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黑芝麻淮山糕的做法食谱

黑芝麻淮山糕的详细做法大全,简单又营养的黑芝麻淮山糕做法

  • 黑芝麻淮山糕

  • 因平时淮山都是一根一根买的，如买到大根淮山没办法一次性全吃完，如做成糕点，平时想吃多少就拿多少出来，蒸一下就可以吃，营养跟得上。用料1：淮山1000克2：黑芝麻（炒熟磨粉）100克3：牛奶粉80～100克4：糯米粉（炒熟）少许5：白糖磨成粉少许6：蜂蜜少许黑芝麻淮山糕的做法1：戴好手套刨皮，刨完皮赶快放...
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营养早餐🌿淮山薏仁黑芝麻糊的做法步骤及图解,美味正宗的营养早餐🌿淮山薏仁黑芝麻糊做法

  • 营养早餐🌿淮山薏仁黑芝麻糊

  • 经过一晚漫长的睡眠，早起的你急需食物来“充电”于是面包油条煎饼统统安排上？殊不知这些高热量+高碳水的早餐，反而会给身体添负担。还是一起来做一份营养健康均衡的早餐吧！用料山药27.5克薏仁17.5克黑芝麻17.5克纽崔莱多种植物蛋白粉1勺营养早餐🌿淮山薏仁黑芝麻糊的做法😋小...
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淮山糕的做法和图解 好吃的淮山糕家常做法

  • 淮山糕

  • 用料淮山1条糖20克糯米粉100克澄粉30克红豆馅150克玉米油10克淮山糕的做法淮山去皮，切片，上锅蒸熟蒸熟的淮山弄烂，把糖，粉全加进去搓成面团面团分成15克左右的团红豆馅分成面团一样多（红豆馅是自己弄的）包起来月饼模具压模压出的样子水开上锅蒸10分钟蒸好可以吃了...
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淮山芝麻包的做法和图解 好吃的淮山芝麻包家常做法

  • 淮山芝麻包

  • 淮山黑芝麻滋阴补肾健脾和胃常吃对我们的身体有很大益处特别是淮山阴阳双补的一味药食两用的补品平时我们都是煮汤吃这一次换点新鲜的吃法快来跟我一起学吧用料普通面粉500g干酵母4g水一碗糖适量盐适量馅料淮山粉300g黑芝麻80g红糖适量淮山芝麻包的做法淮山粉加入适量水...
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黑芝麻核桃枣泥山药糕的做法步骤及图解,美味正宗的黑芝麻核桃枣泥山药糕做法

  • 黑芝麻核桃枣泥山药糕

  • 用料铁棍山药100克枣5颗椰蓉粉5克黑芝麻粉10克花生5克黑芝麻核桃枣泥山药糕的做法食材准备好黑芝麻核桃粉与花生一起打成粉打好的黑芝麻核桃花生粉待用红枣和山药上锅蒸20分钟红枣去发，去核压成泥，山药压成泥磨具里抹油方便脱模，最底层撒一层椰蓉依次放入一层山药泥，红枣泥，黑...
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山药牛奶黑芝麻，红枣黑芝麻的做法步骤及图解,美味正宗的山药牛奶黑芝麻，红枣黑芝麻做法

  • 山药牛奶黑芝麻，红枣黑芝麻

  • 用料牛奶1小盒糖1勺山药2根10cm黑芝麻2勺水400克山药牛奶黑芝麻，红枣黑芝麻的做法山药黑芝麻水主锅，18分钟V速度1煮熟。放1勺糖，40秒速度10打磨。倒入牛奶。红枣黑芝麻小美黑芝麻1把去核红枣4颗冰糖少许水400克山药1根（或者1杯糯米）步骤1.所有食材18分钟v小勺(上面蒸馒头包子)...
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山药黑芝麻红枣蒸糕的做法步骤及图解,美味正宗的山药黑芝麻红枣蒸糕做法

  • 山药黑芝麻红枣蒸糕

  • 适合8个月以上的宝宝用料山药1根红枣3颗鸡蛋1个黑芝麻1勺山药黑芝麻红枣蒸糕的做法成品如图，步骤很简单，以上食材放进料理机打发，然后容器内刷一点油垫上油纸，再把打发好的糊糊倒进容器内，裹上保鲜膜牙签扎孔，蒸15分钟关火闷3-5分钟，开盖拿出来晾凉一点就可以脱模给宝宝吃啦...
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辅食～黑芝麻山药糕的做法步骤及图解,美味正宗的辅食～黑芝麻山药糕做法

  • 辅食～黑芝麻山药糕

  • 家有不爱吃饭奶娃娃～～～老母亲每天绞尽脑汁做辅食用料山药1根鸡蛋1个黑芝麻15克辅食～黑芝麻山药糕的做法将山药去皮洗净，同鸡蛋，黑芝麻一起用料理棒搅匀～（破壁机啥的都行疯狂搅拌！）这一步很重要哦～山药自带黏性～打到黏糊糊Q弹就可以了倒入模具我用的是玻璃保鲜盒～内部刷油方便脱模～（当时...
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黑木耳淮山的做法和图解 好吃的黑木耳淮山家常做法

