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花胶海参小米粥的做法食谱

简单易学的花胶海参小米粥美食做法

  • 花胶海参小米粥

  • 好吃又鲜美～用料海参2只花椒1小条小米适量葱姜适量料酒2勺白胡椒粉适量盐适量花胶海参小米粥的做法1⃣️花胶和海参提前泡发。2⃣️肉或排骨焯水，洗净备用。3⃣️小米粥煮开加入排骨和生姜片。4⃣️去上面的浮末。5⃣️粥煮到十分钟时下花胶两勺料酒。6⃣️小米粥煮到二十分钟下海参。7...
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花胶小米粥的做法和图解 好吃的花胶小米粥家常做法

  • 花胶小米粥

  • 花胶是个美容养颜的补品，我是实在接受不了它和牛奶一起煲甜的味道所以脑洞大开想想要是按照海鲜粥的想法和小米一起呢？试了试还挺成功的，味道好极了，没有花胶的腥味。用料小米适量花胶25克瑶柱适量小青菜香菇盐花胶小米粥的做法花胶撒上姜片上锅蒸五分钟，用水放冰箱浸泡24小时...
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小米海参粥的做法和图解 好吃的小米海参粥家常做法

  • 小米海参粥

  • 宅在家里有大把的时光琢磨吃的，有营养、易消化，还不长肉的小米海参粥熬起来。用料海参1只小米半碗姜2片小香葱2根鲍鱼汁、蒸鱼豉油、胡椒粉枸杞10粒小米海参粥的做法海参提前泡发，泡发方法上网搜，找一个自己喜欢能学会的方子照做就行了。切记切记！泡发海参的过程要干净，不能见...
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海参花胶松茸汤&海参小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的海参花胶松茸汤&海参小米粥做法

  • 海参花胶松茸汤&海参小米粥

  • 用海参花胶松茸汤，熬小米粥，一锅汤，两种佳肴。用料海参2只花胶15克松茸5克竹荪10克口蘑50克排骨500克黄小米50克红枣5颗枸杞10粒盐适量海参花胶松茸汤&海参小米粥的做法请按照以下链接的方法泡发好海参；；请按照以下链接的方法泡发好花胶：；排骨飞水；松茸和竹荪浸泡1小时；红枣浸...
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海参小米粥/小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的海参小米粥/小米粥做法

  • 海参小米粥/小米粥

  • 海参小米粥/小米粥小米是一种我们常见的谷类食物，小米的营养非常丰富，含丰富的维生素和矿物质，很多人喜欢用来煮粥，小米不仅对胃对肠道好还容易吸收。众所周知，海参可以提高免疫力、增强骨骼，每天一参，健康一参。用料泡发好的海参2只小米50克至60克水1000ml油少许调料：盐，（可适当加...
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花胶海参粥的做法和图解 好吃的花胶海参粥家常做法

  • 花胶海参粥

  • 用料海参2只花胶150克姜丝适量虾米适量花胶海参粥的做法海参和花胶都是提前发好的。切小块就可以了，虾用新鲜的或者干虾都可以，新鲜的可能更滑嫩一点。姜丝少量备用。为了粥熬出来更浓稠，我提前把米泡了一下再熬的，先熬白粥。最后关火前的15分钟放入所有材料，加少许盐就可以了...
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海参花胶汤的做法和图解 好吃的海参花胶汤家常做法

  • 海参花胶汤

  • 用料海参两条小金龙胶一抓鸡脚两只只红枣数颗杞子数粒海参花胶汤的做法海参提前拿出来解冻，顺便看到两只鸡脚就一起解冻小金龙洗一洗，然后沸水煮一煮去腥味，再用清水清洗下把海参切成小段，想不到这个参还蛮有肉的，当时只想着试下，待会上这个泡发过程瘦肉搞几块，加红枣杞子加清水...
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花胶海参鸡汤的详细做法大全,简单又营养的花胶海参鸡汤做法

  • 花胶海参鸡汤

  • 用料海参4只红枣5颗花胶3只家养母鸡1只花胶海参鸡汤的做法提前把花胶泡发好海参我都是一次泡发好多，放冰箱冷冻，（需要吃的时候拿出来解冻即可）先把鸡汤大火烧开，换小火慢炖2小时把花胶放下去继续小火炖2小时，再把海参放入锅内，小火30分钟。...
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花胶小米粥的详细做法大全,简单又营养的花胶小米粥做法

