当前位置：烹调屋 >

下火的做法食谱

下火解暑的东京丸红绿豆汤的做法步骤及图解,美味正宗的下火解暑的东京丸红绿豆汤做法

  • 下火解暑的东京丸红绿豆汤

  • 用料绿豆一两人份红豆大概25ml东京丸（西米）大概20ml开水一小壶糖看个人喜好下火解暑的东京丸红绿豆汤的做法放适量绿豆，加少许红豆用清水洗两遍，沥干水分加入东京丸（没东京丸可用西米替代）倒入开水（不要放冷水，冷水会使东京丸融化）甜品模式，隔水钝3小时炖到最后半小时，加一点黄冰糖（...
  • 16319
广东靓汤-夏日必备下火汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东靓汤-夏日必备下火汤做法

  • 广东靓汤-夏日必备下火汤

  • 哈哈😄作为广东的媳妇，一定要学会煲汤和煲凉茶，关注我😊关注我，有需要时再来看看。夏至当天，为了应节，吃了好多荔枝，结果做了一个晚上的梦，是时候降降火了青春暗疮期多饮这个汤用料骨头1.5斤左右生地、玉竹、陈皮、蜜早、麦冬、苡仁适量广东靓汤-夏日必备下火汤的做法全部泡水一...
  • 26857
简单易学的下火苦瓜排骨煲美食做法

  • 下火苦瓜排骨煲

  • 苦瓜具有祛心火，解毒明目等功效，富含维生素C、苦味甙和苦味素能够有效分解人体多余的脂肪，连同排骨一同煲煮可以滋补一下身体。用料苦瓜一小根排骨200克酱油2汤匙料酒1汤匙蒜头3瓣下火苦瓜排骨煲的做法准备食材。先将200g的排骨洗净后加入蒜末、2汤匙酱油、1汤匙料酒后腌制1...
  • 19593
烤乳猪头煲春菜粥（下火）的做法步骤及图解,美味正宗的烤乳猪头煲春菜粥（下火）做法

  • 烤乳猪头煲春菜粥（下火）

  • 广东人婚宴后貌似都很爱打包乳猪的头，吃席后和春菜煲粥下下火最好不过了，熬的时候满屋飘香……另一个吃法「烤乳猪头炖酸菜」用料米2杯乳猪头1个春菜两小颗200g左右姜片3.4片盐少许胡椒粉少许烤乳猪头煲春菜粥（下火）的做法米熬到半熟，这期间可以去备其他食材。乳猪头斩块，春菜...
  • 13610
「滋阴下火」无花果花胶骨头汤的做法步骤及图解,美味正宗的「滋阴下火」无花果花胶骨头汤做法

  • 【滋阴下火】无花果花胶骨头汤

  • 90年后的老呀姨把奶茶换成养生汤。无花果有清‮解热‬毒，化痰‮湿去‬的功效，配花胶更可以滋补养颜，补充胶原蛋白，抗衰老。用料无花果1-2个花胶22克骨头200克海底椰适量姜片2-3片枸杞10-15粒【滋阴下火】无花果花胶骨头汤的做法先提前一天把花胶泡发好。这里也简单说说花胶的...
  • 10030
苦瓜肉丸汤 清凉解腻 下火的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜肉丸汤 清凉解腻 下火做法

  • 苦瓜肉丸汤 清凉解腻 下火

  • 夏天吃什么都没胃口，不如来碗清凉的苦瓜汤吧~用料猪肉300克姜2片盐适量鸡蛋1个料酒1勺葱2根油适量淀粉1勺苦瓜肉丸汤清凉解腻下火的做法将猪肉剁成泥（也可以让肉铺老板帮你绞好），加入鸡蛋一个，适量葱花，姜末，淀粉，料酒，盐，用筷子搅拌均匀。搅拌完成。平底锅放入油，待油热后，用勺子勺...
  • 24522
下火茶，清虚火实火虚实夹杂的做法步骤及图解,美味正宗的下火茶，清虚火实火虚实夹杂做法

