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扒油菜木耳的做法食谱

扒油菜木耳的做法和图解 好吃的扒油菜木耳家常做法

  • 扒油菜木耳

  • 平时做菜，食材我喜欢随意搭配，油菜和木耳，胡萝卜组合营养丰富，味道也不错。用料油菜6棵木耳少许胡萝卜15克小葱2根蒜2瓣盐少许蚝油Ⅰ小勺白糖2克鸡粉少许色拉油少许水淀粉少许扒油菜木耳的做法准备食材：将油菜整棵用流水冲净，然后用淡盐水浸泡十分钟控水，从中间切开。木耳提前用...
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木耳菜的做法和图解 好吃的木耳菜家常做法

  • 木耳菜

  • 雨后的木耳菜绿油油的嫩嫩的超级新鲜去菜园子里摘上一把炒上一盘用料木耳菜一把大蒜头三瓣干辣椒一个木耳菜的做法把木耳菜洗干净控干水分大蒜瓣用刀拍碎倒入锅中爆炒一下放入盐继续翻炒一下放入大蒜头翻炒两下出锅小贴士家常小菜就是那么快...
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香油木耳丝的做法和图解 好吃的香油木耳丝家常做法

  • 香油木耳丝

  • 用料鲜木耳香菜香葱香油盐味精香油木耳丝的做法鲜木耳洗净后下沸水锅煮几分钟，捞起来，香菜和香葱切小段木耳切细丝，加入香菜和香葱段、香油（稍多些）、盐、味精，拌均即可...
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木耳莲菜的做法和图解 好吃的木耳莲菜家常做法

  • 木耳莲菜

  • 我妈的拿手凉菜用料藕2节黑木耳若干姜几片糖五小勺盐两小勺白醋/米醋十小勺食用油少量木耳莲菜的做法莲藕洗净。莲藕削皮。。莲藕切薄片。藕片泡凉水。黑木耳若干。黑木耳泡发。姜末若干。加入两小勺盐。加入白糖5小勺。倒入白醋10小勺。准备烧水。水开了之后，放入藕片。...
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木耳油菜的做法和图解 好吃的木耳油菜家常做法

  • 木耳油菜

  • 用料油菜8棵木耳100g油适量盐适量瘦肉100g蒸鱼豉油2汤匙葱2根鸡精适量五香粉适量木耳油菜的做法将油菜洗干净，对半切开，盛盘沥干水分将木耳提前泡发，切丝将瘦肉洗汗净，切成肉丝在锅中放入清水，开大火至水开，将油菜放入水中，待菜叶变色即可捞出，将油菜摆放在盘中在锅中放适量的油，...
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油菜炒木耳（无油版）的做法步骤及图解,美味正宗的油菜炒木耳（无油版）做法

  • 油菜炒木耳（无油版）

  • 减脂维生素摄入～无油健康(◍•㉨•◍)用料木耳一把油菜5棵盐适量生抽1勺醋少许耗油少许油菜炒木耳（无油版）的做法木耳提前泡发，去根，撕成小朵。油菜洗净，去根，切段。木耳焯水，捞出过凉备用锅中加适量水，放入木耳和油菜焖软后，加适量盐，一勺生抽，少许醋，少许耗油调味即可～...
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椒油木耳的做法和图解 好吃的椒油木耳家常做法

  • 椒油木耳

  • 这几天在我妈家翻到几本养生菜谱，遂摘录几道下来，下次可以做。有兴趣的盆友也可以做做看。用料水发木耳50克水发海米25克花椒粒盐蒜泥姜末香油植物油高汤椒油木耳的做法木耳洗净，撕成小块，焯透，捞出沥水，装盘。海米洗净。炒锅热油，下花椒粒炸出香味后除去花椒粒。将花椒油浇在木...
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酱油木耳的做法和图解 好吃的酱油木耳家常做法

  • 酱油木耳

  • 简单做法，吃出三文鱼的味道！用料木耳酱油芥末酱油木耳的做法木耳泡开，酱油倒入小碗中，芥末自选木耳蘸酱油⊙_⊙，新世界的大门打开了...
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油菜炒木耳的做法和图解 好吃的油菜炒木耳家常做法

  • 油菜炒木耳

  • 乱七八糟瞎做的，不过口味不错，不是黑暗料理用料油菜10棵木耳10朵鸡精少许盐少许生抽1勺蒜2瓣油菜炒木耳的做法油菜洗净，茎叶分离，这是茎油菜洗净，茎叶分离，这是页，用手掰开，撕开即可木耳泡发，控水待用蒜切碎，待用热锅凉油，放入油菜茎部翻炒然后放入泡发好的木耳继续翻炒加入油菜叶子...
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葱油木耳菜的做法和图解 好吃的葱油木耳菜家常做法

