![简单易学的番茄牛肉杂蔬汤美食做法]( "简单易学的番茄牛肉杂蔬汤美食做法")
- 用料牛肉番茄洋葱西葫芦杏鲍菇土豆胡萝卜面粉橄榄油蒜盐番茄沙司鲜奶油胡椒粉番茄牛肉杂蔬汤的做法牛肉冷水下锅，煮沸后撇去浮沫，捞出牛肉放到砂锅中，倒入热水，小火煮一个小时番茄、洋葱切丁，西葫芦、杏鲍菇切片，土豆、胡萝卜切块牛肉煮一个小时后，放入土豆、胡萝卜一起煮半个小...
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![简单易学的番茄牛尾杂蔬汤美食做法]( "简单易学的番茄牛尾杂蔬汤美食做法")
- 用料牛尾半根番茄1个西芹3根洋葱1个土豆或木薯1个香菜1把番茄牛尾杂蔬汤的做法牛尾提前冷水泡出血水，然后烧锅热水焯水。趁牛尾焯水时洗净配菜牛尾焯好之后冷水入锅烧开，等水开时切好配菜，水滚后配菜全部入锅，水再度烧开后转小火煲汤途中会有一股有点臭的洋葱味，等这股味道消...
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![番茄杂蔬鸡肉丸子汤的做法步骤及图解,美味正宗的番茄杂蔬鸡肉丸子汤做法]( "番茄杂蔬鸡肉丸子汤的做法步骤及图解,美味正宗的番茄杂蔬鸡肉丸子汤做法")
- 用料食材:自制鸡肉丸两三个，洋葱15g，圣女果5颗，平菇20g，青菜10g，水适量不爱吃肉，不爱主食，10m+番茄杂蔬鸡肉丸子汤的做法1，准备食材，洋葱圣女果切碎，平菇切丁，青菜切碎，自制鸡肉丸从冰箱冷冻室取出备用2，锅中加少许油，加入洋葱，炒出香味3，加入圣女果翻炒4，倒入适量开水煮开，倒入平菇煮一会...
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![番茄杂蔬面的做法和图解 好吃的番茄杂蔬面家常做法]( "番茄杂蔬面的做法和图解 好吃的番茄杂蔬面家常做法")
- 用料面条任意鸡蛋个番茄木耳、杏鲍菇、土豆、火腿肠、小油菜番茄杂蔬面的做法鸡蛋打散，其他食材全部切丁鸡蛋炒熟炒散盛出来放一边，用剩余的一点油把火腿肠稍微煎一下，盛出来和鸡蛋放一起把炒西红柿炒烂，然后加杏鲍菇土豆木耳炒均匀，然后加水，放炒好的火腿鸡蛋放调料，盐，糖，生抽，蚝...
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![简单易学的牛肉番茄杂蔬浓汤美食做法]( "简单易学的牛肉番茄杂蔬浓汤美食做法")
- 用料牛肉一块土豆一个番茄三个黄油一块胡萝卜一根芹菜可不加彩椒可不加洋葱可不加胡椒粉看口味盐看口味料酒看牛肉牛肉番茄杂蔬浓汤的做法牛肉洗净切块，用料酒，盐腌制十分钟。番茄滚水烫一下去皮切块，在干汤锅里加黄油花开，倒入番茄，不需要加水，中火讲番茄煮糊。加入腌好的牛肉...
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![番茄烩杂蔬的做法和图解 好吃的番茄烩杂蔬家常做法]( "番茄烩杂蔬的做法和图解 好吃的番茄烩杂蔬家常做法")
- 用料红肠1小根圆白菜200克番茄酱1大匙番茄一个（中等大）洋葱1/4个西芹两小棵蒜末1大匙盐1/2小匙胡椒粉1/4小匙橄榄油15ml番茄烩杂蔬的做法番茄烫去外皮，所有材料切丁，蒜切成末锅热后放入橄榄油，下洋葱丁炒出香气倒入蒜末和红肠翻炒，注意火候要小~倒入番茄丁炒出红油，加番茄酱继续...
