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鸡腿饭团的做法食谱

鸡腿饭团的做法和图解 好吃的鸡腿饭团家常做法

  • 鸡腿饭团

  • 用料鸡腿肉米饭海苔鸡腿饭团的做法将鸡腿肉切丁煮熟先把手浸湿撒点盐巴，拿一坨饭像包元宵一样包好，然后捏成三角形再用紫菜包好就完事儿了...
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奥尔良鸡腿饭团（8个量）好吃的烹饪方法 奥尔良鸡腿饭团（8个量）的地道做法和步骤

  • 奥尔良鸡腿饭团（8个量）

  • 随吃随热、简单又方便～很受小朋友欢迎哦用料鸡腿4只水适量奥尔良腌料适量鸡蛋3个盐少许油适量海苔8片米饭4碗奥尔良鸡腿饭团（8个量）的做法4个鸡腿拆掉骨头加适量水和奥尔良腌料，腌1个小时3个鸡蛋加少许盐搅散摊个蛋饼，卷起来小火煎10分钟熟透，对半切备用底下铺一层保鲜膜，放一片...
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金枪鱼饭团&火腿饭团的做法步骤及图解,美味正宗的金枪鱼饭团&火腿饭团做法

  • 金枪鱼饭团&火腿饭团

  • 一直喜欢吃🍙，但是超市里做的好吃的不多，自己在家做起来，馅料填的满满的，好吃😋用料米饭2量杯甜玉米粒半量杯甜青豆半量杯金枪鱼酱半罐沙拉酱三分之一罐火腿适量白醋30ml白糖20克盐1克金枪鱼饭团&火腿饭团的做法玉米青豆大米洗净焖熟。白醋加糖加盐小火搅拌至全部溶化即...
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叉烧鸡腿卷坚果饭团便当的做法步骤及图解,美味正宗的叉烧鸡腿卷坚果饭团便当做法

  • 叉烧鸡腿卷坚果饭团便当

  • 用料1(坚果饭团)米饭黄瓜丁熟玉米粒海苔片剪成细条松子芝麻香油少许盐少许沙拉酱用料2(烤叉烧鸡腿卷)鸡腿李锦记叉烧酱多放点(我放了两勺)老抽味极鲜酱油蜂蜜蚝油十三香黑胡椒姜粉香油大蒜粉(没有用蒜末)盐(如果尝一下腌汁感觉味道合适可以不放盐,反正是根据自己的口味)...
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萌鸡饭团的详细做法大全,简单又营养的萌鸡饭团做法

  • 萌鸡饭团

  • 两岁萌娃的快手午餐用料米饭1.5碗海苔10分之1片贝贝南瓜150克红色甜椒半个玉米粒10克肉松20克番茄酱一丢丢萌鸡饭团的做法150g贝贝南瓜切块微波炉高火8分钟中途拿出翻面倒入米饭捣成泥和米饭抓拌匀用三角饭团模具先用南瓜米饭铺三分之模具打底中间加入一层肉松增加风味再...
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照烧饭团&照烧鸡腿的做法步骤及图解,美味正宗的照烧饭团&照烧鸡腿做法

  • 照烧饭团&照烧鸡腿

  • 这是一篇懒人食谱，因为酱汁用的现成的，所以快手到不能更快手了，配料也是随心意自由搭配的～不过照烧饭团真的可以吃出烤鳗鱼的味道。哈哈～用料照烧饭团米饭适量海苔丝适量白芝麻适量照烧汁适量照烧鸡腿鸡腿一个照烧汁适量植物油适量照烧饭团&照烧鸡腿的做法在凉掉的米饭中...
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紫菜饭团&鸡腿菇蛋花汤好吃的烹饪方法 紫菜饭团&鸡腿菇蛋花汤的地道做法和步骤