  • 下火茶，清虚火实火虚实夹杂

  • 用料乌梅桑葚克薄荷片玫瑰花橘皮下火茶，清虚火实火虚实夹杂的做法乌梅酸味收敛，入肝胆，平肝火，除心烦，阴虚上火用它最好敛浮热，吸气归元，故主下气除热烦满及安心桑葚滋肝肾，充血液，去风湿，息虚火，清虚火这两样能滋阴补血玫瑰花疏肝理气行气补血薄荷疏风散热清利头目这两样搭配郁堵的...
  • 15441
广东最甜润下火汤好吃的烹饪方法 广东最甜润下火汤的地道做法和步骤

  • 广东最甜润下火汤

  • 用料茅根一小扎竹蔗约40厘米长马蹄约8个红萝卜1根雪莲果1个瘦肉约400克盐适量广东最甜润下火汤的做法1竹蔗刮掉外皮，一开四随便砍开成段，茅根剪成小段2其他材料去皮随便砍成块3所有材料加上适量的水和瘦肉一起煲约1小时，最后放盐调味...
  • 19570
最近好流行的竹蔗茅根膏，自己做超级方便，清凉下火的做法步骤及图解,美味正宗的最近好流行的竹蔗茅根膏，自己做超级方便，清凉下火做法

  • 最近好流行的竹蔗茅根膏，自己做超级方便，清凉下火

  • 天气一热，就想喝凉的爱喝凉茶的广东人又有了新吃法，把凉茶做成各种膏，配合奶油球用吸管吸着吃，很方便但是家里有小孩不合适，容易呛到所以我就做了这款，配合水果不爱喝竹蔗茅根水的小孩都吃了好多~可以用白凉粉也可以用黑凉粉，随意用料竹蔗茅根汤包1份凉粉粉一包黑白都可以水果切...
  • 6624
清热下火之苦瓜排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的清热下火之苦瓜排骨汤做法

  • 清热下火之苦瓜排骨汤

  • 苦瓜排骨汤是潮汕一带夏日解暑的汤饮，味苦甘、清润，具清暑除热、明目解毒的功效，民间上亦常用以治疗感暑烦渴，暑疖，痱子过多，眼结膜炎等症。两者是补脑、强身的绝好搭配。（来自百度百科ᥬ🌝᭄）用料排骨300克苦瓜1根姜5-6片盐适量黄豆一小杯清热下火之苦瓜排骨汤的做法排骨切小块，...
  • 6751
广东靓汤～菜干黄豆汤（下火）的做法步骤及图解,美味正宗的广东靓汤～菜干黄豆汤（下火）做法

  • 广东靓汤～菜干黄豆汤（下火）

  • 用料菜干1两黄豆手抓一把猪肉500g广东靓汤～菜干黄豆汤（下火）的做法菜干洗干净。先把菜干，黄豆下锅煮。大火煮开。转小火（黄豆煮透）然后放入猪肉。（大火煮开转小火）2个小时就能喝...
  • 28994
夏天绝对不能错过这盘丝瓜滑蛋㊙️下火解暑🌞的做法步骤及图解,美味正宗的夏天绝对不能错过这盘丝瓜滑蛋㊙️下火解暑🌞做法

  • 夏天绝对不能错过这盘丝瓜滑蛋㊙️下火解暑🌞

  • Dear，晚上好呀😎Iamback！看我的桌布就知道我回杭州啦，又得开启自己做饭的模式了呢。今天一起来学做这第❸❹道美味减脂餐吧，丝瓜性凉因此下火解暑，特别适合燥热的夏天。🔻丝瓜滑蛋🔻⏰耗时10分钟💰耗费约10元🛒采购清单✨食材：丝瓜一根、鸡蛋两个、淀粉少许✨配料：大蒜瓣一个、...
  • 28645
绿豆粥（下火）电饭煲的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆粥（下火）电饭煲做法

  • 绿豆粥（下火）电饭煲

  • 绿豆这个东西是很凉的，要是有火🔥吃碗绿豆粥下下火🌝🌝。实在不够凉海带来凑😉用料绿豆200克大米半杯水适量绿豆粥（下火）电饭煲的做法先买好新鲜的绿豆然后加普通大米清洗清洗干净，清洗干净之后加入适量的水位即可。小贴士家里有电饭煲的煲粥方便一点，洗好按个煮粥就可以了😌...
  • 10144
广东下火凉茶竹蔗茅根水的做法步骤及图解,美味正宗的广东下火凉茶竹蔗茅根水做法