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![杂蔬番茄虾的做法和图解 好吃的杂蔬番茄虾家常做法]( "杂蔬番茄虾的做法和图解 好吃的杂蔬番茄虾家常做法")
- 用料虾8-10只胡萝卜小半根小卷心菜5个小辣椒2个蕃茄酱3勺盐，酒，水适量杂蔬番茄虾的做法食材准备，胡萝卜切薄片，小卷心菜一切四，小辣椒切小段锅里倒一点油，加入蔬菜翻炒炒一分钟左右，加入虾翻炒，然后加入3大勺番茄酱（我用的是做意面的酱）再加入盐，料酒和水，翻炒后，盖上盖子用小火闷一会...
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![「辅食」番茄杂蔬牛肉丸汤的做法步骤及图解,美味正宗的「辅食」番茄杂蔬牛肉丸汤做法]( "「辅食」番茄杂蔬牛肉丸汤的做法步骤及图解,美味正宗的「辅食」番茄杂蔬牛肉丸汤做法")
- 用料自制牛肉丸3-5个洋葱15g圣女果5颗平菇20g青菜10g自制番茄酱1勺水适量油少许【辅食】番茄杂蔬牛肉丸汤的做法准备好食材，洋葱切碎，圣女果切四瓣，平菇切丁，青菜切碎，自制牛肉丸从冰箱冷冻室取出备用（胡萝卜莲藕牛肉丸做法进我的主页查看）锅中倒少许油，加入洋葱炒出香味加入圣女...
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![辅食 杂蔬番茄炖牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的辅食 杂蔬番茄炖牛肉做法]( "辅食 杂蔬番茄炖牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的辅食 杂蔬番茄炖牛肉做法")
- 用料西冷牛排130g茶树菇适量番茄1个胡萝卜适量姜片三片柠檬2片辅食杂蔬番茄炖牛肉的做法茶树菇洗净切碎。番茄胡萝卜去皮切块。牛肉加姜片入锅焯水去血水洗去浮沫，切小块。将所有材料放入电饭煲，加水，放柠檬片。调牛羊肉档。煮熟。80g大米洗净。用香糯档煮熟。和番茄牛肉拌...
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![杂蔬牛肉汤的做法和图解 好吃的杂蔬牛肉汤家常做法]( "杂蔬牛肉汤的做法和图解 好吃的杂蔬牛肉汤家常做法")
- 【家乡年味】我的老家虽然是江苏，但过年时候饭桌上总少不了牛羊肉的身影。一道道肉类硬菜最是考验功力的时候，不过我这道杂蔬汤，既美味又不失营养，而且非常简单易学，大家可以尝试做一下。用料原料：牛肉200克西红柿1个胡萝卜1/2根洋葱1/2个土豆1/2个蘑菇6个姜片3-5片小葱3-5根（炖...
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![简单易学的番茄牛肉烩杂蔬美食做法]( "简单易学的番茄牛肉烩杂蔬美食做法")
- 训练完的一餐，一是要快，二是要达到营养补给的需求。一锅出的菜，肉、豆制品、菌类、各种蔬菜一应俱全。用料卤牛肉一小块豆腐一小块番茄两个小的西兰花、有机菜花各三五小朵青菜一小把香菇两颗葱末少许姜末少许蒜末少许香菜末少许生抽一大勺左右胡椒粉少许番茄牛肉烩杂蔬的做...
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![番茄炒杂蔬的做法和图解 好吃的番茄炒杂蔬家常做法]( "番茄炒杂蔬的做法和图解 好吃的番茄炒杂蔬家常做法")
- 上周末剩下的几样菜，没想到呀没想到，炒在一起可真好吃(｢･ω･)｢嘿～用料番茄1个鸡蛋1个嫩豆腐半块银耳1朵洋葱1/3个青瓜1个蒜3瓣橄榄油少许勺生抽少许勺鸡精少许勺盐少许克番茄炒杂蔬的做法番茄入热水，去皮，切片橄榄油煎鸡蛋，拨至一边。。橄榄油炒蒜和洋葱片，加入番茄片、豆腐片、银耳...
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![番茄牛肉丸杂蔬焗饭的做法步骤及图解,美味正宗的番茄牛肉丸杂蔬焗饭做法]( "番茄牛肉丸杂蔬焗饭的做法步骤及图解,美味正宗的番茄牛肉丸杂蔬焗饭做法")
- 一个人在家也要好好款待自己😍用料米饭适量西红柿2个洋葱半个胡萝卜半根牛肉丸4个土豆半个玉米粒适量盐适量豌豆粒适量橄榄油适量马苏里拉奶酪铺满番茄牛肉丸杂蔬焗饭的做法切好备用饭铺一层，大概容器的三分之一在锅里放油炒好杂蔬，最后放西红柿，加水，煸炒出汤汁。加盐将炒好...
