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花菜蘑菇汤的做法食谱

花菜蘑菇汤的详细做法大全,简单又营养的花菜蘑菇汤做法

  • 花菜蘑菇汤

  • 减脂期间不能喝“奶油蘑菇汤”怎么办？我找到了健康的替代品——花菜花菜基本没什么脂肪，而且有含有丰富的膳食纤维是减脂期间食用的不二之选！用料香菇适量花菜1个黑胡椒1勺洋葱1个花菜蘑菇汤的做法花菜切小朵焯水备用香菇切小丁锅内煮熟加入花菜一起煮熟用搅拌机打碎打烂至...
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辣白菜五花肉蘑菇汤的做法步骤及图解,美味正宗的辣白菜五花肉蘑菇汤做法

  • 辣白菜五花肉蘑菇汤

  • 时不时就想来点辣白菜，酸酸甜甜，超级开胃~辣白菜和五花肉是绝配，再来点蘑菇，整道菜完全不需要额外放油，也能鲜甜可口。用料辣白菜200g-300g五花肉巴掌大一块小葱一根蘑菇若干辣白菜五花肉蘑菇汤的做法锅里不需要放油，小火把五花肉炒出油。等油出到可以炒蘑菇的时候，把五花肉先盛...
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简单易学的青菜蘑菇蛋花汤美食做法

  • 青菜蘑菇蛋花汤

  • 简单又营养用料鸡蛋1个小青菜少许蘑菇两朵盐适量味精少许青菜蘑菇蛋花汤的做法锅里加适量的水烧开把青菜切碎，蘑菇切片，鸡蛋打散备用水开了放入青菜和蘑菇稍煮，差不多熟了就打入鸡蛋搅散汤里放一点点的猪油，放点盐和味精调味出锅...
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发菜蘑菇汤的做法和图解 好吃的发菜蘑菇汤家常做法

  • 发菜蘑菇汤

  • 鸡汤，蘑菇，发菜，虾仁，层层鲜美，简单靓汤。用料鸡汤发菜平菇鲜虾香菜发菜蘑菇汤的做法发菜温水泡发；鲜虾开背洗净，切成碎粒；平菇手撕成细条，越细越好，没什么事儿就慢慢撕吧！热锅凉油，小火，鲜虾仁煎变色，加料酒，生抽。下平菇丝，转大火爆炒片刻，转中火，添鸡汤或温水足量，下发菜。开锅后，加盐、白...
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蘑菇菜花汤的做法和图解 好吃的蘑菇菜花汤家常做法

  • 蘑菇菜花汤

  • 为了减肥，但是也不能亏了自己的嘴用料蘑菇一盒菜花1个蘑菇菜花汤的做法蘑菇大火烧开，再小火炖40分钟，水最好多放点，记得提早放盐，出锅再放味精哦。再把菜花放下去烫熟就可以了，简单又好吃哦。...
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花菜炒蘑菇的做法和图解 好吃的花菜炒蘑菇家常做法

  • 花菜炒蘑菇

  • 用料有机花菜半棵约280克西红柿1-2个蘑菇10个盐1/2茶匙花菜炒蘑菇的做法花菜切小朵用小美三个5洗净，热水汆2分钟；蘑菇一切四，西红柿切块备用；小美主锅倒入油20克，西红柿，4分钟/V/1速；不开盖加入蘑菇，3分钟/V/反转小勺；加入花菜，1/2茶匙盐，2分钟/V/反转小勺。想要进一步了解小美，想要...
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简单易学的花菜奶油蘑菇汤美食做法

  • 花菜奶油蘑菇汤

  • 因为很好喝，所以搬运工又开始工作了用料无盐黄油30克洋葱80克香叶1片蘑菇100克土豆120克水500克花菜250克鲜奶油100克盐1tsp豆蔻粉1/2tsp新鲜欧芹1小撮花菜奶油蘑菇汤的做法如图所示小贴士所有配料请提前切小块巴西利=欧芹我用的是褐色的蘑菇，所以汤的颜色比较深...
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「假的」奶油花菜蘑菇汤的做法步骤及图解,美味正宗的「假的」奶油花菜蘑菇汤做法

  • 【假的】奶油花菜蘑菇汤

  • 一道假的奶油蘑菇汤，却没有牺牲掉味觉享受。拿来直接喝，配面包（黑面包），或者煮得浓一些当做意大利面的白酱拌面吃，这都是极好的。用料花菜蘑菇洋葱牛奶意大利综合香草黑胡椒盐【假的】奶油花菜蘑菇汤的做法把浓汤宝放入适量水里，烧开融化，备用。蘑菇切片，洋葱切条，下平底锅（不用放油...
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花菜蘑菇的做法和图解 好吃的花菜蘑菇家常做法