  • 黑木耳淮山

  • 这里的淮山不是铁棍山药哟，是水水的那种大山药。吃完嘴巴里会有微微麻滴感觉，还好啦，反正娃爱吃。用料木耳朵淮山克盐克生抽适量柠檬汁或醋几滴大蒜几瓣香葱适量黑木耳淮山的做法木耳泡开洗净，大蒜切片，葱切碎，淮山切片后用水泡着，加几滴柠檬汁或醋防氧化。锅子烧开水，加勺盐，把淮...
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黑芝麻山药蒸糕（8M➕）的做法步骤及图解,美味正宗的黑芝麻山药蒸糕（8M➕）做法

  • 黑芝麻山药蒸糕（8M➕）

  • 用料黑芝麻酱适量鸡蛋🥚一个山药一段山楂糕适量黑芝麻山药蒸糕（8M➕）的做法准备食材山药洗净去皮切小块，打入一个鸡蛋🥚。加入适量黑芝麻酱，也可以少加一点点糖准备一个容器，铺上油纸打好的山药糊倒入磨具山楂条切小块（可不放）洒在上面！包上保鲜膜，用牙签扎小孔上锅，水开蒸二十分钟...
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山药黑芝麻球的详细做法大全,简单又营养的山药黑芝麻球做法

  • 山药黑芝麻球

  • 随着夏天的到来，很多宝宝食欲不振，除了开胃的各种食物外，养胃也很关键。山药含有淀粉酶和多酚氧化酶以及可溶性纤维物质，不仅能增加饱腹感，还能促进消化吸收，是健脾益肺、补气益精的佳品。并且山药营养丰富，其块茎中平均含粗蛋白质14.48%，而人类所需的20种氨基酸中，山药中就含有16...
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宝宝辅食-黑芝麻山药糕的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食-黑芝麻山药糕做法

  • 宝宝辅食-黑芝麻山药糕

  • 用料山药100克鸡蛋1个黑芝麻酱适量宝宝辅食-黑芝麻山药糕的做法将所有材料放入料理机中搅打成糊，搅打两分钟左右容器底部铺上油纸抹油（没有油纸就抹油吧，但是蒸好后会比较难拿出来）震几下，震出气泡用保鲜膜封好，用牙签戳几个洞。上锅蒸15分钟，焖5分钟切块或切条给宝贝吃就可以啦...
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「宝宝辅食」淮山黑芝麻发糕的做法步骤及图解,美味正宗的「宝宝辅食」淮山黑芝麻发糕做法

  • 【宝宝辅食】淮山黑芝麻发糕

  • 用料鸡蛋2个酵母3克淮山150克温牛奶220克黑芝麻25克白砂糖35克低筋面粉200克核桃油适量【宝宝辅食】淮山黑芝麻发糕的做法淮山洗净，削去外皮，上锅蒸熟压成泥。黑芝麻小火炒2分钟，再放入研磨机里搅打成粉状。把淮山泥和黑芝麻粉搅拌均匀，再放入鸡蛋、白砂糖、酵母、牛奶和低筋...
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辅食黑芝麻山药糕10+的做法步骤及图解,美味正宗的辅食黑芝麻山药糕10+做法

  • 辅食黑芝麻山药糕10+

  • 黑芝麻酱富含蛋白质，脂肪及多种维生素和矿物质，有很高的营养价值；其中含钙量较多，经常适量食用对骨骼、牙齿的发育都有益处；而且芝麻酱含铁比猪肝、鸡蛋黄都高出数倍，经常食用不仅对调整偏食厌食有积极的作用，还能纠正和预防缺铁性贫血。山药健脾养胃，搭配黑芝麻酱做成蒸糕，香气十...
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黑芝麻淮山红枣糕（宝宝辅食）的做法步骤及图解,美味正宗的黑芝麻淮山红枣糕（宝宝辅食）做法

  • 黑芝麻淮山红枣糕（宝宝辅食）

  • 为我一岁的宝宝做的小点心用料红枣2颗鸡蛋1个山药100克黑芝麻5克黑芝麻淮山红枣糕（宝宝辅食）的做法全部食材放入，红枣我是去皮的容器涂抹茶油加一片油纸，倒入泥，铺上保鲜膜扎小孔水沸上锅，小火20分钟好松软，甜度刚好...
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简单易学的淮山薏米芝麻糕美食做法

  • 淮山薏米芝麻糕

  • 比较简单用料淮山适量薏米适量面粉适量芝麻一点淮山薏米芝麻糕的做法把淮山薏米用搅拌机打碎，加一点点水。然后面粉加进去，基本到比较粘稠的感觉然后就去蒸，蒸一个多钟，筷子插进去拿出来不粘面粉就是熟了，然后拿出来凉，切成块，上锅煎。上锅煎的样子...
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芝麻核桃黑糖山药糕的做法步骤及图解,美味正宗的芝麻核桃黑糖山药糕做法