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![10M+辅食 | 杂蔬番茄牛肉汤牛肉泥，补铁补锌，开胃又好吃的做法步骤及图解,美味正宗的10M+辅食 | 杂蔬番茄牛肉汤牛肉泥，补铁补锌，开胃又好吃做法]( "10M+辅食 | 杂蔬番茄牛肉汤牛肉泥，补铁补锌，开胃又好吃的做法步骤及图解,美味正宗的10M+辅食 | 杂蔬番茄牛肉汤牛肉泥，补铁补锌，开胃又好吃做法")
- 杂蔬番茄牛肉汤&牛肉泥❤️🐂牛肉的蛋白质含量高，脂肪含量低，含容易吸收的铁和锌，适合宝宝食用，促进宝宝的生长发育，同时加入杂蔬，提供了丰富的营养，也增加了食物的口感，酸甜的番茄有开胃效果，让宝宝吃饭一口接一口。煮好汤的牛肉可以打成牛肉泥，另外在汤料加点宝宝面条，就是杂蔬...
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![辅食-番茄杂蔬牛肉烩饭的做法步骤及图解,美味正宗的辅食-番茄杂蔬牛肉烩饭做法]( "辅食-番茄杂蔬牛肉烩饭的做法步骤及图解,美味正宗的辅食-番茄杂蔬牛肉烩饭做法")
- 春夏时节酸酸的番茄最开胃了，拿来做烩饭再合适不过，和土豆西蓝花搭配，加上牛肉，又是色香味俱全的一道营养餐！用料西红柿1个西蓝花一朵土豆半个牛肉30克米饭1碗辅食-番茄杂蔬牛肉烩饭的做法食材准备:西红柿切碎；土豆切小丁；西蓝花盐水泡过后焯水切碎；牛肉焯水切碎。这些工作可以在...
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![芝心牛肉杂蔬饼配番茄酱的做法步骤及图解,美味正宗的芝心牛肉杂蔬饼配番茄酱做法]( "芝心牛肉杂蔬饼配番茄酱的做法步骤及图解,美味正宗的芝心牛肉杂蔬饼配番茄酱做法")
- 用料牛肉随意彩椒粒随意芝士片1片番茄随意玉米随意芝心牛肉杂蔬饼配番茄酱的做法准备好食材忘记拍芝士把牛肉玉米彩椒用辅食机打成泥➕一小勺淀粉搅匀（玉米粉也行）把肉饼摊开中间放上碎芝士捏成肉饼锅中放一点点油小火慢煎一面煎3-4分钟翻面再煎3-4分钟这个时候可以准备酱...
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![番茄杂蔬汤的详细做法大全,简单又营养的番茄杂蔬汤做法]( "番茄杂蔬汤的详细做法大全,简单又营养的番茄杂蔬汤做法")
- 用料西红柿个蒜瓣盐克豆腐块猪肉糜青豆杏鲍菇西兰花姜番茄杂蔬汤的做法肉糜加老豆腐加姜做成肉丸然后用小火煎至表面焦黄...
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![宝宝版番茄杂蔬牛肉饭的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝版番茄杂蔬牛肉饭做法]( "宝宝版番茄杂蔬牛肉饭的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝版番茄杂蔬牛肉饭做法")
- 用料牛肉50克西红柿1个米饭1碗土豆半个洋葱半个豆牙一小把胡萝卜半根宝宝版番茄杂蔬牛肉饭的做法食材切丁洋葱、胡萝卜、土豆切丁，易熟，番茄切大块，懒的话不用去皮，后期熟了用筷子去皮很方便锅里倒一点点油，加入图片中蔬菜翻炒，，超出茄汁电饭煲简易卤牛肉加入卤好的牛腩，加点卤牛...
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![至爱番茄-杂蔬浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的至爱番茄-杂蔬浓汤做法]( "至爱番茄-杂蔬浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的至爱番茄-杂蔬浓汤做法")
- 食物之间的化学反应真奇妙稍稍改变了食材味道却大不同照着菜谱做这道菜的味道会让你大吃一惊是一道非常拿得出手做起来其实又很方便的菜用料土豆一个胡萝卜一根五花肉一块卷心菜1/4个姜一块蒜三瓣火腿两块厚片京葱白一段番茄一个至爱番茄-杂蔬浓汤的做法处理食材：土豆滚刀...
