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陪饭专员工作记录的做法食谱

简单易学的陪饭专员工作记录美食做法
  • 陪饭专员工作记录

  • 用料肥猫一只陪饭专员工作记录的做法先把大爷喂饱再撸一把...
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工作日5分钟早餐记录的做法步骤及图解,美味正宗的工作日5分钟早餐记录做法
  • 工作日5分钟早餐记录

  • 工作日早餐吃好一天都精神棒棒记录营养美味的快手早餐☀️用料喝的牛奶➕水果smoothie吃的提前做好的面包或者pizzaleftover营养补充一个牛油果或者鸡蛋滋味鹰嘴豆泥或者酸奶工作日5分钟早餐记录的做法一定要坚持住哦...
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工作日便当记录❤️的做法步骤及图解,美味正宗的工作日便当记录❤️做法
  • 工作日便当记录❤️

  • 有时候我们爱的不是食物本身,而是一起分享、一起经历的那个人。有些人温暖了心,有些食物温暖了胃,味蕾会恋上食物,心会记得那个人。用料爱是最好的调味剂。工作日便当记录❤️的做法2.18卤鸡蛋➕蒸腊肉➕卤鸭肉块➕生菜2.19焯荷兰豆➕卤鸭肉块➕香菇炒鸡块2.22蚝油闷杏鲍菇➕卤...
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简单易学的记录工作便当美食做法
  • 记录工作便当

  • 用料鸡蛋2个记录工作便当的做法如图所示如图所示如图所示如图所示如图所示如图所示如图所示...
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简单易学的健康工作餐记录!美食做法
  • 健康工作餐记录!

  • 就记一下不写做法用料耐心一点恒心一点信心一点开心多一点健康工作餐记录!的做法第一周第二周第三周第四周...
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记录自己的工作日便当🍱的做法步骤及图解,美味正宗的记录自己的工作日便当🍱做法
  • 记录自己的工作日便当🍱

  • 单位食堂的饭菜实在是难以下咽,于是有了这个记录用料蔬菜干水果干肉克记录自己的工作日便当🍱的做法玉米排骨汤+油爆虾+鸡蛋+辣椒炒肉+红薯饭银耳羹+红烧土豆片+烤翅根+火腿鸡蛋+香干炒肉+辣椒炒肉+红薯饭烤鸡腿+藕片+豆角+鸡胸肉芹菜炒牛肉+藕片...
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「持更中」做饭工作餐记录~的做法步骤及图解,美味正宗的「持更中」做饭工作餐记录~做法
  • 【持更中】做饭工作餐记录~

  • 仅仅是监督自己做饭的记录以及希望自己的厨艺可以提升工作之余做做饭提升自己技能~耶✌️呀!!!用料蔬菜若干【持更中】做饭工作餐记录~的做法今天吃什么🤔...
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「记录」打工人干饭实录的做法步骤及图解,美味正宗的「记录」打工人干饭实录做法
  • 【记录】打工人干饭实录

  • 其实就是一个努力的天才型干饭选手🤤大概是日记?也可能是随心记。用料电器1个小电锅,小炖锅,冰箱,养生壶常用食材鸡蛋,玉米粒,挂面【记录】打工人干饭实录的做法晚饭/挂面+玉米粒+鸡蛋+熟食香菇肉沫+娃娃菜/做法:小电锅微热,下油炒鸡蛋,下玉米粒,肉沫,倒水煮开下挂面,即将煮熟时下切...
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简单易学的工作日带饭记录~美食做法
  • 工作日带饭记录~

  • 非常简单随意~家里有啥用啥~纯粹是记录一下用料热爱生活工作日带饭记录~的做法炒饭~...
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每周工作日便当记录的做法步骤及图解,美味正宗的每周工作日便当记录做法
  • 每周工作日便当记录

  • 一直是一个恐惧做饭的人。后来觉得公司周围吃饭实在太油,影响减肥大业。于是尝试下厨,没想到竟然坚持了一个月。打算往后每周在这里打卡记录啦~这次先把存货一起放上来。用料蔬菜牛肉鸡肉水果每周工作日便当记录的做法藕豆橙子葡萄花菜蒜苔鸡肉丝茄子炒饭杏鲍菇牛肉牛肉黄瓜...
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记录工作餐的做法和图解 好吃的记录工作餐家常做法
  • 记录工作餐