  • 葱油木耳菜

  • 这是一道凉拌菜，炸出的葱油超级香，做法简单，很美味~用料木耳菜一斤葱白末一小把干辣椒两个麻椒三四颗大蒜一颗味极鲜适量葱油木耳菜的做法水里放点盐，焯焯木耳菜过凉水装盘热油，加入葱蒜辣椒麻椒，炸到葱稍微焦黄停火。淋上味极鲜，浇上葱油即可。...
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蚝油木耳的做法和图解 好吃的蚝油木耳家常做法

  • 蚝油木耳

  • 咸鲜味美，清凉爽口，还夏日一个清爽的胃。用料木耳一把蚝油一调羹盐半调羹米醋一调羹花椒一捏植物油炒菜量蒜1～2瓣蚝油木耳的做法秋耳洗净，冰箱冷藏泡发一晚，第二日取出。将水发木耳用开水焯一下，注意不要焯太久，木耳下锅再烧开即可。焯好的木耳用凉水过一下，用手挤掉多余水分装盘...
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香菇扒油菜+爆炒猪耳朵的做法步骤及图解,美味正宗的香菇扒油菜+爆炒猪耳朵做法

  • 香菇扒油菜+爆炒猪耳朵

  • 今天晚上准备了一荤一素两道小菜，分别是香菇扒油菜，蒜苗炒猪耳，一道鲜美清淡，一道重口，搭配在一起恰到好处，都吃得光光的。用料香菇6朵油菜3棵猪耳朵200克蒜苗4根干辣椒3个大蒜3瓣蚝油2勺生抽2勺五香粉半勺食盐适量花椒油少许香菇扒油菜+爆炒猪耳朵的做法香菇洗干净去蒂切片，留...
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蚝油木耳菜的做法和图解 好吃的蚝油木耳菜家常做法

  • 蚝油木耳菜

  • 木耳菜也叫豆腐菜我们无锡叫它紫角叶有很多人不喜欢吃但这道菜的营养价直很高有清热解毒润肠通便健脑降低胆固醇等功效经常食用能降压益肝明目等等菜叶中的黏液该物质对抗癌防癌有很好作用现在把这道菜给大家一起分享用料木耳菜1把大蒜几瓣蚝油适量蚝油木耳菜的做法木耳...
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炒木耳菜的做法和图解 好吃的炒木耳菜家常做法

  • 炒木耳菜

  • 木耳菜含葡聚糖、粘多糖、β-胡萝卜素等类胡萝卜素及有机酸，还含皂甙、铁等。有滑肠、利便、清热、解毒、健脑、降低胆固醇等功效，经常食用能降压、益肝、清热凉血、防止便秘。秋天人体易燥，常食可防秋燥。小美无水低温烹饪，更健康。用料木耳菜300克大蒜籽3瓣橄榄油15克𧐢油1...
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油菜木耳的做法和图解 好吃的油菜木耳家常做法

  • 油菜木耳

  • 用料油菜棵木耳朵油克盐克蚝油少许油菜木耳的做法油菜木耳洗干净备用油菜木耳下水焯油锅炒，放入蚝油少许提鲜出锅...
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包菜木耳的做法和图解 好吃的包菜木耳家常做法

  • 包菜木耳

  • 大小朋友都爱吃用料包菜半个木耳适量生抽2勺蒜末2瓣包菜木耳的做法黑木耳泡水洗干净。开水煮熟黑木耳。煮熟的黑木耳放入碗中。园白菜洗干净炒水。爆香蒜末，加熟黑木耳，加熟园白菜，加生抽搅拌均匀。出锅装盘，可以吃了小贴士园白菜和黑木耳都要焯熟。...
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油菜木耳面的做法和图解 好吃的油菜木耳面家常做法

  • 油菜木耳面

  • 用料油菜3棵木耳适量肉片适量葱花适量盐，鸡精，香油，色拉油适量挂面一人份油菜木耳面的做法热水泡木耳切适量葱花洗好油菜热锅，然后倒入适量色拉油，油快要熟的时候倒入葱花，翻炒几下倒入油菜翻炒几下，加入少量盐和鸡精，一分钟左右，倒入适量水翻煮加入木耳，然后加入适量挂面煎几片肉...
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油炸木耳的做法和图解 好吃的油炸木耳家常做法