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![番茄杂蔬牛肉通心粉的做法步骤及图解,美味正宗的番茄杂蔬牛肉通心粉做法]( "番茄杂蔬牛肉通心粉的做法步骤及图解,美味正宗的番茄杂蔬牛肉通心粉做法")
- 家有肥仔，在保证营养的同时又要保证不能热量摄入过多，妈妈好难。这款就刚好适合了！用料通心粉200克西红柿3个牛肉150克盐适量香菇三朵玉米一根菜心20克胡萝卜20克蚝油适量番茄杂蔬牛肉通心粉的做法1、玉米切成粒，香菇切片，胡萝卜切粒，菜心只要菜梗部分，切成粒，牛肉剁碎。2、腌制...
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![简单易学的番茄肥牛杂蔬汤美食做法]( "简单易学的番茄肥牛杂蔬汤美食做法")
- 10月中旬起我又励志开始减肥啦😬，虽然常立志，不立长志。但这次却是也坚持了小一月，天气热的时候都是吃凉拌菜，凉拌莴苣啊，生菜啊…但是天气冷了，吃凉拌菜太冷了，需要热腾腾的感觉啦！我就开始用虾干调鲜，然后放各类蔬菜豆制品，补充中午公司食堂蔬菜摄入不足以外，也很低gi，保证每天晚上...
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![番茄杂蔬饭的做法和图解 好吃的番茄杂蔬饭家常做法]( "番茄杂蔬饭的做法和图解 好吃的番茄杂蔬饭家常做法")
- 用料大米番茄番茄杂蔬饭的做法🖤米淘好放入电饭锅，倒水。🖤番茄去皮切成小块，西葫芦切成小块，木耳切丝过水淘一遍，猪肉切片。一起倒入锅中。🖤倒入一大坨番茄酱，少许盐，搅匀。中间放一块黄油，关盖点煮饭。...
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![牛肉杂蔬汤的做法和图解 好吃的牛肉杂蔬汤家常做法]( "牛肉杂蔬汤的做法和图解 好吃的牛肉杂蔬汤家常做法")
- 【学生党+减脂党】无敌美味超低卡用料牛肉100克胡萝卜半根洋葱半个娃娃菜（也可用卷心菜）一颗玉米大半根番茄酱少许盐少许牛肉杂蔬汤的做法拥有一个可以煮东西的小锅煮熟玉米（个人更喜欢蒸玉米，保留较多营养）大概20分钟这样，嫩玉米更容易熟玉米取出放凉，趁着热水下娃娃菜、胡萝卜...
- 19873
![减脂番茄杂蔬鸡肉丸子汤的做法步骤及图解,美味正宗的减脂番茄杂蔬鸡肉丸子汤做法]( "减脂番茄杂蔬鸡肉丸子汤的做法步骤及图解,美味正宗的减脂番茄杂蔬鸡肉丸子汤做法")
- 用料鸡蛋1个淀粉1勺鸡胸肉1块香菇葱西葫芦各种佐料减脂番茄杂蔬鸡肉丸子汤的做法鸡胸肉剁碎，香菇，西葫芦，葱切碎，加入盐，生抽，芝麻油，一小勺料酒，鸡蛋，淀粉，五香粉，胡椒粉拌匀。（西葫芦可单独加盐腌制析出水分）用自己习惯的方式弄成丸子，锅里烧水，水快开时放入丸子焯一下，丸子飘起来就可...
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![番茄红烩杂蔬牛肉意面🍝的做法步骤及图解,美味正宗的番茄红烩杂蔬牛肉意面🍝做法]( "番茄红烩杂蔬牛肉意面🍝的做法步骤及图解,美味正宗的番茄红烩杂蔬牛肉意面🍝做法")
- 用料土豆1个洋葱四分之一个胡萝卜半根香菇3朵意面1包好侍番茄红烩料包100克卤牛肉适量番茄红烩杂蔬牛肉意面🍝的做法准备好所需材料。将胡萝卜、土豆切块，洋葱、香菇切好备用。煮沸水，放入意面。此时在新思特汤锅中倒入食用油。倒入洋葱，煸香。倒入土豆块、胡萝卜块，煸炒。倒...
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烹调屋