  • 花胶小米粥

  • 养胃首选用料新西兰花胶适量糯小米适量大枣适量花胶小米粥的做法提前泡发新西兰花胶糯小米洗净备用大枣祛核切小块所有材料混合，加入适量的纯净水，熬1小时左右（水一定要多）可以根据自己口味选择吃甜粥还是咸粥（加糖或者盐）不过我一般什么都不加吃原味...
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「花胶/鱼胶海参汤」花胶不腥小妙招的做法步骤及图解,美味正宗的「花胶/鱼胶海参汤」花胶不腥小妙招做法

  • 「花胶/鱼胶海参汤」花胶不腥小妙招

  • 花胶，是很好的养胃食材。海参，既没有脂肪，也没有胆固醇，还能增强人体的抵抗力。用料鸡1只海参随意花胶约100克红枣5颗虫草花约40克食用盐适量白胡椒粉适量料酒适量「花胶/鱼胶海参汤」花胶不腥小妙招的做法准备好所需食材。⚠️煮花胶汤的时候，放一点菌类，例如：虫草花、羊肚菌、松...
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海参小米粥（附泡发海参过程）的做法步骤及图解,美味正宗的海参小米粥（附泡发海参过程）做法

  • 海参小米粥（附泡发海参过程）

  • 给宝宝做辅食熬粥的时候顺带着就炖上了大人喝的海参小米粥。作为小熊的忠实粉，他们家的电炖盅也是棒棒哒。用料海参2只小米100克姜适量盐2g纯净水适量芝麻油数滴枸杞适量粒白胡椒粉适量海参小米粥（附泡发海参过程）的做法干海参用纯净水泡2天，每12小时换一次水沿着海参腹部开...
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海参小米粥｜小米 生姜的做法步骤及图解,美味正宗的海参小米粥｜小米 生姜做法

  • 海参小米粥｜小米 生姜

  • 用料小米克海参只生姜5片海参小米粥｜小米生姜的做法所有材料切好备用这次还放了些苹果块还是放在小炖锅中煮的把生姜煮入味...
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营养师推荐：海参小米粥 营养师推荐：海参小米粥的做法的做法步骤及图解,美味正宗的营养师推荐：海参小米粥 营养师推荐：海参小米粥的做法做法

  • 营养师推荐：海参小米粥 营养师推荐：海参小米粥的做法

  • 上周末朋友聚会，聊起海参，一个营养师朋友推荐的海参小米粥，我做了家人都说好，这个粥营养丰富，特别养胃易于吸收，推荐给厨友们。用料发好的海参1只黄小米70克高汤1小碗生姜1片食盐1小勺料酒3勺葱花少许营养师推荐：海参小米粥营养师推荐：海参小米粥的做法的做法准备好所有食材：泡发...
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花胶炖海参的做法和图解 好吃的花胶炖海参家常做法

  • 花胶炖海参

  • 用料花胶黄花胶20克姜片3大片，泡发花胶去腥用海参即食海参一只，什么海参都行，用这个方便只需解冻就好盐适量蚝油2大匙淀粉适量花胶炖海参的做法海参解冻，切小条花胶泡发好锅放少量油，放入姜片、葱爆香，然后把姜葱捞出，放入发好的花胶和海参炒一会，一碗水加两匙蚝油少量淀粉勾兑好...
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花胶海参汤的做法和图解 好吃的花胶海参汤家常做法

  • 花胶海参汤

  • 花胶中含有大量的胶原蛋白，食用花胶能补充皮肤缺乏的胶原蛋白，对皮肤补充营养成分，缓解皮肤的衰老而出现的松弛，皱纹，干涩等现象。花胶中的蛋白质的含量高达84.2％，而脂肪的含量仅仅0.2％，是一种名副其实的高蛋白低脂肪食物，无论是男女老少均可食用，是补而不燥的珍贵补品。常用花胶滋...
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海参小米粥（泡发海参）的做法步骤及图解,美味正宗的海参小米粥（泡发海参）做法

  • 海参小米粥（泡发海参）

  • 用料海参2只小米60克南瓜100克水600克盐适量海参小米粥（泡发海参）的做法将海参在自来水中冲洗几遍，洗净表面浮灰后，再将海参放容器中装入纯净水浸泡，放冰箱冷藏。（容器要干净，无油污，可密封，可用乐扣大玻璃密封盒，4个一发正好一盒）每隔24小时换水一次，两天两夜即可变软。海参变软后，用...
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小米海参粥 小美的做法步骤及图解,美味正宗的小米海参粥 小美做法

