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南瓜鸡肉意面的做法食谱

简单易学的南瓜鸡肉意面美食做法

  • 南瓜鸡肉意面

  • 我家孩子不爱牛奶，所以我做意面想多点奶酪制品。用料南瓜克鸡肉克盐克黑胡椒勺大蒜瓣意大利面份芝士片芝士粉南瓜鸡肉意面的做法南瓜微波炉叮软烂，取果肉备用，意面备用，到橄榄油，放大蒜，放入鸡肉，炒至变色，➡️放南瓜泥➡️加入煮意面的开水，放入两片芝士片➡️浓稠的汁后倒入意面，收汁，出...
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南瓜焗意面的详细做法大全,简单又营养的南瓜焗意面做法

  • 南瓜焗意面

  • 今天我做的这一款是南瓜焗意面，甜甜糯糯的南瓜，搭配着咖喱，包裹着爽滑的意面，最后铺满奶酪上烤箱。Ding~高温将奶酪融化，和意面融合的难舍难分，香绝了。每一根意面上都挂满南瓜汁和奶酪，用叉子挑起，能拉出长长的丝。入口先是浓郁的奶香味，配合着细腻的南瓜泥和咖喱，真是每一口都有...
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肉桂南瓜鸡肉意面（penne）的做法步骤及图解,美味正宗的肉桂南瓜鸡肉意面（penne）做法

  • 肉桂南瓜鸡肉意面（penne）

  • 肉桂南瓜酱的做法是参考了某个方子～煮意面的tips来自意大利室友，从不看时间，用嘴来尝自己最喜欢的软硬程度，如果咬开里面是白的就没有煮熟。用料南瓜（南瓜酱）100g小白洋葱（南瓜酱）1颗黄油（南瓜酱）适量淡奶油（酸奶或牛奶）（南瓜酱）适量清水（南瓜酱）适量肉桂粉（南瓜酱）半茶匙丁香（南瓜酱）一颗小...
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「10m+」南瓜鸡肉烩意面的做法步骤及图解,美味正宗的「10m+」南瓜鸡肉烩意面做法

  • 【10m+】南瓜鸡肉烩意面

  • 用料洋葱15g胡萝卜15g鸡胸肉30g贝贝南瓜30g鸡毛菜叶2小棵蝴蝶面/扭扭面15g【10m+】南瓜鸡肉烩意面的做法南瓜、胡萝卜去皮切块蒸熟，南瓜压成泥，胡萝卜切丁。鸡胸肉蒸熟，用料理机打成碎末。洋葱、鸡毛菜切碎。蝴蝶面先用冷水浸泡1小时，再入沸水煮10分钟。锅里刷油，放入洋葱翻炒...
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夏南瓜意面的做法和图解 好吃的夏南瓜意面家常做法

  • 夏南瓜意面

  • 用料夏南瓜454克橄榄油5毫升盐少许黑胡椒少许打碎的番茄（可选）五个夏南瓜意面的做法热锅冷油，加入夏南瓜意面，翻炒一分钟加入水或番茄酱，煮七分钟，用盐，黑胡椒和香料调味...
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南瓜焖意面的做法和图解 好吃的南瓜焖意面家常做法

  • 南瓜焖意面

  • 南瓜是一种热量低，碳水化合物含量较低的蔬菜，适合在减肥期间食用。而传统做法的意面，需要佐以肉酱或者芝士或者奶油搭配，热量又极高。这款南瓜烧意面，算是我误打误撞的作品，又意料之外的好吃！用料南瓜450克意大利面120克酱油适量食盐适量南瓜焖意面的做法南瓜掏空内瓤，切块。切南...
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南瓜酱意面的做法和图解 好吃的南瓜酱意面家常做法

  • 南瓜酱意面

  • 一道冷热皆宜的自制南瓜酱意面。用料南瓜泥100克酸奶油或法式蘸酱适量洋葱半个蒜一瓣盐&黑胡椒适量橄榄油少许南瓜酱意面的做法南瓜蒸熟，去籽去皮，备置冷锅倒入少量橄榄油，放入蒜&洋葱，开小火炒至软身另起一锅，倒入南瓜泥，少量水稍稍加热后熄火。舀一勺南瓜泥酱与酸奶...
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低卡南瓜鸡胸肉无奶油 意面🍝的做法步骤及图解,美味正宗的低卡南瓜鸡胸肉无奶油 意面🍝做法

  • 低卡南瓜鸡胸肉无奶油 意面🍝

  • 大部分意面的热量都特别高，自己在家动手做一份健康低卡的意面🍝，好吃不怕胖用料鸡胸肉约200克南瓜约400克意大利面2人份洋葱半个牛奶/低脂牛奶300毫升黑胡椒少许盐少许生抽1勺油3勺低卡南瓜鸡胸肉无奶油意面🍝的做法鸡胸肉肉，鸡腿也可以鸡胸肉切小块，南瓜去皮切薄片(薄片更容...
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简单易学的鸡胸肉南瓜意面美食做法

