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黑玉米百合碎肉粥的做法食谱

简单易学的黑玉米百合碎肉粥美食做法

  • 黑玉米百合碎肉粥

  • 黑玉米含有大量的蛋白质、脂肪、矿物质、总黄酮和黑色素，具有开胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑涩补精之功，尤其对于少年白发、妇女产后虚弱，病后体虚以及贫血、肾虚均有很好的补养作用。用料大米150克黑玉米1个猪里脊适量鲜百合适量香芹碎适量黑玉米百合碎肉粥的做法黑玉米洗干净...
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黑豆黑米百合红豆桂圆粥的做法步骤及图解,美味正宗的黑豆黑米百合红豆桂圆粥做法

  • 黑豆黑米百合红豆桂圆粥

  • 用料黑米少许黑豆少许百合少许红豆少许桂圆两个黑豆黑米百合红豆桂圆粥的做法干百合泡水，所有材料洗净、煲煮...
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南瓜百合玉米胡萝卜瘦肉粥的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜百合玉米胡萝卜瘦肉粥做法

  • 南瓜百合玉米胡萝卜瘦肉粥

  • 一个人呆在家的日子，要自己解决午饭，要简单又要确保营养丰富，费劲脑汁🙈用料南瓜半小个百合一朵大米一个人的量瘦肉末适量玉米胡萝卜适量鸡蛋一个姜丝、盐南瓜百合玉米胡萝卜瘦肉粥的做法1.放大米到煮粥宝煮粥2.南瓜先蒸至8成熟3.瘦肉加蛋清、姜丝、少许盐腌制15分钟4.切玉...
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玉米炒百合的做法和图解 好吃的玉米炒百合家常做法

  • 玉米炒百合

  • 用料百合克玉米粒克盐克玉米炒百合的做法玉米焯水煮熟，和百合下去炒就可以了...
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薏米百合粥的做法和图解 好吃的薏米百合粥家常做法

  • 薏米百合粥

  • 薏米有健脾益胃，补肺暖肝，清热熄风，杀虫渗湿的作用。百合则有润肺补胃，清心定魄，息惊泽肤，通乳祛风，涤热，化湿散痈的作用。二者搭配煮粥，具有健脾益肺，祛湿，滑肠通便，美容健肤等功能，可疗治皮肤扁平疣，雀斑，痤疮，湿疹等症。用料百合5克薏米50克水适量薏米百合粥的做法用料薏米百合洗净沥...
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百合小米粥的做法和图解 好吃的百合小米粥家常做法

  • 百合小米粥

  • 因为我们百合特有的清甜软糯，和小米的色泽营养恰到好处的融汇在一起，养胃润肺，制作简单，全家皆宜。用料东珠百合3个小米30克枸杞5粒百合小米粥的做法所需食材。锅内加适量的水，大火水开后，加入淘洗好的小米，撇去浮沫，调小火继续。5分钟后加入百合，搅拌一下，煮15分钟即可。成品。小...
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麦片粥百合莲子玉米碎的做法步骤及图解,美味正宗的麦片粥百合莲子玉米碎做法

  • 麦片粥百合莲子玉米碎

  • 用料莲子百合玉米碎麦片饼麦片粥百合莲子玉米碎的做法1，玉米碎，百合，莲子，加水泡2，3个小时2，放入电饭煲，加入足量水，戳煮粥键（可以预约更方便哦），然后洗漱。3，煮好后盛出加入麦片饼。麦片有点软的时候可以开动啦小贴士喜欢用预约功能，第二天一睡醒就有香喷喷的早餐享用，很幸福～食材种类...
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简单易学的百合召实肉碎粥美食做法

  • 百合召实肉碎粥

  • 用料召实百合克大米杯盐克瑶柱姜猪肉百合召实肉碎粥的做法米泡开一下，用盐，放点油，拌一下，水开后放煲百合，莲子，召实，瑶柱猪肉剁碎，我用简易蒜蓉器拉的，然后调味...
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无饭不起早之小米玉米百合粥的做法步骤及图解,美味正宗的无饭不起早之小米玉米百合粥做法

  • 无饭不起早之小米玉米百合粥

  • 一日之计在于晨无饭不起早所以早晨的时光多么美好来吧，一起吃早餐用料兰州百合1个小米60克玉米渣20克无饭不起早之小米玉米百合粥的做法小米、玉米渣温水洗净，加入温水放入锅里大火煮，煮开第一次后，再加入温水，转为中小火慢炖兰州百合一个，洗净掰开大概十五分钟后，加入百合，大火...
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百合玉米煲的做法和图解 好吃的百合玉米煲家常做法