  • 广东下火凉茶竹蔗茅根水

  • 广东几乎家家户户常备的凉茶，竹蔗茅根水有生津止渴，润肺排毒，清热下火的功效.一到夏天小孩特别不喜欢喝水，可能是因为不喜欢白开水的味道，不如跟着做一款竹蔗茅根水，甘甜解渴，清热下火！用料竹蔗干35克茅根干7克雪梨干25克海底椰13克甘草片8克葛根8克山楂干15片无花果5个蜜枣3个胡...
  • 5077
减肥开胃下火-冬瓜浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的减肥开胃下火-冬瓜浓汤做法

  • 减肥开胃下火-冬瓜浓汤

  • 用料冬瓜1个猪肉500克番茄2个葱花克减肥开胃下火-冬瓜浓汤的做法冬瓜去皮去瓤切成厚片选择两个不要太熟太红的青番茄去蒂切成厚片先热油加入番茄，激发番茄的酸味微微出汁后加水烧开水开加入冬瓜，再度烧开转小火，盖盖咕噜到冬瓜软烂，加入腌制好的肉丸子，丸子熟透后调盐味，加葱花...
  • 20221
夏日减肥下火的凉拌苦瓜裙带菜的做法步骤及图解,美味正宗的夏日减肥下火的凉拌苦瓜裙带菜做法

  • 夏日减肥下火的凉拌苦瓜裙带菜

  • 低脂简单的凉拌菜～重点苦瓜下火啊，凉拌苦瓜还是会苦，但我觉得我还能接受，还挺好吃，分享给大家！用料裙带菜适量苦瓜1根陈醋，苹果醋少许香油几滴生抽适量小辣椒半根蒜头2，3瓣盐少许味淋少许夏日减肥下火的凉拌苦瓜裙带菜的做法苦瓜去掉里面的核和白囊，切片，加盐出出水准备一盒子冰水，...
  • 10882
三七花小排汤（夏日下火汤）的做法步骤及图解,美味正宗的三七花小排汤（夏日下火汤）做法

  • 三七花小排汤（夏日下火汤）

  • 三七花是三七尚未开放的花蕾，凉性，具有很多治疗功效，降血压、血脂、胆固醇高等，还能造血止血，缓解压力等。但是我一般用来下火……特别是夏天的时候，真是“苦”口良药啊！建议每人每次不超过3朵，不上火时可以一朵，没那么苦啊！泡水或者生滚汤都还可以，不怕苦还可以蒸鸡蛋😄三七花注意...
  • 21477
清热下火，滋阴润肺的做法步骤及图解,美味正宗的清热下火，滋阴润肺做法

  • 清热下火，滋阴润肺

  • 秋天是吃西洋菜的季节，有清热下火的功效。搭配图片上的食材一起可以润肠通便，润肺止咳。秋天适合一家大小喝的养生汤，口感清甜好喝到停不下来。用料姜3片无花果3个南北杏10克猪骨500克玉米1根红萝卜1根西洋菜250克清热下火，滋阴润肺的做法所以食材洗干净，红萝卜和玉米切块猪骨...
  • 6922
下火滋补汤: 蚝豉花生菜干骨头汤的做法步骤及图解,美味正宗的下火滋补汤: 蚝豉花生菜干骨头汤做法

  • 下火滋补汤: 蚝豉花生菜干骨头汤

  • 熟悉了妈妈的老火汤味道，不自觉就这样自己偶尔煲汤家的味道，没变过♡用料骨头250克蚝干15只花生少量菜干一小抓姜片几片料酒，盐下火滋补汤:蚝豉花生菜干骨头汤的做法1.提前三小时把菜干浸泡，让它们变软，切断2.蚝豉也提前泡开3.瓦煲里过半水烧开，加几片姜片4.炒锅里可以加入水烧...
  • 19040
蚝豉干（海牡蛎干）瘦肉下火粥（视频菜谱）好吃的烹饪方法 蚝豉干（海牡蛎干）瘦肉下火粥（视频菜谱）的地道做法和步骤