  • 新公司上了两天班就受够了楼下食堂排队的长龙和7-11全是白菜的沙拉用料随便记录工作餐的做法随便...
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工作餐记录的做法和图解 好吃的工作餐记录家常做法
  • 工作餐记录

  • 简单快手一点都不精致₍˄·͈༝·͈˄₎ฅ˒˒用料171110菠菜炒鸡蛋工作餐记录的做法加个小番茄西宁也有好多好吃哒...
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懒人不用炒的蒸焖炖饭菜(记录工作餐)的做法步骤及图解,美味正宗的懒人不用炒的蒸焖炖饭菜(记录工作餐)做法
  • 懒人不用炒的蒸焖炖饭菜(记录工作餐)

  • 2008年刚开始工作,在深圳高高的写字楼里,基本都是没有饭堂的,但每个公司都会配备一个微波炉给员工热饭用.每到饭点,休息室就挤满了拿着饭盒的同事,一个接一个热饭,热好了就三五个围一起,互相分享自己带的菜,一个卤蛋,一块腊鱼,一条红薯,大家有说有笑一起吃饭,那场景很是...
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🍱养猪周记🍱记录老公的工作日便当的做法步骤及图解,美味正宗的🍱养猪周记🍱记录老公的工作日便当做法
  • 🍱养猪周记🍱记录老公的工作日便当

  • 4月19日-4月23日用料猪肉克牛肉干鸡翅鸡腿肥牛千层肚毛豆青椒金针菇番茄鸡蛋虾仁芦蒿莴笋杂菜包🍱养猪周记🍱记录老公的工作日便当的做法米饭+毛豆烧肉+青椒炒牛肉+蒜蓉金针菇米饭+烤奥尔良鸡翅+清炒虾仁+番茄炒蛋米饭+照烧鸡腿+芦蒿炒肉片+莴笋炒蛋米饭+番茄肥牛+杂菜鸡...
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动感烘焙工作室学员作品集的做法步骤及图解,美味正宗的动感烘焙工作室学员作品集做法
  • 动感烘焙工作室学员作品集

  • 专业烘焙课堂,传授韩式裱花法式基础小甜品等课程。微信dg027cake微博动感烘焙工作室用料专业信心努力动感烘焙工作室学员作品集的做法微信dg027cake...
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工作室自用红豆馅记录的做法步骤及图解,美味正宗的工作室自用红豆馅记录做法
  • 工作室自用红豆馅记录

  • 减糖减油加了淡奶油是奶香奶香的一个是水飴版一个是麦芽糖版它们可以互相替换但这俩白糖用量不同加奶油的话成品1500g不加1200g我口味比较清淡空口吃稍微甜点做青团、蛋黄酥、面包馅甜度就正好的那种电饭锅煮红豆没用压力锅所以煮红豆的水多了些压力锅可以少点!!800g这样用...
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便当陪我记录贴1‖ 复工两个月的午餐菜菜们的做法步骤及图解,美味正宗的便当陪我记录贴1‖ 复工两个月的午餐菜菜们做法
  • 便当陪我记录贴1‖ 复工两个月的午餐菜菜们

  • 巨爱(neng)吃的顾小姐希望自己能够自律起来管理一下身材…通过带水煮一切的午餐瘦下来一些,但很快就被压抑的欲望打回原型…终于在吃和瘦的天平上找到了微妙的平衡,找到让自己开心的方式才是长久之计哦~好好吃饭好好上班好好生活呢!用料餐盒看你饭量↓我喜欢的“主食”们看...
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工作便当记录|厨艺进阶史的做法步骤及图解,美味正宗的工作便当记录|厨艺进阶史做法
  • 工作便当记录|厨艺进阶史

  • 总是坚持不下来自己做饭,但一直觉得自己做饭是一件很让人快乐的事情用料家常菜少油少盐工作便当记录|厨艺进阶史的做法主食:黄瓜胡萝卜午餐肉炒鸡蛋老豆腐,饱腹感upup;配菜:香煎午餐肉(放上去不好看没有放)、炒胡萝卜片(不知道为什么不像炒出来的,不好吃)、水煮茼蒿(怕不好吃,挤了一点...
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每日工作午餐便当记录的做法步骤及图解,美味正宗的每日工作午餐便当记录做法
  • 每日工作午餐便当记录