  • 芝麻核桃黑糖山药糕

  • 二天前打了芝麻核桃红糖粉，可放咖啡里，藕粉上，调酸奶，也可拿来做山药糕，今天做了6个用料铁棍山药300克3汤匙芝麻核桃粉约30克桂花蜜或蜂蜜1茶匙芝麻核桃黑糖山药糕的做法铁棍山药，先刨皮，再清洗，手上不会粘粘的入蒸笼，水开后计时，蒸20-25分钟至熟压成泥用硅胶铲拌匀，若喜甜，山药泥中...
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无糖黑芝麻山药蒸糕的做法步骤及图解,美味正宗的无糖黑芝麻山药蒸糕做法

  • 无糖黑芝麻山药蒸糕

  • 😇给宝宝吃的蒸蛋糕🍰，很适合当早餐😝简简单单，没有吸睛的造型，不需要专门的模具😉和其他蒸糕做法大同小异，打发➕冷水上锅蒸二十分钟焖五分钟用料山药0.5根（100克）红枣1颗鸡蛋1个黑芝麻30克无糖黑芝麻山药蒸糕的做法糕体分为上下两层（白➕黑），白色层:30克山药➕半个蛋清，打发。我...
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辅食 黑芝麻山药糕的做法步骤及图解,美味正宗的辅食 黑芝麻山药糕做法

  • 辅食 黑芝麻山药糕

  • 用料黑芝麻40克山药160克鸡蛋1个白糖5克辅食黑芝麻山药糕的做法黑芝麻山药鸡蛋白糖加一起打碎放入碗中蒸25分钟...
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健脾乌发～山药黑芝麻糕的做法步骤及图解,美味正宗的健脾乌发～山药黑芝麻糕做法

  • 健脾乌发～山药黑芝麻糕

  • 用料铁棍山药（去皮）350克蔓越莓适量芝麻馅适量椰蓉少许健脾乌发～山药黑芝麻糕的做法山药去皮洗净上锅蒸熟压成泥放凉加入蔓越莓搅匀取25克左右山药泥中间压下放入芝麻馅包好揉圆球模具散入少许椰蓉倒出，把山药球放入模具压出形状切开满满的芝麻馅芝麻馅压出成品...
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简单易学的淮山黑芝麻糊美食做法

  • 淮山黑芝麻糊

  • 用料黑芝麻50g山药干5片（约15g)大米半杯牛奶1杯奶油两大匙冰糖50g淮山黑芝麻糊的做法山药、大米用水浸泡，至少3小时（能隔夜最好）热锅不放油，倒入黑芝麻炒香将黑芝麻和泡好的山药、大米放入搅拌机，倒入半杯水搅打3分钟左右，至所有材料成泥状将芝麻山药泥放入锅中，倒入两大杯水边搅...
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淮山黑豆糊的做法和图解 好吃的淮山黑豆糊家常做法

  • 淮山黑豆糊

  • 随意分享我的营养早餐里面有黑豆，黑芝麻，红枣，核桃，淮山，大米，分量好随意，各20克，加600毫升水左右就OK。营养价值的话都是比较均匀的，又扛肚子饿又养胃。做起来都是非常简单的，直接洗干净丢到破壁机里面，选择玉米糊按键就好，不需要加糖，很香滑[害羞R][害羞R]#破壁机食谱用料干淮山20克...
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黑芝麻糕/红豆山药泥的做法步骤及图解,美味正宗的黑芝麻糕/红豆山药泥做法

  • 黑芝麻糕/红豆山药泥

  • 今日早餐：胡萝卜苹果汁、黑芝麻糕、山药红豆糕、草莓用料黑芝麻蛋糕低粉40克芝麻粉10克细砂糖10克（入蛋黄）玉米油30克鸡蛋3个牛奶25克细砂糖40克（入蛋白）以上蛋糕做法参照戚风蛋糕即可红豆山药泥红豆适量山药1根细砂糖少许黑芝麻糕/红豆山药泥的做法1、黑芝麻糕，参照我之前戚风...
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软糯～黑芝麻淮山糕的做法步骤及图解,美味正宗的软糯～黑芝麻淮山糕做法

  • 软糯～黑芝麻淮山糕

  • 橄香软糯，还芝麻的香味，很适合小朋友吃，小吃货午觉起来连吃三、四块。用料去皮淮山药300克炒香黑芝麻30克鸡蛋2个细砂糖30克水少许软糯～黑芝麻淮山糕的做法淮山剥皮洗净切小段蛋黄，蛋白分开破壁机倒入一半山药➕蛋清➕15克白糖按果汁键打二遍，打成细腻的山药泥倒出再倒另一半山...
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甜丝丝淮山药芝麻饼的做法步骤及图解,美味正宗的甜丝丝淮山药芝麻饼做法

  • 甜丝丝淮山药芝麻饼

  • 一家人都不是特别爱吃淮山药，可是本着不挑食的原则，平时一直各种吃，炖肉或煮粥，今天烙饼算是创新了一种吃法吧用料淮山500克淀粉（玉米或者山芋都行）少许白糖少许黑白芝麻一小碟甜丝丝淮山药芝麻饼的做法淮山药洗净去皮切小段，小火隔水蒸30分钟左右把蒸好了的山药用工具碾成泥，我...
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