  • 紫菜饭团&鸡腿菇蛋花汤

  • 今天是我对菜谱分享的一次全新尝试，希望大家在看完本期节目后，在文末的反馈投票里投上一票，告诉我你是否喜欢这种形式，也欢迎大家在留言区告诉我你的想法。我希望从大家的反馈当中了解这种形式是否真的帮助到大家，如果大家反馈都不错，那我会继续推出系列的菜谱。如果这种形式没...
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小羊肖恩饭团🍙鸡腿饭🐔的做法步骤及图解,美味正宗的小羊肖恩饭团🍙鸡腿饭🐔做法

  • 小羊肖恩饭团🍙鸡腿饭🐔

  • 用料鸡腿只酱油勺料酒勺盐克糖克小羊肖恩饭团🍙鸡腿饭🐔的做法将米饭放入保鲜袋中揉搓成团形。将紫菜剪成需要的形状。进行摆盘，放入烤箱烤好的鸡腿儿...
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烤鸡腿饭团的做法和图解 好吃的烤鸡腿饭团家常做法

  • 烤鸡腿饭团

  • 给娃准备可口营养的早餐用料鸡腿一只酱油少许料酒半勺米饭少许蛋黄酱一小勺酸黄瓜芝士片一根奥尔良腌料2-3克糖若干耗油一勺黑胡椒少量烤鸡腿饭团的做法鸡腿去骨，姜丝，耗油，生抽，糖，黑胡椒，料酒，少量奥尔良腌料（如果喜欢奥尔良味），充分马杀鸡混合后放在塑料袋，冷藏一天会更入味；烤箱...
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脆皮鸡腿肉酱油烤饭团便当的做法步骤及图解,美味正宗的脆皮鸡腿肉酱油烤饭团便当做法

  • 脆皮鸡腿肉酱油烤饭团便当

  • 用料鸡胸1只洋葱1/4个生姜1小块蒜3瓣米饭1小碗紫菜适量白芝麻1小勺苦菊1小把樱桃萝卜5个圣女果5个六月鲜8克轻盐原汁酱油4勺味达美臻品料酒1勺味达美臻品蚝油10克黑胡椒少许蜂蜜1小勺橄榄油1中勺脆皮鸡腿肉酱油烤饭团便当的做法鸡腿用温水清洗后剔掉大骨头不带皮的一面朝...
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简单易学的盐煎鸡腿饭团美食做法

  • 盐煎鸡腿饭团

  • 小朋友的食物，一定要保证营养丰富，另外，好看的颜色，往往更能促进他们的食欲。这个时候，把米饭做成饭团无疑是个非常好的选择，用手抓着方便食用且充满乐趣。煎的脆脆的鸡腿肉，配合爽口的黄瓜和生菜，带一点沙拉酱调味，小孩子非常喜欢！同样，和孩子一块儿享用美食的过程中，保持手部卫生非...
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简单易学的鸡腿肉饭团子美食做法

  • 鸡腿肉饭团子

  • 用料鸡腿肉蚝油1勺生抽2勺料酒1勺盐适量克胡椒粉适量克辣椒粉半勺隔夜饭2碗蔬菜碎随意干海苔1片蜂蜜1勺鸡腿肉饭团子的做法鸡腿肉解冻，加入盐，料酒，胡椒粉，蚝油，生抽，腌制15分钟以上米饭加入蔬菜碎（我用的黄瓜胡萝卜），辣椒粉，盐，混合均匀调制酱汁：蚝油1勺，蜂蜜1勺，生抽2勺，混合均匀锅内...
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芝心饭团/卤鸡腿/烤菠菜减脂便当的做法步骤及图解,美味正宗的芝心饭团/卤鸡腿/烤菠菜减脂便当做法

  • 芝心饭团/卤鸡腿/烤菠菜减脂便当

  • 谁说减肥就要吃水煮青菜、饿肚子了！这样的减肥一旦恢复正常饮食，就会反弹反弹反弹、更胖更胖更胖！减脂需要用对方法，小本本记下来：减脂需要制造热量缺口，怎么制造呢？热量缺口＝基础代谢＋运动消耗-每日饮食摄入（基础代谢会跟肌肉量、年龄、性别等等有关系，男票基础代谢一般为1600-1800...
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简单易学的泰式甜辣鸡腿饭团美食做法