  • 蚝豉干（海牡蛎干）瘦肉下火粥（视频菜谱）

  • 过年突如其来的重感冒，十多天了，还没好起来，连带着咳嗽痰多，过年积食等，于是做个蚝豉咸瘦肉粥。下下火。此粥口感属咸香类，对于早上起床后，感觉口苦，口干，舌燥，上火之后，有下火解毒食疗帮助。蚝豉中所含的蛋白质中有多种优良的氨基酸，这些氨基酸有解毒作用，可以除去体内的有毒物质，其中...
  • 10198
简单易学的海底椰菊花下火茶美食做法

  • 海底椰菊花下火茶

  • 最近熬夜，本身喜欢吃辣，热气东西，天气又湿又闷，导致喉咙发炎，精神不济；没有很浓的药材味，因为我都是用花茶煮的，主打是海底椰，所以其他东西都可以少，海底椰跟菊花必放。用料海底椰随意茉莉花随意菊花随意金银花随意甘草3片水比所有材料多3-4倍克海底椰菊花下火茶的做法海底椰甘草片...
  • 31779
简单易学的下火化痰柚子糖美食做法

  • 下火化痰柚子糖

  • 买柚子的时候经常会买到皮厚果小的柚子，就这样把皮丢掉实在是太浪费了，何不做成美食？小时候吃过的柚子糖其实做法真的很简单，大家一起动手试试吧～用料柚子1个冰糖500克下火化痰柚子糖的做法选取一个厚皮的柚子，把皮削好备用。把瓤切成条，切成薯条大小就好了。瓤要水洗三遍。（一边...
  • 27568
广东靓汤/周末靓汤/秋季清润汤水/雪莲果水鸭汤/下火鸭子汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东靓汤/周末靓汤/秋季清润汤水/雪莲果水鸭汤/下火鸭子汤做法

  • 广东靓汤/周末靓汤/秋季清润汤水/雪莲果水鸭汤/下火鸭子汤

  • 周末啦，孩子回来了，靓汤准备好😁入秋了，天气转凉又干燥，上火的东西或烧烤吃多了，青春期又难勉长几颗青春痘的，来一锅清凉汤水调理一下雪莲果在水果店铺有卖，清凉，可以生吃也可以煲汤煲汤用量：小的一次加两个，大的加一个清凉汤水大人小孩都适合可以用猪骨头或排骨代替鸭子（猪骨头或排...
  • 24325
冬季必备热饮❗️金桔柠檬化痰止咳❗️清热下火的做法步骤及图解,美味正宗的冬季必备热饮❗️金桔柠檬化痰止咳❗️清热下火做法

  • 冬季必备热饮❗️金桔柠檬化痰止咳❗️清热下火

  • 干燥的冬天喉咙总是感觉干涩，时不时的还有点痰真心不舒服😭今天教大家一款家庭版的止咳良方，冰糖金桔柠檬膏，润喉润肺清热下火，平时也可以当作热饮来喝也是非常不错的哟❗️用料金桔1000克糖500克水130克柠檬1个冬季必备热饮❗️金桔柠檬化痰止咳❗️清热下火的做法金桔洗干净下锅...
  • 10064
白萝卜咸猪骨汤（下火，抽烟人士最佳选择）的做法步骤及图解,美味正宗的白萝卜咸猪骨汤（下火，抽烟人士最佳选择）做法

  • 白萝卜咸猪骨汤（下火，抽烟人士最佳选择）

  • 用料咸猪骨500克糖心白萝卜1根姜5片新会三年陈皮3分之一个白萝卜咸猪骨汤（下火，抽烟人士最佳选择）的做法糖心白萝卜洗净去皮切滚刀块，放入瓦煲内加够水，开始煮。生姜去皮，用刀拍扁，这样比姜片更突出姜味。秋冬吃姜要去皮，皮燥。如果春天吃就不用去皮，因为春天要升阳气，皮有利于阳气...
  • 23642

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接