  • 鸡胸肉南瓜意面

  • 两人份～健康减脂必备～用料鸡胸肉1块橄榄油1点点盐3勺洋葱半颗个意面150g小南瓜1颗牛奶50克柠檬一片鸡胸肉南瓜意面的做法一块鸡胸肉切丁➕黑胡椒粉➕一片柠檬（挤出汁）➕2勺盐腌制10分钟南瓜切块放锅里蒸8分钟或者微波炉中高火🔥8分钟蒸好的南瓜➕一点点牛奶用搅拌机搅成糊糊...
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南瓜鸡肉意面(低脂版)的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜鸡肉意面(低脂版)做法

  • 南瓜鸡肉意面(低脂版)

  • 上海有一家义面屋超级喜欢她家的南瓜芝士贝壳面，可是热量那个高，于是回家自己试着做了好几次。有了现在有肉有蔬菜低脂版本用料鸡胸肉适量南瓜适量秋葵或其他蔬菜少量意面根据吃的人数决定调味料:盐，黑胡椒，白葡萄酒或黄酒南瓜鸡肉意面(低脂版)的做法南瓜切小块煮熟，煮南瓜的...
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南瓜鸡肉意大利面，11m+宝宝辅食的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜鸡肉意大利面，11m+宝宝辅食做法

  • 南瓜鸡肉意大利面，11m+宝宝辅食

  • 宝宝一周岁生日，第一次给尝试意大利面面用料意大利面南瓜一小块蔬菜适量鸡肉20g南瓜鸡肉意大利面，11m+宝宝辅食的做法意大利面按照说明煮8-10分钟捞出各种蔬菜，肉备好少许油煸炒蔬菜和鸡肉锅内加少许水，再加入煮好的意大利面拌一下，一岁以上宝宝加点盐出锅，颜色好看呐！...
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浓情南瓜汁鸡肉意大利面的做法步骤及图解,美味正宗的浓情南瓜汁鸡肉意大利面做法

  • 浓情南瓜汁鸡肉意大利面

  • 经营爱情与婚姻是一门功课和艺术。为了让更多人明白爱的真谛，太太乐将5月27日定为爱妻节(527谐音我爱妻)^_^在这一天，太太乐倡导男生为女生下厨，通过烹饪一顿美味佳肴，向另一半表白😍的确，爱，有时候不仅可以通过言语表达，还可以通过味道展现出来，尤其是对于性格含蓄的人来说，直接...
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简单易学的南瓜鸡腿肉意面美食做法
牛奶南瓜鸡肉蘑菇意面的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶南瓜鸡肉蘑菇意面做法

  • 牛奶南瓜鸡肉蘑菇意面

  • 南瓜香+牛奶香，这样色泽鲜艳的意面真是太美味了用料鸡胸肉200克意面80克蘑菇5个牛奶100克贝贝南瓜1只牛奶南瓜鸡肉蘑菇意面的做法蒸贝贝南瓜15分钟到糯熟挖出南瓜肉+牛奶打成泥下油炒鸡肉倒入蘑菇和南瓜泥倒入意面南瓜泥给所有上色完成后，捞出摆盘小贴士可以用椰浆替换牛奶...
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南瓜意面的详细做法大全,简单又营养的南瓜意面做法

  • 南瓜意面

  • 最近身边的人上火的很多。虽然已经入春，但是天气还没有完全暖和，这种偏冷的天气你就很适合吃火锅，小编已经连续三天吃火锅，后果就是华丽丽的上火。经同事安利，周末做了一份这样的南瓜意面，清甜可口，在美味中，上火也逐渐消失了哦~食材中用到了南瓜，南瓜味甘，可治疗咽喉肿痛，而且南瓜...
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肉酱烤南瓜“意面”的做法步骤及图解,美味正宗的肉酱烤南瓜“意面”做法

  • 肉酱烤南瓜“意面”

  • 在ins上红了很久的各种蔬菜“意面”，一直想要尝试SquashSpaghetti（南瓜一面），但一直买不到那种南瓜，夏天的时候看到有金瓜，原来金瓜就是国外用来做南瓜面条的Squash。分享一道有根茎蔬菜做成的健康美味，有令人有满足感的肉酱“意面”，这个食谱足够4-6人食用。营养信息，粗略估算，1份...
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金灿灿南瓜奶油鸡肉意面的做法步骤及图解,美味正宗的金灿灿南瓜奶油鸡肉意面做法