  • 花菜蘑菇

  • 用料白花菜1颗鲜香菇8朵左右蒜1-2瓣植物油2大勺生抽1小勺高汤50ML鸡精适量盐适量花菜蘑菇的做法花菜撕成小朵洗净香菇洗净切块，蒜切粒烧开半锅水，入花菜焯制2分钟左右捞出净锅入油，爆香蒜粒加入蘑菇翻炒片刻加入花菜和其它调味料中大火翻炒3分钟左右即可小贴士1.菜花长得密...
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蘑菇蛋花汤的做法和图解 好吃的蘑菇蛋花汤家常做法

  • 蘑菇蛋花汤

  • 快手菜，蘑菇蛋花汤，好喝又营养，做法简单。用料鸡蛋1个平菇2大把盐适量克葱沫适量蘑菇蛋花汤的做法平菇去除根部的柄，洗净攥出水，可以再清洗一遍。葱沫爆锅，攥干水的平菇下锅翻炒，稍微发黄倒水，大火煮沸。倒入适量盐，十三香。预备搅拌的鸡蛋液，热水沸腾关火迅速倒入鸡蛋液搅拌。蘑菇...
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蘑菇紫菜汤的做法和图解 好吃的蘑菇紫菜汤家常做法

  • 蘑菇紫菜汤

  • 新手入门，不可尽信之。对各种菇类毫无抵抗力呀~嘴馋了，煮些蘑菇汤来喝~用料干茶树菇10g干香菇15g小葱3根淀粉适量盐适量香油适量蘑菇紫菜汤的做法烧开水，将香菇和茶树菇焯一下，捞出待用。重新烧水，同时将香菇切成小块水烧开后，放入香菇茶树菇小火煮5-6分钟。放入紫菜、盐，用勺子...
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杂菜蘑菇汤的做法和图解 好吃的杂菜蘑菇汤家常做法

  • 杂菜蘑菇汤

  • 用料雪豆小金桔百里香叶香菇米大蒜洋葱花菜包心菜香葱盐橄榄油胡椒粉杂菜蘑菇汤的做法米用油炒过少量水煮熟（油里面可以加一点洋葱烧汁，见下文）雪豆洗好用热水泡数小时（才能炖得软软的）香菇切丝、大蒜切碎（成蓉最好）、洋葱切小碎、花菜切小朵跟泡好的雪豆滚水涮熟、包心菜菜心少...
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蘑菇菊花菜的做法和图解 好吃的蘑菇菊花菜家常做法

  • 蘑菇菊花菜

  • 用料鲜蘑菇红椒圈菊花菜高汤盐鸡精蘑菇菊花菜的做法将菊花菜洗净，把菜叶瓣连梗折下，留下一个全的小菜心花鲜蘑菇切片热油锅，先将菊花菜快火炒熟，再将蘑菇倒入翻炒片刻，加高汤，盐，鸡精入味把炒好的菜摆好菊花型，撒上几粒红椒圈，即可OK上桌啦小贴士清新素净营养爽口...
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蘑菇花菜的做法和图解 好吃的蘑菇花菜家常做法

  • 蘑菇花菜

  • 用料花菜1个蘑菇若干个盐适量油适量五花肉适量小米椒4个蘑菇花菜的做法将五花肉切片，用酒、生抽、生姜腌制20分钟，下油锅煸炒，我喜欢吃比较焦一点的，所以炒的时间略长。加入大蒜，生姜，辣椒，葱白，适当翻炒，调和一下肉的味道倒入花菜，继续翻炒，加入蘑菇后，加入适量生抽，老干妈，继续翻炒，快...
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极鲜蘑菇紫菜蛋花汤的做法步骤及图解,美味正宗的极鲜蘑菇紫菜蛋花汤做法

  • 极鲜蘑菇紫菜蛋花汤

  • 剩下的十几多小蘑菇要用紫菜和蛋花来配♥用料紫菜半张鸡蛋1个蘑菇10个盐适量极鲜蘑菇紫菜蛋花汤的做法小蘑菇切片，备用紫菜撕半张备用鸡蛋一个打散备用薄油下蘑菇炒炒炒像这样炒出水准备一壶开水大火继续沸紫菜冲洗下锅撕成小朵继续沸，煮到闻到香气-幻想一下来自霞浦的味道...
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蘑菇青菜汤的做法和图解 好吃的蘑菇青菜汤家常做法

  • 蘑菇青菜汤

  • 用料蘑菇个青菜颗盐克味精榨菜油蘑菇青菜汤的做法蘑菇汤：1、水烧开，放入蘑菇滴入少量油、10分钟后放入榨菜、青菜；2、青菜断生后放入2勺盐、1勺味精；...
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简单易学的黄花菜蘑菇汤美食做法

  • 黄花菜蘑菇汤

  • 用料黄花菜蘑菇香菜香油黄花菜蘑菇汤的做法将黄花菜和所有菇类洗净，泡软、去蒂，放入锅中加水煮熟滴入2--3滴香油，加入香菜碎即可...
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圣女果蘑菇紫菜蛋花汤的做法步骤及图解,美味正宗的圣女果蘑菇紫菜蛋花汤做法

