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生菜鱼蓉粥的做法食谱

生菜鱼蓉粥的做法和图解 好吃的生菜鱼蓉粥家常做法

  • 生菜鱼蓉粥

  • 爱食鱼的人，一定会喜欢。用料魚腩600g姜一块生菜400g生菜鱼蓉粥的做法白粥一锅。鱼腩蒸熟，去鱼骨。姜，切细丝。生菜，切丝。下姜丝，下鱼蓉，把粥再煲20分钟。最后下生菜丝，菜变软。下盐调味。...
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花生鱼蓉粥的做法和图解 好吃的花生鱼蓉粥家常做法

  • 花生鱼蓉粥

  • 烧一大锅水，将清理干净的鲈鱼放入熬20分钟左右捞出拆骨取肉，用油盐腌制过大米放入上汤中熬煮好后，放入调好味的鱼肉煮10分钟即可。鱼肉放入适量麻油，盐，白糖，鱼露，生粉，姜蓉调味，这样煮的鱼蓉粥鲜味无比哒[愉快]（先拆了鱼的正骨，用筷子🥢先挑出鱼背上的肉，再挑鱼腩部位的肉，最后挑鱼尾...
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肉蓉菠菜粥的做法和图解 好吃的肉蓉菠菜粥家常做法

  • 肉蓉菠菜粥

  • 时常中午吃了大餐，晚餐没什么胃口，就熬一锅热粥，每人一大碗吃的很是舒心用料大米1杯里脊或鸡胸肉100克盐适量葱姜碎适量菠菜一把肉蓉菠菜粥的做法先煮白粥约七八成，看粥开始粘稠了煮粥的时候切好肉蓉和葱姜碎炒锅里少许底油将肉蓉葱姜煸炒熟将煸炒好的肉蓉加入到煮好的白粥里...
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鱼肉生菜粥的做法和图解 好吃的鱼肉生菜粥家常做法

  • 鱼肉生菜粥

  • 用料生菜2大颗大米1杯皖鱼肉300克(个人喜欢)葱8根盐适量油适量姜片3片鱼肉生菜粥的做法米用水浸泡2小时以上，洗干净加两碗水然后用搅拌机打碎，或者用砂盆磨碎。鱼洗干净，可以放盐腌1-2个小时，然后洗干净，沥干水分。也可以不腌。生菜和葱洗干净切碎。锅烧热后放入姜片和油，然后...
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简单易学的咸生菜鱼蓉粥美食做法

  • 咸生菜鱼蓉粥

  • 用料生菜5棵晒干的大米160ml2杯盐适量姜适量姜蓉皖鱼肉一条大概400克香葱，炒熟芝麻小量咸生菜鱼蓉粥的做法锅中烧开水，把咸生菜用冷水泡开，彻碎备用！把大米泡半个小时左右，用搅拌机打碎备用水开了打入打碎的米碎一直搅拌至没有结米团，然后把彻好的咸生菜倒入一起搅拌！鱼肉洗净后...
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生菜鱼片粥的做法和图解 好吃的生菜鱼片粥家常做法

  • 生菜鱼片粥

  • 鱼片粥，适用于脾胃虚弱，气血不足，体倦少食，食欲不振，消化不良等。用料大米1杯生菜1片盐2克小铺野生黑鱼10片香油1勺生菜鱼片粥的做法1.小铺野生黑鱼片半份2.大米一小碗，淘洗干净后放电饭锅里，加入适量的水，开启煮粥模式3.生菜切碎备用4.大米粥煮好后，放入小铺野生黑鱼片，再次煮3分...
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鱼香满满鲮鱼滑生菜丝粥的做法步骤及图解,美味正宗的鱼香满满鲮鱼滑生菜丝粥做法

  • 鱼香满满鲮鱼滑生菜丝粥

  • 鲮鱼滑的鲜香和生菜丝的清爽柔和在一起是鲜香可口的美味～用料生菜（切丝）1颗自制鱼滑半斤葱适量姜2片鱼香满满鲮鱼滑生菜丝粥的做法先煮粥，煮开花，粥好了，先放鱼滑，鱼滑好了再下生菜丝。小贴士1.生菜切好丝，需要焯水10秒，马上放冷水冲凉了。(这样看起来比较青绿好看)2.鱼滑放滚烫的...
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简单易学的非一般花生鱼蓉粥美食做法

  • 非一般花生鱼蓉粥

  • 平时不知买什么菜，买鱼最好，可以变着花样做，今天就做个鱼蓉粥，还是非一般的鱼蓉粥^*^家乡的味道，鲜鲜鲜！用料鲩鱼2人份花生适量瑶柱适量姜，葱适量盐适量胡椒粉适量酱油适量节瓜适量非一般花生鱼蓉粥的做法这里是2人份的量，鱼加点盐腌制一下再煎米加点盐和油搅拌下，待一会锅里的水...
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味好美丨鲜香鱼蓉花生粥的做法步骤及图解,美味正宗的味好美丨鲜香鱼蓉花生粥做法

