性，保护心血管，多吃有助降血压及血胆固醇。据研究发现，它具有明显的...
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青柠西瓜汁的做法和图解 好吃的青柠西瓜汁家常做法

  • 青柠西瓜汁

  • 用料小青柠檬3粒青柠西瓜汁的做法取籽榨汁加入青柠檬小贴士西瓜取籽后再榨...
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冰镇蜂蜜柠檬汁苦瓜的做法步骤及图解,美味正宗的冰镇蜂蜜柠檬汁苦瓜做法

  • 冰镇蜂蜜柠檬汁苦瓜

  • 夏天吃苦瓜最好了！减肥又下火。这道菜适合不太喜欢吃苦味的人。不过个人觉得不放蜂蜜柠檬汁，单吃冰镇苦瓜的话也很好。因为是自己一个人做菜，所以没有步骤图片了……用料苦瓜柠檬蜂蜜冰块冰镇蜂蜜柠檬汁苦瓜的做法苦瓜削皮，刨开，把中间白瓤的部分挖干净，然后切成薄片，越薄越好。...
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柠香苦瓜的做法和图解 好吃的柠香苦瓜家常做法

  • 柠香苦瓜

  • 用料柠檬半个苦瓜1根蜂蜜半勺柠香苦瓜的做法苦瓜去瓤洗净，切成薄片。锅中倒入适量的水，大火煮沸后放入苦瓜烫30秒钟左右，捞出后迅速用凉水冲洗降温。浇上适量的蜂蜜，挤出柠檬汁淋在苦瓜上，搅拌均匀即可。小贴士1.苦瓜汆烫一下可以除去一些苦味，但要掌握好时间，确保苦瓜翠绿的色...
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苦瓜黄瓜汁的做法和图解 好吃的苦瓜黄瓜汁家常做法

  • 苦瓜黄瓜汁

  • 用料蜂蜜50克勺1根苦瓜，去瓢，切段(约250克)1根黄瓜，去皮，切段(约250克)500克水苦瓜黄瓜汁的做法1将苦瓜、黄瓜、蜂蜜和水放入主锅，以1分/速度10搅打，立即享用。享用...
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柠汁第戎芥末拌苦瓜的做法步骤及图解,美味正宗的柠汁第戎芥末拌苦瓜做法

  • 柠汁第戎芥末拌苦瓜

  • 闷热的夏夜没有胃口，聪明的中国人知道吃点苦能生津开胃，这次用柠檬汁和第戎芥末(Dijonmustard)调一个清香酸甜的沙拉汁来凉拌苦瓜。第戎芥末是法式芥末，它是由芥末籽做成的一种酱，有独特的香味，好像之前已经解释过了，可以说是西式万能酱之一。虽然中文叫芥末，但和日本wasabi几乎...
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西瓜苦瓜汁的做法和图解 好吃的西瓜苦瓜汁家常做法

  • 西瓜苦瓜汁

  • 同事说了一个吃苦瓜减肥的例子，然后送我一根苦瓜。正好厨房还有小半个西瓜，所以放一起榨汁了。用料苦瓜一根西瓜适量西瓜苦瓜汁的做法1、苦瓜洗干净，剖开，去掉瓤，放入特百惠旋风切剁器2、西瓜去籽，放入切剁器，然后搅拌切碎。小贴士不知道为啥，看起来黑乎乎的，不过喝起来味道不错，西...
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苦瓜柠檬茶的详细做法大全,简单又营养的苦瓜柠檬茶做法

  • 苦瓜柠檬茶

  • 夏季美容瘦身佳酿用料柠檬半个苦瓜1根气泡水1/3苦瓜柠檬茶的做法跟着视频步骤做就可以了...
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柠檬苦瓜的做法和图解 好吃的柠檬苦瓜家常做法

  • 柠檬苦瓜

  • 用料木糖醇1勺苦瓜一根白醋1勺柠檬汁半个柠檬海盐一点彩色胡椒一点柠檬苦瓜的做法苦瓜洗干净，对半切开，挖去苦瓜籽，撒一点海盐在苦瓜瓤子里，稍微按摩下菜刀和苦瓜成15°角，斜着片下去。间隔3mm~一次片完片好的苦瓜装盘，柠檬汁+木糖醇混合，倒在苦瓜上，再加上一小勺白醋，撒上彩色胡...
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