  • 圣女果蘑菇紫菜蛋花汤

  • 孩子喜欢喝汤，不挑食的孩子都是天使用料蟹味菇50克紫菜一把鸡蛋一个圣女果十个左右盐，生抽，香油适量圣女果蘑菇紫菜蛋花汤的做法蟹味菇去根洗净，圣女果切小块，鸡蛋打散，紫菜撕片锅内添水，（我的备料是两大一小的量），加入圣女果和蟹味菇，水开后加入紫菜，用筷子打散，水再次开后关火，迅速将...
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快手菜 汤 口蘑/白蘑菇鲜汤 枸杞叶汤的做法步骤及图解,美味正宗的快手菜 汤 口蘑/白蘑菇鲜汤 枸杞叶汤做法

  • 快手菜 汤 口蘑/白蘑菇鲜汤 枸杞叶汤

  • 小白也能快速上手的鲜味汤。特别推荐这款鲜汤的主要灵魂食材一口蘑菇/白蘑菇。不像其他菌菇类那样煮熟后Q弹，口感清甜脆，老少皆宜。用料口蘑10个胡萝卜半或一根葱花少许虾味饺(鱼丸)12只(一包)枸杞叶100克(一小把)盐适量快手菜汤口蘑/白蘑菇鲜汤枸杞叶汤的做法口蘑切片食材...
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蘑菇菠菜汤的做法和图解 好吃的蘑菇菠菜汤家常做法

  • 蘑菇菠菜汤

  • 用料菠菜200克蘑菇2个蟹味菇30克盐黑胡椒橄榄油蘑菇菠菜汤的做法备菜：菠菜洗净切根，蘑菇洗净控水，口蘑切片热锅下橄榄油下蘑菇翻炒蘑菇炒成浅褐色后加水煮开转小火炖10分钟左右然后加入菠菜煮软后加盐、黑胡椒调味，关火出锅啦...
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西兰花榨菜蘑菇蛋汤（减脂）的做法步骤及图解,美味正宗的西兰花榨菜蘑菇蛋汤（减脂）做法

  • 西兰花榨菜蘑菇蛋汤（减脂）

  • 减肥必做，清淡好吃😋用料西兰花半朵白玉菇8个榨菜半包鸡蛋1个盐适量西兰花榨菜蘑菇蛋汤（减脂）的做法水烧开，放入白玉菇加入半包榨菜西兰花切小，洗净，放入锅中鸡蛋打散，倒一圈，加盐调味，装盘...
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蘑菇炒菜花的做法和图解 好吃的蘑菇炒菜花家常做法

  • 蘑菇炒菜花

  • 用料花菜1个五花肉5克香菇4朵淀粉适量勺香醋1勺酱油2勺香油适量糖1少蘑菇炒菜花的做法先调好料汁，将醋、香油、酱油、糖、放入淀粉中搅拌勾汁。炒肉后加入菜花和蘑菇，最好浇汁即可。...
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简单易学的菠菜蘑菇蛋花汤美食做法

  • 菠菜蘑菇蛋花汤

  • 用料洋葱半个香菇4个菠菜2根鸡蛋1个京兰酱油1勺盐4g菠菜蘑菇蛋花汤的做法热锅玉米油，热油炒洋葱，至变软。（提前在碗里将鸡蛋打散备用）加香菇，炒至变色变软。倒入两瓶矿泉水，加入菠菜。加入一勺京兰酱油两勺盐，至沸腾。鸡蛋倒入锅中，焖一分钟。关火，装碗。...
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蘑菇烩菜花的做法和图解 好吃的蘑菇烩菜花家常做法

  • 蘑菇烩菜花

  • 浓浓的鸡汁为融入到菜里面味道清淡用料蘑菇150g菜花半个葱花5g鸡汁浓汤宝1袋蘑菇烩菜花的做法菜花洗净掰成小朵，蘑菇洗净；锅内放水烧沸，放入菜花和蘑菇焯烫至水再次沸腾，捞出过凉水；锅内放少许油，放入菜花和蘑菇翻炒1分钟，放入浓汤宝，并倒入1小碗水，带浓汤宝融进水中，放入水淀粉勾...
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菜花炒蘑菇的做法和图解 好吃的菜花炒蘑菇家常做法

  • 菜花炒蘑菇

  • 佷下饭的炒菜用料猪肉20菜花400蘑菇250玉米油适量盐适量花椒，八角适量菜花炒蘑菇的做法需要的材料备好，瘦肉切丝，菜花择小朵，蘑菇洗好炒锅里放少许玉米油，放入大料，炒香放肉丝煸炒一下，放蘑菇，放菜花，待大火炒五分钟，放盐准备盘子出锅小贴士用的大大的松散菜花，口感比较脆加了白蘑菇...
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