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腊肠炒沙葛的做法食谱

腊肠炒沙葛的做法和图解 好吃的腊肠炒沙葛家常做法

  • 腊肠炒沙葛

  • 沙葛，又名凉薯，地瓜。性凉，能滑肠通便，健胃益气。含有丰富的纤维素，有助排便。含有大量的糖、蛋白质、各种维生素与矿物质、胡萝卜素和维生素C以及抑制癌细胞生长的抗癌物质、大量食物性纤维，所以能预防便秘、肠癌；同时能减少热量的摄取，是减肥的最佳食品之一。【功效主治】生津...
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腊肠炒饼的详细做法大全,简单又营养的腊肠炒饼做法

  • 腊肠炒饼

  • 用料烤饼一张腊肠两根鸡蛋两个大头菜半个葱适量腊肠炒饼的做法先炒鸡蛋，出锅再炒头菜，出锅再炒烤饼，放入腊肠翻炒，之后把鸡蛋和头菜放入锅里一起炒，放入酱油，盐直至出锅！小贴士注意：烤饼切成条型...
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沙葛炒鱼饼的做法和图解 好吃的沙葛炒鱼饼家常做法

  • 沙葛炒鱼饼

  • 小时候，每当妈妈刀削沙葛，我都会迫不及待伸手拿掉下来沙葛，嚓，嚓，嚓，往嘴里塞。好特别的香甜，带白沙糖状的粉沙，水分又特别足，一口下去，嗯～，像吃饼干的脆爽，像甘蔗的清甜，总之，你一定要偿偿生的沙葛，才能更好的意会。今天要给你们介绍的是家乡味的沙葛炒鱼饼，1-2人份，精简版。鱼饼本身吸水...
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沙葛炒肉的做法和图解 好吃的沙葛炒肉家常做法

  • 沙葛炒肉

  • 沙葛可生吃也可以炒菜。用料沙葛五花肉酱油蚝油盐淀粉沙葛炒肉的做法沙葛处理好，切成一块块把五花肉切好，瘦肉切好后放点淀粉、盐、味极鲜酱油腌制。锅烧开，放油，先把五花肉放入锅中翻炒出焦色，再放瘦肉。炒了后先出锅放一边。再把沙葛倒入锅中，我用的是电磁炉沙葛不太好炒熟，放...
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沙葛炒雞的做法和图解 好吃的沙葛炒雞家常做法

  • 沙葛炒雞

  • 用料沙葛一個鮮雞半隻姜幾片蒜幾粒生粉（打芡）少許水（打芡）少許糖（醃雞用）一小勺豉油（醃雞用）少許生粉（醃雞用）少許沙葛炒雞的做法把鮮雞切塊，洗淨。然後加少許糖、生粉、豉油，攪拌。（tips：最好是提前一晚醃製好放冰箱，這樣入味，如果來不及也最少一小時）把沙葛去皮切小塊。熱鍋，下油，爆香一下...
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腊肠沙锅饭的做法和图解 好吃的腊肠沙锅饭家常做法

  • 腊肠沙锅饭

  • 用料腊肠4条米3杯生抽3勺葱3根姜4片油2勺腊肠沙锅饭的做法大米洗干净，放清水提前浸泡半小时左右腊肠切片，葱切葱花，姜切丝大米浸泡好加清水（水高出大米差不多1厘米，放少许食用油，搅拌均匀）开火盖上锅盖大火煮开后继续煮1分钟转小火焖煮，煮到大米表面开始没有米汤了，这个时候水分还...
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蒜炒腊肠的详细做法大全,简单又营养的蒜炒腊肠做法

  • 蒜炒腊肠

  • 用料香肠1根大蒜苗适量胡萝卜半根盐少许鸡精少许水小半碗油适量蒜炒腊肠的做法先把腊肠过一下水，煮大概5-6分钟水开捞出备用香肠切片，大蒜苗切断，胡萝卜切片，备用油温8成热把备料通通下锅，大火翻炒几下，加水。翻炒几下即可出锅。...
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腊肠香菇沙姜蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的腊肠香菇沙姜蛋炒饭做法

  • 腊肠香菇沙姜蛋炒饭

  • 快手香菇腊肠蛋炒饭放了一点沙姜更加风味吃起来更香用料鸡蛋3个香菇若干香肠3根剩米饭适量小葱适量盐适量沙姜适量腊肠香菇沙姜蛋炒饭的做法准备好以上材料前一天晚上的剩饭要放到冰箱哦这样米饭会干一点香菇提前一晚上泡发好先放入沸水煮熟鸡蛋打散放少许盐加入油倒入鸡...
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沙葛炒牛肉的做法和图解 好吃的沙葛炒牛肉家常做法