  • 味好美丨鲜香鱼蓉花生粥

  • 喝粥营养容易消化，用鱼蓉和花生熬制的粥营养丰富味道鲜美，加上「味好美」白胡椒粉提鲜去腥，暖胃除湿，令鱼粥更鲜上加鲜特别美味😄快来动手试试吧！用料米1杯(约120g)鲩鱼肉300克花生100克清水2000毫升葱2根香菜2棵生姜5片食盐4克油3克生抽1勺味好美丨鲜香鱼蓉花生粥的做法准备...
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鱼蓉菜心粥的做法和图解 好吃的鱼蓉菜心粥家常做法

  • 鱼蓉菜心粥

  • 宝宝大了，想给她加一点肉类，但是她肠胃不太好，怕上火，今天在别的麻麻那边偷师，做给她试试用料菜心适量米适量草鱼鱼腩适量鱼蓉菜心粥的做法先把米放进隔水炖盅里炖一个小时左右鱼腩蒸熟后用手捏碎，捏的时候去骨，如果不够可以用工具锤碎，我用的草鱼，不会腥把菜心切碎，跟鱼蓉一起倒入...
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地道粤式粥之笋丝花生鱼蓉粥的做法步骤及图解,美味正宗的地道粤式粥之笋丝花生鱼蓉粥做法

  • 地道粤式粥之笋丝花生鱼蓉粥

  • 作为四大家鱼的草鱼，从小到大吃的鱼蓉粥，鲜美的味道早已植入记忆用料草鱼1条2斤+鲜竹笋一大只花生一碗大米2杯水适量姜葱适量油盐豉油适量姜丝适量地道粤式粥之笋丝花生鱼蓉粥的做法先把生花生米泡发一小时，大米浸泡半小时，后烧一大锅水，下大米花生煲约一小时，此时做笋丝，笋要出...
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花生菠菜鱼粥的详细做法大全,简单又营养的花生菠菜鱼粥做法

  • 花生菠菜鱼粥

  • 【汤品功效】：健脾开胃，增强记忆力【份量适宜】：2-4人【适宜人群】：全家【不适宜人群】：/用料花生20克菠菜30克鱼一条大米100克姜片少许花生菠菜鱼粥的做法菠菜洗净，切小段。花生洗净，泡水一小时。请店主去掉鲫鱼内脏，刮鳞片，切鱼片，回家后洗净。热油锅，爆香姜片，煎香鲫鱼两边。汤锅...
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生菜鱼片粥的详细做法大全,简单又营养的生菜鱼片粥做法

  • 生菜鱼片粥

  • 用料大米0.5杯鱼0.5条生菜4片姜丝少许葱花少许食用油少许麻油少许胡椒粉少许盐适量生菜鱼片粥的做法鱼片用，盐，葱，姜，料酒，生粉，上浆备用。大米洗干净，泡30分钟。生菜切丝小料切好，备用取一砂锅加水，盐，食用油，烧开。米：水比例为1:10。水开后倒入米，不断搅拌至再次烧开，盖盖子，小火30分...
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菠菜鸡蓉粥的详细做法大全,简单又营养的菠菜鸡蓉粥做法

  • 菠菜鸡蓉粥

  • 今天再来给大家分享个营养粥～菠菜鸡蓉粥，做法简单，营养丰富，味道好。不论是早餐还是晚餐，来上一碗粥都舒舒服服的。用料大米一杯水适量菠菜300克鸡胸肉1块料酒适量盐4克菠菜鸡蓉粥的做法大米洗净提前用清水浸泡1小时。放到锅里，1份米加10份水，开中大火煮，开锅后盖上盖子转小火继...
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生鱼粥的做法和图解 好吃的生鱼粥家常做法

  • 生鱼粥

  • 用料鱼1条大米根据吃的人数定姜5/6片萝卜干适量盐少许鸡精少许香菜少许香菇/草菇10来个。生鱼粥的做法鱼肉去骨，切片。香菇或草菇、萝卜干、姜均切丝。大米洗干净，有时间的话就想泡，没时间也可以直接煮。鱼骨先熬烫，熬开后把骨头捞出，放入大米煮熟。煮至大米熟开后，放入香菇或...
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鱼蓉粥的做法和图解 好吃的鱼蓉粥家常做法

  • 鱼蓉粥

  • 天气炎热，没有胃口！来个鱼蓉粥换换口味！用料鳙鱼腩1000克姜粒30-50克大头菜30-50克花生150克盐适量油适量胡椒粉适量鱼蓉粥的做法鱼用盐腌制放冰箱冷藏4小时（这让鱼肉更结实）拿出洗净，去掉水份，烧锅放油，然后放鱼两边煎一下煎至这个效果放至淹没鱼块的水大火煮开，大概10-12分钟鱼...
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广式鱼蓉粥的做法和图解 好吃的广式鱼蓉粥家常做法

