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清炒马兰头的做法食谱

清炒马兰头的做法和图解 好吃的清炒马兰头家常做法

  • 清炒马兰头

  • 用料马兰头大蒜盐油生抽鸡精清炒马兰头的做法马兰头择洗干净，沥水起油锅，爆香蒜加盐，生抽炒马兰头出锅前加鸡精...
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马兰头馅的做法和图解 好吃的马兰头馅家常做法

  • 马兰头馅

  • 恨死了少许，要精确g用料猪腿肉6000g马兰头750g马兰头馅的做法肉馅500g马兰头465g地雷175g。糖10g盐5g姜末20g26g生抽41g耗油麻油10g色拉油10g2.5g饺子粉5g肉味粉小贴士做饺子馄饨都好吃，趁现在入春，野菜季...
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马兰头的做法和图解 好吃的马兰头家常做法

  • 马兰头

  • 马兰头是在农村老家野地剪来的，论花费的时间和精力，其实还不如直接买一些，但是买来的都是大棚培育的，总感觉没有自己剪来的香用料马兰头豆干或春笋盐香油马兰头的做法剪来的马兰头去除杂草、老叶等，清洗干净，焯水，将焯水后的马兰头捞出摊开晾凉，如果不摊开的话，里面的马兰头容易捂...
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茭白肉丝炒马兰头 马兰头炒年糕的做法步骤及图解,美味正宗的茭白肉丝炒马兰头 马兰头炒年糕做法

  • 茭白肉丝炒马兰头 马兰头炒年糕

  • 马兰头，菊科马兰属多年生草本植物，性味辛凉、微寒，有清热解毒、凉血止血、利湿消肿之功效。马兰头有红梗和青梗两种，均可食用，药用以红梗为佳。秋天虽不是吃马兰头的季节，但万能的陶宝能让你一年四季都能陶到；虽不及野生的香，但也不错。马兰头，一般人大多配以香干来炒或凉拌，我家马...
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简单易学的三步清炒马兰头美食做法

  • 三步清炒马兰头

  • 这玩意儿以前好像是野菜，经常看到一些阿姨在路边挖，现在已经人工种植啦。之前吃过凉拌的，现在炒着试一下～～用料马兰头一盆食用油一勺盐一勺半糖半勺三步清炒马兰头的做法倒油铺满锅底，炒蔬菜油放太少不好吃的，要减肥的话就直接水煮，不要骗自己🤣用筷子翻一翻搅一搅，让马兰头均匀地...
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清明时节的马兰头青团的做法步骤及图解,美味正宗的清明时节的马兰头青团做法

  • 清明时节的马兰头青团

  • 雨纷纷的清明时节，一切都很生机勃勃，焚香、莳花、踏青、候月、听雨、望云、瞻星，还有品青团，吃惯了豆沙青团，今天自己动手做了马兰头松子香干馅口味的青团，香喷喷的别有滋味呢！用料糯米粉150澄粉15g粘米粉15g糖20g艾草粉/新鲜艾草适量植物油20g马兰头香干1份清明时节的马兰头青...
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马兰头炒蛋的做法和图解 好吃的马兰头炒蛋家常做法

  • 马兰头炒蛋

  • 用料马兰头一把鸭蛋1个马兰头炒蛋的做法把马兰头理好洗净焯水沥干水待用把鸭蛋打发碎加少许盐小贴士做法跟香椿炒蛋相似😁...
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简单易学的时令 清炒马兰头美食做法

  • 时令 清炒马兰头

  • 江南地区尤其苏州，春天一吹，各种时令上市，我就是马兰头和枸杞头能吃一季。做法也简单，马兰头一般就是清炒和凉拌。用料春天的马兰头半斤时令清炒马兰头的做法再简单不过，洗净，慢慢挑吧有的你站的...买个一斤挑嫩头，一半清炒，油锅少量油，6分热时下叶子菜，不要过热焦了不好吃。用筷子...
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清肝明目小能手-清炒马兰头的做法步骤及图解,美味正宗的清肝明目小能手-清炒马兰头做法

