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可以补气血的做法食谱

可以补气血，调理月经好吃的烹饪方法 可以补气血，调理月经的地道做法和步骤

  • 可以补气血，调理月经

  • 每道工序都是自己一锅一铲做出来的，辅料是自己亲自选的！剥好！请珍惜纯手工🙏用料红枣颗枸杞粒阿胶原块克核桃克芝麻可以补气血，调理月经的做法先准备红枣，剪切好手剥核桃芝麻炒熟枸杞选中宁枸杞泡了一夜的阿胶小火古法熬制好的阿胶原块才会有这样的大挂旗这拉丝就是胶原蛋白呢...
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气血双补的做法和图解 好吃的气血双补家常做法

  • 气血双补

  • 用料鸡蛋当归、玫瑰花、枸杞、红糖气血双补的做法洗净当归、枸杞、玫瑰花...
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益气补血汤的做法和图解 好吃的益气补血汤家常做法

  • 益气补血汤

  • 最近一段时间和发小创业，天天熬夜，我感觉我整个人气血空虚😂赶紧给自己熬一个益气补血汤，在姨妈来之前好好的补一补。配方分量大约了做2～3碗。用料红豆15克红皮花生15克枸杞5克灰枣20克山楂干8克红糖35克饮用水1000克益气补血汤的做法红豆洗净，用冷水浸泡整夜。将泡好的红豆、...
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补气血茶的做法和图解 好吃的补气血茶家常做法

  • 补气血茶

  • 产后，经期过后，孕期，哺乳期都很适合喝这个原菜谱用的是西洋参，但是我查过西洋参不适合怀孕和哺乳期吃，所以就改用党参，有兴趣可以试下，挺简单的。用料九蒸九晒黄精2克黄芪1克枸杞2克党参2克补气血茶的做法大合照来一发，这个是刚开始做的时候拍的照片，所以会有西洋参在，第二次开始已...
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夏日低血压补气茶补血补气缓解大姨妈疼的做法步骤及图解,美味正宗的夏日低血压补气茶补血补气缓解大姨妈疼做法

  • 夏日低血压补气茶补血补气缓解大姨妈疼

  • 我自己本身有低血压，冬天的时候不要紧，夏天的时候很难受.心悸，失眠，困倦乏力，严重的时候连走路说话的力气都没有。我有习惯天天喝这款补气补血汤，特别对于低血压有气无力的情况能有效缓解。关键这款汤是轻补，不上火，大姨妈期间也能好，缓解痛经。不明白的朋友可以交流。用料红枣（去...
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补气益血汤的做法和图解 好吃的补气益血汤家常做法

  • 补气益血汤

  • 用料猪排骨400克（我用的是西施骨）党参15克黄芪15克淮山15克杞子20克蜜枣2粒芡实12克莲子12克补气益血汤的做法排骨洗干净，斩块，放入开水中煮片刻，拿出来用清水冲洗干净，沥干水，备用所有材料洗净，莲子用清水泡15分钟后，去芯将清水2000ml放入汤煲里，待水滚后放入排骨大火煮开后，转为中...
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宝宝可以吃的补血黑米糕的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝可以吃的补血黑米糕做法

  • 宝宝可以吃的补血黑米糕

  • 自从有了娃后，琢磨的一切食物都是为了娃。因为黑米红米之类的不易消化，但是为了让娃营养全面，不得不想方设法让这些食材变得好消化一些。这款黑米糕以黑米为主要食材，添加了薏苡仁（健脾祛湿），核桃，黑芝麻，红米，小米，当然你也可以把其中几种材料替换成自己想要的，这都不影响。如果是自...
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在日本也可以喝到补气血的五红汤的做法步骤及图解,美味正宗的在日本也可以喝到补气血的五红汤做法