  • 油炸木耳

  • 木耳相信很多人都喜欢吃吧，多做于凉拌或做馅，今天我来给分享一个油炸木耳，酥脆可口，好吃听的见。用料干木耳20克鸡蛋一个面粉20克土豆（玉米）淀粉20克油炸木耳的做法干木耳泡发，洗净，摘去根部，控干水分。把控好水的木耳放碗里，打入一个鸡蛋，放入面粉和土豆（玉米）淀粉，搅拌均匀。起锅热油...
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「极简」白菜炒木耳（醋溜白菜木耳）的做法步骤及图解,美味正宗的「极简」白菜炒木耳（醋溜白菜木耳）做法

  • 「极简」白菜炒木耳（醋溜白菜木耳）

  • 百菜不如白菜（我奶说的），健康饮食从我做起，拒绝花里胡哨。用料白菜/娃娃菜娃娃菜两颗或白菜适量木耳（干的木耳朵）L码的手抓一把就够生抽（酱油）淋大概一不锈钢勺的量蒜切末（这道菜的灵魂！喜欢吃的可多放）盐一小塑料勺醋沿着锅边淋一圈糖一不锈钢勺的量（没条件可不放）葱姜切花末（没条件可...
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木耳腐竹汤（无油菜）的做法步骤及图解,美味正宗的木耳腐竹汤（无油菜）做法

  • 木耳腐竹汤（无油菜）

  • 用料腐竹克木耳朵盐克五香粉木耳腐竹汤（无油菜）的做法木耳、腐竹泡软，放入锅里，煮开，关火，焖30分钟。30分钟后，开火，煮沸，煮5分钟，木耳和腐竹就软了，加入盐和五香粉煮沸关火。简单好吃。...
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简单易学的香菇木耳扒年糕美食做法

  • 香菇木耳扒年糕

  • 今天在家自己吃饭，想着做点什么简单的速食，结果就出来了这道“香菇木耳扒年糕”.....用料香菇黑木耳黄瓜姜火腿年糕（或意大利面）泡香菇用的水香菇木耳扒年糕的做法黄瓜切片、火腿切片、木耳切丝、香菇切丝、姜切丝、年糕切成条状首先，把切好的年糕煮熟。年糕煮的时候可以在水...
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扒油菜的做法和图解 好吃的扒油菜家常做法

  • 扒油菜

  • 肉丝一起炒更好吃，可惜我家没肉肉啦:)水淀粉(稀点)按个人喜好。想要双重享受辣椒酥和花椒的原汁香味儿和汁儿，就第一次爆香蒜末，辣椒段，花椒+肉肉+少许白糖+酱油香油爆香出锅淋在菜心上，然后锅里另加入少许很稀的水淀粉+少许酱油、白糖、香油做汁儿再淋在周围就Ok。用料油菜6...
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葱油木耳的做法和图解 好吃的葱油木耳家常做法

  • 葱油木耳

  • 家庭版葱油木耳用料八角半棵花椒五粒生抽喝汤的小勺一勺香油少许咸盐适量味精少许白糖调料勺的勺尖一点点大蒜一瓣香葱一颗大葱一小节葱油木耳的做法泡木耳，凉水泡发，一个半小时，视情况而定。做葱油：1、热锅凉油，有稍有热量放入八角、花椒，小火，待八角花椒变黑（不能焦）捞出八角花...
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油泼木耳的做法和图解 好吃的油泼木耳家常做法

  • 油泼木耳

  • 用料油克盐克糖醋干红椒蒜香油花椒大料香叶油泼木耳的做法木耳泡开，过开水，30秒左右。捞出后，过凉水。时间充足的话，可以放到冰箱冷藏一会，口感会更好。把小葱和蒜切成小丁，放到小碗里，根据个人口味加适量盐，糖，香醋。（个人很喜欢做各种素材的时候放一点醋，感觉味道更好，吃着更鲜美。...
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油菜木耳炒菜 素食的做法步骤及图解,美味正宗的油菜木耳炒菜 素食做法

  • 油菜木耳炒菜 素食

  • 家里给宝宝囤的嫩嫩的油菜芯太多啦，中午找了找冰箱，用剩下的食材做顿午饭。用料油菜若干棵木耳一把朵胡萝卜半根香菇四朵油菜木耳炒菜素食的做法把菜洗干净，花椒大料，姜放入油中，慢慢炒出香味。然后先炒胡萝卜，这样比较有营养。再把其他菜放进去，放些蚝油，盐，蔬菜鲜就好啦。中午用...
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