  • 清肝明目小能手-清炒马兰头

  • 春天来的快，地里的野菜就会多起来。春主生发，春主肝，我们要小心肝气升得太过...当肝气太旺时，肺金反而会被肝木克得不要不要的，出现干咳；它会狠踩下家脾胃；肝开窍于目，当肝气上逆就会表现出头目胀痛，面红目赤，易怒的症状。而且当肝气升得太旺，肝血又跟不上时，就会出现两目干涩，而肝经...
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「炒炒炒马兰头」超简单的做法步骤及图解,美味正宗的「炒炒炒马兰头」超简单做法

  • 「炒炒炒马兰头」超简单

  • 用料马兰头适量豆干1~2块笋半根盐半勺「炒炒炒马兰头」超简单的做法豆干切成丁或丝（随自己心情了）【这个马兰头已经被麻麻焯过水了】马兰头切碎（别太碎了）笋切丝或丁【随自己心情(*^ω^*)】热油【怕油溅开可先加点盐（麻麻教我的）😁】加入马兰头，笋。再加豆干【也可与上一步一起...
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腌马兰头的做法和图解 好吃的腌马兰头家常做法

  • 腌马兰头

  • 春季外面的野菜很多，自家院里的马兰头长得很嫩，挑了一些腌来吃，清凉明目的哦用料马兰头半斤香油1勺盐1勺白糖2勺生抽少许腌马兰头的做法马兰头洗净水煮沸，马兰头放进水里焯熟，取出晾凉挤干水切细放入盆中，加盐，香油，糖，生抽拌匀即可小贴士加生抽是为了增加鲜味，不加，只放些鸡精也可...
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厨房新手入门级：清炒马兰头（超级快手菜）的做法步骤及图解,美味正宗的厨房新手入门级：清炒马兰头（超级快手菜）做法

  • 厨房新手入门级：清炒马兰头（超级快手菜）

  • 我一直很喜欢吃马兰头，上次做了个香干马兰头，这次清炒一个试试～用料马兰头250克油适量盐适量鸡精适量蒜少许厨房新手入门级：清炒马兰头（超级快手菜）的做法准备好一份新鲜的马兰头～用水“一根根”洗净，不然可能会有类似小蜗牛这种…老的茎可以摘去～热油，把拍好的蒜瓣先炒一下，然后把...
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马兰头炒饭的做法和图解 好吃的马兰头炒饭家常做法

  • 马兰头炒饭

  • 用料马兰头适量盐适量米饭按自己所需的量油少许马兰头炒饭的做法马兰头洗净晾干马兰头切成小碎粒入锅放油煸炒马兰头煸炒至8分熟加入米饭盐少许翻炒均匀即可小贴士米饭最好是用隔夜饭一般炒饭最好是用隔夜饭或是当天煮好冷却了的米饭为佳...
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清爽野菜拌面（马兰头篇）的做法步骤及图解,美味正宗的清爽野菜拌面（马兰头篇）做法

  • 清爽野菜拌面（马兰头篇）

  • 十分钟料理早餐幸福的搞定用料湿面100G马兰头5-6株白芝麻几颗装饰用日本寿司酱油看自己口味清爽野菜拌面（马兰头篇）的做法湿面准备好放入翻滚的热水之中煮至面条无白心晶莹即可捞出放入几颗马兰头煮熟切碎摆盘散入酱油咸蛋根据自己口味控制散点白芝麻做点缀幸福的一天从早...
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简单易学的时令清炒马兰头美食做法

  • 时令清炒马兰头

  • 马兰头具有清热解毒、散瘀止血、降血压的功效用料马兰头500克油适量盐适量蒜头3瓣时令清炒马兰头的做法春天正是吃这些野菜的时候，新鲜的马兰头洗净沥干水分。锅内放油，将马兰头炒出水分，加盐，出锅前加入蒜泥，煸炒出蒜香味，完工！起锅装盘！鲜嫩的马兰头都不需要加水，炒的时候会出水...
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划炒马兰头的做法和图解 好吃的划炒马兰头家常做法

  • 划炒马兰头

  • 用料马兰白酒金菇幼笋生抽划炒马兰头的做法把马兰头洗净，边上一包金菇幼笋，待会放一起炒热锅热油快速划炒马兰头和金菇幼笋，倒少量白酒增香。(开车也可吃此菜，只是少量酒而以)加少量生抽即可。金菇幼笋有咸味了，而且鲜味也正好...
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拌马兰头的做法和图解 好吃的拌马兰头家常做法