  • 在日本也可以喝到补气血的五红汤

  • 补气血古方四红汤＋枸杞＝五红汤红枣记得去核我每次用很少的量只做一顿然后隔几天再做补气血要长期才有效果用料枸杞6粒红枣5颗红糖一小块红豆一小把带皮红花生一小把在日本也可以喝到补气血的五红汤的做法在日小伙伴可以去日本超市業務スーパー一站式全部都能买到，没必要一定...
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秋冬补血补气补血党参黄芪红枣桂圆补气补血汤-清补的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬补血补气补血党参黄芪红枣桂圆补气补血汤-清补做法

  • 秋冬补血补气补血党参黄芪红枣桂圆补气补血汤-清补

  • 相对于前面两款推荐的补血补气汤，这款汤属于温补，适合不受大补但又急需要补气补血的朋友。可以直接煲水喝，也可以加鸡蛋煲汤喝，放2片黄糖。这是1-2人的份量。如果不懂可以问我，我可以分享和教导用料红枣9克黄芪11克淮山12克党参10克桂圆11克鸡蛋2-3个（不去壳）黄糖1-2片秋冬补血...
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补气益血茶的做法和图解 好吃的补气益血茶家常做法

  • 补气益血茶

  • 广州一年比一年热，无论老幼皆胃口不佳心烦意乱，食疗尤为重要。用料太子参10克麦冬5克无花果干30克枸杞15粒水1000ml补气益血茶的做法无花果剪成小片容易出味，隔水炖2小时饮用。...
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补气血的做法和图解 好吃的补气血家常做法

  • 补气血

  • 用料鸡蛋2个黑糖适量桂圆适量大枣适量颗补气血的做法鸡蛋煮熟去壳大枣一般剪开下比较好出味所有材料加适量水煮开十五分钟。小贴士经期喝了很舒服...
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补气补血茶的做法和图解 好吃的补气补血茶家常做法

  • 补气补血茶

  • 红糖最后泡入用料桂圆颗山楂菊花枸杞红糖补气补血茶的做法养生壶放入枸杞，山楂，桂圆，菊花，煮费离火，放入红糖即可...
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冬季补血低血压气虚补血补气理气鸽子汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬季补血低血压气虚补血补气理气鸽子汤做法

  • 冬季补血低血压气虚补血补气理气鸽子汤

  • 因为自己有低血压，每年的4、5月份开始，就会出现困倦，无力，气紧的情况，最严重的是在6、7月份。低血压只能食疗，目前还没有药物可以帮助改善。我一般喜欢在段时间给自己煲鸽子汤喝，补气补血，气血足了，运行畅通，浑身才有力气。最近深受恶意举报稍扰，汤料菜单几次被删除，分享汤料本意是用...
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补血益气粥的做法和图解 好吃的补血益气粥家常做法

  • 补血益气粥

  • 冬天的早晨用黑米红米泰国糯米龙眼肉红枣煮好后加葡萄干、枸杞、老红糖、一点点盐提味熬这一碗粥温暖一整天经常吃补气血总结：下回陈皮提前放用料红枣颗补血益气粥的做法就是这些米和红豆提前泡3小时煮熟就好小贴士有啥用啥没有不强求但是一定要用糯米才会粘稠红糖也不能...
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补气补血的做法和图解 好吃的补气补血家常做法

  • 补气补血

  • 用料各种厉害的食材补气补血的做法一、红枣木耳汤材料：红枣30枚，黑木耳25克。做法：1、先将黑木耳拣杂，用冷水泡发，清洗干净，撕成小朵状，放入沙锅，加水适量，大火煮沸。2、煮沸后改用小火炖煮30分钟，待黑木耳熟烂时，放入红枣和红糖，煨煮至沸，红糖完全溶化即成。功效：补血养血。主治血虚型...
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补血气饮的做法和图解 好吃的补血气饮家常做法

  • 补血气饮

  • 用料黑芝麻一小把红枣一小把花生一小把枸杞5-6颗牛奶250克水看做的份量补血气饮的做法所有材料洗净，放到破壁机即可。...
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补血补气美容养颜减肥补气血-补血-红参-乌枣-红参须乌枣气血双补汤的做法步骤及图解,美味正宗的补血补气美容养颜减肥补气血-补血-红参-乌枣-红参须乌枣气血双补汤做法