  • 小米海参粥 小美

  • 两人份卖相差点，味道不错😁正处在生长发育期的小朋友不宜喝海参小米粥。用料水650克小米85克海参2只姜两片枸杞10粒盐少许白胡椒粉少许浓缩鸡汁1勺葱花少许小米海参粥小美的做法我的的发好的速冻海参海参切段，姜切丝备用淘洗干净的小米，水加入主锅25分/100度/反转1（锅开转98...
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海参小米粥的详细做法大全,简单又营养的海参小米粥做法

  • 海参小米粥

  • 用料海参2只姜姜末少许盐适量克葱适量小米一小碗海参小米粥的做法小香葱海参泡发好水开后放小米熬制粘稠放入海参姜盐少许鸡精就可以了...
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小米粥海参的做法和图解 好吃的小米粥海参家常做法

  • 小米粥海参

  • 用料小米30克南瓜100克海参4韭菜苔高汤2杯水淀粉1汤匙小米粥海参的做法即食海参蒸5分钟后放入碗中，韭菜苔烫至熟放入凉水备用。南瓜去皮切成小块，煮熟打成南瓜糊。小米冷水煮10分钟，捞出来后放入高汤中再煮20分钟后加入南瓜糊，沸腾时就调入水淀粉勾芡最后加盐。煮好的小米粥...
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海参花胶鸡的做法和图解 好吃的海参花胶鸡家常做法

  • 海参花胶鸡

  • 用料俄罗斯刺参3只花胶200克走地鸡1只白菜半斤豆腐1块姜片3片海参花胶鸡的做法走地鸡洗净，加料酒焯水后，加入1.5升水，慢炖1小时。俄罗斯刺参，泡发好，洗净，备用。加入花胶。最后，白菜垫底，依次摆入走地鸡、花胶、猪肚、刺参、豆腐，加入之前炖好的鸡汤。加热煮开。开吃，一个字“甜”...
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海参小米粥（小沙参）的做法步骤及图解,美味正宗的海参小米粥（小沙参）做法

  • 海参小米粥（小沙参）

  • 非常简单的懒人菜谱，小沙参性价比很高，很适合家里长期吃。用料野生小沙参2条小米粥一小碗X克姜片（薄）2片海参小米粥（小沙参）的做法野生小沙参提前泡发，准备好海参提前发好已经发好的小沙参水开后下洗净的小米，小沙参，切好的姜末小沙参切丁也可以，切条也可以，整条煮也可以，很随意。这...
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花胶海参羹的做法和图解 好吃的花胶海参羹家常做法

  • 花胶海参羹

  • 很多朋友想在家里宴客，但家庭小炒又怕上不了大场面！小糖为大家准备的菜式即能日常家庭饮食又能宴客体面，最重要的是不麻烦！不麻烦！不麻烦！用料海参3条花胶50克姜3片片韭黄适量鸡蛋1只蚝油适量盐适量马蹄粉15克玉米粒适量高汤500克瑶柱少量花胶海参羹的做法花胶，海参，瑶柱，提前一晚...
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海参小米粥（附泡发海参方法）的做法步骤及图解,美味正宗的海参小米粥（附泡发海参方法）做法

  • 海参小米粥（附泡发海参方法）

  • 此量成品约400ml，可一人或俩人食用。后附海参泡发方法。用料泡发海参1只小米粥1大碗鲜生抽小半勺盐少许枸杞少许姜丝香菜适量海参小米粥（附泡发海参方法）的做法备料：泡发好的海参一只切小块，头天晚上预约煮好的小米粥1碗（1/4杯小米），姜丝，枸杞，香菜末适量小米粥倒入小锅，小火煮开，如...
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海参小米粥的做法和图解 好吃的海参小米粥家常做法

  • 海参小米粥

  • 用料海参2只小米1把水1000克盐3克生抽1小勺麻油1小勺葱花适量红加仑冻果数颗海参小米粥的做法小米倒入高压锅内胆，淘洗后加水，加泡发好的海参，加盐，生抽，“快速粥”模式即可。盛出后放几颗红加仑冻果点缀，酸酸的，一口爆浆。不能多放，会酸死。再剪入葱花，淋上麻油即可。小贴士自行...
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海参泡发到海参小米粥…的做法步骤及图解,美味正宗的海参泡发到海参小米粥…做法

  • 海参泡发到海参小米粥…

  • 用料海参5只纯净水5瓶青菜少许麻油少许盐适量海参泡发到海参小米粥…的做法干海参5个，冲洗干净泡用纯净水，无油无盐的容器泡发，密封着放冰箱，每天换一次水，泡发了两天泡发两天后，清洗把里面的沙嘴去掉，中间肉筋剪段，以便泡发的更大更好没剪前的样子再来一个容器中的模样煮熟，冷水...
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