  • 百合玉米煲

  • 前几天为了做芡实甜汤特地买了一包鲜百合，只用了一个，还剩下两个，实在是不得浪费，刚好家里有一个玉米跟一小段的胡萝卜，干脆把玉米剥粒，跟胡萝卜一起做成一个百合玉米煲，做好之后，口味很不错的，老公也很喜欢。用料玉米1根百合1个胡萝卜半根猪肉少量盐适量鸡精适量淀粉适量胡椒粉适...
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百合炒玉米的做法和图解 好吃的百合炒玉米家常做法

  • 百合炒玉米

  • 真的太好吃了用料百合4个玉米1根胡萝卜半根蚝油1汤匙鸡精粉少许生抽半汤匙蒜米1瓣百合炒玉米的做法玉米粒、百合切好洗净备用，胡萝卜切丁冷锅烧水放入胡萝卜丁、玉米绰水3分钟备用热锅下油、大蒜炒香，倒入备好的玉米、胡萝卜、百合翻炒均匀待百合酥软下来即可加入鸡精粉、...
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黑米百合粥的做法和图解 好吃的黑米百合粥家常做法

  • 黑米百合粥

  • 用料黑米克百合克糯米黑米百合粥的做法各种类材料适量温水泡30分钟放入适当的水如图所示，电饭煲煮3小时美味...
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玉米碎粥的做法和图解 好吃的玉米碎粥家常做法

  • 玉米碎粥

  • 早上起来吃上这样的一碗粥绝对心情美美哒用料玉米一两糯米一把枸杞少许玉米碎粥的做法提前一晚将玉米碎和糯米洗干净用开水泡好第二天早上放半电饭锅水，水开后讲食材下锅，边煮边搅拌，以防粘锅中途水会减少，然后再加少许开水，直到玉米熟烂出锅加上枸杞小贴士要一直搅拌，否则容易...
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干瑶柱百合玉米肉丝粥的做法步骤及图解,美味正宗的干瑶柱百合玉米肉丝粥做法

  • 干瑶柱百合玉米肉丝粥

  • 肉吃的多，偶尔想吃清肠胃的粥，家里没什么食材，加点瑶柱增加鲜味。用料干瑶柱6-8颗肉丝50克玉米一条干百合少许大米两碗米饭的量干瑶柱百合玉米肉丝粥的做法玉米洗干净剥开干瑶柱洗干净干百合洗干净待定猪肉切片切丝状全部食材倒进锅里，顺序是-大米-玉米-瑶柱-百合-肉丝，小火煮...
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玉米百合的做法和图解 好吃的玉米百合家常做法

  • 玉米百合

  • 用料新鲜百合2个玉米粒半包油适量盐适量糖一小勺玉米百合的做法百合下开水焯一下捞出此处百合焯水几秒钟变色即可锅放少许油下小葱姜丝倒入玉米粒翻炒熟（玉米粒无需解冻）下焯好的百合放糖盐调味立刻关火出锅小贴士百合焯水时间非常短几秒即可玉米无需解冻将冷冻玉米直接先...
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黑米薏仁百合莲子粥的做法步骤及图解,美味正宗的黑米薏仁百合莲子粥做法

  • 黑米薏仁百合莲子粥

  • 黑米，属于糯米类，自古有药米、贡米、寿米的美誉，具有滋阴补肾，补益脾胃，益气活血养肝明目的功效。薏仁，有健脾利湿，清热排脓，美容养颜的功能。百合干，理脾健胃，利湿消积，宁心安神，等功效。莲子，补脾止泻，滋补元气，安神明目等功效。这一款黑米薏仁百合莲子粥对女性尤为滋补，我主要是看中它...
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简单易学的玉米百合肉沫粥美食做法

  • 玉米百合肉沫粥

  • 广式早餐以常见的粥粉面为主，还有早茶点心。粥在广东人的地位还是排在首位的，其中就有白粥配油炸鬼，热滚滚的生滚粥，宵夜档的砂锅粥。一日三餐肯定有一餐要喝粥。我都觉得吃粥整个人会比较舒服，没有沉甸甸的感觉。这是在广州北京路一家以广式小吃为主的餐厅吃到的，有点甜甜的，好...
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粳米百合粥的做法和图解 好吃的粳米百合粥家常做法