  • 补血补气美容养颜减肥补气血-补血-红参-乌枣-红参须乌枣气血双补汤

  • 在冬日我自己难免手脚冰凉，浑身无力，困乏，胸闷气虚。朋友推荐一款补气血的汤料，食用后效果不错，推荐给大家。非常简单的一款汤料，如果没时间，可以直接放入炖盅煲2小时，即可食用。喝完后有效改善气虚，困乏的状态。红参须我用的是六年的。如果不懂可以交流。用料红参须8克乌枣25克、...
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补气血粥的做法和图解 好吃的补气血粥家常做法

  • 补气血粥

  • 女人贫血，容易出现衰老的症状；女人气虚，则容易手脚冰凉、面色苍白、畏寒等，这是由于体内缺铁、气血不足引起的，应当多吃当归、人参、党参、红枣、枸杞、核桃、红豆、胡萝卜、菌类、牛羊肉、鱼肉等都是补气血的食物，但还是要依据原因，选择适合自己的食物。不一定要吃很多补品，可以...
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豆浆补气血的做法和图解 好吃的豆浆补气血家常做法

  • 豆浆补气血

  • 用料黄豆15克黑豆15克黑米15克豆浆补气血的做法打豆浆小贴士打豆浆喝，补气血...
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补血气汤圆的做法和图解 好吃的补血气汤圆家常做法

  • 补血气汤圆

  • 汤圆用红糖姜汤来煮，对女性补气血是极好的。可是并不适合一家老小的口味。所以想到了汤圆新吃。牛奶补钙美容，红枣枸杞补血，睡前偶尔的宵夜可是极好的。用料汤圆一包奶粉适量红枣适量枸杞适量补血气汤圆的做法汤圆冷水入锅，红枣枸杞一起。当汤圆浮起来之后关火。放奶粉。起锅...
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补血补气血汤-红参鹿茸补气血汤的做法步骤及图解,美味正宗的补血补气血汤-红参鹿茸补气血汤做法

  • 补血补气血汤-红参鹿茸补气血汤

  • 自己是低血压，中医推荐用红参汤来补气血。这个汤益气补血，补益肝肾，补气血虚。汤只是调理作用，不能代替药用，大家具体情况还是要遵循医生建议。如果不明白的可以问我，我可以分享。用料枸杞3g红枣10g红参（6年生）4g白术7g桂圆干7g鸡肉或者瘦肉150-200g鹿茸2g补血补气血汤-红参鹿茸...
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补血养气汤的做法和图解 好吃的补血养气汤家常做法

  • 补血养气汤

  • 一直想通过食疗调养自身气血不足等亚健康状态，网购偶得此配汤，味道似曾相识又简单易得，记此以供平日家人享用！用料党参40g(8根)北芪40g（8根）干淮山1两干莲子1两蜜枣2颗枸杞20g桂圆20g猪骨1斤补血养气汤的做法洗净备用；食材泡水半小时，枸杞除外（汤好后前10分钟前加入）；猪骨烫一下后过...
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补气血的详细做法大全,简单又营养的补气血做法

  • 补气血

  • 用料枸杞粒红枣颗补气血的做法视频操作...
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补气血汤的做法和图解 好吃的补气血汤家常做法

  • 补气血汤

  • 用料党参适量当归适量红枣10颗瘦肉或鸡肉适量补气血汤的做法这个汤是我上个菜谱养颜茶的材料，加入瘦肉或鸡肉煲1小时。...
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补气血方子的做法和图解 好吃的补气血方子家常做法

  • 补气血方子

  • 备忘📝用料怀牛七20克黄芪20克牛大力20克枸杞30克羊肉/狗肉/鸡肉适量补气血方子的做法文火炖煮1-2小时...
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