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体质才能好的做法食谱

「健脾益气膏」孩子脾胃好,体质才能好的做法步骤及图解,美味正宗的「健脾益气膏」孩子脾胃好,体质才能好做法
  • 【健脾益气膏】孩子脾胃好,体质才能好

  • 在中医上面有一句名言就是:脾虚百病生。很多大病之所以会出现,其实一开始都是因为脾虚造成的。脾胃中医讲是后天之本,是气血生化之源,因此孩子的生长发育与脾胃的强弱有着直接的关系。脾胃虚弱,孩子一般表现为吃饭可能吃不进去,吃得少,吃得慢。而且他脾胃运化不好,就会出现腹胀,便...
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养成易瘦体质 Day8的做法步骤及图解,美味正宗的养成易瘦体质 Day8做法
  • 养成易瘦体质 Day8

  • 用料兔肉100克清蒸鲈鱼50克韭黄炒蛋100克地瓜,胡萝卜100克养成易瘦体质Day8的做法午餐热量331千卡...
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养成易瘦体质 Day9的做法步骤及图解,美味正宗的养成易瘦体质 Day9做法
  • 养成易瘦体质 Day9

  • 用料糙米饭100克豆腐皮黑木耳茼蒿菜卤牛肉养成易瘦体质Day9的做法午餐热量393千卡...
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养成易瘦体质 Day10的做法步骤及图解,美味正宗的养成易瘦体质 Day10做法
  • 养成易瘦体质 Day10

  • 用料龙利鱼花菜辣椒烧兔肉青菜豆皮汤养成易瘦体质Day10的做法午饭热量273千卡...
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血瘀体质汤的做法和图解 好吃的血瘀体质汤家常做法
  • 血瘀体质汤

  • 用料3款汤血瘀体质汤的做法1.益母草大枣瘦肉汤桃仁炖墨鱼3.西洋参红花煲田鸡...
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一碗能改善你体质的金黃蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的一碗能改善你体质的金黃蛋炒饭做法
  • 一碗能改善你体质的金黃蛋炒饭

  • 蛋炒饭相信大家吃不少了,怎样把饭炒得粒粒分明?怎样让每一粒米饭皆包着蛋黄,色泽似金?今天我就和大家分享金包银炒饭的小巧妙。还不止这些喔,在炒饭里,我还加入了姜蓉,据说这样可以改善虚寒体质。因为中医认为,姜味辛,有益脾胃、散风寒的功效。但是姜容易上火,所以搭配滋阴润燥的鸡...
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养成易瘦体质 Day4的做法步骤及图解,美味正宗的养成易瘦体质 Day4做法
  • 养成易瘦体质 Day4

  • 用料三色糙米50克虾50克黄瓜片炒素鸡200克炒鸡蛋40克养成易瘦体质Day4的做法共409千卡...
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湿热体质汤的做法和图解 好吃的湿热体质汤家常做法
  • 湿热体质汤

  • 用料2款汤湿热体质汤的做法1.土茯苓三豆祛湿汤2.淡菜淮实山斑鱼汤...
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痰湿体质汤的做法和图解 好吃的痰湿体质汤家常做法
  • 痰湿体质汤

  • 用料1.陈皮莲子薏米水鸭汤痰湿体质汤的做法2.陈皮白术猪肚汤3.芡实莲子薏米汤备忘...
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养成易瘦体质 Day7的做法步骤及图解,美味正宗的养成易瘦体质 Day7做法
  • 养成易瘦体质 Day7

  • 用料卤牛肉100克水煮菠菜拌藜麦100克糙米饭100克养成易瘦体质Day7的做法午餐热量311千卡100克牛肉热量143千卡...
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广式月饼怎样刷蛋液纹路才能立体清晰?好吃的烹饪方法 广式月饼怎样刷蛋液纹路才能立体清晰?的地道做法和步骤
  • 广式月饼怎样刷蛋液纹路才能立体清晰?

  • 200度定型5~6分钟微上色的状态,烤箱里拿出来要等月饼冷到60度才可以刷蛋液,毛刷一定要在碗壁上逼掉多余的蛋液,平放毛刷轻轻的刷薄薄的一层蛋液,160度月饼重新放回去烤十分钟,剩下两分钟掉头以免上色不匀。包制月饼的时候表面要均匀,表面微微厚一些这样压出来才能不漏蛋黄,如果包...
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阴虚体质的做法和图解 好吃的阴虚体质家常做法
  • 阴虚体质

  • 用料3款汤阴虚体质的做法百合地黄鸡子黄汤南杏蜜枣猪肺菜干汤桑杞养肾汤...
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气郁体质汤的做法和图解 好吃的气郁体质汤家常做法
  • 气郁体质汤