  • 广式鱼蓉粥

  • 目前疫情况下，最好的良药当属增强免疫力，故此：鱼、肉、蛋白质坚果等等营养要跟得上。鱼蓉粥非常鲜味，无须用“鸡精、味精”调味，最适合老人幼儿，但是鱼骨刺一定要认真小心挑哟。用料粥底材料：大米1杯半糯米20克花生油两匙羹盐6克姜2至3片陈皮或桔子皮干3克配料：草鱼500克油炸花生...
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鱼蓉瘦肉粥的做法和图解 好吃的鱼蓉瘦肉粥家常做法

  • 鱼蓉瘦肉粥

  • 鱼肉和瘦肉富含优质蛋白，大米和核桃富含膳食纤维，这四种材料一起熬粥，不仅香飘四溢，口感嫩滑，鲜咸适口，更能为人体补充所需的营养成分，尤其适宜作为婴幼儿的辅食。用料核桃仁10克鱼肉200克大米50克姜5片瘦肉70克水700毫升盐0茶匙鱼蓉瘦肉粥的做法购买如图所示食材。将洗净的瘦肉...
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生菜鱼粥的做法和图解 好吃的生菜鱼粥家常做法

  • 生菜鱼粥

  • 过年那段时间，餐桌几乎天天都有鱼出现，蒸、炸、煎、煮样样都有，就差这道生菜鱼粥了。因为用的是小鱼，怕吃的时候不小心扎着了，所以煲生菜鱼粥时用了煲汤袋。味道鲜美，香浓可口，不用担心刺了。下面就看看生菜鱼粥的做法吧。用料小海鱼（可用多宝鱼、鲢鱼等）1条大米适量生菜少量香菜...
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生菜鱼丸粥的做法和图解 好吃的生菜鱼丸粥家常做法

  • 生菜鱼丸粥

  • 生滚粥，广州传统粥品之一，是一种统称，用预先煮好的白粥加新鲜肉料一锅锅滚熟而成。生滚粥的做法既保存了素材原来的鲜美度，又不会破坏其营养物质。加上生滚粥做起来方便，随心所欲，喜欢怎么做、放什么材料，一律听随自己高兴。比较受欢迎的有：牛肉粥、肉片粥、鸡粥、及弟粥等等等等...
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生鱼粥的详细做法大全,简单又营养的生鱼粥做法

  • 生鱼粥

  • 好喝用料姜片生鱼粥的做法珍珠米。香菇炒香生鱼肉薄片最后放青菜...
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生滚鱼粥/鲈鱼片粥的做法步骤及图解,美味正宗的生滚鱼粥/鲈鱼片粥做法

  • 生滚鱼粥/鲈鱼片粥

  • 用料大米1.5杯鲈鱼1条姜丝5克胡椒粉2克盐3克香菜2根葱2根油10克胡萝卜1根花菇3朵料酒1勺生滚鱼粥/鲈鱼片粥的做法胡萝卜切片，花菇泡发切片葱切碎，姜切丝鲈鱼片加料酒、盐、黑胡椒腌制大米淘洗干净沥干油烧热，下姜丝葱头煸香，倒入花菇片、胡萝卜片翻炒，加入大米翻炒，转电饭煲加...
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鸡蓉芥菜粥的做法和图解 好吃的鸡蓉芥菜粥家常做法

  • 鸡蓉芥菜粥

  • 老人、宝宝、减肥女性最佳晚餐之：鸡蓉芥菜粥用料大米糯米鸡胸肉芥菜葱末、姜末料酒、白胡椒、盐鸡蓉芥菜粥的做法将适量大米与糯米用凉水浸泡1小时，放入电压锅选择“米粥”键煮熟将鸡胸肉切成肉泥，加入料酒、盐、白胡椒、葱末、姜末腌制20分钟芥菜切成碎块，备用关键一步：电压...
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燕窝鱼蓉粥的做法和图解 好吃的燕窝鱼蓉粥家常做法

  • 燕窝鱼蓉粥

  • 平日吃肉吃得太多，或小病初愈、又或者在假期想吃得清淡些，平衡一下肠胃，不妨来一碗燕窝鱼蓉粥。用料鲩鱼（草鱼）鱼腩约150克姜、葱少许油盐少许燕窝15至20克白米50克芫荽少许燕窝鱼蓉粥的做法鲩鱼（草鱼）鱼腩一个，约150克，加2片姜、葱、少许油盐，蒸熟后去骨制成鱼蓉。燕窝15至20克，浸...
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生滚春菜生鱼粥好吃的烹饪方法 生滚春菜生鱼粥的地道做法和步骤

  • 生滚春菜生鱼粥

  • 用料大米半杯两人份多一些生鱼20-30元姜1大片胡椒粉适量克盐适量生滚春菜生鱼粥的做法生鱼片洗干净+姜片+胡椒粉+生粉抓匀备用即可！想加一个鸡蛋清也行，不过这样已经够简单够嫩滑了大米浸泡半小时，大火煮开转小火8成熟。下春菜～来点油，盐，煮至蔬菜熟。米粥也就刚好浓稠了。下腌...
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