  • 公司搬到新园区之后,周围只有中式快餐店,对于健身减脂人群太不友好了。外卖也不太环保,所以打算自己带便当。原则:当天早晨准备午餐,不隔夜!不隔夜!不隔夜!保持饮食多样性!充足蛋白质,适量碳水和脂肪!少油少盐少糖!拒绝水煮一切,可坚持一辈子的可持续饮食才是成功的关键!欢迎大家有兴...
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简单易学的工作餐记录3美食做法
  • 工作餐记录3

  • 蚝油生菜用的爱吃小猫咪3的配方,因为自己喜欢吃辣,所以加了辣椒。这个饭的话,姑且称之为牛奶杂粮焖饭吧,就是发现加了牛奶的菠萝炒饭很香,所以做一个焖饭试试用料杂粮饭1碗黑胡椒牛排条5条冷冻玉米一大勺纯牛奶适量生菜1大颗大蒜1大瓣蚝油1勺生抽1勺淀粉1勺纯净水8勺盐一丢丢...
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便当陪我记录贴2‖ 上班族早起带午餐大作战的做法步骤及图解,美味正宗的便当陪我记录贴2‖ 上班族早起带午餐大作战做法
  • 便当陪我记录贴2‖ 上班族早起带午餐大作战

  • 整理发现新一轮的便当照片有36份了,那时间是又快过了两个月,每天早起做饭带午餐,好像也慢慢从选择变成习惯又变成了生活方式,让人每天都对上班这件事有新的期待~我还能瘦(>﹏<)用料常用食材用量按饭量准备鸡小胸4块鸡蛋2个红薯1个紫薯2个烧麦(速冻)4个蒸饺(速冻)4个鸡肉饼(速冻)4片魔...
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简单易学的工作便当记录美食做法
  • 工作便当记录

  • 今天开始上班了,看到厨友们的便当盒我也心痒痒的,哈哈干脆也开个菜谱记录自己的便当也让自己多一个坚持的理由(๑ºั╰╯ºั๑)当然自己做更卫生也更健康٩(ö̆)و。用料用心工作便当记录的做法用心还是用心٩(๑òωó๑)۶...
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纯记录工作日午餐便当📝的做法步骤及图解,美味正宗的纯记录工作日午餐便当📝做法
  • 纯记录工作日午餐便当📝

  • 记录自己的午餐便当,希望能坚持下去啦啦啦啦用料看心情愉悦度🌟纯记录工作日午餐便当📝的做法有啥吃啥,想吃什么买什么,嘿嘿...
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记录每天带快手工作餐,为期22个工作日(12月)的做法步骤及图解,美味正宗的记录每天带快手工作餐,为期22个工作日(12月)做法
  • 记录每天带快手工作餐,为期22个工作日(12月)

  • 用料耐心1坚持1美味1记录每天带快手工作餐,为期22个工作日(12月)的做法12月2日周一清水煮菜,无油无盐😂烤南瓜🎃😂是红薯味哒素菜大杂烩,胡萝卜,玉米粒,青菜,红色果椒3月3日,继续带起来!先倒一点点油干煎鸡翅,起锅后,用煎鸡翅出来的油炒蚕豆和胡萝卜!做这两样的时候,抽空把生菜草莓泡着...
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工作党的便当记录~的做法步骤及图解,美味正宗的工作党的便当记录~做法
  • 工作党的便当记录~

  • 公司的饭堂菜单令人窒息,外卖质量真的不安心,还是自己动动手吧用料自热饭盒一个喜欢的菜适量工作党的便当记录~的做法番茄炒蛋,煎章鱼饼,章鱼小肠,腊肠饭炒米粉,咖喱土豆,甜酸炸鱼腩,辣炒花菜白饭,榨菜蒸牛肉,甜酸炸鱼腩,花菜炒🥕番茄虾滑,厚蛋烧,水煮菜心蚝油🥦,煎香肠,蒜苔炒罐头鱼干,白...
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