  • 用料3款汤气郁体质汤的做法1.陈皮蘑菇瘦肉汤2.山药冬瓜汤3.菊花鸡肝汤...
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体质弱的小朋友可以经常喝这个汤增强体质的做法步骤及图解,美味正宗的体质弱的小朋友可以经常喝这个汤增强体质做法
  • 体质弱的小朋友可以经常喝这个汤增强体质

  • 小朋友如果体质弱,平时容易生病,胃口差,妈妈们平时可以多煮这个汤给小朋友喝,可以增强体质,改善脾胃。用料猪骨200克白术15克山药10克太子参5克陈皮5克谷芽1克盐少许水两碗半体质弱的小朋友可以经常喝这个汤增强体质的做法把所有食材备好,猪骨用料酒+姜焯水一遍,洗净。然后把所...
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气郁体质的做法和图解 好吃的气郁体质家常做法
  • 气郁体质

  • 用料陈皮1片菊花10朵气郁体质的做法嗯23465...
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🌸「纤体膏」内调体质瘦身,亲试有效的做法步骤及图解,美味正宗的🌸「纤体膏」内调体质瘦身,亲试有效做法
  • 🌸【纤体膏】内调体质瘦身,亲试有效

  • 健康的瘦,需要建立健康的饮食习惯➕调养体质【纤体瘦身膏】除了能帮助减肥,还有疏肝理气,玫白的效果我自己搭配喝了4天,瘦了3.5斤,效果真实用料柠檬片适量玫瑰花适量洛神花适量决明子适量甘草适量茯苓适量茉莉花适量菊花适量冬瓜皮适量山楂适量老陈皮适量🌸【纤体膏】内调体质...
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中医辨体质的做法和图解 好吃的中医辨体质家常做法
  • 中医辨体质

  • 自己做个记录,中医舌诊用料健康饮食1生中医辨体质的做法一查二看中医辨体质中医中医医医医医医医医医医医医医医医医医医医医医医医医医医医小贴士自己做个记录...
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温姜汁「调暖体质,改善过敏性体质」的做法步骤及图解,美味正宗的温姜汁「调暖体质,改善过敏性体质」做法
  • 温姜汁「调暖体质,改善过敏性体质」

  • 每天早上起床后,一汤匙姜汁加100ml温水加一茶匙低聚果糖或是黄砂糖,搅匀后即可服用。对体寒、过敏性鼻炎、过敏性皮炎、妇科炎症,均有改善。有胃溃疡或胃炎发作时,先停止服用。另外,女性经血量过多者,经期要停止食用。只可加低聚果糖或黄砂糖,不可加黑糖,会上火。不可加蜂蜜,会滑...
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才雨十不能的做法和图解 好吃的才雨十不能家常做法
  • 才雨十不能

  • 用料狗肉燕麦才雨十不能的做法把狗肉切丝把白菜妙娐狗丝和白菜一起炒...
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养成易瘦体质 Day6的做法步骤及图解,美味正宗的养成易瘦体质 Day6做法
  • 养成易瘦体质 Day6

  • 用料蒜蓉扇贝1只糙米色50克鸡胸肉金针菇100克西兰花胡萝卜200克养成易瘦体质Day6的做法共计287千卡...
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养成易瘦体质Day12的做法步骤及图解,美味正宗的养成易瘦体质Day12做法
  • 养成易瘦体质Day12

  • 用料胡萝卜1根全麦面包38克藜麦地瓜粥煮鸡蛋65克养成易瘦体质Day12的做法早餐热量242千卡晚饭...
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早饭认真吃,身体才能好的做法步骤及图解,美味正宗的早饭认真吃,身体才能好做法
气虚体质汤的做法和图解 好吃的气虚体质汤家常做法
  • 气虚体质汤

  • 用料气虚体质辨认气虚体质汤的做法1.参芪鸡汤2.鹧鸪人参南古汤3.健脾益气汤备忘3款汤...
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适合所有体质的全能祛湿茶的做法步骤及图解,美味正宗的适合所有体质的全能祛湿茶做法
  • 适合所有体质的全能祛湿茶

  • 用料熟普10g陈皮10g茯苓10g适合所有体质的全能祛湿茶的做法茯苓略微清洗一下,浸泡半小时。水开了以后小火煎煮半小时。熟普和陈皮放入壶里,倒入煮好的茯苓水,闷泡饮用。还有最简单的方法,三样一起放入壶里,用开水闷泡。小贴士1、茯苓是中药材,所以先单独浸泡煎煮更能让药性析出...
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养成易瘦体质 Day3的做法步骤及图解,美味正宗的养成易瘦体质 Day3做法
  • 养成易瘦体质 Day3

  • 用料鸡胸肉拌黄瓜150g菠菜100g虾50g鹰嘴豆80克下午可加餐无糖酸奶100g养成易瘦体质Day3的做法无糖酸奶中午热量...
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