  • 粳米百合粥

  • 粳米，健脾益气，百合清心安神，润肺。用料新鲜百合1个粳米40克红糖大枣1个粳米百合粥的做法粳米提前浸泡2小时，百合剥开洗干净，放点红糖，大枣洗净也放一个。百合是这样的，平时买的都是干百合，这次去省城超市看见新鲜的买了几个。沸腾后转小火电磁炉900瓦大概煮20分钟左右。百合都煮...
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玉米碎碎粥的做法和图解 好吃的玉米碎碎粥家常做法

  • 玉米碎碎粥

  • 一个人的日子，也要认真对待生活，早起为自己煮一碗美味的粥吧用料玉米碎碎400g玉米碎碎粥的做法把玉米碎淘干净，放在锅里，水要比玉米碎多一点，像平常煮米饭那样，多一点就好，然后就等开锅了锅开了以后玉米碎可能还有点硬，再焖一会就好了...
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淮山百合玉米肉碎粥的做法步骤及图解,美味正宗的淮山百合玉米肉碎粥做法

  • 淮山百合玉米肉碎粥

  • 老广喝茶必点既粥。用料百合适量大米大半杯盐10克水500克玉米1根淮山半根淮山百合玉米肉碎粥的做法我的是干百合需要泡发半小时。也可以买新鲜的代替。玉米一根。洗干净。用刀把玉米粒削出来。剩下的用勺子刮干净。不要浪费哈。不喜欢颗粒状就料理机打碎了。米淘干净用油...
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百合玉米羹的做法和图解 好吃的百合玉米羹家常做法

  • 百合玉米羹

  • 寒冷的除夕夜，大鱼大肉之后来个热乎乎&清新爽口&老少皆宜的百合玉米羹，特别让人满足，给分岁酒划上圆满句号。恰似忙碌了整年，卸下一身疲惫去迎接全新的一年！快捷方便的步骤在此与大家一起分享下。用料速冻甜玉米粒200g新鲜百合170g白糖60g鸡蛋1个淀粉50g水1000g桂花少...
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百合玉米碎红薯粥/ 海苔蛋卷/毛豆炒肉末的做法步骤及图解,美味正宗的百合玉米碎红薯粥/ 海苔蛋卷/毛豆炒肉末做法

  • 百合玉米碎红薯粥/ 海苔蛋卷/毛豆炒肉末

  • 用料【毛豆炒肉末】毛豆适量肉末适量生粉少许盐少许生抽适量【海苔蛋卷】海苔1张鸡蛋2个盐少许百合玉米碎红薯粥/海苔蛋卷/毛豆炒肉末的做法1、毛豆洗净过水煮几分钟2、肉末加入少许盐、淀粉、生抽拌匀静置一会儿，锅里热油放入毛豆翻炒片刻后倒入肉末继续翻炒（可适当加点水...
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小米百合粥的做法和图解 好吃的小米百合粥家常做法

  • 小米百合粥

  • 小米熬粥营养丰富，有“代参汤”之美称我国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。。《本草纲目》说，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。”百合美容养颜，清热凉血。主治肺燥、肺热或肺热咳嗽、热病后余热未清、心烦口渴等病症。油性皮肤的人多吃百...
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大米百合粥的做法和图解 好吃的大米百合粥家常做法

  • 大米百合粥

  • 我的早餐搭配：鸡蛋补充动物蛋白质，蔬菜或水果补充维生素，再加上一碗大米粥补充膳食纤维和植物蛋白。渐入深秋，天气越来越凉了，每天早上喝一碗热热的大米百合粥成了必不可少的事情，驱走寒气，健脾养胃。相信大家都会做，这里还是简单写一下我的做法，为大家送上晨起的温暖问候----大米...
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宝宝辅食 玉米百合碎碎面的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食 玉米百合碎碎面做法

  • 宝宝辅食 玉米百合碎碎面

  • 用料百合半个玉米半个宝宝碎面10克宝宝辅食玉米百合碎碎面的做法玉米洗干净加水打汁后过滤，玉米渣再加点水再打一次，家里没有破壁机，只有搅拌器只能这样操作了。半个百合洗干净先放水里煮一会，然后捞出放一边。玉米汁和百合一起再打一次，然后倒在奶锅里煮开，再加入碎碎面，煮5分...
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