  • 泰式甜辣鸡腿饭团

  • 用料鸡腿1只米饭适量鸡蛋1个味好美泰式甜辣酱适量泰式甜辣鸡腿饭团的做法我用了平时吃饭的饭量，一个鸡腿撕小块，然后又打了一个鸡蛋，其实不打也可以因为今天还没吃鸡蛋就放了，泰式甜辣酱随便挤点，反正嫌淡可以再蘸酱吃扒拉扒拉以后放三明治机里面压一压，三明治机可以喷点油，我用...
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日式火腿鸡蛋芝士饭团便当的做法步骤及图解,美味正宗的日式火腿鸡蛋芝士饭团便当做法

  • 日式火腿鸡蛋芝士饭团便当

  • #Echo的便当系列#每个上班族都会面临想要带饭的时候因为在外面吃又贵又难吃还不健康但是每次想要带饭的时候都会纠结到底能带什么到底什么样的色彩搭配比较好看于是就开始记录自己每天带了什么然后给别人一个参考也给自己一个记录饭团用的兔兔的方子~用料海苔一片烟熏火...
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照烧鸡腿杂蔬串VS照烧杂粮饭团的做法步骤及图解,美味正宗的照烧鸡腿杂蔬串VS照烧杂粮饭团做法

  • 照烧鸡腿杂蔬串VS照烧杂粮饭团

  • 照烧酱就是美味用料手枪鸡腿1只洋葱两片青椒半个南瓜一小块小番茄5个杂米1杯芝士片1片照烧酱3勺照烧鸡腿杂蔬串VS照烧杂粮饭团的做法鸡腿去骨煎成小块放几滴料酒，放一勺半照烧酱抓拌均匀，放冰箱冷藏备用所有蔬菜切小块，竹签泡水，南瓜先用水煮下，这步是为了防止烤的过干，也怕鸡...
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照烧鸡腿+藜麦饭团🍙的做法步骤及图解,美味正宗的照烧鸡腿+藜麦饭团🍙做法

  • 照烧鸡腿+藜麦饭团🍙

  • 照烧是日本独具特色的一种烹饪方式，通常是指在烹饪肉品的过程中，在肉的外层涂抹上大量的酱油、糖水、大蒜、姜和清酒。照烧菜的种类非常的多，牛肉、鸡肉、鱼肉、鸭肉、猪肉等等都可以做，很多食物搭配上照烧酱汁，就会变得非常美味诱人。照烧菜好吃的关键就在于照烧酱汁，照烧酱汁...
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趣味饭团便当（鸡蛋🥚火腿🥪三明治饭团🍙）的做法步骤及图解,美味正宗的趣味饭团便当（鸡蛋🥚火腿🥪三明治饭团🍙）做法

  • 趣味饭团便当（鸡蛋🥚火腿🥪三明治饭团🍙）

  • 用料米饭鸡蛋一个（煎蛋夹心）火腿几片（夹心）芝麻肉松（夹心）盘子装饰（撒拉酱、番茄酱）趣味饭团便当（鸡蛋🥚火腿🥪三明治饭团🍙）的做法撒拉酱一圈，番茄酱一圈，用一个平底碗压一下做个抽象造型米饭在保鲜膜中压出形状放上一层米饭，放一些芝麻肉松夹心再放一层米饭，加几片火腿和鸡蛋夹心最后...
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时蔬火腿饭团的详细做法大全,简单又营养的时蔬火腿饭团做法

  • 时蔬火腿饭团

  • 有时候宝宝挑食，不仅是宝宝的问题，可能是妈妈们对食材的处理，使得宝宝不感兴趣，不吸引宝宝的眼球，宝宝自然是不会有去想吃的欲望了。我家晨熙宝宝可是让我多次实战了，妈妈需要多种花样的辅食，来征服他那个小小的胃。今天我就用大米，蔬菜加上自制鸡肉肠和天然调味品虾肉松，做出来的...
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3种低卡美味饭团「肉松鸡蛋饭团、蟹棒饭团、辣白菜饭团」的做法步骤及图解,美味正宗的3种低卡美味饭团「肉松鸡蛋饭团、蟹棒饭团、辣白菜饭团」做法