  • 沙葛炒牛肉

  • 用料牛肉克酱油勺淀粉勺姜片盐克沙葛炒牛肉的做法材料大集合牛肉切片，用一小勺淀粉，一小勺油抓匀腌制10分钟沙葛皮切丝，稍微大一点。蒜子拍碎，姜切丝，葱切段。油锅下蒜子和姜爆香。加入牛肉快速翻炒牛肉变色以后装盘备用加入沙葛翻炒加入少许水，大概两大勺，焖一分钟然后加入牛肉...
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炒腊肠的做法和图解 好吃的炒腊肠家常做法

  • 炒腊肠

  • 个人口味，喜欢吃什么就放什么材料。用料腊肠2根洋葱半个姜3片菜椒2个油2勺盐半勺水一点酱油一勺炒腊肠的做法先放姜，然后发腊肠炒一下，材料全部放完，若很干就放一点点水炒一下就可以啦！炒好了就起锅不要炒太久，不然味道不一样小贴士炒2分钟就可以了！味道可以，喜欢吃辣椒的可以放，...
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沙葛炒鸡蛋的做法和图解 好吃的沙葛炒鸡蛋家常做法

  • 沙葛炒鸡蛋

  • 沙葛炒鸡蛋是一道简单快手的家常菜，这也是奶奶的私房菜。用料沙葛一个鸡蛋二个油，盐，葱花，开水适量沙葛炒鸡蛋的做法沙葛洗净去皮去皮沙葛切丝鸡蛋加适量盐拌匀锅烧热下油倒入沙葛翻炒大约2分钟下盐调味，这时沿着锅边淋上2一3勺开水再炒1分钟左右，这时倒入鸡蛋液炒熟即可出锅，撒...
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腊肠「蒜苗炒腊肠」的做法步骤及图解,美味正宗的腊肠「蒜苗炒腊肠」做法

  • 腊肠【蒜苗炒腊肠】

  • 肠，是指以肉类为原料，切绞成丁，配以辅料，灌入动物肠衣经发酵、成熟干制成的中国特色肉制品，是中国肉类制品中品种最多的一大类产品。用料香肠根蒜苗根盐克腊肠【蒜苗炒腊肠】的做法葱姜蒜片，干红椒，花椒炝锅。放入腊肠片（腊肠煮熟切片）。翻炒加醋糖调味。放入蒜苗断生，出锅。小贴士...
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番茄炒沙葛的详细做法大全,简单又营养的番茄炒沙葛做法

  • 番茄炒沙葛

  • 大夏天吃什么感觉都挺腻腻的，后面发现了这个我们这边叫沙葛的东西，生吃跟水果一样甜的用料油10克盐10克番茄3个沙葛3个葱3根玉米淀粉适量克番茄炒沙葛的做法准备好沙葛，(忍不住偷吃了几小块)葱切碎放入玉米淀粉，盐，备用下油将切好的番茄煮烂炒至熟透，均匀炒两分钟，出锅。小贴士...
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沙葛猪肠糕的做法和图解 好吃的沙葛猪肠糕家常做法

  • 沙葛猪肠糕

  • 用料猪肠粉爱吃几多放几多沙葛1只香菇6只瘦肉少量玉米半只沙葛猪肠糕的做法喜欢什么馅就放什么馅，吃我妈妈做的是放腊肉的不放瘦肉，不过我不喜欢吃腊肉一条一条来包即可，把馅炒好，把新鲜买回来的猪肠粉就可以直接包～可以直接吃爱啥酱料自己加，我的是蒜蓉酱小贴士不想吃饭，吃这个...
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腊肠炒饭的做法和图解 好吃的腊肠炒饭家常做法

  • 腊肠炒饭

  • 用料食材:一碗米饭、鸡蛋、胡萝卜、黄瓜、腊肠调味:糖、盐、生抽、老抽、耗油、葱腊肠炒饭的做法米饭中放一勺白糖、一勺生抽、一勺耗油半勺老抽，搅匀。鸡蛋炒熟备用，葱切好备用。黄瓜、胡萝卜、腊肠切丁。油锅，葱炒香，加入腊肠丁、胡萝卜丁、黄瓜丁翻炒，倒入米饭，加入鸡蛋，炒匀...
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沙葛炒肉丝的做法和图解 好吃的沙葛炒肉丝家常做法

  • 沙葛炒肉丝

  • 用料材料：沙葛500克，肉丝200克，红椒丝少量，葱花少量，调味料：盐，鸡精沙葛炒肉丝的做法原来不知道这个东西普通话该怎么叫，现在我知道了原来我们那（惠来）叫做沙葛，网上也叫沙葛（凉薯）然后就在美食群里请问了各位姐姐，大部分的姐姐知道叫凉薯，有个姐姐管它叫地瓜，我郁闷了一下，地瓜不就是红薯...
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小炒腊肠的做法和图解 好吃的小炒腊肠家常做法