  • 拌马兰头

  • 马兰头凉拌太好吃了。用料马兰头500克五香豆干三块香油1勺糖可放可不放盐根据量定鸡精少许柠檬皮点缀用拌马兰头的做法马兰头飞水一分钟，马上浸冷开水里（最好放冰块），拧干水份和五香豆干一起切成碎。拌入盐，香油，鸡精就可以。放柠檬皮点缀一下！简单爽口。...
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马兰头干的做法和图解 好吃的马兰头干家常做法

  • 马兰头干

  • 写给自己做个记录，马兰头干可以烧烧马兰头菜饭，包包马兰头肉粽，嗲！用料马兰头若干马兰头干的做法马兰头清洗干净，烧一锅水，水开后倒入马兰头焯下水，捞出挤干水分，平铺烤网上，风炉预热60℃烤20分钟左右，翻下面烤40分钟左右，再取出翻下面，抖抖蓬松烤60分钟后，取出降温后装袋保存！...
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蒸马兰头的做法和图解 好吃的蒸马兰头家常做法

  • 蒸马兰头

  • 很多菜，例如马兰头，草头，都可以这样蒸一下，原汁原味的感觉用料马兰头300克面粉若干食用油一勺蒸马兰头的做法把菜洗干净，控水后倒入食用油搅拌均匀，撒入面粉搅拌，让叶子上攒满面粉如图一样，水开后放入，中间用筷子夹一下，防止黏连蒸12分钟左右，盛出，切一头蒜，热锅中放油，倒入蒜，生抽炒一...
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清香解暑的蒜香马兰头的做法步骤及图解,美味正宗的清香解暑的蒜香马兰头做法

  • 清香解暑的蒜香马兰头

  • 马兰头，一般都和香干一起做。今天，我清炒了一下。独特的味道被蒜香激发，配上微甜的奶油块。清香，解暑，适合这个温热的初夏。用料马兰头450克蒜2瓣柠檬半个肉桂粉3克奶油3克清香解暑的蒜香马兰头的做法1、将马兰头洗干净。2、蒜剥皮。3、切成蒜片。4、热锅起油，旋转锅把，让油挂在...
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炒马兰头的做法和图解 好吃的炒马兰头家常做法

  • 炒马兰头

  • 用料马兰头一拳油克盐少许糖一些香油一勺香干2块炒马兰头的做法热油，炒马兰头和香干，两分钟后加入盐糖香油，出锅...
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马兰头的详细做法大全,简单又营养的马兰头做法

  • 马兰头

  • 春季必不可少的一道菜。它具有降血压，抗癌，清热解毒，散瘀止血的功效。用料马兰头200克盐3克油3克马兰头的做法本人吃的比较清淡，口味重的人可以多加点盐哦...
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马兰头炒肉的做法和图解 好吃的马兰头炒肉家常做法

  • 马兰头炒肉

  • 江南人对春天的感知是一碟马兰头拌豆干。碧绿的叶子中星星点点杂着白白的豆干粒，飘着麻油香，用调羹舀了，空口吃最好。今天我却要反其道而行之，以马兰头炒肉，借马兰头的清香解肉的腻味。用料马兰头半斤猪肉一两生抽一勺生粉一勺茶油一勺马兰头炒肉的做法肉切丝，以生粉拌匀待用马...
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简单易学的保健菜清炒马兰头美食做法

  • 保健菜清炒马兰头

  • 马兰头作为一种营养保健型蔬菜。可炒食、凉拌或做汤，香味浓郁，营养丰富。马兰头嫩茎叶含水分、钙、磷、铁、胡萝卜素、钾、维生素B、尼克酸等。中医认为马兰头性味辛凉、有清热解毒、凉血止血、利湿，散瘀止血，消食，消积。马兰是碱性食物，也有很好的抗癌作用。清炒马兰头用料少，...
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爆炒马兰头的做法和图解 好吃的爆炒马兰头家常做法

  • 爆炒马兰头

  • 用料马兰头橄榄油辣椒蒜泥盐香油爆炒马兰头的做法马兰头买来后挑捡出里面的黄叶，杂草，剪去老根用水多次冲洗马兰头锅里把水煮开后放入马兰头，10秒左右即可拿出马上冲洗马兰头让其降温，或者放入冰水里迅速降温把马兰头拧干水分后弄成一个小球，切碎，吃不完的就可以冷冻保存好久热...
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