  • 金灿灿南瓜奶油鸡肉意面

  • 咸甜口味,南瓜自带的香甜~加入了一丢奶油,嗯,和南瓜一起味道还蛮浓郁的如果喜欢奶酱味道的可以试试,如果用贝贝南瓜不建议给很多,怕会有点甜腻~菜谱为两人份用料意面两人份贝贝南瓜半个去皮去籽鸡小胸2块黄油一小块洋葱半个蒜2瓣切片鸡汤(可以用鸡汤浓汤宝)300ml奶油80ml...
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烤南瓜意面的做法和图解 好吃的烤南瓜意面家常做法

  • 烤南瓜意面

  • 加了盐和胡椒撒上橄榄油烤完的洋葱和南瓜好吃死了！！洋葱散发迷人的香气，吃起来好鲜！南瓜又鲜又甜，粉糯糯的超级爱！一定要试试！用料帕玛森芝士南瓜洋葱意面培根罗勒叶奶油奶酪盐黑胡椒核桃烤南瓜意面的做法南瓜切比较厚的小块，洋葱切片，放入烤盘，撒橄榄油，现磨黑胡椒，盐，搅拌均匀后入烤...
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南瓜意面的做法和图解 好吃的南瓜意面家常做法

  • 南瓜意面

  • 用料意大利面份南瓜克盐克牛奶克黑胡椒勺蒜瓣口蘑南瓜意面的做法蒜末炒香加口蘑南瓜和牛奶打汁倒入锅中提前煮好意面加入锅中加盐黑胡椒...
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简单易学的南瓜洋葱鸡肉意面美食做法

  • 南瓜洋葱鸡肉意面

  • 用料南瓜适量土豆1个蒜1瓣鸡胸肉1块洋葱1/4个蘑菇适量意面减脂可无豆浆机或料理机1个锅1个哈哈南瓜洋葱鸡肉意面的做法腌制鸡胸肉蒸熟土豆和南瓜放入豆浆机或料理机打成糊，或者用勺子压成泥然后锅内喷油，倒入蒜末，有香味后放肉，再放一些水，水煎鸡胸肉更嫩。喷油，炒洋葱，然后放蘑...
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简单易学的南瓜芦笋鸡肉意面美食做法

  • 南瓜芦笋鸡肉意面

  • 用料意面份南瓜芦笋鸡肉洋葱个南瓜芦笋鸡肉意面的做法微博看来得南瓜打成泥其他见图...
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咖喱南瓜鸡肉奶油意面的做法步骤及图解,美味正宗的咖喱南瓜鸡肉奶油意面做法

  • 咖喱南瓜鸡肉奶油意面

  • 用料意大利面适量（按个人所需）鸡胸肉200g南瓜一个（那种粉糯的小南瓜）咖喱块2小块（好侍咖喱一整块里面的两小块）蘑菇8个大蒜4瓣奶油一小勺咖喱南瓜鸡肉奶油意面的做法煮水，沸腾后加一小勺盐，既可以让面入味又可以防止面糊在一起；把意面放进去煮8分钟，喜欢面软一点的就再多煮几分钟。...
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减肥食谱|南瓜鸡胸肉意面的做法步骤及图解,美味正宗的减肥食谱|南瓜鸡胸肉意面做法

  • 减肥食谱|南瓜鸡胸肉意面

  • 真的太好吃了！！南瓜酱满满用料鸡胸肉1块意面看着来南瓜1个洋葱适量减肥食谱|南瓜鸡胸肉意面的做法鸡胸肉切丁黑胡椒料酒腌制南瓜蒸熟捣成泥洋葱切丁意面煮熟过凉水捣烂的南瓜放点水榨汁(也可加入水搅拌一下)意面煮熟捞出过凉水迷你榨汁机太方便了少许油下洋葱鸡胸肉倒入南...
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南瓜意面饺的做法和图解 好吃的南瓜意面饺家常做法

  • 南瓜意面饺

  • 用料无盐黄油113g大蒜2瓣南瓜泥15盎司(425g)犹太盐适量辣椒粉1/4茶匙(1.2ml)松子1/4杯(59ml)鸡蛋1个大的馄饨皮48张帕尔马干酪(parmesan)1又1/2杯(355ml)新鲜鼠尾草6片叶子现磨黑胡椒粉适量南瓜意面饺的做法锅中倒入2大勺黄油，中火融化。然后倒入蒜末爆香。倒入南瓜泥、半...
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南瓜焗意面的做法和图解 好吃的南瓜焗意面家常做法

  • 南瓜焗意面

  • 意面是用小麦和水，通过特殊的加工方式制作而成，适合10月龄及以上宝宝食用，是很好的锻炼咀嚼力的食物，同时，可爱的造型也给宝宝辅食多一份乐趣，给小朋友们换换口味吧，一起学起来！用料意面80克贝贝南瓜50克酱牛肉10克植物油3克南瓜焗意面的做法准备食材，贝贝南瓜蒸熟去皮，菠菜切碎，酱...
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