  • 3种低卡美味饭团【肉松鸡蛋饭团、蟹棒饭团、辣白菜饭团】

  • 😹😹我最近迷上了吃饭团，饭团真的是好吃又管饱，营养丰富，颜值与实力兼具的神仙美食～❗️❗️（糙米饭可以一次多蒸一些，分成100g/份冷冻起来，吃的时候微波1分钟即可）⚠️「关于包法」1⃣️可以提前先铺好保鲜膜，把食材按顺序铺好，最后包成球状即可2⃣️就像我图片中的形式，铺好油纸，放上长条形大...
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火腿饭团的做法和图解 好吃的火腿饭团家常做法

  • 火腿饭团

  • 用料火腿片2片菠菜几棵香松2大匙白饭200g海苔1片火腿饭团的做法菠菜洗净，放入滚水中汆烫，变色即可捞起备用。菠菜水分挤干，叶子切下备用，梗切成细末。火腿片切成两半，海苔切成细长条状。白饭，香松，菠菜梗拌匀，捏成圆柱状，用菠菜叶子裹住，再包上火腿片，最后把海苔丝放中间。...
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鸡蛋饭团的做法和图解 好吃的鸡蛋饭团家常做法

  • 鸡蛋饭团

  • 用料鸡蛋一只米饭一碗盐一点芝麻海苔香松（可省）鸡蛋饭团的做法一只鸡蛋，跟一大匙水，一点盐一起打散，锅里加一点油，炒熟炒碎热米饭一碗，拌入一点盐、芝麻、海苔香松（没有的话，省略也可），拌匀，然后用沾了水的手团成四个饭团取一张保鲜膜，把炒好的鸡蛋的四分之一铺在保鲜膜上，鸡蛋上放饭团...
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简单易学的烧鸡腿子芝士饭团美食做法

  • 烧鸡腿子芝士饭团

  • 超级无敌好吃的热量炸弹！快来试一试，让我们一起胖胖胖！✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡用料鸡腿子2只马苏里拉适量五香粉1勺胡椒粉1/2勺料酒5勺生抽3勺耗油2勺蜂蜜1勺水适量葱半根姜4片蒜3瓣烧鸡腿子芝士饭团的做法把鸡腿子去骨，然后用刀背把鸡腿肉剁松，用叉子给鸡皮戳眼儿，这样煎制的时候...
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简易自制火腿鸡蛋肉松饭团的做法步骤及图解,美味正宗的简易自制火腿鸡蛋肉松饭团做法

  • 简易自制火腿鸡蛋肉松饭团

  • 不知道有没有跟我一样不爱吃正经大米饭🍚的妹纸？为了多吃点米饭我特爱折腾😆这次就把蒸好的米饭做成了饭团，一口气就能掉一整个🥰妈妈再也不用担心我吃太少了～🌾给大家推荐最近特别喜欢的一款大米：🔸小产地五丰稻花香响水出好米～蒸着吃烤着吃炸着吃拌着吃怎么吃都好吃的五丰大...
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简单易学的奥尔良鸡腿肉饭团美食做法

  • 奥尔良鸡腿肉饭团

  • 早餐给家人做点不一样的餐品吧，谢谢还是觉得这个饭团营养足够抗饿。用料黄瓜、胡萝卜、鸡蛋、奥尔良鸡腿肉、辣白菜、低脂蛋黄酱奥尔良鸡腿肉饭团的做法用黑米紫糯米混合蒸米饭，盛出摊在保鲜膜上备用。黄瓜胡萝卜切丝，鸡蛋摊饼切丝，奥尔良鸡腿肉切丝。把所有配料放在米饭上然...
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