  • 小炒腊肠

  • 作为鄂西北的山城小市民，腊肠是每年必备的年货，可以蒸可以炒，真是快手又下饭的家常美味。今天，我们就炒一盘来配米饭吧🍚用料香肠1根青椒2个红椒1／2个大蒜适量生姜适量盐少许小炒腊肠的做法将自制的香肠片；将青红辣椒切块儿、姜蒜切片；锅中放少许植物油，加入姜蒜爆香后倒入香肠翻...
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炒沙葛丝的做法和图解 好吃的炒沙葛丝家常做法

  • 炒沙葛丝

  • 下午做包子剩下一些馅，正好有沙葛在家，拿来炒沙葛丝！用料沙葛一大只蒜2瓣配料(可加入自己喜欢的肉或配菜)半碗左右生抽半勺炒沙葛丝的做法主食材去皮，切丝（本人刀工很麻麻地，所以切得大小不一☺️）所以材料准备好热锅凉油，放蒜蓉爆一下再把配料倒进炒一会倒入沙葛丝炒致变颜色，从白...
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炒沙葛的做法和图解 好吃的炒沙葛家常做法

  • 炒沙葛

  • 用料沙葛大的1个，小的2个葱段5段猪肉片适量盐适量味精少许油适量炒沙葛的做法食材具体看文本买就不会错。超市里的比较大个，我挑了小点的个头。这个买回家也可以剥皮，洗干净，直接当水果吃，甜甜的。我买的个头够小。剥皮太难太慢，我用削瓜果的刀削的。洗干净切片。猪肉洗干净，切...
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腊肠炒包菜/腊肠炒卷心菜的做法步骤及图解,美味正宗的腊肠炒包菜/腊肠炒卷心菜做法

  • 腊肠炒包菜/腊肠炒卷心菜

  • 用料包菜个腊肠炒包菜/腊肠炒卷心菜的做法腊肠，蒜片，辣椒备用包菜/卷心菜洗净切好，备用热锅冷油加蒜片、腊肠、小米辣翻炒均匀，加包菜翻炒均匀加料酒，生抽，翻炒至包菜缩水加盐，白砂糖翻炒均匀即可...
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沙葛的做法和图解 好吃的沙葛家常做法

  • 沙葛

  • 用料生抽勺蚝油勺沙葛的做法炒...
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卷猪肠粉(沙葛馅)的做法步骤及图解,美味正宗的卷猪肠粉(沙葛馅)做法

  • 卷猪肠粉(沙葛馅)

  • 简单的食材，做出很赞的美食😋。用料猪肠粉(4人份量)1.5斤(约8条)馅料:沙葛2斤腊肉1/3条腊肠2条虾米、榨菜、冬茹、葱适量调料:盐、糖、蚝油...卷猪肠粉(沙葛馅)的做法将馅料切粒，沙葛炒干水分盛起；其它馅料炒香炒熟，倒入沙葛炒匀，按自己喜好调好味。取一条猪肠粉对半切开，摊开，...
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清炒沙葛的做法和图解 好吃的清炒沙葛家常做法

  • 清炒沙葛

  • 小时候没零食，总是把沙葛当水果零食生吃，现在生吃好像已经没有以前的味道了，但是炒一炒清甜味又出来了用料沙葛500克蒜头5小瓣蚝油20克盐3克胡椒粉适量清炒沙葛的做法沙葛切条热油爆香蒜头倒入沙葛下蚝油和盐翻炒2分钟，可适量加点水出锅前加点胡椒粉翻炒出锅啦小贴士建议一定...
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沙葛炒鸡片的做法和图解 好吃的沙葛炒鸡片家常做法

  • 沙葛炒鸡片

  • 用料沙葛1个绿尖椒1个鸡肉100g红尖椒1个葱1根海鲜酱油1大勺盐1/2茶匙白砂糖少许沙葛炒鸡片的做法沙葛去皮、切片，鸡肉切片，青红椒洗净、切大块，葱切段锅中倒入少许油，油烧热后放入鸡片炒至鸡片变色，放入沙葛翻炒3分钟左右，放入青红椒和葱段继续翻炒1分钟，加入少许盐和糖倒入海鲜...
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沙葛炒肉片的做法和图解 好吃的沙葛炒肉片家常做法

  • 沙葛炒肉片

  • 用料淀粉少量蒜蓉四瓣水少量油少量盐适量猪肉五花瘦肉各适量葱花一颗沙葛炒肉片的做法五花肉跟蒜蓉一起下锅煎。瘦肉用生粉和少量盐腌制一会。沙葛下锅跟蒜蓉和五花肉一起翻炒断生。下水焖煮一会儿。差不多焖熟后下腌制好的瘦肉和葱花快速翻炒，炒好出锅前下盐。当当当。脆...
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